TORTA DE LIMÃO CREMOSA ZERO LEITE, ZERO GLÚTEN E VEGANA

[@raphaeljutkoski4795]

assisti 53 segundos do vídeo e não me aguentei, tive que vim aqui comentar: que trabalho bem feito! parabéns

[@karenvanmierlodesouza4493]

Concordo plenamente. Ela é ótima. Dá para perceber que ama confeitaria e também ensinar, além de de humilde, característica necessária para comparrilhar com tanto esmero o que sabemos. Sou muito grata pelo trabalho dela. 🌟🤗

[@anaangelica5334]

Caraca, daqui a pouco vou ancher meu caderno... Nao tô dando conta de tanto conteúdo... Elas são demais, eu só quero estar boa logo da minha crise de ansiedade, voltar a trabalhar pra fazer o curso completo.. Quero mudar dr vida. ❤

[@jucileneteixeira8579]

Sinto muito por vc, amada. Mas tente começar como vc está; te fará bem. Se vc crê, clame O seu Deus. Tbm se cuide, com médico, medicação e terapias. Vc irá vencer! 🥰

[@anaangelica5334]

@@jucileneteixeira8579 obrigada pela força ❤️é difícil Ju, eu vou dormir e acordo do nada, tava dormindo e sonhando e acordo com coração acelerado, o corpo esfriando, tremendo, uma agonia parece que vou morrer... Nao tenho controle, nao chamo ninguém e fico nesse momento sem saber o que é, se vou viver... Em fim, teve noites de eu acordar de instante em instante. É terrível. Estou fazendo exames e nao desisto nao. Sei que meu emocional ta ruim, mais vamos pensar positivo.

[@dafnefreire5651]

Oiii sim, é muito conteúdo, né. Já fez alguma receita? Pensou em fazer alguma e oferecer pros vizinhos 😊? As pessoas começam aos poucos a saber que você está fazendo e fazendo bem. Que a cozinhaterapia possa te trazer leveza ao coração. Você vai melhorar. Grande abraço!

[@janilcegolinbueno743]

​@@jucileneteixeira8579😊🕘 🕘 ⁰0

[@ericaferreira6434]

A ansiedade não é sua; você está passando por um período ruim mais tenha fé isso vai passar sei o quanto é difícil; leia,veja, faça coisas gostosas como as que as meninas fazem quando perceber! passou em nome de Jesus ❤

[@andressalittigoliveira1518ma]

Eu vim aqui agradecer, nossa vcs são maravilhosas,minha filha tem dermatite atopica e ela não pode comer glutem,ovo e derivados de animais,então eu pesquisando no KZbin achei vcs,e agradeço a Deus Olha tudo que eu fazia dava errado,com essas receitas que vcs colocam nossa tem me ajudado muito,eu não tive condições de compra o curso de vcs mais irei comprar um dia,se Deus quiser,obrigada mesmo vcs são d++++❤💋💋💋

[@aldenisouza2015]

Eu acho tão bom que ela usa fécula de batata. Eu tenho intolerância ao milho , leite , glúten e ovo. Graças a Deus encontrei esse canal.

[@rosilmaia3555]

Ooooiiii.... te conheci investigando mix de farinha sem gluten. Amei sua aula e agora estou absorvendo tudo o que vc ensina!!! Vc é simpática e vai ao ponto. Ammmmmeeeeiiii!!! Muito sucesso pra vc e algum dia quero poder fazer o seu curso!!!! Deus te abençoe!!!! Obrigada!!!!

[@plantlife.school]

Seja bem vinda!! Fico feliz que esteja gostando do nosso conteúdo ❤

[@flavia7973]

Meninas essa torta é maravilhosa mesmo! Uma das minhas preferidas!! O curso vale muito a pena ❤

[@taisacunha2714]

Eu amo tortinha de limão! Parabéns Carol, suas aulas de culinária inclusiva são excelentes!

[@plantlife.school]

Obrigada pelo elogio, fico feliz que tenha gostado!

[@olgalilianamartinez2253]

Hola me encanta el canal logro entender en un 80 % el idioma ( refiriendome a la pastelaria ) por quw no hablo portugues aunque tiene mucha similitud con el español 😊ya que estoy en la busqueda de reposteria saludable, solo tienen los cursos para brasil o se pueden obtener en españo? Saludos desde Cartagena Colombia🇨🇴

[@gisdach6830]

Fala com ela no privado.

