TORTINO POVERO 5 VERDURE - TORTA SALATA RUSTICA SENZA UOVA CON LE VERDURE PRIMAVERILI | Elefanteveg

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#elefanteveg #tortinopovero #tortasalatavegana

[@silvananaitana5649]

Siete diventati la mia medicina naturale per il buon umore ❤❤❤❤

[@ElefantevegYT]

☺️🙏🏻❤️

[@mariaannacarbone1419]

Grazie queste sono le ricette che piacciono a me,semplici ,naturali....e tantissime saporite ,ancora grazie

[@lucillarecordati4173]

Grazie per queste ricette buone, semplici e piene di verdure!

[@rossellazironi6240]

Complimenti ragazzi !!! Un tortino favoloso ! io con gli scarti dei carciofi o quelli degli asparagi li passo con il passino e ci faccio una crema !!! Buona, provare per credere !

[@ElefantevegYT]

Grazie per il consiglio Rossella ☺️❤️

[@lauramosti9138]

Bell ideaaaaa ottima sulla pasta!!!😮

[@deborabaiocatto6796]

Che meraviglia di ricetta, devo assolutamente farla, ragazzi siete fantastici. Vi adoro. ❤❤❤

[@eloisagatti4844]

Siete bravissimi... è un piacere seguirvi 🥰. Rifarò sicuramente questo tortino ed inoltre prenderò spunto da voi per fare anch'io il compost per il mio giardino e l'orto. Doppiamente grazie 😊❤🙏🏻

[@ElefantevegYT]

Che piacere Eloisa!❤️🌸

[@lauraguidotti9525]

Io ce l’ho la compostiera qui a Lucca ce la fornisce in comodato direttamente l’azienda che ritira la spazzatura rigorosamente differenziata! E devo dire che è molto utile ciao

[@flaviaalagna5622]

Bell'idea la compostiera 👍vorrei farla anch'io

[@caterinaporello8179]

Bravissimi da provare!!!

[@rosellatomaselli9552]

Bravi, bravi, bravi, ormai non aspetto altro che le vostre ricette. Stamattina comprerò la farina di ceci e poi.......vai con la ricetta. Mille grazie, Alessia ed Eric, siete fantastici.

[@ElefantevegYT]

:)

[@LaPrincipessina90]

Fantastica la ricetta, fantastica la compostiera e fantastici voi! Non vedo l'ora di vedere di più della vostra nuova vita immersi nella natura 🪴💚

[@luanafabbri5136]

Siete sempre fantastici e fonte di idee sfiziose. Oggi la proverò subito. Grazie

[@ElefantevegYT]

Grazie di cuore! Facci sapere allora :)

[@elvirasorrentino5278]

Ciao, pulizia rigorosamente senza guanti. Grazie per le belle e gustose idee che ci proponi❤

[@ElefantevegYT]

[@patriciabeatrizriccio1261]

Bellissima ricetta, la farò!! Auguri!!

[@ElefantevegYT]

☺️❤️

[@user-ew9zj1ko2s]

Buonissimo e semplicissimo da provare subito Grazie ragazzi😊

[@user-ew9zj1ko2s]

I pomodorini però non sono di stagione😢

[@silviadizillo6400]

Adoro questo tipo di ricette ❤❤❤

[@mammagatta418]

La devo provare❤ dovrebbe essere buonissimo Aspetto altri video nell'orto ❤❤❤

[@lauraprincipessa4071]

Adoro la farina di ceci e grazie a voi ora so come usarla!❤

[@ElefantevegYT]

Grazie Laura facci sapere se provi questa ricetta ☺️❤️

[@mariellaceglia3030]

Che posto fantastico 😻

[@patriciabeatrizriccio1261]

Ho fatto il tortinoooo!!! Scuisito!! È poi sono mancate le olive, se no più buono ancora... Grazie ragazzi siete forissimi 🎉🎉🎉

[@flaviaalagna5622]

Grazie per il menu settimane. Siete i MIGLIORI

[@ElefantevegYT]

❤️❤️❤️

[@fiore922]

Meravigliosa ❤❤❤❤

[@MARYforever830]

Che bella idea farlo con la farina di ceci. Lo farò sicuramente!!! 🤗😋Posto stupendooooo! Beati voi che ci vivete. Fuori dal caos delle città come Roma. . .. .dove vivo! 😩Grazie per la bella e senz'altro buona ricetta 👍👏🥰

[@ops4465]

Grazie mille ❤

[@isabellachiusaroli989]

