Torwarttraining - Trainingseinheit #30 Grundtechniken und Raumverteidigung

Heute gibt es wieder eine ganze Einheit für euch, die sich wie folgt zusammensetzt:
1. Aufwärmen Teil 1: Selbstständiges Einlaufen und Dehnen (10min.)
2. Aufwärmen Teil 2: Koordination/Sprungkraft (ca. 10 min.)
3. Aufwärmen Teil 3: Kraftübungen (ca. 5 min.)
4. Hinführung: Positionsanpassung (ca. 10 min.)
5. Hauptteil: Raumverteidigung/Abwurf (ca. 20 min.)
Verwendete Materialien bei uns:
Abfälscher:
www.teamsportb...
Trainingsdummy:
www.teamsportb...
Power Bungee (Gummiseil):
www.teamsportb...
Balancetrainer:
www.ebay.de/it...
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[@b.l.abesterlebenderathlet]

Mega videos wird mir leider trotz abo viel zu selten angezeigt...danke dir hat mir schon viel geholfen deine übungen

[@fangerschmiede1529]

Hey, vielen lieben Dank 😊 Wenn du das immer angezeigt bekommen willst, dann musst du einfach die Glocke unter dem Kanal aktivieren 😉👍

[@koboehm2]

Top Video, sehr veranschaulichend, gut erklärt und inspirierende Übungen, .... Nehme einiges mit als TW-Trainer einer KOL Mannschaft in Rhein Main

[@fangerschmiede1529]

Hey , vielen Dank für deinen netten Kommentar. So soll es sein 💪🏼☺️

[@keeperkino7354]

Daumen hoch mit einem Lächeln. Sehr schöne erste Einheit auf dem Niveau. Anmerkung zur Deiner Korrektur bei Schuss aus Zone 2. Nicht nur die Reaktionszeit nimmt ab wenn er zu weit rausrückt, sondern er steht auch schnell in der Red Zone und öffnet auch das Tor , wenn ein Querpass kommt. Die Übung mit dem Balanceboard und dem kleinen Ball kam mir sehr bekannt vor🤣. Technisch fiel mir beim Korbgriff auf, daß dieser sehr nah am Körper stattfindet. Hier kann man noch dran arbeiten.Insgesamt eine schöne Einheit am Ende des Tages. Ich hatte Spaß beim Video schauen👍

[@fangerschmiede1529]

Moin Markus, jau die eine Übung war schön geklaut von dir😉 Allerdings hat es nicht so gut geklappt, weil sich das Unterteil verbogen hat. Daher war es sehr schwer 😄

[@achimschindler392]

Moin... Schöne Einheiten . Werde ich sicherlich die eine oder andere Einheit für den Wiedereinstieg nach der Sommerferienpause bei der Jugend auch einsetzen. Grüße Achim

[@fangerschmiede1529]

Moin Achim, ja sehr schön. So soll es sein👍 Besten Dank für deinen Beitrag 😉

[@andreasmoller3251]

Servus, Coole Einheit zum wieder reinkommen👍😉 ich denke das wird der Steffen schon sehr gut beobachtet haben (Tippelschritte) 😂😂😂. Neuzugang Marcel macht einen sehr guten Eindruck. Und warum habt ihr so einen geilen grünen Rasen😳😳😳 ich habe das Gefühl, dass ich auf Asche trainiere 🙄🙄🙄. Gruß

[@fangerschmiede1529]

Moin Andreas, jau besten Dank. Wir konnten die Lücke sehr gut und schnell füllen👍 Ist auch nicht selbstverständlich 😉 Beste Grüße

[@fangerschmiede1529]

Der Rasen wird gut gepflegt bei uns👍 Könnte zwar häufiger gemäht werden, aber wir sind sehr zufrieden 😊

[@andreasmoller3251]

@@fangerschmiede1529 das ist aber jammern auf sehr hohem Niveau 😂😂

[@fangerschmiede1529]

Moin Andreas, da hast du natürlich recht 😉

[@hpk3961]

Moin Sascha, saubere Einheit für die Jungs. Glückwunsch zum neuen TW er scheint gute Basics zu haben und ist sehr beweglich. Den blauen Balancer finde ich echt gut, den werde ich für uns auch besorgen. Wie sieht es dort mit dem Verschleiß der weichen Oberfläche aus, bei Benutzung von Schuhen mit Nocken oder Stollen?