[@cristianencardoso2049]

Llamala para hablar sola.

[@marcellebarbosadecastro6833]

Eu só apaixonada pelas suas receitas! Em nome do Senhor, vou conseguir fazer o curso, quero muito trabalhar em minha casa para ter mais tempo para minha filha e sempre amei fazer sobremesa

[@plantlife.school]

Obrigada pelo carinho Marcelle! Vai conseguir sim 🙏

[@ines2509]

Meu Deus!! Estava aqui pensando como ir fazer a torta de limão que a minha filha está com vontade há tempo. Ela pede todo dia...e eu enrolando pois estava querendo fazer uma versão + saudável. Gratidão🙏🏻, vcs são demais❤❤

[@plantlife.school]

AAA faz para ela!!! Ela vai amar

[@mariarapozeiro4868]

Showwww! Gratidão, Carol! Você está somando arte, gastonomia, Medicina Integrativa, Estilo de Vida. Parabéns!

[@canal_da_estrela]

Achei o meu canal!!! Eu sou intolerante a leite (derivados) e a glúten e achei que nunca mais comeria uma sobremesa decente!! Não vejo a hora de fazer uma das suas receitas! Obrigada!!

[@plantlife.school]

Oba, seja bem vinda ❤

[@plantlife.school]

Ingredientes para o recheio: - 200 gramas de castanha de caju crua e sem sal - 180 gramas de açúcar demerara - 60 gramas de óleo de coco sem sabor derretido - 100 gramas de suco de limão - 5 gramas de raspas de limão (aproximadamente 2 unidades) - 220 gramas de água em temperatura ambiente - 3 gramas de agar-agar em pó de alta qualidade - 9 gramas de fécula de batata ou amido de milho Receita da Massa de Torta: kzbin.info/www/bejne/hqjJo55tnryjbtk Aula sobre Agar-agar: kzbin.info/www/bejne/mHqXi4aPeMiAptE Receita do Merengue de Aquafaba: kzbin.info/www/bejne/fZXFmIt5gKZkgNk

[@tayfbs]

O merengue vegano está cortado o texto.

[@madalenaserapilha]

Carol, como sempre, sua aula é maravilhosa! ❤

[@juditefortes9269]

I am sorry I was wondering how can I get the measurement for the recipes on your channel I really like the channel and I like vegan recipes

[@mariaeduardaschlemper]

Nossa depois de anos acabei vendo o seu vídeo, é o incrível é que só de ver pela primeira vez ja tenho muita vontade de comprar o curso, eu sou cheia de alergias, como ovo e aveia e nas receitas que vi de você, eu posso consumidor tudo, espero ter uma vida mais tranquila com suas receitas eheh, obrigada por todo profissionalismo, vou me inscrever ❤🎉

[@plantlife.school]

Seja bem vinda ao canal, fico feliz que esteja gostando do conteúdo ❤

[@LerSan-ll1uu]

09😊

[@aldenisouza2015]

Eu quero mais na frente fazer o curso.

[@rosangelamaria3867]

Olá Carol. Gostaria de parabenizá-la por disponibilizar gratuitamente tantas receitas que, obviamente foram muito bem estudadas e elaboradas. Porém, pensando na proposta de confeitaria inclusiva, vai aqui uma sugestão de incluir nessas deliciosas receitas/aulas, outras frutas que não sejam as ácidas e que não seja o cacau. Acredite, tem gente (eu) que é intolerante ao chocolate preto e as frutas ácidas e cítricas apesar de gostar... já vi a receita da banoffe mas acho que é a única. Creio que beneficiará mais algumas pessoas. Desde já agradeço por compartilhar seu belo trabalho.

[@plantlife.school]

Obrigada pelo carinho e pela sugestão Rosangela. Temos aqui no canal uma receita de bolo de maçã com nozes que é incrível! Sugiro que você teste essa receita em casa :)

[@marciagoes869]

Incrível ❤❤❤❤❤ O futuro é o veganismo Ainda não sou, mas tenho me encantado com tanta receita super elaborada e que parece ser deliciosa e acessível.

