TOUR PELA MINHA ACADEMIA EM CASA E ESTÚDIO DE GRAVAÇÃO

[@natalinogabrieldosanjosgab4574]

😊" Vim acompanhando" todo este seu crescimento e mudanças de cenário por alguns anos 😊. 👏🏾👏🏾

[@fighrtdf]

Achei muito interessante a faixa de suspensão, poderia trazer mais videos com exercicios com a faixa?

[@noelpires489]

Bom dia linda parabéns pelo seu trabalho vc que deus abençoe muito vc 🙏

[@vicenteescurra]

Sensacional uma academia é tanto

[@fatimanascimento6351]

Isabella tudo bem ? Você tem algum exercício pra quem tem inchaço nos pés , desde já te agradeço ❤

[@IsabellaCamposfisio]

Oi querida! Esse inchaço seria doque? Após andar, ficar muito tempo sentada, teve algum trauma? O ideal para pés inchados é primeiramente deixá-los mais livres. Cuidado com sapatos que apertam e movimentar-se com mais frequência, principalmente movimentos de tornozelo.

[@fatimanascimento6351]

@IsabellaCamposfisio muito obrigada por me responder , vou tentar resumir , eu nasci com um defeito de fábrica kkkk , mas só descobri quando engravidei com 5 nesses comecei inchar muito tornozelo e os pés , aí minha médica pediu um ecodople da perna , descobriu q minha veia ela vem normal até abaixo do joelho , a partir daí a veia vai estreitando , a passagem do sangue fica difícil pra passar , se ganho peso a coisa complica incha demais e agora doi fica tipo com edema .com 45 perder peso tá mais lento q tartaruga 🤣

[@fatimanascimento6351]

@IsabellaCamposfisio espero q dê pra entender meu resumo , já usei meia de compreensão , mas no final do dia não aguento andar , voltei caminhar 3 vezes por semana

[@fatimanascimento6351]

@IsabellaCamposfisio obrigada pelas dicas , comprei uma sandália ortopédica está um pouco melhor

[@gracamendes2532]

Isa seu espaço é muito funcional, parabéns. Não entendi pq vc acha negativo usar os pesos e positivo usar só o peso corporal. Como ganha massa muscular sem os pesos?

[@IsabellaCamposfisio]

eu não disse que é negativo usar peso. Eu os uso. Eu não gosto do uso de maquinas. Prefiro pesos livres

[@gracamendes2532]

@IsabellaCamposfisio eu também. 👍🏼🌷