21 сағат бұрын
14 күн бұрын
21 күн бұрын
28 күн бұрын
Ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
Пікірлер
@mariliadani1 3 сағат бұрын
Amei a sua explicação ❤❤❤
@elizeuburitama6443 5 сағат бұрын
Top demais a dica! Parabéns... 👏👏👏😍😍😘✌️
@akcortes9887 5 сағат бұрын
Meu Deus!!! Quase morri 😅
@Gabrielpires157x9 6 сағат бұрын
Tenho 19 anos e quando abaixo começa uma dor no inferior na coluna já ta quase um mês nessa situação
@user-ko1dx5xg6v 8 сағат бұрын
Conteúdo excelente, minha primeira vez fazendo alongamento depois de anos kkkk Espero conseguir fazer todos os dias e já encaminhei o vídeo para a minha mãe.
@umbertolima8344 11 сағат бұрын
Que vídeo excepcional, me ajudou muito, parabéns!!
@marciagarcia1916 12 сағат бұрын
❤❤ muitas coisas boas
@anagrazielafigueiredo2935 15 сағат бұрын
Amei muito estava sofrendo com essa dor
@luamericano2261 16 сағат бұрын
Amo seu canal ❤️ e essa camiseta, quero uma igual 😂❤
@wendelmaciel7142 20 сағат бұрын
Muito bom esses exercícios ajudando muito na descompressão de minha hérnia lombar
@amandamello710 Күн бұрын
Fico mt tempo sentada no trabalho e já fsz um tempo que venho sentindo muita dor na cervical, da primeira vez que sentir tomei um remédio que o médico passou a dor passou, mas dps de uns 15 dias voltou, agr está insuportável, estou fazendo alongamento, exercícios, tomando remédio pra dor, claro que recomendado pelo médico, mas nada tá resolvendo, não sei oq fazer. 😢
@anacarolinapaula6609 Күн бұрын
O meu é um cifre de rena kkkk
@patriciamiranda9463 Күн бұрын
Tenho muitas dores no quadril, tentei fazer todos os exercícios, mas não consegui, tenho muita dores no joelho tbm, foi muito dolorido 😢
@veronicadias667 Күн бұрын
Amei ❤❤
@flaviabarros5982 Күн бұрын
Incrível. Nunca tinha conseguido antes de uma forma tão fácil. Obrigada!!
@PerolasdeSabedoria-zt8rs Күн бұрын
Obrigada ❤
@GUSTAVO-ch2fv Күн бұрын
Opa é possível eu reverter o abaulamento q esta comprimido os nervos só fazendo esse exercício? Minha vida parou nos últimos 2 meses e a fisioterapia piorou, ai n vou mais....
@francisconardon7587 Күн бұрын
Excelente Isabela!fique sempre conosco!
@edmilsonabreuslbinoalbino2286 Күн бұрын
Estou com tendinite já tinha me dado mais forte na primeira vez hoje estou aposentado e deu mais fraco nos ombros pescoço e braço esquerdo
@aglaebiscaino4360 Күн бұрын
Obrigada pela dica pois eu estou com muita dor no ombro, vou fazer todos os dias, pois estou tomando remédio por não aguentar a dor!!!
@anacosta3381 Күн бұрын
Ainda bem que os vídeos do KZbin ficam pra sempre, eu aqui toda travada pq não faço nenhum exercício há mais de 6 meses, e vc me ajudou muito, ainda não cheguei no alongamento perfeito, mas com certeza me ajudou muito. Deus te abençoe, seguindo desde já. ❤😘😘
@canalmaylonrobert7343 Күн бұрын
Ajuda muito mais claro que não vai ser do dia pra noite mais com 1 dia de exercícios ja de soltou bem estava bem travado agora é fazer todos os dias para obter mais redultados
@elenitaleal4581 2 күн бұрын
Excelente! Orientações oportunas. Ficarei grata se tiver mais dicas, pois tenho sofrido amargamente de IFA. Parabéns pelo trabalho!
@IsabellaCamposfisio Күн бұрын
Vai dar tudo certo! Comece fazendo na rotina, ou seja, diariamente o que propus nesse vídeo que você estara fazendo grandes conquistas ao seu quadril
@Pablo-fj7ur 2 күн бұрын
parte de baixo ta tudo duro, consigo nem levantar , complicou aqui
@IsabellaCamposfisio Күн бұрын
veja que por isso se faz mais importante ainda você cuidar dos seus pés e seguir persistindo nesses exercícios
@Pablo-fj7ur Күн бұрын
@@IsabellaCamposfisio obrigado Sou muito duro mesmo, completamente …
@derinapinhatelli1203 2 күн бұрын
Olá, os detalhes que vc fala e passa é que são importantes para entender o porque do problema e o caminho para melhorá-lo eu gosto sim do detalhamento, faz toda diferença.
@IsabellaCamposfisio Күн бұрын
Muito obrigada pelo carinho, querida! Faz toda a diferença no meu trabalho! 💜
@lucasmendonca6824 2 күн бұрын
Era o q eu precisava 😢😢 muito obg
@IsabellaCamposfisio Күн бұрын
Agora é só seguir na rotina diaria o que recomendei e fará uma diferença incrivel no seu corpo!