[@cibellesoares110]

Tomara q não seja

[@Lu-dm7rn]

Meu Deeeeus! Que coisa deliciosa de linda!! Vou tentar! Já tem algum vídeo de banofee saudável e vegana tbm?? Eu tenho tentado cortar os derivados do leite mas qdo se trata de banofee eu não resisto, amo doce de leite 😢

[@angelaalmeida3777]

Gente que conteúdo de alta qualidade, e de graça !! Tudo muito bem explicado ❤❤❤ parabéns, quero seu curso, canal maravilhoso!

[@plantlife.school]

Obrigada!!

[@thiagorobertobueno3518]

Céloko!!! Muito alto nível seu trabalho, chef!! Parabéns! E obrigado! 😊

[@plantlife.school]

Obrigada!

[@ritadesousa5116]

Muito obrigada! O vosso trabalho é incrível de tão bem feito! E a vossa generosidade é notável! Parabéns e muitas Felicidades!

[@GiuC39]

não acredito! a minha torta preferida!!!! Obrigada, Carol!

[@IsabelCristina-ob3sf]

Cheguei agora nesse canal e já estou amando o conteúdo. Parabéns pela explicação. Muito rico e cheio de detalhes. Sucesso🎉🎉🎉

[@ielaimneogazaawwakkgksilva5555]

Carol vc é muito profissional,gosto de te ouvir sua cozinha é linda.parabens

[@nadiversos1157]

Maravilhosa suas receitas vou testar todas assim que puder gratidao tenho um pai que e diabético e quero presentear ele com sobremesas saudáveis assim que eu estiver com condicoes vou ser sua aluna

[@plantlife.school]

Oie, obaaa

[@mariahbianchini5800]

Gosto muito da sua explicação, muito boa, parabéns.

[@vivianepereira4130]

Eu sofro a anos com problemas intestinais e enxaquecas , amo doces , mas sempre passando mau aí fui deixando de lado , as vezes tava com tanta vontade de comer doces ainda mais nas épocas de TPM , que comprava e comia muito e passava muito mau , mas não tinha outra opção. Recentemente descobri que sou celíaca e intolerante a leite e tudo que é de leite mesmo sem lactose, então deprimida da vida descobrir seu canal recente e estou esperançosa . Tanto que quero aprender para fazer meu bolo de aniversário e doces que não comemoro a anos. Eu não tenho nada desses ingredientes em casa 😞 , tô sem como comprar no momento e principalmente o curso que quero muito , mas Deus proverá condições para eu futuramente comprar . Já te agradeço pelos vídeos que vc colocou aqui, já ajuda muito. Obrigada❤ por me proporcionar a esperança de voltar a comer doces 🎉❤

[@plantlife.school]

Tenho certeza que vai conseguir Viviane! Feliz em ajudar

[@cintiasouza8880]

Cara,vc é a melhor das melhores chefs ,amo demais suas receitas ,essa com certeza será a próxima ❤

[@plantlife.school]

Fico feliz em saber

[@mariahelenaferreiradacosta871]

Te conheci hoje e fiquei encantada com sua didática, e tudo com mta clareza. Mto Obrigada professora ❤

[@plantlife.school]

Oie Ownn obrigada você pelo carinho

[@julianery2827]

Encontrei vocês quando estava procurando receitas de leite vegetal, porque tenho intolerância a lactose e dermatite, que sempre ataca quando teimo em tomar leite e comer umd docinho. E gente eu tô maravilhada com vocês e esse canal! Tudo tão bem feito e bem explicado. Carol, você você tem um simpatia e leveza sem igual. E além disso, parece ser tudo muito gostoso. Gratidão demais, espero em breve comprar o curso. 🥰🙏🏾❤

[@plantlife.school]

Muito obrigada pelo carinho e pela confiança! Fico feliz em ajudar 🥰❤

[@esnalradosanjos2609]

Carol, muito obrigada por seu conteúdo inclusivo. Por questões de saúde, não posso consumir trigo e leite. Você explica de uma forma didática. Obrigada!❤ Fiz a torta e ficou muito gostosa. Não dourei o merengue, apenas salpiquei raspas de limão. Estou feliz por ter conseguido fazer (ainda preciso fazer ajustes na massa, mas mesmo assim ficou muito gostosa e não deu pra notar as imperfeições) e encantada como a aquafaba vira esse merengue maravilhoso. O prato agradou a todos ❤. Mais uma vez, gratidão. Deus abençoe vcs 🙏🏻😘

[@plantlife.school]

Olá, tudo bem?? fico muito feliz em saber que deu certo, muito obrigada por compartilhar ❤

[@plantlife.school]

Obrigada pela confiança!

