【ヘッドスピード】規格外のヘッドスピードを可能にするトレーニング!【トータルゴルフフィットネス】【ゴルフトレーニング】

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トータルゴルフフィットネスTV

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Күн бұрын

Пікірлер: 12
@岩本崇-e4s
@岩本崇-e4s 9 ай бұрын
なるほど❗参考になります
@TotalGolfFitnessCH
@TotalGolfFitnessCH 9 ай бұрын
ご視聴ありがとうございます! 他にもさまざまな動画がありますのでよければご視聴ください♪
@joycom1000
@joycom1000 25 күн бұрын
ゴルフの筋トレに参考にさせて頂いております。 12月から私もたまたま、ケトルベルをしていたのだ、これからも継続します。
@TotalGolfFitnessCH
@TotalGolfFitnessCH 24 күн бұрын
ご視聴ありがとうございます! 素晴らしいトレーニングをご自身でされていますね! ケトルベルでのトレーニングはゴルフにとってとても有効なトレーニングになりますので今後も継続してください!
@joycom1000
@joycom1000 24 күн бұрын
ラウンドと打ちっぱなしだけでは限界がきたので、ジムで筋トレしています。その際、参考になる動画を拝聴しておりますので、今後もアマチュア向けの動画配信お願いいたします。私の希望は切り返しが弱い、下手なので、そこに特化した動画があれば助かります
@TotalGolfFitnessCH
@TotalGolfFitnessCH 20 күн бұрын
切り返しが苦手とのことでしたので下記の動画を参考にトレーニングしていただければと思います。 kzbin.info/www/bejne/iWLZmZ14mZx3qcU 下半身リードでの切り返しを身につけることで最適なキネマティックシークエンスを獲得することができます。 ぜひ動画を参考にトレーニングを継続してください!
@joycom1000
@joycom1000 20 күн бұрын
@@TotalGolfFitnessCHありがとうございます。早速、試してみます
@TotalGolfFitnessCH
@TotalGolfFitnessCH 18 күн бұрын
@@joycom1000 また何かわからないことや気になることがありましたらいつでもコメントください!
@楠本信浩
@楠本信浩 7 ай бұрын
この各種目のトレーニングは、1セット回数か、時間(何秒)のどちらが良いですか?。
@TotalGolfFitnessCH
@TotalGolfFitnessCH 7 ай бұрын
ご視聴ありがとうございます! 各トレーニング10回を1セットにして実施してください! 体力に自信のある方は各種目3セットを目安に実施してみてください♪
@アリコトラスト
@アリコトラスト 6 ай бұрын
漢は黙って昔ながらの素振り^_^
@TotalGolfFitnessCH
@TotalGolfFitnessCH 6 ай бұрын
コメントありがとうございます!素振りもとても大事ですよね。
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