[@fangerschmiede1529]

Moin Hans Peter, besten Dank 👍 Das mit dem Balancer habe ich mir beim Kollegen abgeschaut und mir die gleiche Frage gestellt. Laut seiner Aussage geht das aber sehr gut. Man kann alternativ natürlich auch mit Laufschuhen trainieren. Habe ich auch schon dran gedacht. Zumindest bei den Stabis. Beste Grüße Sascha

[@andrevanderwalle2531]

Hey Sascha Schöne Einheit das mit dem Balance Board bietet viele Möglichkeiten und Übungen. Eure Netzte ob großes oder kleines Tor sind nicht gerade dicht 😂. Das mit dem müssen die Innenverteidiger machen stimmt schon aber noch besser wäre wenn der TW versucht mit anderer Handhaltung den Ball Richtung Eckfahne zu lenken anstatt zum Elfmeterpunkt . Ist natürlich nicht so einfach und immer möglich. Aber versuchen sollte man das den dann hat der Stürmer nicht das ganze Tor vor sich sondern höchstens den Spitzen Winkel . Nächste Saison habe ich nur Jugend Keeper also noch Pause wegen Ferien und Teamvorbereitung der einzelnen Teams . Gruß André

[@fangerschmiede1529]

Moin Andre, besten Dank für deinen Beitrag 👍 Das mit dem zur Eckfahne ablenken ist natürlich grundsätzlich richtig. Jedoch in der Situation sehr schwierig. Ich schaue mit das nochmal an. Evtl. hätte man den auch festhalten müssen. Also Thema Handhaltung. Na dann kannst du dich ja jetzt voll auf die Jugend stürzen, sehr cool😄👍

[@andrevanderwalle2531]

Ja Sascha Du hast Recht deswegen hab ich ja auch geschrieben nicht immer möglich . Nur predige ich immer meinen Keepern den Ball nach außen zu lenken . Notfalls auch Ecke in Kauf nehmen aber nicht in die Mitte abwehren . Aber klar manchmal ist man froh überhaupt an den Ball zu kommen .

[@keeperkino7354]

Hio Andre, mit dem lenken zur Eckfahne , also eigentlich zur Seite ist das so eine Sache, ja sogar fast unmöglich, wenn ein Schuss aus der Standzone kommt und ich den Querpass, also das 2nd goal verteidigen muß. Auch wie hier, wenn der Schuß aus der Kippzone kommt und ich aber trotzdem einen Abdruck generieren muss, der nach schräg vorne passieren muss ( Prinzip:schnell und aktiv zum Ball) . Also ist letztlich ein seitliches Ablenken nur noch beim Kippen aus der Kipp- und Abdruckzone, bzw. beim Abdruck aus der Abdruckzone möglich. Allerdings finde ich das das lenken ,wenn möglich, kontrolliert erfolgen sollte. So kann ein lenken nach vorne durchaus die bessere Wahl sein, wenn der hereinlaufende Stürmer von außen hereinläuft und die Mitte nicht besetzt ist. Trainieren kann man das z.B. indem man die Zonen mit verschiedenfarbigen Hütchen besetzt und kurz nach dem Schuß eine mögliche Hütchenfarbe und damit die Zone ansagt, in die der Ball gelenkt werden soll. Letztlich ist lenken, aber auch Flankenspiel bzw. 2nd goal Verteidigung eine schwierige kognitive Angelegenheit, wo Aussagen, wie die Deine, sich schlichtweg keiner Regel unterwirft und somit falsch ist. Richtig ist : lenken ist eine situative Technik!

[@andrevanderwalle2531]

Ok das kann man so sehen . Wie gesagt ich habe gesagt wenn möglich. Das Ablenken in die Mitte kann auch sehr schnell zu Eigentoren führen . Natürlich hängt es auch von der Position des Schützen ab ob ich überhaupt eine Chance habe in in eine ungefährlichere Zone zu lenken . Ich selber war neben TW auch Mittelstürmer und habe es geliebt wenn der Ball vor meine Füße gelenkt wurde . Die Verteidiger waren in Rückwärtsbewegung und ich in der Vorwärtsbewegung und damit im Vorteil . Aber natürlich kann da jeder seine eigene Meinung haben . Und natürlich ist man manchmal froh überhaupt an den Ball zu egal wohin er geht . Und dann hofft man natürlich auf die Mitspieler die ihn wegschlagen oder blocken .

[@jost7070]

Servus. Gute Einheit fürn Anfang. Du hast einen neuen Torwart? Sieht so aus, daß er das ein oder andere Torwart Training auch schon gemacht hat. Er ist schnell unten. Beim Fangen könnte er noch sicherer werden, aber das wirst du ihn schon antrainieren. Bis nächste Woche 👍

[@fangerschmiede1529]

Moin, besten Dank für deinen positiven Kommentar 👍 Jau der Torwart ist neu😉 Wir sind sehr froh, dass wir so schnell einen sehr guten Torwart als Ersatz für Timm gefunden haben. Das ist ja auch nicht immer so einfach. Der Markt an guten Fängern ist sehr dünn 😅

[@stevenschulze9185]

Bei der letzten Übung wo man den hohen Ball abfängt, hätte man ein Kommando hören müssen. Sonst gute Übungen. Die zweite Übung mit dem Balance Board hätte man auch ohne machen können und wäre noch effektiver.

[@fangerschmiede1529]

Hey Steven, sehr cool, besten Dank für deine Ergänzungen 😄👍

[@stevenschulze9185]

@@fangerschmiede1529 keine Ursache. Mach mit den videos weiter so.