[@RosemaryHanai]

Sua didática é incrível! Maravilhosa! Amei a receita e as dicas preciosas!

[@plantlife.school]

Obrigada pelo elogio, fico feliz que gostou ❤

[@mjosecarvalhos]

Incrível! Você é incrivelmente inclusiva. Obrigada por compartilhar seus conhecimentos. ❤❤

[@mariaalmeida5045]

Obrigada🙏

[@marianasaad2508]

Essa torta é maravilhosa!! Uma delícia

[@mirianpereira5608]

Nossa que explicação bem dada, excelente trabalho.

[@Jofe-w1q]

Quando faço suas receitas e faço minha amiga experimentar ela nem acredita q é vegano de tão delicioso.

[@plantlife.school]

Que honra, fico feliz em saber!

[@luissouza7071]

Perfeito, parabéns pelo trabalho

[@plantlife.school]

Muito obrigada 😊

[@ermidaneumaparmezani7596]

Carol fiz os merengues sem o cremor tártaro e ficou perfeito. O creme tb com agara gara ficou divino. Bem feliz. Obrigada por compartilhar seus conhecimentos e fazer o nosso dia feliz.

[@plantlife.school]

Maravilha, que bom que gostou!

[@vanderleiaalmeidarocha2114]

Maravilhosa

[@cidafrias1287]

Parabéns, obrigada por compartilhar seus conhecimentos. Deus te abençoe ❤❤❤❤❤

[@kellysatiro4403]

Posso substituir a castanha de caju,por amêndoas ou outra oleaginosas,pois não tenho acesso a castanha de caju.

[@MarciaFerreira-ti1is]

Eu ainda não consegui fazer suas receitas. Mas estou encantada. Me inscrevi no canal

[@plantlife.school]

Oba, seja bem vinda!!! Muito obrigada pelo carinho Marcia

[@marlidaconceicaosiqueira2299]

Linda❣️. Faça uma com puro trigo! Obrigada!

[@valetiaycristina444]

Qual seria a mediida de gelatina sem sabor no lugar do Agar Agar.

[@enitanita4262]

Boa noite conhecendo seu trabalho maravilhoso e com alimentação saudável e informativo, abraços e parabéns pelo trabalho

[@shirleycamargo3150]

Oiiiii Carol obrigada por compartilhar o conhecimento, vocês fazem a nossa vida mais doce! ❤ Dá pra fazer com suco de maracujá?

[@plantlife.school]

Dá sim, deve ficar incrível!!

[@elianeveras903]

Poxa, tô encantada com o seu talento... ah, se eu tivesse esse dom, só comeria sobremesas saudáveis. PARABÉNS, MEEEEEEEESMO!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏♥️♥️♥️

[@luceliamontini9562]

Entrei no seu canal por.acaso, mas gostei muito da.suas.explicacoes e da.sua.simpatia que logo apertei o sininho para te seguir, adorei você está de parabéns você tem muito conhecimento.

[@plantlife.school]

Fico feliz que tenha gostado, seja bem vinda ❤

[@mariadosocorrogalvinciofer3714]

Obrigada adorei a receita, a minha filha só pode comer essas comidas saudáveis

[@rosaneclaudetelimberger6487]

Vc é +QD+ 🙏😘GRATIDÀO PELO SEU DESPREENDIMENTO EM QUERER DIVIDIR SE CONHECIMENTO

[@plantlife.school]

Eu que agradeço

[@chirleycomc]

❤❤❤❤ maravilhoso

[@plantlife.school]

Obrigada ❤

[@roseanedesouzafarias416]

Parabéns pelo compartilhamento!! Super profissional!

[@plantlife.school]

Muito obrigada 😊

[@AnaClaudia-vh8nj]

Opa vou aprender várias delicias

[@roseliandrade3873]

Amei…vou fazer huhuh!😋👏🏻👏🏻

[@plantlife.school]

Obaa

[@jordaniasantos7471]

Que receita maravilhosa! Eu amo❤

[@leticiasayonara_]

Vocês são maravilhosas. Obrigada por compartilharem tanto com a gente! Infelizmente não posso consumir castanha de caju. Vocês sugerem alguma substituição?

