TORTILLA DE ATÚN CON PIMIENTO VERDE | La mejor tortilla de atún | Sabrosa tortilla de atún

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Күн бұрын

Tortilla de atún con pimiento verde | La mejor tortilla de atún | Sabrosa tortilla de atún: bit.ly/30T268z
#tortilla #tortilladeatun #tortillaconpimiento
Receta de tortilla de atún en conserva con cebolla y pimiento verde. La tortilla es una receta básica que podemos combinar con muchísimos ingredientes diferentes. la tortilla de atún es un plato completo con un alto contenido en proteínas de alto valor biológico.
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Пікірлер: 56
@purijimeno1469
@purijimeno1469 3 жыл бұрын
Me g6 las recetas tan sencilla y buena
@sincera102
@sincera102 Жыл бұрын
Muy ricas y sanas tus recetas
@CarlosGonzalez-xg1yc
@CarlosGonzalez-xg1yc Жыл бұрын
Me encanto la receta de atún y papas. La voy hacer. Gracias
@carmenaurrekoetxea297
@carmenaurrekoetxea297 Жыл бұрын
Probaremos. Gracias
@MariaGutierrez-up3jz
@MariaGutierrez-up3jz Жыл бұрын
Saludos
@Ploren8778
@Ploren8778 2 жыл бұрын
Riquísima.Incluso caballa en escabeche, bacalao, incluso sardinas en aceite en vez de atún sería una manera de variar.
@cruzmanuelaguilar8401
@cruzmanuelaguilar8401 5 жыл бұрын
Hola monica que rica reseta tan senilla saludes dese aguascalientes mexico
@mariajoseoliber8402
@mariajoseoliber8402 5 жыл бұрын
Hola Monica! En casa también reservamos la sartén de la tortilla , muchas gracias por compartir tanto bueno. 💝
@SimpleBlending
@SimpleBlending 5 жыл бұрын
Buena costumbre si te gusta hacer buenas tortillas.
@virginiacangiano6048
@virginiacangiano6048 4 жыл бұрын
Buenisima Mónica......gracias
@m.carmenbenitez8215
@m.carmenbenitez8215 5 жыл бұрын
Hola, Mónica hace tiempo que sigo sus vídeos y me encantan, nos ayuda mucho con sus consejos, y además súper bien explicados muchas gracias un saludo
@SimpleBlending
@SimpleBlending 5 жыл бұрын
Me alegra saber que mis vídeos y mis consejos te sirven de ayuda para llevar una alimentación saludable.
@meritxelldiaz5431
@meritxelldiaz5431 4 жыл бұрын
Buenísima, Mónica! Va a ser la cena de hoy 😋. Yo también tengo una sartén exclusivamente para las tortillas 😉. Muchas gracias 😘
@vivianaarellano5008
@vivianaarellano5008 3 жыл бұрын
La prepare y me quedo deliciosa
@lolamas3042
@lolamas3042 5 жыл бұрын
Tiene una pinta estupenda! Me encanta ver como la haces y le das la vuelta...se nota que estás fuerte! Gracias por enseñarnos tanto e insistir en la higiene a la hora de cocinar!👏👏👏👏
@SimpleBlending
@SimpleBlending 5 жыл бұрын
Es un poco más maña que fuerza.
@Ploren8778
@Ploren8778 4 жыл бұрын
Yo la he hecho alguna vez con jurel en escabeche. Queda buenísima !
@rosariomontenegro2154
@rosariomontenegro2154 5 жыл бұрын
Muy buena ,una forma muy sana de comer y ahorro de energia muy buena idea, gracias
@SimpleBlending
@SimpleBlending 5 жыл бұрын
Con pequeñas variaciones en los ingredientes o en la forma de cocinar se consiguen grandes recetas.
@lorenamartinez7834
@lorenamartinez7834 5 жыл бұрын
Wow ....se ve deliciosa!!!! me encanto ......!!! seguro la haré ....!!!!
@SimpleBlending
@SimpleBlending 5 жыл бұрын
Está deliciosa 😋
@ceciliarivero65
@ceciliarivero65 4 жыл бұрын
Gracias Monica me encantan tus recetas !
@SimpleBlending
@SimpleBlending 4 жыл бұрын
Muchas gracias.
@carmengarciahidalgo6625
@carmengarciahidalgo6625 4 жыл бұрын
Seve deliciosa esta tot tilla... Me gustaria saber que tal quedaria una con champiñones. Muy agradecida, saludos
@josealbajimenezsanchez8244
@josealbajimenezsanchez8244 5 жыл бұрын
muchas gracias Monica , que buena idea lo de la patata y las verduras al vapor en el microondas utilizando menos aceite esta receta tengo que probarla me encanta con cebolla
@SimpleBlending
@SimpleBlending 5 жыл бұрын
Ya me contarás cuando la pruebes.
@The-Bruma
@The-Bruma 5 жыл бұрын
Gracias. Se ve, súper deliciosa.
@SimpleBlending
@SimpleBlending 5 жыл бұрын
Me alegra que te guste.
