楊定一讀書會（九）意識落到身體，頭腦安靜下來

《不合理的快樂》提到「身體的意識」
什麼是身體的意識？和修行、醒覺有什麼關係？
為什麼帶著大家做拉伸、螺旋舞、各種呼吸的練習、光之瑜伽、朗誦、種種觀想和靜坐？
這些從身體出發的練習，如何作為門戶，帶領我們走出頭腦二元對立的監獄？
如何從身體的角度看「一切都是註定」？
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[@totality-of-life]

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[@海莉陳]

早已下載, 真的好方便!隨時不間斷, 就算到比較沒有訊號的山中行走也能隨時聽,很感謝博士的這些全部生命系列如此不計成本的關心大家!!

[@agnesli-zu8ns]

現實生活中：活生生的佛、何其有幸👍🙏🙏🙏

[@peter8888]

感恩，共生存

[@yoyoking7543]

每次聽都有新的體會🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@胡秋美-m7p]

向博士及團隊 無限感恩頂禮~感恩~ 感恩~再感恩

[@deep-diving]

有時候看著看著，博士像一個小男孩一樣純粹。😊

[@蔡珠珠-e9f]

有點可愛

[@miawang9774]

2024年了博士还是看着像小男孩哦🥰🥰🥰🥰

[@user-zy8df9hu6n]

感恩❤謝謝

[@海莉陳]

感謝博士！這段靜心-光子瑜珈對我特別有效，很快讓我吵雜頭腦和情緒安靜下來，第一次體會到“寧靜”的喜悅~~謝謝您無私的讓我們不斷重複聽讀書會，感謝所有同工和夢怡姐姐~🙏🙏💖💖

[@simp760719]

感恩

[@lucytan3194]

🙏🙏🙏❤❤❤👍👍👍

[@meihsiu3085]

。感恩楊博士，给我人生觀有改變真理臣服與參更深入，很幸運👍有您這位大善人敬佩尊重感恩。

[@pln315]

中国人古代没有说用脑想东西的吧！是近代西方医学之后才说的，古时候都是心与意，用心想或者方寸之地，什么是虚，什么是实，心念也不真实，心念的本源才是真实，不是身体反应，不断往心念身体上钻，非常危险，万象的产生，源自于心，心有生灭，心不是长久之物，万象灭而心灭，所以佛法如如不动而万象万法灭，而空性现，往心念用功，必定轮回之路，甚至入魔

[@孫國浩]

👍👍👍👍👍👍👍

[@user-xh9ps2vk1e]

身體是心之門 - 藉假修真 - 既已上岸 - 自然放下渡筏

[@sandypeng0414]

好久沒有看到博士，突然看到這視頻，想念博士～

[@user-ss5eu7gf7j]

一直在想身心靈成長.從小.'到八/\水災時创傷一直走不出來.聽了博士的話(全部的你)及影片真的好受用.感恩楊博士及各位...'用心付與

[@jessicaj.3007]

嗯…我也常聽

[@柯斯基]

加油，我們

[@蔡珠珠-e9f]

好幸運 能遇見你

[@user-xh9ps2vk1e]

身體-頭腦本身是中性的- 端賴當下是被誰所用- 小我抑或自性覺觀

[@songmei101]

更深入的「觀察」自己，可以去學「內觀」，練習「平等心」。 讓自己的覺受更「清楚」，更容易「放下」。 與楊老師教授的原理是一樣的，只是內觀較深入！

[@josofin]

最後要把內觀放下 誰在內觀?

[@ziya5952]

才剛剛終於明白了幾點： 身體更接近一體，身體細胞有記憶，讓記憶迴轉（比如做感恩的功課）一一好轉反應一一重获健康（因為原本就是健康的）。。 我是誰，這三個字自帶很大能量。參就是了。。 還有一個點，可惜忘記了

[@morrisjean7877]

謝謝博士

[@user-xh9ps2vk1e]

覺察+寬恕 (醒覺)是生命中的第一順位 - 否則所有的說都是白說白做 -都還在浪費生命

[@海莉陳]

感謝博士, 第一次我對瑜珈靜心這麼有感覺就是光子瑜珈,真的幫助非常大,感謝博士帶領,感謝全部生命的工作人員!

