Tortilla francesa (Omelette) con harina de garbanzo y champiñones (vegana y sin gluten)

Ingredientes para 2 omelettes o tortillas francesas:
5 cucharadas de harina de garbanzo
2 cucharadas de agua por cada 1 de harina de garbanzo (10 aprox, pero se puede ajustar hasta que se llegue a la textura ideal)
un par de cucharadas de aceite para cocinar la omelette
perejil al gusto
una puntita de cucharadita de sal negra (1/5) (Kala Namak) opcional.
pimienta negra y sal al gusto
4 champiñones lavados y laminados para la opción con champiñones
una punta de cucharadita de cúrcuma (1/4 aproximadamente)
Para ver la receta detallada entra en nuestro blog:
bit.ly/2pnU4mf
Gracias por ver nuestro canal y te esperamos en la próxima receta :)
Buen provecho!

[@mary2919]

Amé esta receta. Es estupenda mi hijo de 2 años es alérgico al gluten huevo y leche tiene Cruze de alergias y es una opción maravillosa. Bendiciones gracias. Saludos desde San marcos -Sucre Colombia 🇨🇴

[@marcelazunino3264]

Me encanta q hablen en cucharadas👌

[@marinavarro2898]

que lindas! gracias por compartirnos esta receta

[@claradyszel6477]

Gracias por compartir tu receta!!!!!

[@clarisandra]

Me ha encantado lo esta noche la hago!!! Me parece muy fácil de hacer😉

[@karlalainez7139]

Muchisimas gracias!!! Lo probaré y cuando lo haya hecho les retroalimentare! Sean bendecidas!!!

[@angelicaoliveto6185]

Gracias!!! Muy bien explicado !!!

[@luisgus196064]

Se ve espectacular

[@elizabethavila8915]

Muy buena receta gracias

[@mariadesihernandezrevirieg3291]

Excelente muchas gracias saludos cordiales

[@franciscouribe1863]

Lindas

[@claradyszel6477]

Buenisima tu receta!!!

[@mariaisabelherrerozarate3301]

Me encanta

[@irynatalino386]

Exelente video!! Es muy muy riko!!

[@mariaortega4378]

Gracias gracias lo are ,nueva suscriptora, bendiciones 🙏

[@AnaHartog]

Riquisimo 🤪👌👍👍👍 Gracias 🙏🏼y saludos 👋😃🇳🇱

[@guillerminabentil-owusu737]

Muchas gracias por este video, me gusto mucho, muy facil y saludable. Un carinio desde Accra, Ghana, Africa del Oeste.

[@Recethali]

Muchas gracias por tu comentario Guillermina. Nos alegra que te gustara. Un abrazo fuerte! :)

[@naomikaffe1]

Estas lejísimos, Saludos desde Tijuana Baja California México

[@eltipo7424]

buenisimo!!!!!

[@disnickify]

Gracias 🙌🏼, ayer intenté hacer una sin ningún referente y me desanimé cañón de cómo me quedó, pero hoy voy a volver a intentarlo dejando reposar la mezcla. ❤️

[@lauraelenacruzvasquez6878]

Sii x 2 🤣🤣 un fracaso total

[@mirnacabrera680]

Se deja reposar para que se hidrate el harina... 🥰

[@javisierra1517]

Enero 2021 ya tienen 2.1k de suscripciones. Felicidades!!!

[@lasesimusica]

Perfecta!!

[@naomikaffe1]

Se ve estupendo voy hacerlos parece huevo normal omelet me gustó, voy a revisar la receta nuevamente.

[@lauraelenacruzvasquez6878]

Pero no sale como se ve 🤣

[@adeladibenedetto8083]

El sarten debe estar bien caliente.y no darla vuelta hasta que se vea solida

[@karenTorres-bq6zt]

Amé este canal y la receta.. 😍

[@Recethali]

karen torres muchas gracias Karen! Nos alegra que te guste y esperamos que te salga bien la receta😊😊😊

[@karenTorres-bq6zt]

Recethali gracias a ustedes! :3

[@AnaHartog]

Que rico! Es como un Fainá al sartén 👌🏽👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼Like Like Like Muchas gracias chicas 🙏🏼👋🏼😁😃

[@josedavidbertoasaez172]

Es exactamente eso. Un fainá ahogado en aceite.

[@greynand]

Saludes desde San Francisco California

[@jennyjulietezuluaga8404]

Dios les bendiga mis señoras por tan maravillosa receta

[@Recethali]

Muchas gracias Jenny....igualmente a Usted! Un abrazo enorme :)

[@karinacalero4652]

Muy buena,seria genial si mostraban cómo hacian la de champiñones 🤷‍♀️

[@nedmalasso6149]

muito boa........

[@Recethali]

Muito obrigado! Espero que você goste 😊🌼

[@user-kp1ei7mn3x]

Nice!

[@nelidaleguizamon2192]

Para mi gustó la receta bien gracias......pero mucha aceite mucha fritura igualmente muchas gracias por compartir.Nelida Barcelona.