Appuntamento della domenica sera: imperdibile!!!!! ❤❤❤

[@ElefantevegYT]

Ciao caraaa

[@antoniamatrisciano5203]

Grazie della ricetta non l'avevo mai fatta sicuramente sarà buona 😊

[@cristinachiocchetti4848]

Questa si che debe essere buona. La provo a fare. Ciao e grszie

[@elisaghi5555]

Ricetta molto appetitosa, la preparerò senz'altro! Anch'io pulisco i carciofi senza usare i guanti, subito dopo uso mezzo limone giá spremuto, lo sfrego bene sulle mani e poi risciacquo: la pelle non si macchia 🍋

[@ElefantevegYT]

Grazie per il consiglio Elisa

[@ilavegan4856]

Ciao, grazie ragazzi è stupenda questa ricetta e voi come sempre simpaticissimi.❤

[@ElefantevegYT]

Grazie ☺️❤️

[@enzadimino9914]

Sto provando diverse ricette. Ieri questa insieme a un'altra.. Che dire? Buonissimooooooooooo

[@carin8953]

Che Meraviglia da dove trasmettete adesso 🤩 che paesaggio fantastico e puro Super tortino con un abbinamento di verdure che non ho mai nesso insieme! 😋😋 Un abbraccio 🤗🤗

[@ElefantevegYT]

☺️❤️

[@giovannagagliardi5624]

Siete sempre allegri,😊 grazie per le vostre ricette golose. Proverò anche questa.

[@ElefantevegYT]

Grazie per il tuo messaggio Giovanna

[@antoniovorraro8056]

Stupenda ❤

[@ElefantevegYT]

grazieee

[@emiliagervasio8357]

Buonossima wow ottimo 💯

[@giulianacherobin849]

Sempre bravissimi, grazie, ciao 🤗

[@ElefantevegYT]

Grazie Giuliana come sempre ❤️

[@shaggyscooby8948]

Ragazzi!! Che meraviglia... Siete in un posto bellissimo.... Io prenoto B&B... Con colazioni e cene.. Coccolose!... Grazie mille ricetta Top...

[@ritacontu952]

Ottima ricetta ,,,grazie ragazzi...vi seguo sempre.

[@ElefantevegYT]

Grazie Rita ☺️❤️

[@isabelmercado3571]

Wow, grazie mille lo provo anch'io

[@renzadarpa]

Ottimo tortino provo a farlo 👍

[@Clematide9]

Molto invitante, la proverò sicuramente 😋

[@ElefantevegYT]

facci sapereee

[@francescafal9671]

Da fare domani grazie ragazzi siete in gamba❤

[@mariagraziaranieri4925]

Magnifica ricetta e magico paesaggio. Ma dove vi trovate?

[@user-mk6hm9se6r]

Buongiorno, oggi lo faccio.ho comprato vostro libro,fantastico.grazie😊

[@ElefantevegYT]

Grazieee

[@mystymakaya]

Alessia & Eric Che bella da vedere e di sicuro anche da gustare,nella mia dispensa non manca mai la farina di ceci 😊Grazie per la semplicità un abbraccio grande

[@ElefantevegYT]

Grazie a te per il tuo messaggio

[@ritacontu952]

Bravi,,,io mi sono organizzata con la compostiera già da due anni,,,ogni primavera utilizzo il mio terriccio per rinvasare tanti fiori...e piantine.👍👍💪🤗🤗🤗❤

[@ElefantevegYT]

Bravissima! ❤️

[@marialuisamarcuzzi1024]

Ragazzi siete sempre fantastici...... La proverò ciao

[@ElefantevegYT]

Grazie facci sapere ❤️

[@Valentina-zo8eu]

La preparerò stasera x cena😊 Grazie 😘

[@ElefantevegYT]

facci sapere Vale!

[@paolasuriano1365]

Pensa fatta e appena sformata ❤e già la seconda volta buonissima

[@NeneChan203]

bravissimi e simpaticissimi come sempre. Io ormai la farina di ceci la uso spessisimo, è un pilastro della mia cucina. 😆

[@elisad3609]

Tortino super ricco di ingredienti stupendi! Amo alla follia i carciofi! Sono team guanti, ma se non ce li ho, divento team limone per levare il nero dalle dita. Bellissima ricetta, adoro ❤

[@silvanacarbone7678]

Fantastici RAGAZZI 💜💚anche la compostiera x gli scarti🌱 siete MITICI OTTIMA la RICETTA con l immancabile farina di CECI l ho terminata domani passo a fare scorta x fortuna🍀ormai si trova anche nei comuni SUPERMERCATI visto nn sempre si ha il tempo di passare in quelli BIO

[@mariapaolilla664]

Ricetta fantastica date sempre delle belle idee che risolvono pranzi e cene. Io, il succo del limone lo passo sulle mani prima di di iniziare a pulire i carciofi in questo modo non si macchiano. Siete bravissimi!

