Torta de Legumes Incrivelmente Saudável e Sem Farinha | Cebola e Salsa

[@cebolaesalsa]

►INGREDIENTES: (rendimento: 12 pedaços): MASSA - 5 ovos - 1 caixinha de creme de leite - 1 pote de iogurte natural (170gr) - 1/2 xícara de chá de farinha de aveia - 1 colher de sopa de amido - 1/2 colher de chá de sal - 1 colher de sopa de fermento em pó RECHEIO - 2 colheres de sopa de azeite - 1 cebola media picada - 2 dentes de alho triturado - 1 cenoura pequena bem picadinha - 1 xícara de chá de vagem - 2 xícaras de chá de brócolis - 1 tomate grande bem picadinho - 1 colher de sopa de salsinha - 1 colher de sopa de cebolinha - 1/4 de xícara de chá de água - pimenta do reino, orégano e sal a gosto --Forma: 35cm x 25cm x 5cm ------------------------------------------------------------------------- ►TEMPO PREPARO ................: 01:30 hora ►►MODO DE PREPARO NO VÍDEO PASSO A PASSO -------------------------------------------------------------------------

[@kelengabriela3123]

Estou fazendo a torta agora!!! 🥰

[@cebolaesalsa]

Que maravilha! 🥰

[@veracamilo9832]

Ficou muito linda, perfeita e colorida. Ótima opção sem farinha de trigo, tenho intolerância. Amei 😍💝🌹 Obrigada, Deus abençoe vcs!

[@cebolaesalsa]

Oi Vera , faça que vc vai amar 🥰🥰, é super prática 😊

[@veracamilo9832]

@@cebolaesalsa farei em breve!

[@SL-mx9ic]

Eu fiz a receita e ficou maravilhosaaa, a massa é uma delícia! Traga mais receitas saudáveis 🥦🥕🥬🍆🍅

[@cebolaesalsa]

Que bom que gostou🥰🥰 Muito obrigada 😍

[@ritabutike8138]

Que delícia..e muito saudável

[@cebolaesalsa]

🥰🥰

[@alessandraenfermeira6700]

Hummmm divina!! Vou fazer com farinh de arroz, acho que dá certo né?? ❤❤

[@cebolaesalsa]

Olá Alessandra, da certo sim 🥰🥰

[@emi_linda]

você pode fazer mais receitas vegetarianas? sou vegetariana mas amooo suas receitas ❤️❤️❤️

[@cebolaesalsa]

Olá, claro 😊 Já está anotado 🥰

[@cesaraugusto4368]

Mas uma vez uma ótima receita

[@cebolaesalsa]

Muito obrigada 😍

[@ozanaferreira6320]

Maravilha parabéns VOU fazer

[@cebolaesalsa]

Obrigada ❤️

[@eliagudo2389]

Ola tudo bem? Gosto muito do Canal! Sera que dá certo com outros recheios? Bjs!😘

[@cebolaesalsa]

Olá, claro que dá, pode ser o recheio de su preferência 🥰🥰🥰

[@aparecidadesouza5511]

Pode substituir a farinha de aveia por farelo de aveia ? E é a mesma quantidade ?

[@cebolaesalsa]

Olá,.pode sim.🥰

[@emi_linda]

que deliciaaa, amo suas receitas❤️❤️

[@cebolaesalsa]

Fico feliz em saber🥰🥰

[@neusamerces3140]

Posso usar iogurte de Kefir no lugar do iogurte natural? Por favor.

[@cebolaesalsa]

Olá, pode sim 🥰

[@neusamerces3140]

@cebolaesalsa obrigada por responder!

[@aurenitapedrazzi5036]

O que pode substituir o amido? Que tem diabetes não pode e nem tão pouco farinha de aveia

[@cebolaesalsa]

Vc pode colocar farinha de arroz

[@KoPhoeKyaw-v2p]

❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@cebolaesalsa]

🥰🥰🥰

[@lianaribeirodacosta8351]

Huuuuuum delícia 🎉🎉🎉🎉

[@cebolaesalsa]

Obrigada ❤️

[@aracicosta2906]

Adoro suas receitas mais percebo que vc não coloca coentro em nada é porque vc não gosta ou pq não fica boa na receita bjs.

[@cebolaesalsa]

Olá Araci , na nossa região não temos o hábito de usar , mas com certeza é muito bom 🥰

[@cristianedosguimaraesmiran6427]

😃

[@cebolaesalsa]

🥰🥰🥰

[@darletemachadomachado3926]

Delícia hummmm parabéns

[@cebolaesalsa]

@@darletemachadomachado3926 obrigada 🥰🎄