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[レースレポート]広島の中心地から走りだすロングトレイルランニング大会(広島湾岸トレイルラン2024)
34:32
[装備紹介]冬のトレランレースを走る時に身につける、持っていく必携品、寒さ対策で快適にランニング!
31:53
ЭКСКЛЮЗИВ: Анамды жоғалтудан қорқам! ЗПРР диагнозы, Бір Болайық, отбасы мен жеке өмірі жайлы
2:51:17
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
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Леон киллер и Оля Полякова 😹
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[トレラン装備]雨のレースで使ったトレイルランニング必携品(広島湾岸トレイルラン2024)
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Жазылу 39 М.
ガチオのランチャン
Күн бұрын
Пікірлер: 37
@中原広明
8 ай бұрын
いつも分かり易く説明してくださりありがとうございます😊😊
@gachio
8 ай бұрын
コメントありがとうございます! そんな言っていただくと次の動画も頑張るぞ!という気持ちになります(^^) ガチオ
@かおりん20-i7o
8 ай бұрын
「成功の方程式はない」なるほど🧐その通りだと思いました😊だからこそ面白いし何度も挑戦したくなるんですよね☺️今回も素敵な動画ありがとうございました🙌
@gachio
8 ай бұрын
いつもありがとうございます! そうなんですよね、、、装備品は足し算だったり引き算だったり、たまに掛け算が混じったりすると答えに自信が無くなりますwww 少しずつ正解率は上がっている気はしています(^^) ガチオ
@ヒロボ-e4y
8 ай бұрын
ガチオさんお疲れ様です。 雨対策、寒さ対策勉強になります。 milestoneの帽子も便利で 真似させて頂きました。 ゴム手袋も早速マネさせてもらいます😅 とても参考になりました。
@gachio
8 ай бұрын
コメントありがとうございます! ぜひ、参考にされてください(^^) ゴム手袋は雨対策&寒さ対策にも使えます♪ 透湿性がイマイチなので、、、そこは注意ですw ガチオ
@さにー-t8k
8 ай бұрын
今日ちょうど雨の中長めのテンポ走したとこです。めちゃくちゃ参考になります。頑張りましょ〜
@gachio
8 ай бұрын
コメントありがとうございます! 雨の中での装備は難しいですね〜じわじわと体が芯から冷えていきますw はい、頑張りましょー ガチオ
@チンピラ牛蒡
8 ай бұрын
ガチオさん、広島湾岸で使ったグッズ紹介 ありがとうございました😊今回 私も夜間の移動中は380ルーメンのライト🔦を使用してあまり照度が明るくなかったので、とても怖かったです😱マイルストーンのMS-IかレッドレンザーのNeo9Rのどちらか購入しようかと思います。補給食についても、途中からジェルを飲み込むのがシンドくなって、70km以降は固形物中心で食べました。今後のロングレースでも課題として取り組みたいです。レインウェアについてもいい商品があったら、またレビューお待ちしてます🥰今回も非常に参考になりました✨
@gachio
8 ай бұрын
コメントありがとうございます! ご自身の経験と合わせてみると比較ができて面白いと思いますw 70km以降に固形物にシフトチェンジ、とても分かります。 はい、次のレース対策としてかなり経験値がたまったはずです、お互いに頑張りましょー!引き続きよろしくお願いします(^^) ガチオ
@ちゃれんじ2015
8 ай бұрын
今回の広島湾岸ガチオさんにお会いするのを楽しみにしていましたが残念ニアミスだらけでした! 泥んこ祭りのツルツルドロドロお疲れさまでした~ このシリーズ大好きです🎵
@gachio
8 ай бұрын
レースお疲れ様でした! いや〜何度転んだことかwww 低山だから基本はどこも同じ滑りっぷりでしたね〜 お互い経験値は3段階ぐらいアップしたと思います(^^) ガチオ
@寛-r9j
8 ай бұрын
このシリーズ(使用した物の巻)好きですね😊〜
@suu2tube
8 ай бұрын
好きですねー😊
@gachio
8 ай бұрын
お役に立てば嬉しいです(^^)
@gachio
8 ай бұрын
コメントありがとうございます! 走った後の方が計画通りに使えたのか、使えなかったのかが分かりますね(^^) ガチオ
@寛-r9j
8 ай бұрын
ガチオさん ポラールの1番新しい時計使ってましたね〜🎉 レビュー楽しみにしてまーす♪😆
@junkoa5380
8 ай бұрын
私もアミノサウルス愛用してます マラソンの時は常に持ってますがトレランでも元気になれます😃 その人にあった装備品ですよね
@gachio