[@FrancescaIachello-ky5xn]

Ciao. Io ho già provato il vostro tortino ed è stato un successone...buono, saporito e colorato. Purtroppo però la farina di ceci per me è pesante. Mi consigliate una seconda possibilità?! Grazie per tutti gli spunti accattivanti😚

[@vitazito4715]

Le foglie che voi avete messo nella compostiera, io dopo averli lavati con acqua e limone li faccio bollire bene e poi con l'acqua faccio il minestrone con il sapore del carciofo, buonissimo

[@AnnaAnna-cr2ke]

Nooo ma è favoloso ❤😊

[@ElefantevegYT]

☺️❤️

[@LupoAfro]

Che bei colori questo tortino 😋 Le patate possono essere usate anche con la buccia, che contiene molti nutrienti. Oppure possono essere usate per farci una sorta di Chips condite con olio e sale, buonissime!

[@ElefantevegYT]

Grazie per il consiglio!

[@stefaniachinello2273]

Ragazzi che bellissimo posto! Siete davvero fortunati...( anch'io ho la compostiera 😉)

[@wandamannori6959]

Grazie x qst ricette sane e ottime. Secondo me fanno bene al palato e al gusto dei golosi come me. Alla prossima e nn dimenticate i dolci!!

[@user-iy7gi7ro8r]

Mi sto gustando in questo momento il vostro tortino....squisito,grazie .Volevo solo sapere se si puo' surgelare🌻

[@bibianafigliola6832]

Ciao ragazzi, io uso i guanti perché ne pulisco tanti buona serata ❤

[@sarahbarreca]

Una bella idea per qualche gita al mare (che poi ce l'ho qui vicino) Veder cucinare è sempre d'effetto

[@deboradidomenico1162]

Delizioso!!!☀️

[@manuelanegro6280]

Ottima ricetta, grazie! Si può fare anche in padella, vero?

[@ElefantevegYT]

Ciao Manuela! Si si può fare anche in padella :)

[@silvana2551]

Salve carissimi 😊❤❤wow la visita!!

[@ElefantevegYT]

[@claudiagallo9597]

Ciaooo grazie per questa bella ricetta...i carciofi li pulisco rigorosamente senza guanti ..basta strofinare con il limone e sparisce tutto l'eventuale annerimento delle dita ❤

[@saraconti6848]

Wow. 🤤🤤🤤🤗

[@giovanninamattei4422]

Lo farò senzaltro

[@lauramosti9138]

Buonaaaaaaa❤❤❤❤❤❤❤

[@samuele160397]

Nuova Ricetta 🥰

[@eleonoran.6122]

😊

[@annapierro3486]

Lo farò oggi per pranzo❤ È troppo invitante,⭐ contiene tutte le mie verdure preferite 🎉🎉🎉

[@ElefantevegYT]

facci sapere Anna

[@annapierro3486]

L'ho fattoooo, squisito ❤❤❤

[@gabriellaantonielli5193]

👏👏👏

[@francescabennardo7723]

Buonissimi i carciofi e fin che ci sono li consumiamo in tanti modi ma mai senza guanti

[@tsugumy1]

Una testa così dal 2015! Adoroooo🤣🤣🤣🤣❤️❤️❤️❤️siete fantastici ❣️❣️❣️P.S.: farina di ceci da quando sono vegan (11 anni) sempre in dispensa😍Video 🔝

[@ElefantevegYT]

❣️❣️

[@nancylucia9195]

Ottima ricetta!! Io decisamente guanti anche con le melanzane 😁, mi basta mangiarli!😂 Anche noi abbiamo la compostiera, tanto risparmio quando si fa l'orto in primavera!!!

[@AnnaGuarracino-ly9ee]

😊❤

[@ElefantevegYT]

❤️❤️❤️

[@ritazaja5220]

Grazie 🎉. È venuta benissimo anche se ho sostituito gli asparagi con le zucchine e il carciofo con i cuori di carciofo surgelati 😅

[@stefaniarosso4588]

le foglie grosse dei carciofi possono esssere bollite e poi passate nel classico passaverdure a mano. ne esce una cremina buona :) la parte dura resta nel passaverdure.poi si puo fare una crema con latte vaccino o vegetale e patate e aggiungervi la crema di carciofi.magari un po di lievito nutrizionale....

