トップ選手たちの筋トレ前後の食事を聞いてみました！

[@chikafit1117]

レイチェルさんの動画大好きですー！ 欠かさず見てます💛💛💛💛 減量始まったら苦しいことも多いと思いますが、応援してます🥰

[@hungakun08]

とても興味深くて面白かったです。このテーマで またやって欲しいです

[@chobo4010]

素敵なインタビューありがとうございます！結構バリエーションがあって、大会を目指すようなレベルじゃない自分にも参考になりました🎉

[@misia.y9691]

パンケーキクイーン❤ トレーニング前後の食事、とても参考になりました! ありがとうございます😊

[@0516okrtdys]

パンケーキクイーンかわいい❤ 本当に人によって全然違いますね！レイチェルさんの英語もっと聞きたいです🫶

[@osakanamgmg]

それぞれ違って面白かったです❣️理由も聞けて勉強になります

[@5at0mixxx2]

いつも素敵な動画ありがとうございます☺ トレーニング前後の食事とても参考になります。 あと英語を勉強している身としてはリスニングの勉強にとても良いなとなりました！

[@竜崎天馬]

有益な情報ありがとうございます‼(｀･ω･´)ゞ

[@シンピーター]

パンケーキクイン！

[@kazuaki1996]

レイチェルさん世界一美しいビキニ選手です

[@gorifitness6389]

ガチでステロイド使ってる人顔がパンパンやな。。 外国人はステロイドの使い方もうまいんだろうな副作用が全然でてない、肌もきれいだし ダイスケナチュラルつらぬき通しててカッコいいわ

[@かさまつかつみ]

ユ_-ザ--参考にして意味ある?

[@押忍-e9f]

有益な情報をありがとうございます