【トロふわ】焼き牛丼〈フライパンで超簡単♪〉

ご視聴ありがとうございました。
今回はフライパン🍳１つで作れる
旨味たっぷり「焼き牛丼」
ふわふわメレンゲと黄身をのせて召し上がれ～
もしご満足頂けたら、
チャンネル登録・高評価して頂けますと幸いです。
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【馬場ごはん】
　▷レシピNo.013 　
　　「焼き牛丼」
　▷時間：約17分 　
▷難 易 度：★★★☆☆☆
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【材料（１人前）】
　▷牛細切れ肉：１００ｇ
　▷玉ねぎ：１/４個 　
▷卵：１個 　
　▷塩：ひとつまみ 　
　▷酒：大さじ２
　▷みりん：大さじ１
　▷醤油：大さじ１・１/４
　▷お酢：小さじ１/２
　▷水：大さじ３
　▷ご飯：２５０ｇ　
　※お酒をワイン（赤・白）に変えると洋風に♪
　※一味・七味・山椒・紅ショウガも味変にオススメです
　※テフロン加工のフライパン以外は、
　　牛肉を焼く時に少し油をひいて下さい
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▷インスタグラムにも、お料理を載せていますので
ぜひチェックしてみてください✔️
　 / hiro88
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[@user-qg9gw4dc6k]

馬場さんの料理動画をyoutubeで見れるだけで充分なんですが、贅沢をいうと、自粛期間中のような緩い感じをまた見たいです。 テレビのようなしっかりした料理番組形式も勉強になりますが、不定期で以前のような動画もあげていただけると嬉しいです。

[@babagohan]

時間がある時はおうちverも お届けしますねー🤗

[@user-uu5yf5tl3f]

スゲーよ！料理しない出来ない俺がやりたくなったよ！妻や子供に作ってみます。ありがとうございました

[@user-ze3wz8fz9y]

馬場ちゃんこんにちは、スタジオを設けてるんですね。何か緊張気味な感じです。馬場ちゃんの家の台所が私は好きだね～たまには、馬場ちゃん家の台所でロケしてね。

[@aichan-nipopo]

確かに牛丼の時一味足りないなぁーと思うときあります。醤油足したり砂糖足したりしてた・・・ 隠し味に「お酢」かぁ〜今まで気が付かなかった！！良い事聞いた👂ありがとう 横で息子が「なに？明日は　馬場ご飯か」と笑ってました（笑） 明日作ります😆

[@user-jl5xe1rh1w]

俺は前の1人でやってる時の方が好きだよ 飯はどっちでも美味そうだけどw いい設備にしたからいいって感じじゃないんよね、でも応援は続けるし毎回見る

[@babagohan]

時間がある時はおうちverもやりますねー🤗

[@user-jl5xe1rh1w]

@@babagohan 気の抜けた雰囲気が大好きで視聴を始めたので二刀流すげえ嬉しいです！ アンチだって言われても仕方ない一コメントに優しく返事してくれて余計好きになりました、着いていきます。

[@user-bc7pn6dk8z]

初めて見ました。料理中の動作が丁寧で馬場さんの優しさが伝わります。これから他の動画も見てみます。

[@airsmunnk]

メイラード反応はクレームブリュレの上のパリパリん所ですよね！ 馬場ちゃんの理論的な所や、事前に調味料混ぜとくとか初心者に寄り添ったの好きだなー

[@w15hful]

家の感じもたまにやって欲しいな

[@babagohan]

時間がある時はおうちverもやります👍

[@w15hful]

馬場ごはん〈ロバート〉 「あっちのがいい、こっちのがいい」とすみません。。応援してます！

[@mm-you2551]

馬場ちゃんがニコニコしてるかわいい嬉しい🤭♥　よかったね♥

[@user-ho1cv4nr8i]

噛んじゃう馬場ちゃんも可愛い😍

[@ko1k0i5oi]

大変なのかもしれないけど馬自宅キッチンからの一人撮影verも時々アップしてほしい！！ あのリアリティー感溢れる馬場ちゃんの感じが見ていて楽しいしあのキッチンの広さが自分もやってみようって思えて 前にアップされていた納豆パスタ(温)をあなんたん醤油淡口で作ってみましたがこれまで作った納豆パスタで１番美味しい納豆パスタが出来ましたありがとう😉👍🎶

[@babagohan]

時間がある時はおうちからもお届けしますねー🤗

[@user-gg7pv2fv6j]