[@graziellafabra3862]

E un idea per consumare le verdure👍

[@sarafuregon4951]

Scusate, ma io sono l' unica che cuoce i carciofi in pentola a pressione e poi mangia anche tutta la polpa che si riesce a strappare dalle foglie ?

[@Valeria-dx5ef]

No, anche io

[@sarafuregon4951]

@@Valeria-dx5ef ah, per fortuna 😅

[@fryray8934]

Pure io e coi denti strappo tutto

[@silvanadeirossi5428]

Nooo io faccio lo stesso e davanti al televisore mi perdo a mangiare foglia per foglia come fosse un dolce😉😂

[@lodovicafossati3022]

Anch'io...soprattutto quelli comprati freschi on Liguria...sono buonissimi e

[@GiuseppaParrinello-uz2lc]

Buonasera sto imparando molto da voi 😊bi volevo chiedere ma quali alimenti possono sostituire la carne vi ringrazio per la risposta 😊

[@FurlaneDiTisane]

Io accumulo gli scarti di verdura in congelatore e poi ci faccio il brodo! È molto saporito utilizzando gli scarti di tante verdure diverse! E dopo l'utilizzo via nel compost 😃

[@ElefantevegYT]

Sii ottima idea!

[@JamesLebron-lu4bo]

I colori della terra 👍🌞 🇮🇹 💚

[@rondined5697]

Ottima ricetta..vabene per me che sono celiaca. 😊😊👍👍

[@ElefantevegYT]

Ciao! Certamente questo tortino è gluten free :)

[@cristinachiocchetti4848]

Vivete un un posto molto bello. Ciao😊

[@anitascioni9686]

Ragazzi io niente guanti per i carciofi però spargo sulle mani del succo di limone..per quanto riguarda gli scarti dalle foglie si può ottenere un decotto da bere che è un tocca sana 😊😊😊

[@ElefantevegYT]

Grazie per il consiglio! ❤️

[@milenagalavotti4438]

Brava, buono il tortino stasera lo provo. Anche,io pulisco le verdure senza guanti

[@filipparosso3829]

Ragazzi non sono vegana ma certe ricette le faccio tipo questa diciamo che sono un po' vegetariana siete bravissimi ❤❤❤😊

[@CinziaCer]

Ma che bella ricetta! anch'io amo i carciofi come Alessia, no guanti come lei! adoro le torte salate, le faccio spesso, però una cosa: non riesco ancora ad apprezzare la farina di ceci, a me sembra che non si cucini mai l'impasto e resti sempre molliccio

[@luciafalbo2714]

Tim guanti si.😂 siete fantastici

[@ElefantevegYT]

😁❤️

[@cinziamor8325]

Il mio nipotino adora questi tortini

[@sevenight.sky_1912]

appena fatta per cena (la farina di ceci è sempre presente in casa

[@donatacampion2236]

Ciao ragazzi che bella ricetta😍la teglia di che diametro è?grazie mille

[@manucrea8737]

La farina di ceci io l'adoro e da poco sono riuscita a convincere anche mia mamma 85enne, che inizialmente la snobbava e ora la alterna ad altri cibi😂😊❤

[@ElefantevegYT]

Ma grandeee😍😍

[@ivanatartaglione6943]

Potresti fare anche un gatteau vegano? grazie

[@marisaferroni1292]

Ragazzi io quelle foglie dure ( quelle più belle) le faccio bollite per il brodo ,op anche una volta cotte , raschio il cuoricino e ci faccio un sughetto x condire la pasta assieme ad altre verdure

[@lucasanna6579]

Complimenti ad Alessia per la pulizia dei carciofi. Anche il tortino è fantastico, devo andare a comprare la farina di ceci che mi è finita, altrimenti Alessia mi sgrida! Ciaooo! ❤

[@ElefantevegYT]

:D

[@stefanianatoli7204]

Io uso il limone sulle mani per i carciofi

[@makeupinfection02]

Ciao! Quanto misura lo stampo?

[@carlapatacchiola]

Cara Alessia posso farla anche con la farina di riso integrale??? La farina di ceci per me è un po’ pesante da digerire.. non so il perché! Grazie di ❤

[@arigug3540]

Secondo me si, però la farina di ceci è proteica quindi è importante per un'alimentazione vegetale

[@annabovo3122]

Senza guanti come per le melanzane, c'è soddisfazione avere le dita nere perché hai cucinato!