@lolitimon55
@lolitimon55 5 жыл бұрын
Hola Mónica tiene que estar buenísima la tortilla la aré cómo tu la haces la verdura en el microondas. Hacé tiempo le pregunté si suscribirse a su canal era gratis mis amigas me preguntan por qué e los vidios no lo dice y todavía estoy esperando su respuesta, esperó tenerla pronto un saludó 👌🖒
@SimpleBlending
@SimpleBlending 5 жыл бұрын
Hola Loli, gracias por tus comentarios. Si te refieres a mi canal de KZbin por supuesto que es gratis suscribirse y seguir todos los contenidos ¿Te referias a eso? Gracias
@chanotamuma
@chanotamuma 5 жыл бұрын
Me encantan las tortillas... solo me corta el hacerlas las calorías ... así que estas recetas de tortillas más sanas son una maravilla. gracias.
@SimpleBlending
@SimpleBlending 5 жыл бұрын
Así tienes otra opción para cocinarlas.
@mariasepulveda9091
@mariasepulveda9091 5 жыл бұрын
Hola Mónica yo no tengo microonda puedo hacer al horno y taparlo con papel aluminio 😃
@blancaarenasgarcia6712
@blancaarenasgarcia6712 4 жыл бұрын
Por favor, Mónica, puedes decir cuánto tiempo lo has tenido en el microondas?. Muchas gracias. Estoy encantada de haberte descubierto.
@SimpleBlending
@SimpleBlending 4 жыл бұрын
Lo he dejado 10 minutos.
@mariadelaflores1108
@mariadelaflores1108 3 жыл бұрын
Hola Monica te veo desde hace poco tiempo, una pregunta, Porque al hacer las tortillas no viertes el huevo en el sartén ? Un saludo desde la Ciudad de México 🇲🇽 Soy Leticia Flores
@matildefloresmora2771
@matildefloresmora2771 4 жыл бұрын
Puedes repetir Una sopa que lleva zanahoria y algo más o la hice pasado varios días y se me olvidó como se hace un saludo
@SimpleBlending
@SimpleBlending 4 жыл бұрын
Supongo que te refieres a esta kzbin.info/www/bejne/jXbGmWWDi9iops0 . De todas formas puedes ver todas las recetas las veces que quieras porque quedan guardadas en el canal. Puedes verlas en las listas de reproducción.
@belencabezavega688
@belencabezavega688 5 жыл бұрын
q buena idea, hacía francesa de bonito o tortilla de patata con chorizo, con pizcas de jamón pero nunca pensé en el bonito. lo probaré. tengo muchas cucharas de madera y las uso siempre , también las lenguas de gato, no te gustan? creo q no te he visto usarlas en ninguna receta. un beso
@SimpleBlending
@SimpleBlending 5 жыл бұрын
Si, también utilizo las lenguas, igual no ha coincidido en los vídeos.
@lilybaretta4020
@lilybaretta4020 4 жыл бұрын
👍👍👍👍👍🍒🍒🍒😘
@blancaarriaga2785
@blancaarriaga2785 4 жыл бұрын
Hola me encantaría la tortilla de chicharo.
@SimpleBlending
@SimpleBlending 4 жыл бұрын
Tomo nota.
@hibarichan88
@hibarichan88 5 жыл бұрын
Mónica, en un vídeo anterior hablas de que los recipientes para microondas no deben ser de plástico, sin embargo usas papel film. Mi madre siempre dice que eso es tóxico. ¿Qué verdad hay en ello?
@SimpleBlending
@SimpleBlending 5 жыл бұрын
Es mejor no calentar los alimentos en recipientes de plástico por prevención. Cuando utilizo film para cocinar es siempre sin que entre en contacto con el alimento.
@mariajearriola8671
@mariajearriola8671 4 жыл бұрын
Hola Monica, ¿se podría hacer con atún o bonito en escabeche? Te agradeceré respuesta
@SimpleBlending
@SimpleBlending 4 жыл бұрын
No lo he probado, pero no se si la mezcla del escabeche con el huevo va a funcionar bien.
@Ploren8778
@Ploren8778 4 жыл бұрын
Depende de los gustos.Mi madre la hacia con jurel en escabeche. En Castilla la “tortilla de escabeche” era un plato muy consumido hace años, supongo que por su precio muy económico entonces. A mí me encanta y supongo que con el bonito será igual.
@Ploren8778
@Ploren8778 4 жыл бұрын
Hay que escurrir muy bien el aceite y tiene que ser en conserva.
@inmaculadaledesma524
@inmaculadaledesma524 5 жыл бұрын
Hola amiga, hoy veo esta receta qué rica Mónica uff está cae esta noche besitos
@SimpleBlending
@SimpleBlending 5 жыл бұрын
Ya me contarás.
@maricruzrosamartin2994
@maricruzrosamartin2994 5 жыл бұрын
Tiene que estar buenísima no me gusta la idea de hacer las verduras en el microondas pues no me gusta utilizarlo se puede hacer en una sartén?
@SimpleBlending
@SimpleBlending 5 жыл бұрын
Si, también lo puedes hacer en la sartén.
@juanluisdominguezrodriguez2602
@juanluisdominguezrodriguez2602 5 жыл бұрын
Hola! Cuanto tiempo lo pones en el micro?
@SimpleBlending
@SimpleBlending 5 жыл бұрын
Hola Juan Luis, En el video especifico tanto de palabra como en gráfico la potencia y tiempo de microondas. Ademas en la receta del blog en el link de la descripción del video también se indica.
@silviayamel7622
@silviayamel7622 5 жыл бұрын
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