[@plantlife.school]

Minha sugestão é utilizar o inhame cozido no lugar da castanha hidratada.

[@tatianealmeidasilveira6287]

Amo suas receitas. Fiz a massa com farinha de macadâmia. Ficou maravilhoso

[@andreapereiraseraphim1191]

Suas aulas são muito bem explicadas! Muito obrigado. Só uma dúvida, não sou vegana, eu poderia fazer o merengue com claras e por pra dourar no forno?

[@plantlife.school]

Obrigada!!

[@caetanogiobini498]

Vcs são demais! Cada receita maravilhosa! Cada dica super especial! E de graça!!!!! Deus abençoe muito vocês! Sucesso meninas!!!!❤

[@SouzaNathalia]

Tem como fazer uma versão para diabéticos? Como substituir o açúcar? Qual adocante usar? E existe algum substituto para o óleo de coco?

[@plantlife.school]

Oie Você pode usar o Blend de adoçantes que ensinamos aqui no canal, só substituir pela mesma proporção do açúcar. No lugar do óleo de coco pode usar óleo de palma também :)

[@lidiasouza5376]

Uhuhuuu! Apostando no canal, já fiz minha inscrição e apertei o sininho! Ansiosa...😊

[@camillaecarlacook]

Caramba que top esse conteúdo❤ já to doida pra implementar esse e os brigadeiros no nosso cardápio! Esta tendo muita pedida e amei seu metodo de ensino e as receitas ❤😊

[@EsterOliveira-j2k]

Tenho que fazer!!! Passei muita vontade!! Amo!!!

[@AcaoquatropatasCpv]

Opa....... Vim do post no insta . Que maravilha !!!! Deu água na boca já quero !!!!! 💚

[@yanecortelacci]

Nossa quanta dica!!!! Parabéns

[@plantlife.school]

Que bom que gostou!

[@isabelpalaoro5293]

Gratidão, ainda vou ser sua aluna.❤

[@plantlife.school]

Estamos te esperando ❤

[@elizangelavirolli2199]

Olá Carol, parabéns, que talento 🏆 tenho todos os ingredientes ingredientes exceto o agar agar, não tenho foco vegano, eu consigo esse resultado c gelatina em pó sem sabor? Obrigada desde já!!

[@carla6349]

Tb queria saber isso. E a quantidade

[@ciceradavibarbosa9091]

Estava procurando alguém que tivesse feito essa pergunta rsrs... E aguardando a resposta

[@karinrocha8234]

Obrigada pela receita Carol🙏🤗

[@plantlife.school]

Eu que agradeço!

[@marildaborges6312]

Bom diaaa. Amei a torta ❤ Posso substituir o agar agar por goma xantana? Bjos 😘 obrigada 😊

[@edjanearaujo3517]

Boa Noite Carol ! Obrigada por compartilhar essa receita maravilhosa👏😊🥰 Eu posso trocar a castanha, por inhame ??

[@plantlife.school]

Pode sim ❤

[@lelaaguiar1684]

Boa tarde!! Nesse caso pode usar goma xantana no lugar do agar agar? Posso usar amêndoas no invés das castanhas😊?

[@jucileneteixeira8579]

Creio que não, amada... Faço pães => usamos "goma xantana" p/unir os ingredientes/fazer o papel do gluten. Agar-agar => faz papel de gelatinizar/firmar.

[@lucaspereiracoutinho9210]

Sensacional! Quero muito fazer ❤

[@plantlife.school]

Espero que goste, depois me fala se deu certo!

[@taniamedeiros5114]

Que delícia, grata gurias por todo empenho de vcs.

[@brujdias26]

Que vídeo incrível, parabéns!!!!

[@plantlife.school]

Obrigada 😃

[@DokieCandy]

Q aula maravilhosa 🎉🎉🎉 grata Carol

[@liliandomingos8119]

Dá pra fazer o recheio com Nice milk? É uma pasta de castanha de caju. Nesse caso,qual a quantidade?

[@reginacelymagalhaes980]

Tem como substituir a castanha? sou alérgica.

[@ozeliafalbot2274]

Amei a receita ❤

[@plantlife.school]

Obrigada 🥰

[@MariaIsabela-dm6qy]

Gostaria de saber se posso usar a gelatina sem sabor no lugar do agar agar?