[@lai640622]

光與 中脈

[@jeffkao44]

疾病的發生必然是因果(錯誤的生活習慣)造成,由身體顯現病徵.我們須了解其因?並導向正軌.若病因是病毒,細菌造成感染?仍須用藥物去抑制它們,就是醫院做的工作,當病毒,細菌被消滅我們就恢復健康.若不能?只好互相共存.好比敵人入侵我方領土,我們須用軍隊去抵禦,驅逐敵人出去.若我們打不過對方?只好希望共存和平相處.

[@蔡珠珠-e9f]

💪💪💪💪💪

[@agamagtdbt6027]

身 念住

[@totality-of-life]

還在擔心錯過快閃體驗、共修活動和出版訊息嗎？ 我們新建了一個「楊定一．全部生命」Telegram 頻道→ t.me/ConsciousnessOnly 從此訊息不漏接 加入頻道後點選「唯識的每日實驗」→ t.me/TotalityBot 在你個人專屬的空間，每天領取提醒的「彩蛋」，讓我們將全部生命唯識的觀念和生活真正整合。試試看～

[@agamagtdbt6027]

佛陀: 四念住:身受心法

[@nelsonchan2765]

楊博士，不太懂普通話，如果可以加字幕就更好！但都非常感謝楊博士所做的一切！

[@deep-diving]

有什麼了不起，不去接受它（不值得反彈😊）

[@葉素荷]

細胞記憶 可以解釋成細胞規律或定律嗎

[@葉素荷]

細胞記憶 可以解釋規律或定律嗎？

[@JGF-v6q]

請教博士, 大部分的練功老師都強調,練氣功時不要用[意識]引導身體內[氣]的走向,因為意識引氣會產生阻力傷害身體. 您提到的[觀想],是不是也用到[意識]來發光,會不會在發光時產生阻力或熱,因而對身體產生不好的副作用? 謝謝

[@hua_wa]

請問要如何能參加讀書會呢？

[@海莉陳]

有個問題想請問同修，這集讀書會在 9：17~17：14這段是時間中楊博士帶領的是否是...打開我們的梅爾卡巴能量場呢？我感覺好像是,但也不太確定，很想知道，如果您有知道再請告訴我，謝謝！😇😇

[@huiluo3926]

老师，怎么臣服？谢谢您

[@許斐玲-s1b]

不合理的快樂 如果有所謂＂合理＂即落回人間

[@jeffkao44]

問題:接受與疾病共存一起........那就不須醫院?不須治療?

[@cindyshen3167]

該做 還是要去做 然後 很多人慢性病 好不了的 可以嘗試與它共存好好相處

[@user-ym4vn9oy1t]

沒聲音

[@yjenl4811]

10:00- 開始的運動是光之瑜伽嗎？有沒有課程可以報名

[@jianguozhu7607]

佛陀比喻佛法是渡河舟筏，上岸即不需筏。上岸寓指悟法。究竟意义上，佛法非法，非非法……。

[@林秀芳-d2s]

博士的聲音真的很小，反而問話的聲音變大

[@vivianlin5429]

有兩個朋友分別得腦癌與卵巢癌，我沒辦法告訴他們要臣服，不反彈，不治療，究竟面對生死有關的重症，該怎麼面對呢？

[@totality-of-life]

也許你需要的是，告訴自己面對朋友得到重症的事實要臣服、不反彈。至於治不治療、如何面對自己的疾病，請交給醫師和當事人。沒有人有那麼大的權力要別人做什麼，不需要也不應該如此。

[@vivianlin5429]

感謝。我懂了。

[@user-rd9sn8pp1v]

感恩