繊維の話など普段気にしないことまで分かって面白いです！KZbinでもたくさん馬場さんが見れて幸せなのでこれからも楽しみにしてます🥺

[@user-qm2bz6hg1n]

視聴者の方の意見もしっかり聞いて、コメントを返して、ハートもつけて、、、いい人さが伝わります👯‍♀️ 色んな人の声に答えるのは、なかなか大変かと思いますが頑張ってください！

[@flog8743947]

馬場ちゃんは味の足し算の天才！感性が素晴しいと尊敬しています。これからも全国のファンは🍀楽しみにしています。

[@user-vi6lg8wr1s]

見た目が、きれいな牛丼！さっそく作りますね！美味しそう！

[@user-ri9sl6jm5e]

馬場ちゃんのお家から配信してくれてたのに慣れてしまったのかな？ 独り言とか好きでした。

[@user-my2ff1jq5n]

ふつうに料理すごいし、忙しいはずなのに一つ一つコメントに向き合っててすごい👍伸びてほしいな！ これからも参考にさせていただきます！

[@user-zo1og7wv2c]

自分のために作る料理も 誰かのために作る料理も良いですね。 お家でひとり料理スクールも クッキングスタジオもどちらも良いですよ。 色んなタイプで、お料理紹介して欲しい。 馬場ちゃんの料理を作ると母が美味しいと喜んでくれます。だから、これからも楽しみにしています。 因みに、私はお家で料理を作っている馬場ちゃんを見ながら、お仕事で疲れて帰ってくる私に、美味しい料理を作ってくれる優しい夫って妄想しながら見ています。 馬場ちゃん、婿に来て。

[@user-qh6cj2kb9f]

馬場ちゃん、美味しい料理動画有り難うございます🍀 作って見ますね💕

[@user-do3hz6vp1p]

思い出のレシピご紹介ありがとうございます！ 馬場ちゃん肌ツヤいい🤭

[@user-oc4ry7lh4t]

これ、番組で見てました☺️ 馬場ちゃんの料理見てから自分もこれくらい作りたいと思い毎日料理作ってます！

[@user-be2it5ff8x]

いっも違ってニコニコ😁✨✨馬場ちゃんやっぱり１人より楽しそうですね私としては、馬場ちゃんが、１人でしゃべっているのがいいなでも、馬場ちゃんが楽しそうだから さっそく明日作ってみます。

[@user-hm1kn6kn6u]

わかりやすく、かんたんで、おいしそう。

[@user-qu6xp2ku6c]

自分も料理バチバチ初心者なので初歩的な質問してくれるのすごい助かります

[@migranteinbarcelona4981]

馬場さんのインスタも最高〜　　 馬場さんからマイナスイオン出てるわ〜。好きだわ〜❣️

[@kanaei.721]

説明が増えて分かりやすいんですが、前の家でのほのぼのした雰囲気がやっぱり好きです～！たまには前の感じでもしてほしいです！

[@MOMO-nw7lv]

自分は家事やろうの雰囲気が好きなのでちょくちょく自宅バージョンお願いします！

[@babagohan]

はい🤗時間がある時はおうちからもお届けしますねー

[@user-us8it1gd5w]

馬場さん笑顔大好き❤️

[@tosihy]

馬場ちゃん・仲間が増え、動画が様になっていますね😊👍　良かったですね🎶

[@user-pd5bj2tl9f]

いつも　お手軽で美味しいメニューを紹介してくれて嬉しいです。 あまりにも　お家verを楽しく見ていたから新鮮でしたぁ😍

[@user-yd4qx9vj4e]

たまご大好き星人には、マストですね。牛丼と半熟はよくやるけど。やっぱりメレンゲ素敵💗💗ほのぼの癒されました🌱🌱🌱🌱👏👏👏👏

[@miyabinasplash9478]

玉ねぎ何にも考えずに切ってた😆　今まで我流で何となく料理してきたわたし💦 勉強になりました〜✨

[@user-jr1ch7km1l]

今回も美味しそうです、料理しているときのリアクションだったり美味しいって言ってもらえると本当に料理は楽しくなりますよね ご自身が1番楽しめる形でやっていただけたらと思います、次回も楽しみにしております

[@chi.chi.chi.]