8 ай бұрын
いつもありがとうございます! バテている時のお守り的な役割もありますよね(^^) とりあえず持っておくジェルです ガチオ
@花山啓太
8 ай бұрын
いつも参考にしてますが、 雨のロングは、さらに参考になりました。 インナーがとても気になってまして。 ガチオさんの動画を見て、 トリッパーズに先日行ってきました。 みなさんいい人でした。 マイルストーンのキャップ白を買ってきました^ ^
@gachio
8 ай бұрын
コメントありがとうございます! インナーはとても大切ですよね、、、こだわり所です(^^) お〜そうでしたか〜やっぱり直に相談できるのは嬉しいですね♪ 白キャップ、これからの時期にも大活躍だと思います! ガチオ
@竹下正登
8 ай бұрын
お疲れ様です。 今回の動画もとても参考になりました。 補給に関しては中々難しいですよね。 私は1時間おきの補給だったので、度々失速してたんですね。 これからも楽しみにしています。
@gachio
8 ай бұрын
コメントありがとうございます! おっしゃる通り、、、ホント難しいですw 季節や天候に影響されますwww はい、摂取する時間もポイントです、ぜひテストをしてみてください(^^) ガチオ
@k2マサ
8 ай бұрын
アイテム情報ありがとうございます。参考になります。色々素材考えて選ぶとなかなかのお値段するのが小遣い族には厳しいですが、頑張って集めます。 ちなみに私もキッチンゴム手派です。何処でも売ってるのがいいです。
@gachio
8 ай бұрын
コメントありがとうございます! そうなんですよね、、、素材のこだわりがあるアイテムは価格がお高めの傾向ですね、アウトレットやセール時期をいつも狙っていますwww はい、キッチンゴムを今度ためしてみます(^^) ガチオ
@baobaowave9009
8 ай бұрын
装備動画好きですーー😊
@gachio
8 ай бұрын
コメントありがとうございます! そんな言っていただき嬉しいです(^^) ナイスな相棒をこれからも探していきます ガチオ
@hirotokagami151
8 ай бұрын
プロジェクトG メリノのネックウォーマーは秀逸です❤ イベントで直接購入させて頂きました! その時もガチオさんが、これは凄く良い😊 と仰っていたので購入させて頂きましたが、装着してみてその良さが分かりました🎉
@gachio
8 ай бұрын
コメントありがとうございます! 気に入っていただき嬉しいです(^^) そうなんですよね、、、素材が逸品だと思います♪ またそんなアイテムをキョロキョロしながら探していきます ガチオ
@美賀植田
8 ай бұрын
やはり雨の中のレースは体調維持が難しいですね🌿水筒にオイエナとお湯は少しだけどエネルギーになりましたね🌿 胃腸やられる人には有効な気がします😊アミノバイタルゴールドはトザではリカバリーで飲むのが推奨されてるけど 動いてるときでもエネルギーになるのなら取り入れてみようかな🌿 皆様トレランの視聴者さんなのに 登山の話に置き換えてしまいすいません(笑)
@gachio
8 ай бұрын
いつもありがとうございます! 気温が低いときは温かい飲み物がほんと有効ですね! 原液とお湯の割合を自分で調整できるのは良いと感じました。 はい、BCAAを疲れている時に試してみてください、ぜひ(^^) エネルギー補給は難しいですね〜 ガチオ
@風マリンm
8 ай бұрын
私もスピードゴート5!です😊良いですよね。 キッチン手袋ですか〜今度雨☔トレイルで使ってみたいと思います🤗 この前初めてオイエナを薄めて使いました!相性良かったので活躍しそうです✨
@gachio
8 ай бұрын
コメントありがとうございます! スピードゴートいいですよね〜 通算4足使っていますw お!オイエナは自分流の濃さに調整できるのが◯ですね! ガチオ
@伊藤義純-s7i
8 ай бұрын
Fujiの装備は暑さ寒さの差が激しくなりそうやし、0時スタートとからの鉄塔渋滞予測なんでかなり迷いますね🤔 車なんでたくさん持って行って天候見てからデポや装備を決めたいと思います😅 当然雨予報ならテムレスはマスト! スタートから雨ならworkmanのイナレム使います😅 鵞足炎なんで貼り方動画を見てしっかり貼ります😅 サロモン15は僕も使います! ライトはウルトラスパイヤのウエストと雨ならレッドレンザーかマイルストーンm1 晴れならスイフトRL! シューズは天気次第!まぁ準備も楽しみたいです😊
@gachio
8 ай бұрын
いつもありがとうございます! Fujiの装備も難しそうですね・・・コースは同じでも時間変更で今までの雰囲気とはまた違うと思います。 景色も太陽の位置が違うとサプライズもたくさんかもです、楽しんでください♪ ガチオ
@なべゆう-e5b
8 ай бұрын
どんな装備だったのか気になってました レインウェア購入したら また教えてください
@gachio
8 ай бұрын
コメントありがとうございます! 少しでもお役に立てば嬉しいです(^^) はい、レインウェアをキョロキョロ探します♪ ガチオ
34:32
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