[@Ayudaalosanimalesya]

Con patatas y coliflor está muy buena también

[@joseantonioespinelvargas8050]

Uno puede haser las harinas garbanzo lenteja alverja ajonjoli y otras

[@Lokurarts]

Ese tip de la sal negra me voló la cabeza uwu

[@sanclismsch6808]

La sal negra la peculiaridad que tiene es que su sabor es a huevo

[@lydiusvegeta2911]

☺😍

[@dilciaseecharan2146]

Se ve muy bien a mi se me pega

[@bettynavarro1928]

Me gusto Porque es muy natural Y no lleva levadura nutritional Es bien nutritivas y muy Saludable Es LA mejor recta al 100 porciento vegana Nada de ingredientes quimicos Porque eso si es vegan Se trata de usar I gredientes frescos Al 100 porciento Y no Colocar products ya procesados y enbasados Me gusto demasiado es LA mejor receta que he visto hasta horade 15 que he buscando

[@gabrielaosuna2460]

De eso no se trata el veganismo, el veganismo es una postura ética que reconoce los derechos de los animales y busca la liberación del sistema que los oprime, no tiene nada que ver si los productos son naturales o procesados

[@estermendoza7097]

Yo probaré pero con algo más de sabor con baicon y cebolla x que el sabor es muy fuerte de garbanzos pero bueno así me comeré tranquila sin sentir ese sabor tan fuerte

[@deminziw]

3:00 like por la pimienta 😂

[@valpandulce]

¿Cómo puedo evitar que se rompa la tortilla al quitarla del sartén?

[@yerickbrenesulloa5987]

Dele vuelta con un plato

[@jessicaaguirre8321]

Pero de sabor no creo q sea igual al huevo ?

[@patricialoyo5264]

Pues apenas la hare pero dejame decirte que el huevo si no lo condimentas tampoco sabe a nada... Sabe a rayos sin sal ni nada... Yo porque ni hija es alergica y ella quisiera comer huevo pero esto esta muy bien... Lo intentare

[@27maripau]

@@patricialoyo5264 si quiere que sepa a huevo le pueden poner sal negra😊

[@lauracardenas6642]

Yo queria ver como agrego los champinones

[@Recethali]

No se preocupe. Solo tiene que dorarlos en la sarten, como le mostramos en el vídeo, y le añade la mitad al batido del garbanzo :)

[@lauracardenas6642]

Gracias

[@mari1967ful]

Esta receta i sube el colesterol?

[@dobitasavaje9097]

Ay Dios, no puedo con las interrupciones 🙄.

[@fabianasalgueiro3124]

Deberías cocinarla con la sartén tapada

[@nardacalderon2001]

Muchas Gracias yo le eche leche para mojarla y fue un desastre me tocó botarla

[@luisangelmendozaortiz6845]

Hola, la harina de garbanzo es precocida?

[@patriciamonica8016]

No sabría si esa harina está realmente cocida en tan poco tiempo. El garbanzo tarda en su cocción.

[@veronicagonzalez_psicologa]

Para mi gusto sal excesiva, me tocó tirarla. La probé solo con la piezca de sal negra y un poco mejor.

[@javierbrocalrubio7462]

Figa con esa paleta de hierro se te va acabar por pegar en el próximo video 😂😢😢😢😢😢

[@marianellatissera]

Me gustan tus recetas pero utilizas mucho aceite. Termina quedando como frito ya que la cantidad de preparación q usas es poca para la cantidad de aceite. (Es sólo una apreciación mia y de gustos). Y con te quisiera hacer una sugerencia, no utilizar la espátula de metal JAMÁS en sartén ni ollas antiadherentes ya que la estropean y por eso comienza a pegar y quemar luego. MUCHAS GRACIAS POR TU TIEMPO Y LAS GRAN RECETAS QUE NOS BRINDAS. APRENDÍ A USAR CONDIMENTOS Y A HACER COMIDAS APTAS PARA MI HIJO ALÉRGICO AL HUEVO. BENDICIONES

[@Recethali]

Marianella Tissera Querida Marineland, muchas gracias por tu mensaje y tus palabras tan cariñosas! Es cierto que en las recetas de las tortillas usamos más aceite, pero normalmente suelen llevar una cantidad adecuada, no se ve nada aceitoso normalmente en los platos, pero siempre se puede revisar todo y aprender, así que te doy las gracias de corazón😚 En cuanto al metal....toda la razón, a veces es que coge uno lo primero que ve y sin pensar, pero no volverá a pasar! Qué bien que hayas aprendido a usar las especias y a cocinar para tu hijo...eso nos hace inmensamente felices y nos da más impulso para continuar, ya que es para ayudar para lo que estamos aquí. Seguiremos creando recetas ricas y mejorando, y ya explicaremos más sobre las especias y sus propiedades para que te puedas beneficiar aun más en salud tú y tu familia,y las de los que deseen aplicarlo también. Dios te guarde siempre y gracias de nuevo por tu opinión tan respetuosa y sincera! Un saludo amiga!

[@rosariperezcremades7350]

No pones cuando pones los champiñones.

[@silviapaoli4002]

Sartén de teflón para que no se pegue señora

[@leticiagonzalez8067]

Quien es la otra mujer tan metiche!🤦‍♀️

[@Recethali]

Encantada de conocerla señora, soy la hija de la que cocina, metiche según usted. Un saludo y tómese las cosas con más humor, como nosotras :)

[@ruthoteizacontreras7397]

Leticia Gonzalez La metiche eres tú!!!! Ellas están enseñándonos sus recetas, sé más respetuosa y educada, te irá mucho mejor en la vida.

[@millycastro4819]

@@ruthoteizacontreras7397 Que poca educación tienes Leticia. Si no te gusta pues órale a otro canal que ellas están perfectas

[@errejodr]

Pues a mi según lo salao que se me ha quedado te puedo colar que es bacalao para el pimiento de piquillo pero tortilla no😂😂

[@cristianmindrutmindrut1434]

Lo siento pero no le puedo dar el like por lo que ha hecho porque tiene mala pinta, vamos, que no podría comer esto que ha preparado.

[@alianshampoprisioners7056]

Luego dirán que las españolas no se lo pasan bien en la cocina...