この作り方知りたかったから嬉しー♡ 早速作ってみます🙌

[@mk-td4ft]

メレンゲと卵黄が可愛い❤美味しそう

[@user-kz5qd3np5q]

いつも材料も簡単に手に入るものだし工程もわかりやすく作りやすい料理紹介してくださって本当助かります！

[@hachimitsu_mitsu]

一人暮らしで自炊に飽きて、というかレパートリーがなさすぎて困ってるので参考になります！ 冷凍保存可能で簡単・安いレシピを知りたいです🙇‍♀️

[@user-rq4gd7sv3p]

すごくおいしそう！早速作ってみます❤️

[@user-ju3xi5jf7p]

牛丼は牛丼屋さんに食べに行くのが楽しみで牛丼屋さんの牛丼おいしいですもんね。あまり料理しないけど今度自分で作ってみます。🎵

[@user-gr5km8bt6s]

毎回馬場ちゃんごはん見てます！ 全部美味しそうでおうちでも作りたいと思います！ 一人暮しでも簡単に作れるようなメニューをおねがいしたいです！

[@user-hu2ep8mb4e]

馬場さんの言い回し前から分かりやすかったですが、チームの方が料理が得意じゃない人の視点なのでより分かりやすいです！ 中途半端に知ってる人やったら嫌やったかもです笑

[@XX-yh1bb]

すごくわかりやすくて簡単にできるので助かっています。子供達も喜んで食べれる物が多いので最近は自分で考えず馬場さんの動画に頼って毎日作っています・・・。 動画いつもありがとうございます、これからも色々作って下さいね、楽しみにしています😊

[@chihiokomakine8577]

久々に元気な馬場さんを見て、ホッとしています。 やっぱり仲間たちと一緒に活動すると、馬場さんの本来の良さが引き立ちますね。 質疑応答は要らないかな。でも小綺麗なキッチンでの料理、美味しそう。個人的にはこの路線好きです❣️

[@Mitarashi3942]

最初は慣れない感じしたけど、マジな素朴な質問とか良かったかも👍 きっとスタッフさんツボるかも！😊

[@user-xg7tr4ns5k]

雰囲気がガラッと変わってなんだかさみしい気持ちはみなさんと同じです。 でも移動制限解除やお仕事の状況でずっとおうちで撮り続けるのは難しいとのこと、それはしかたないです。 賛否分かれているスタッフさんの合いの手についてはもう少しおだやかだといいかなと思いました。 (語気が荒い印象があります) 馬場ちゃん、これからも応援してます！

[@coco6937]

同感です。今日初めて見ましたがせっかくの馬場さんのほんわかした雰囲気をこの雑できつい女性スタッフさんが台無しにしている気がしました。もしかしてこの質問してる人これが初めてなんですかね。チャーハンを初めて見てほんわかしていいなぁとここ見たら、なんだからイライラしました💦

[@user-oq5tk3kt6l]

今度愛用フライパンとか紹介してほしい。 おうちのピンクのザル可愛いーとかが無くなっちゃうのはちょっと寂しいよ。でも皆と会えて良かったね。楽しそう！

[@user-de6qf3nb3u]

いつのまにか、山本さん登録者数を超えてる笑馬場さんも山本さんももっと伸びるはず！

[@user-mu7fk1yw9u]

今回、楽しそうに撮影していたのが良かった！これからは、台所に立つのが辛い、コレなら、煮込む際の熱気も、無く、台所に立てそう！素麺やうどんに、掛けても良さそう。有り難う馬場さん。

[@user-dd4lh3di3t]

本当に、美味しそうやね、今回は、スタッフさんが居て喋っているのが、なんか不思議‼

[@user-ws3ol2ek4k]

ガツガツ食べたい系ですね。おいしそう。

[@user-sg8id3lh4w]

スタッフさんとお話ししながらできるようになってよかったですね^_^ずっと1人寂しいって言ってましたもんね🤣　メイラード反応をスタッフさんに話した時の最後のドヤ顔可愛過ぎました😂💖

[@MegK0612]

みんなおんなじ事言ってるけど私も1人でやってた方が好きでした…見なくなるわけじゃないけど違和感がありすぎて…

[@user-qd4yn5zg6p]

馬場さん楽しそうですね、

[@user-ql4zb3hz4w]

前のチャンネルを登録してた者です🙇‍♀️ 最近、このチャンネルを知り、最新の動画から見てますが、馬場ちゃんがおうちでやってるのもあるんだー！と、さかのぼる楽しみが増えました🥰

[@user-ey6th1bd3r]

馬場さん嬉しそう笑

[@eripepepepe0606]

今日の朝ご飯に作りましたw 汁たっぷりの牛丼よりこちらの方が好きになりました‼︎今回の動画たくさん勉強になりました、ありがとうございます✨

[@user-ws2bn5yo4v]