[@ciceradavibarbosa9091]

Olá, essa é a segunda receita que vejo desse canal, não sou vegana mas gosto de consumir alimentos sem glúten e sem lactose, então gostaria de saber se posso usar a gelatina sem sabor no lugar do ágar ágar. Se sim, um envelope seria suficiente?

[@plantlife.school]

Oie, tudo bem? Todas as nossas receitas são isentas de ingredientes de origem animal. Não temos como te falar se daria certo ou não!

[@ciceradavibarbosa9091]

@@plantlife.school ok, obrigada

[@rosangelapires6847]

GRATIDÃO❤❤

[@aBugInTheSystem]

Carol tem como subsistiríeis a castanha de caju? Histamina problem! Sentem duas coisa q posso comer q seria amendoas e castanha do Pará

[@plantlife.school]

Pode usar a amendoas!

[@LineuzaSilvaAlmeida]

Muito bem explicado 😊

[@Receitasedicasdamari]

Então pode substituir o aga aga por gelatina incolor?

[@marciaguimaraes1142]

Onde esta as quantidades dos ingredientes? Por favor Carol, quaze enlouqueci com esse recheio da torta de limao.parabéns Carol.

[@plantlife.school]

Está na descrição do vídeo!!

[@nivaldasouza4655]

Muito obrigada😊

[@miriancristina9456]

Eu posso trocar o açúcar pelo adoçante??? Quero muito fazer o curso

[@viajandoeuvou]

O açúcar demerara pode ser substituído por um adoçante natural? Quero fazer sem açúcar.

[@marllagoncalvesmendes2840]

Olá! Receita maravilhosa! Posso substituir a castanha de caju, minha filha é alérgica a oleaginosa

[@NayNevess]

Por inhame cozido na mesma quantidade

[@plantlife.school]

Pode sim, por inhame cozido! ❤

[@sursfelix]

Sensacional! Gratidão! ❤

[@ermidaneumaparmezani7596]

Carol boa noite! Qual a dica para quem não tem o maçarico?

[@plantlife.school]

Você pode colocar só as raspas de limão, vai ficar uma delícia também!

[@priscilagarciaful]

A minha castanha crua acabou e tenho dificuldade em encontrá-la mas eu tenho creme de amêndoas da Almond Breeze em casa, poderia fazer a substituição somando o peso da castanha e da água? E precisaria fazer a correção para o peso da castanha hidratada?

[@plantlife.school]

Eu não costumo usar os cremes de leite prontos, então não testei nessa receita para saber qual seria a melhor substituição. Mas uma dica boa é comprar castanha pela Shopee, sai bem mais em conta :)

[@raquelsensulinirodrigues150]

Olá, boa tarde! O açúcar pode substituir por açúcar de coco?

[@plantlife.school]

Pode sim 👍

[@rayarabrum8892]

É possível trocar esse agar-agar por gelatina incolor? E TB dá pra fazer merengue com gelatina incolor e usando um pouco de suco de limão pra saborizar.

[@gisdach6830]

A receita é vegana.

[@sinarasousalyra8933]

Parabéns pelo trabalho. Acabei de conhecer. Minha filha tem APLV e multiplas. Poderia me falar a marca segura de Agar Agar.

[@plantlife.school]

Geliaalgas kanten ou arcolor ❤

[@marciagrondek1784]

Gostaria de saber se posso usar outra coisa no lugar do agar agar?

[@plantlife.school]

Oie, uhm ai minha sugestão seria você fazer tortinhas individuais. Porque sem o agar o recheio poderá derreter um pouco e não ficar no lugar quando você cortar as fatias de uma torta grande, Se fizer mini tortinhas não tem esse problema!

[@geraldamariavilelabarros4423]

Qu linda!!!

[@plantlife.school]

Obrigada!!

[@monicajoveliano4956]

Gostaria de saber onde é que fica esta confeitaria ? Alguém pode me dizer ?

[@plantlife.school]

Não vendemos doces, somos uma escola que vende cursos de confeitaria inclusiva 💖🌺

[@zildamaria3942]

B tarde! Por favor, onde encontro as quantidades dos ingedientes? * Não tenho inst@ Obrigada!

[@plantlife.school]

Está na descrição do vídeo!