@antoninhaamaral7833 2 күн бұрын
Eu tenho o nervo ciático comprindo na hérnia de disco, dói muito
@etiennebarrak7157 2 күн бұрын
Isabella vc salvou a minha vida. Morrendooo de dor, com duas crianças pequenas, em casa. Fiz os exercícios e estou bem melhor! Obrigada mil vezes!!!
@IsabellaCamposfisio Күн бұрын
Fico muito feliz por ter te ajudado. Com toda a demanda que seu dia a dia exige, se faz mais necessario ainda exercícios de mobilidade diarias para seu corpo!
@cristinaoliveiracorrea1011 2 күн бұрын
Nossa exercicios leves e ótimos.
@valeria_carvalho 2 күн бұрын
Adorei seu vídeo!!!👏👏❤
@IsabellaCamposfisio Күн бұрын
muito obrigada Valeria! 💜
@angelicamorita257 2 күн бұрын
Grata pela explicação dos exercícios para o alongamento do músculo PSOAS🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@IsabellaCamposfisio Күн бұрын
Eu que agradeço💜
@user-fp7iw9nl2x 2 күн бұрын
O que mais ta mim afetando no momento 😢artrose no quadril
@IsabellaCamposfisio Күн бұрын
vocÊ pode seguir com os mesmos exercícios que propus
@elizass1609 2 күн бұрын
Olá. Prof. Isabela, como é o seu programa de mobilidade. Para leigos, aquele que é 15 min todos os dias. Eu sigo as aulas conforme o doa? Segue uma sequência ou eu que escolho? Eu gostaria de saber pq quero me inscrever, mas se não for sequência acho ruim.
@IsabellaCamposfisio Күн бұрын
o principio do Mobilize é a sequencias de rotinas que toda semana, aos domingos se inicia uma nova. Caso você tenha alguma dor que deve ser priorizada, segue com as rotinas expecíficas para dor que eu te oriento de forma mais específica. Você pdoe testar por 15 dias e se não gostar pede reembolso. Mas eu te garanto que gostará e tera meu numero de whats de suporte para que eu te oriente caso haja alguma dúvida
@Dede-pr7zh 2 күн бұрын
Éu amei seus exercícios
@cidaalves1903 2 күн бұрын
Tem algum exercício para pé caido?
@gisahshalom4151 2 күн бұрын
a gente fica até confuso , vc abre um vídeo e tem um fisio falando que faz mal, abre outro vidro e outro fisio fala que ajuda, aí vc vai no ortopedista e ele te receita o colete 😂😂😂😂 oxeeee
@suzileibrandao1361 2 күн бұрын
Muito bom .... tenho bastante dificuldade nisso 😮
@IsabellaCamposfisio Күн бұрын
mais um alerta de que precisa mesmo investir nesses exercícios e melhorar sua mobilidade básica de quadril
@cleidesouzaaraujo8197 2 күн бұрын
Vou tentar fazer to mau
@inesgomes8588 2 күн бұрын
Quero muito ficar flexível, sonho com isso. Vou tentar... e logo vou conseguir, 😊
@roselisnasciment 2 күн бұрын
Bom dia, estou como um gesso no teto. 😢 Tudo range. 😊
@roselisnasciment 2 күн бұрын
Muitas dores nos ossinhos dos pés.
@roselisnasciment 2 күн бұрын
❤
@roselisnasciment 2 күн бұрын
Bom dia, quando eu faço o exercício da cervical, os ossinhos rangem e estalam. Isto é um problema sem solução?
@IsabellaCamposfisio Күн бұрын
a solução é o movimento diario com mobilidades. É como uma porta que esta com pouco movimento - ela deixa de estar lubrificada e range. Passe a dar mais movimentos e exercícios e isso melhorará
@fabaospider6206 3 күн бұрын
Muito bom ❤
@adrianatavares7807 3 күн бұрын
Preciso
@robsonrodrigues658 3 күн бұрын
Eu não tava nem conseguindo andar de tanta dor agora, vi esse vídeo e fiz um exercício, a mágica aconteceu, estou sem dor. Obrigado.
@user-lq9fd8gc2b 3 күн бұрын
Boa noite ! Fiz uma infiltração no ombro direito e no cotovelo no dia 6/6 ja fazem 13 dias e ainda sinto muito dor inclusive pra dormir e norma ?
@IsabellaCamposfisio Күн бұрын
não é normal. Mas indica que essa infiltração foi desnecessária e nao resolveria seu problema definitivo. Você faz exercícios na sua rotina? Cuida dos ombros com movimento e ganho de mobilidade?
@LucimaraMarina 3 күн бұрын
Nossa, meu ombro esquerdo me mata 😢
@canu_oficial 3 күн бұрын
dia 1 😊
@valescaaraujo8140 3 күн бұрын
Vou fazer na academia, em dia de treino de superiores.
@IsabellaCamposfisio Күн бұрын
pode fazer todos os dias, pelo menos por 1 semana. É o todo dia que vence e nos tornamos melhores naquilo que praticamos