こんばんは‼️ 初コメです。牛丼美味しそうですね。簡単に作れるので是非作ってみようと思いました。説明丁寧で良かったです😃

[@user-xm4ps5vr7t]

美味しそう！ 夜ご飯で作る！

[@streetblue7510]

すごーい😆⤴️美味しそう💕 絶対します🙆 煮ない牛丼ってやりがいあります🎵 馬場さんも好きな人にお料理食べてもらいたいんですよね～ 分かります😌 どんなスタイルでも私は好きですよ～頑張ってくださいね😉次も楽しみにしています🎵

[@yooi-ef6uz]

作ってみました～！ 美味しかったです🥺✨ お酢ってこういうのに入れるイメージがなかったのですが、 良い味になりました！！！☺️

[@user-wf5ew1uc8v]

馬場ちゃん～😆この配信から可愛い💠黒板が出たのですねぇ～🌠楽しい配信ありがとうございます～👍️お身体ご自愛下さいねぇ～🌠❤

[@okayu8585]

スタッフさんも仲良さげで アットホームな雰囲気でみてて 癒されました～😊 納豆パスタも素麺アレンジで作りましたよ！笑 バカ旨でした❤

[@kingdomofoceanv]

簡単に出来る料理は、やるけどやっぱ牛丼は、吉野家が早くて安いし旨い😋と俺は思う。為になったし分かりやすかった。

[@user-ek6hh5zx1g]

メイラード？？知らなかった😅牛丼って意外と奥が深いですね！参考になります😆🙏

[@Keikoi-su5hw]

待ってましたー😋

[@akizaki8153]

関係ないのですが、馬場ごはんの右横にあるアイコン結構好きなので、シールで貰えたら嬉しいですね

[@user-wd3tr2yo9y]

お酢が入ってるから サッパリめなんでしょうね 参考になります。玉葱をあとから、焼くのも驚😮でした。一度トライしますね😃

[@user-dt3ct3ot4c]

メレンゲ卵が可愛い❤️

[@user-ov6cv2gw9f]

とある深夜番組(ヤロウが家事をする番組)😁で、馬場さんがKZbin始めたことを知りチャンネル登録しました❕ 料理はホントに簡単なモノしかレパートリーが無いので馬場さんの動画を参考にさせていただきます😊

[@user-yr9fq8tc5m]

仲間と一緒に 動画撮ってるのが めっちゃ楽しいって 伝わって来るね😆✌️ より わかりやすくなってる😍✌️ 料理下手な私でも あっ😍作りたいなぁ〜と思う〜不思議力✌️

[@user-lt7uj2ny3m]

みなさん、率直な意見、展開してますね。馬場ちゃんにもいろいろ諸事情がおありですし。まぁ、結局はどんな形でも、みんな馬場ちゃんが好きだから応援していくんだもんね❗

[@user-xu3sq7uf3b]

明日は牛丼で決定ー！ 友達にも馬場ごはん、教えました🌾

[@user-jh7tp8ky3q]

考えるのも料理のような、1から本当にってつっこみされてますやんw

[@aichan-nipopo]

こんばんわ。牛丼作って見ました。隠し味の「お酢」がとっても良かった！！いつも味がボヤけてたのがハッキリして　（あ〜これだ！足りなかったの!）とホントにビックリ。ありがとう😆 でも子どもたちにはメレンゲたまごが大人すぎて次回は無しでと言われました（笑）

[@ss-ub8mx]

色々な意見ありますが私は馬場ちゃんが笑顔で楽しそうに料理している所を見れるだけで嬉しいです☺️これからも頑張ってください👦🏻！楽しみにしてます！

[@user-on6kk7qb4v]

個人的にキムチが好きなので キムチを使った料理を紹介して欲しいです！

[@minamina8025]

見る度にクオリティが上がって来てますね😄 この牛丼もめっちゃ美味しそうなんですけど、前に藤森がKZbinで 馬場さん直伝豚しゃぶ丼❗を作っていて、ぜひ馬場さんのチャンネルで 作って欲しいです😍

[@user-jw6ch9wx9d]

家事ヤロウ！から👍

[@Korokun7]

美味しそうですね！😋🍴編集などは自分でなされてるんですか？

[@user-fd5sd1vj7t]

俺でも作れそう！チャンネル登録は既にしてあるから高評価しといた！👍

[@miyako7272]

こんにちは。いつも楽しみに観てます!そして癒やされてます。馬場ちゃんの自宅キッチン好きでした。 たまにはあちらでの調理よろしくお願いします。 挽き肉料理!!お願いします。いつも、パスタ、麻婆豆腐、ハンバーグ、オムレツぐらいで、変わり種のかんたんなメニュー待ってます!

