DELICIOSA MENESTRA DE VERDURA | Menestra de verduras congeladas | Menestra rápida

Deliciosa menestra de verdura | Menestra de verduras congeladas | Menestra rápida: bit.ly/2G6OVbQ
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La menestra de verduras congelada es un recurso muy fácil y rápido para preparar preparar un delicioso plato de verdura. Aprende cómo preparar la mejor receta de menestra de verduras variadas utilizando menestra congelada y la olla rápida para acortar los tiempos de cocción y mantener el máximo de nutrientes.
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[@palomamediano7651]

Eres de las pocas que explican perfectamente con tranquilidad y muy muy bien explicado , siempre estás pendiente de los detalles,👌❤️

[@mariremefernandeztello9324]

Muchísimas gracias por tus estupendas y saludables recetas. Acabo de hacer esta menestra y deseando comerla😊❤

[@mariafranciscacemebriones6889]

Es un plato muy nutritivo , gracias❤

[@loliramirez2301]

Todas las recetas muy fáciles y sanas 👍

[@luzperez1708]

Voy a practicar

[@rosaconsuelobeatorodriguez4977]

Me gusta tu cocina práctica. Sana. Y fácil con tus explicaciones.gracias

[@rosamovil4200]

Yo le añado unas alitas de pollo al rehogar las verduras. Sale plato único, riquísimo 😋

[@filorodriguez1751]

Hola Mónica, que bien que te he descubierto, me encanta tu cocina sana, muchas gracias!!!

[@chelogodinezgraciasporlasr6263]

Me biene esta receta ideal porque estoy sola y no me da pereza hacerlo muchas gracias Mónica 😘😋😋

[@SimpleBlending]

Lo mejor de las verduras congeladas es que puedes cocinar la cantidad que quieras y mantener el resto en el congelador para otra ocasión.

[@charoelorza5554]

Muchas gracias, Mónica. Aprendo mucho, con tus conocimientos.

[@libridurancobos7643]

Eskerrik asko Mónica hago sus recetas estoy encantada son súper fáciles y saludables

[@SimpleBlending]

Me alegro muchísimo. Sabes que tienes mucha más información de las recetas en mis guías nutricionales. bit.ly/2OMUrqM

[@a.r.l6098]

Brillantes tus videos, eres toda una profesional.

[@merelymassielgonzalesjuand7884]

Agradecida por tus recetas Mónica.

[@SimpleBlending]

Me alegra que te gusten.

[@normaarias8794]

Espectacular la explicación

[@rosamejia411]

Muchas gracias, facil y rapido

[@isabelmarques7071]

Buena receta, la verdadera es de lo que más me gusta 👍

[@matildefloresmora2771]

Mónica hacha ( simple blendig) ya prepararé la menestra como tu has indicado, el otro día hice judías verdes o bainas como tú dices, al ajillo, uhi que ricas me salieron ah y con huevo escaladas, un saludo eres muy buena haciendo recetas

[@SimpleBlending]

Espero que mis recetas te ayuden a llevar una alimentación saludable.

[@fannyperez5111]

Muchas gracias Lic.Monica.La menestra me pareció muy versatil.Me conviene prepararla de esta forma.Un abrazo.

[@SimpleBlending]

La puedes utilizar como plato o como guarnición.

[@nancyr.6360]

Hola Mónica, hice esta receta y me ha encantado!!, práctico, rápido y muy bueno, muchas gracias!! Estoy contenta de haberte encontrado!!

[@aurorarobles4178]

Mónica gracias por tus recetas son todas fáciles de preparar y buenas,yo la menestra de verduras la cocino con productos frescos, pongo a hervir todas las verduras, cuando están hirviendo en una sartén pongo aceite poca un diente de ajo y jamón serrano cortado pequeño seguidamente hecho una cucharada de harina lo renuevo y lo hecho a las verduras para que hierva todo junto al final le añado un huevo troceado y apagó listo para servir,un saludo

[@SimpleBlending]

Genial prepararlo con verduras frescas, sobre todo si son de temporada y de cercanía.

Me encanta

[@eduardoleonel1504]

Muy práctico para las personas que no tenemos mucho tiempo, además de que están desinfectadas. Saludos Mónica!!.

[@SimpleBlending]

Comida rápida y saludable.

[@GinesGuitar]

Muy rico, si señora, lo he cocido solo con vino blanco, pero mucho mas rico que como lo hacia anteriormente.

[@ameliamenchen1120]

Me ha gustado mucho la receta y pienso hacerla 👍

[@SimpleBlending]

Ya verás qué fácil y qué rica.

[@megusina2794]

#qasimpleblending. Hola Mónica. No sé si puedo hacer más de una pregunta 🤔 Aunque esta primera no es una pregunta estrictamente de nutrición, a ver si me pudieras dar algún truco para aliviar el picor y dolor de ojos al cortar cebolla y cómo quitar luego el olor a ajo y cebolla de las manos. La segunda: para los que no cocinamos con frecuencia y estamos empezando ¿el vino blanco es normal? o debe ser el que venden como vino blanco para cocinar. Y luego ¿cómo conservarlo? si vamos a usar solo un poco y la botella/brick queda abierta ¿lo metemos en la nevera? ¿cuánto tiempo se conserva? Muchas gracias. Me encantan la menestra y tu canal 🙂

[@juanestebanherreramarin9520]

Excelente muchas gracias 👍👍👍👍👍

[@SimpleBlending]

Me alegra que te guste.

