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楊定一：從一口呼吸帶來的形態形成場，啟動身心靈的諧振與健康－呼吸，為了療癒QA（18）
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Күн бұрын「您在《真原醫》還沒有成為一本正式的書之前，經常提到呼吸不光是一個重要的生理功能，還是最好的培訓工具，很遺憾的是都被大家忽視了。
我們身體確實有很多器官或生理的功能，為什麼特別挑”呼吸”來訓練，而不是心臟、神經或是其它呢？我們透過呼吸訓練是要培訓什麼？可以幫助大家達到什麼樣的目的呢？」
一起來聽聽楊博士的回應~
#培訓呼吸 #型態形成場 #自律神經系統
#Mayer rhythm #Mayer frequency #Schumann frequency
#vagus nerve #well-being
@ReaIity111 7 ай бұрын
我今年48歲 屬兔 2023年是我的本命年 也就是民俗上所稱的犯太歲 不得不說過去的我還蠻相信這個的 總是被制約 過去的經驗很像確實本命年好像總是不順 但是 2023 跟著博士大家一起共修 至今還是每天練習 已經生活化 輕鬆的練習呼吸 放下頭腦 專注呼吸的當下 好像把自己打開了 放下人類種種的 制約 不在活在過去的好好壞壞 也不活在未來 不再給自己訂什麼目標帶給自己壓力 在自己又飄走的時候 三次大口我在的深呼吸把自己拉回這裡現在每個當下 相信生命 隨順因緣 反而覺得這一年是這一生來最快樂自在的一年 找回了身心靈的健康 回到了真正的自己 還沒有參加過的人 真的一定要給自己一次機會 試試看你絕對不會後悔的 感恩博士大家 ❤❤❤🎉
@asheluvor2401 7 ай бұрын
祝福你！只是看到这样的留言都觉得好多喜悦和安慰
@emmah.4324 7 ай бұрын
謝謝！2024平安🙏 呼吸與靜坐的練習讓我進入新的人生體驗。 《豐盛》好棒的書，指引我明確的處事原則。看得很慢，值得細細思考體會。
@chia-weichan5307 7 ай бұрын
感恩博士~共修以來每天練習呼吸和I AM 靜坐。每天很輕鬆面對一切大小事。一切都是剛剛好。
@khrea0530 7 ай бұрын
向楊定一頂禮，早安。
@soham2788 7 ай бұрын
謝謝博士，謝謝欣欣老師🙏
@user-ye1ve3ms4r 7 ай бұрын
感恩的心祝福大家：身心健康！
@jennylee1117 7 ай бұрын
感恩 博士 ！ 感恩團隊 ！是在太好用了,天天都在練習, ❤❤❤❤❤❤
@meredithmi5199 7 ай бұрын
感恩！無盡感恩…💖😌🙏
@j600430 7 ай бұрын
從七月共修班到現在，好像重新設定，脫胎換骨似的，身心大轉變。隨時回到呼吸，回到覺-知-在。感恩博士！感謝清醒的呼吸。
@deep-diving 7 ай бұрын
感謝博士🙏
@suweichi2012 7 ай бұрын
感恩博士，感恩團隊。
@jadetz 7 ай бұрын
感謝博士的提醒，謝謝團隊！
@marychang3103 7 ай бұрын
感恩❤
@charleswu7902 7 ай бұрын
感謝。
@ketykety-sf6cg 7 ай бұрын
感恩❤️🩵
@user-rb4ln1ke9r 7 ай бұрын
感恩❤❤❤
@shallin427 7 ай бұрын
謝謝老師
@user-rd9sn8pp1v 7 ай бұрын
感恩
@OM-nt4xv 7 ай бұрын
感恩🙏❤️
@aipoh 4 ай бұрын
謝謝楊博士的呼吸療效法。感恩❤。
@jennylee1117 7 ай бұрын
感恩🙏❤ ❤🙏