[@user-vw2zm1we5n]

作りました😃 美味しいかったです

[@babagohan]

ほっ🤗

[@user-ed5zy6ku7q]

場所が変わっても相変わらず料理は簡単でわかりやすいです。視聴者目線の質問あるの助かります！

[@user-nw8gu1vg3p]

美味しそうですね！ 真似してみます。 要望なんですが馬場ちゃんのご飯のお茶碗のキャラ？スゴく可愛くてグッズとか出して欲しいです(笑) 予定はないですか？

[@user-mv7yw5go2y]

これからは、そうめんとかうどんなどたくさん買い込んで、結局あまり食べなかったり飽きてしまったりして、夏の終わりになると後悔することがあるのだけれど、馬場さんのとっておきのババっと料理で、簡単に美味しい麺料理ができないでしょうか？

[@babagohan]

来週をお楽しみに🤗

[@user-pl7gw2le7d]

馬場ちゃんの楽しそうな✨✨笑顔は素敵ですが…ちょっと嫉妬している私がいました😅✋ でも…楽しそうな笑顔はgoodです

[@user-hq1lk2zn4y]

確かに前の1人でやってる感じも良かったですけど、こっちもこっちで全然良いと思います。これからも楽しみです！

[@user-jn9ec7yb1t]

背後がめちゃくちゃお洒落になってるー！✨ 開始数秒で噛んじゃうの本当に癒される(*´ω｀*)笑 おうちにある物だけで、しかも簡単に出来るのが素晴らしい～！ これも絶対に真似しますね✨

[@Tanagra3Bion9]

この料理を女優さんと一緒に食べているのも見ました。 応援しています！

[@user-le7vn6dn1d]

後ろにBABA😁 ババアですか〜なかなかやりますね〜😂😂😂

[@TK-yh5io]

白身をメレンゲにした後、牛丼に乗せる時少し固まってるように見えますが何かしたのですか？ その工程が知りたいんですが動画に写ってないので気になります、、、

[@user-nr5mw6nh1v]

スタッフさんのツッコミ？が鋭くてなんかゆるーくいつも見ていたので…。でも御本人が楽しそうなのでそれは良かったです！

[@user-cj3ps2yw5c]

あれ！？ほんとはきれいなスタジオでやるものだったんだね…？ 馬場ちゃんの庶民感笑　がすきだったな… たまには家でやってもいいんだよ…？

[@babagohan]

はーい🙋‍♂️またおうちverもやりますねー

[@user-cj3ps2yw5c]

馬場ごはん〈ロバート〉 わあ！馬場ちゃんだ！嬉しい😂ありがとうございます！楽しみにしてます！🥰

[@user-kq3wg4up4y]

いきなりステーキならぬいきなり馬場ちゃん食堂全国展開してほしいな🤗 女性の喋り方が記者っぽくて詰まらないね😆ボケを軽く８個用意しておくと馬場ちゃんも助かるよ🎵

[@anpanman105]

おはようございます☀ 「馬場ごはん」の過去の動画を観ながら簡単に出来る美味しいご飯、最近の動画も含め今のコロナ禍の中中々外食も出来ないのでお家ご飯のレパートリーが少なくて・・・（笑）「馬場ごはん」を観て最近作っています。とっても美味しくて簡単に出来て助かっています🤗 娘も「いつもと違うね！美味しい」と言ってくれて作りがいがあります！これからも色々なお料理教えて下さい✊

[@babagohan]

👏ありがとうございます😊

[@YY-ei7ed]

ばばちゃーん！おめでとう！なんかキッチン白ーいとびっくり

[@user-tr5tu9nf6t]

料理教室開いて欲しいです！

[@fantasiafeat9439]

このちゃんとやってるんだけど あんま分かってない様な雑な感じが好き

[@user-ki4bf8en1z]

馬場ちゃん楽しそうなんですが、私は1人で撮影してる方が好きかなぁ^_^これからも楽しみにしてます^_^

[@babagohan]

末長〜く応援お願いします🤗

[@user-ki4bf8en1z]

馬場ごはん〈ロバート〉 楽しみにしてます💕

[@hayate7147]

お酒がない場合は無くても美味しくなるでしょうか。それとも何か代用できるものはありますか？

[@babagohan]

無くても美味しいとは思います🤗 でも料理酒あるとよりよいです😅