[@vicenclinares9850]

Hola Mónica soy nuevo Y eh visto tu consejo como lo explicas paso a paso y sobre todo las cantidades y tíempos Aparte con las verduras de bote de cristal se puede preparar el mismo sistema??? Muchas felicidades y gracias Vicente

[@murciana1980]

Me encantan todas las recetas.... súper saludables

[@SimpleBlending]

Además son muy fáciles.

[@juanjosetorres6428]

Muy buena y rápida. Se puede hacer con menestra de frasco de cristal y cuanto tiempo. Gracias.

[@lolamas3042]

Hace mucho que no compro menestra congelada...creo que haré esta receta muy pronto! Gracias, Mónica!👍

[@SimpleBlending]

La verdad es que cada vez son mejores y son un buen recurso para preparar una comida rápida.

[@obreristarebelde711]

Gracias

[@ameliamenchen1120]

Hoy he hecho la menestra, muy rica 😋😋😋😋

[@SimpleBlending]

Qué bien!!

[@mariavegarosaleslopez506]

Muy rica

[@SimpleBlending]

Muchas gracias.

[@atxafer]

Mónica, solemos utilizar este tipo de fondos de armario.

[@carmencordero3281]

A mí me gustaría que explicarás lo de los zumos de naranjas y una vez que se hacen se van oxidando y cambian el sabor y si pierden las vitaminas muchas gracias Mónica

[@anaherrera7905]

🙋‍♀️hola !!! MOnica ,yo la hago igual q tu pero en olla express la de válvula yla dejo 5 o 6 minutos 👌😋

[@SimpleBlending]

Buena opción.

[@alejandraroalesalcazar2372]

me gusta como explicas las recetas enhorabuena 0

[@SimpleBlending]

Muchas gracias, me alegra que te guste.

[@rosarior9623]

La preparo tal cual pero en olla tradicional y antes de servir añado huevo duro cortado en cuartos. Muy rica 😋

[@SimpleBlending]

Genial! La verdad es que no se tarda mucho en cocinar la menestra.

[@obreristarebelde711]

Mónica, Esta receta la has hecho con menestra congelada pero comercial. No obstante, en muchos videos tuyos enseñas cómo congelar verdura fresca, aunque siempre separada en bolsas diferentes para cada tipo de verdura. Supongo que podría ser buena idea congelar nosotros mismos en una misma bolsa verdura variada y agrupada específicamente para hacer menestra.

[@SimpleBlending]

Es mejor congelar por separado y una vez congeladas las diferentes verduras entonces las puedes mezclar. La congelación casera es más lenta que la industrial y los tiempos de congelación de las verduras son diferentes.

[@obreristarebelde711]

Ok. Perfecto. Gracias por la respuesta

[@rakel_mh]

Qué piensas de la menestra en conserva (de las verduras en conserva en general)? Suelo saltearla con ajo y tacos de jamón, no le echo sal porque el jamón ya le da ese toque salado. Gracias por el vídeo!!!

[@SimpleBlending]

Te dejo un vídeo en el que hablo de conservas. kzbin.info/www/bejne/npS3qKKDptGHrck

[@inmaculadaferreserrano835]

Probaré a hacerla con cerveza ..me han dicho que está muy buena

[@SimpleBlending]

Si, puedes hacerlo con cerveza. Deja evaporar el alcohol unos minutos igual que con el vino.

[@evamariabautistagutierrez3793]

Se pueden congelar después de cocinadas?

[@soledaddiazreganonsaineros3747]

Yo hago está receta muy parecida a como la haces tú solo que sin vino hay veces que le ha hecho un poquito de jamón picado.

[@SimpleBlending]

Sí, yo también le suelo añadir jamón o a veces huevo cocido.

[@marijosejimenez7919]

Hola Mónica. Yo cocino la verdura al vapor. Se puede congelar la verdura fresca ya cocinada, si es así, como habría que hacerlo.????? Gracias por compartir

[@SimpleBlending]

Sí la puedes congelar en un recipiente apto para congelar.

[@mariadelcarmensanchezmedin7178]

Se le puede agregar quínua, queso?

[@mariateresagimenezesteban2287]

Se puede poner con una cucharada de tu mayonesa de yogur.

[@AnaMaria-pk5ce]

Los guisantes no son verduras...son legumbres..yo estaba equivocada me lo dijo mi endocrina después de problema de tiroides.. Gracias

[@teresaadan760]

Me gustó mucho ésta forma de preparar verduras y tengo dos preguntas,si se hace con congelados y queda algo se puede volver a congelar y si es con verduras frescas se puede congelar?muchas gracias y saludos desde Uruguay

[@SimpleBlending]

Si la haces con congelados es mejor no volver a congelar. Puedes hacer la cantidad justa o aprovechar el sobrante como guarnición de otro plato. Si la haces con verduras frescas puedes congelar sin problemas.

[@rosaconsuelobeatorodriguez4977]

Buenísima toda tu cocina de vegetales. Me gustaría ampliarse más tus enseñanzas en pescados carnes etc. De todas formas gracias.

[@mariarosafuertesfernandez9273]

Se puede añadir una cucharada de harina para espesar la salsa?

[@SimpleBlending]

Yo le echaría un poquito de maicena.

[@mesiertl5872]

Yo las hago al vapor y hago un sofrito de ajos un poco jamón picado y plmenton

[@SimpleBlending]

Seguro que está riquísimo.

[@rosemarieperadematillas5259]

Yo las hago al vapor, porque así,no están tan,blandas, cambia mucho el sabor ,hecha asi

[@SimpleBlending]

Al vapor también queda muy bien pero puedes hacer menos cantidad de una vez.