21 сағат бұрын
14 күн бұрын
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Пікірлер
@HARDFACEKENNEL Сағат бұрын
Mais um pra minha coleção 💪🏽🚀 obrigado!!!
@claudineiaparecido8240 4 сағат бұрын
Gostei relachou bem
@sbg8956 5 сағат бұрын
Que ouro
@NãoehoLucas-t6g 6 сағат бұрын
Muito obrigado, eu só conseguia tocar no joelho, eu fiz 20 vezes de cada exercício do vídeo e 4x e consegui tocar no pé❤
@gilvanvieira2997 13 сағат бұрын
Todos são maravilhoso. Gostei muito do aquecimento onde solta os braços pra mim que não tenho equilíbrio é muito bom. Tem rotação de tronco etc...
@meryalmeida756 22 сағат бұрын
Quem tem artrose no joelho pode fazer esse exercício?
@gracamendes2532 Күн бұрын
Que ideia maravilhosa. Amei
@NorbertoMenezes-xl9lj Күн бұрын
QUE GATA MACIA! Kkkkk
@nelciribeiro231 Күн бұрын
Muito bom consegui na primeira
@FernandoCambara Күн бұрын
Achei muito legal! Alguns movimentos remetem ao jogo da capoeira, parabéns!
@IsabellaCamposfisio Күн бұрын
Muito obrigada. Coloque em prática e me conte como foi depois 😊
@arssf Күн бұрын
🙏💞💞💞💞😍❤❤❤❤❤❤❤💪
@elenafuzinelli3053 Күн бұрын
Adorei,! gratidão por Seus ensinamentos diários,vc é uma excelente profissional ,nos ajuda muito.
@IsabellaCamposfisio Күн бұрын
Obrigada, Elena! Fico muito feliz com o carinho 💜
@ArMonica33 Күн бұрын
Gratidão 🙏🏽 💎🌟💜🫶🏽
@IsabellaCamposfisio Күн бұрын
Eu que agradeço 💜
@ElianeMello-el7fj Күн бұрын
❤🙏 Abençoada seja o seu trabalho!❤❤🙏
@IsabellaCamposfisio Күн бұрын
Amém 🙏🏼
@betopdus 2 күн бұрын
obviamente a moça tem um conjunto de exercícios que funcionará melhor , por um preço é claro
@joaoelizz 2 күн бұрын
Grávida pode fazer? Tô com muita dor
@renecharlier8699 2 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@natalinogabrieldosanjosgab4574 3 күн бұрын
😊" Vim acompanhando" todo este seu crescimento e mudanças de cenário por alguns anos 😊. 👏🏾👏🏾
@paulojorgeoliveira2163 3 күн бұрын
Muito bom, estou praticando e me sentindo muito mais ágil.
@edilainesilva3604 3 күн бұрын
nossaa,nao estou sentindo mais nada de dor,tomei remedio e me alonguei com vc e estou muito melhor
@fabianaz.f.r4244 3 күн бұрын
Fiz hj...não achei tão fácil...mas amei❤❤❤
@heloisamachado9932 3 күн бұрын
Meu problema não é dor, e sim dormência. Entre a escápula e a vértebra . Mas vou experimentar esses exercícios Quem sabe.....
@cinthiamaria56 3 күн бұрын
Muito obrigada pela dica!
@raqueloliveirasousacruz3058 4 күн бұрын
e também quero melhorar no meu agachamento.🤩
@raqueloliveirasousacruz3058 4 күн бұрын
a minha dificuldade é,quando eu fico de cócoras eu sinto uma pressão na coxa,quase perto da dobra da coxa,sei lá kkk,que não me deixa agachar muito. mais tentei fazer,como a primeira opção que você deu,segurando em algum lugar. e deu certo,mais sinto uma pressão. amei seu treino,super bem explicadinho.
@adrianabessadesouza8864 4 күн бұрын
Gratidão ❤️❤️❤️
@ericasilvasantosoliveira7382 4 күн бұрын
Vou fazer 😊
@LaLaLarinha 4 күн бұрын
Eu aqui com 15 anos precisando fazer esses exercícios 😢 ela é maravilhosa!! Quero muito ser mais flexível, mas todas as rotinas que eu encontrei já são muito avançadas e nem consigo começar. Vai me ajudar demais! ❤
@gilvanvieira2997 4 күн бұрын
Bom dia ! Vídeo maravilhoso
@osmarinaferreiradossanto4003 4 күн бұрын
Vendo o vídeo agora😮. Vou tentar depois lhe conto...
@noelpires489 4 күн бұрын
Bom dia linda gostei muito vc explica bem sou seu fã
@geraldinaestrela5313 5 күн бұрын
Gostei moça me orientou bem
@drachristianerodrigues3387 5 күн бұрын
🎉Amo os seus vídeos!
@valrodrigues4775 5 күн бұрын
Obgda!!!♥️🩷💜
@bruholiverlol 5 күн бұрын
No caso meu filho têm os pés pra fora ajuda ?
@augustofaustinodecastro5492 6 күн бұрын
Sua explicação é acessível 👏👏👏👏👏👍🤝
@NFrazao-uv2tr 6 күн бұрын
Testarei suas dicas!😊
@Ederson9014 6 күн бұрын
Tem um nível abaixo do zero? Acho q é o meu....😂😂😂😂😂😂😂
@rafadelicia 6 күн бұрын
Amei a dica de sentar na bola!! Qual tamanho da bola? 55 ou 65 ou 75cm?
@aparecidobonifacio-th4rj 7 күн бұрын
Consegui coloca os dedos no chão mas nao consegui coloca as maos no chao
@marilialopes2197 7 күн бұрын
Funciona de mais ❤❤❤
@miltonecisira9673 7 күн бұрын
Maravilhoso
@katianadasilvaestevam2452 7 күн бұрын
O exercicio só começa no 3:18.... :(
@elisetesantos7076 7 күн бұрын
Perfeito 👏👏
@elzabarboza7943 7 күн бұрын
Muito obrigada pela ajuda, parece que vc sabe e respeita a dor e a limitação que a gente sente quando está em crise
@rogerionogueira3981 7 күн бұрын
Muito.bom!!!
@joaomatheus4102 8 күн бұрын
Pensa num cox todo fora do lugar 😂😂 sou eu😅 mais senti muita diferença ao fazer o exercício 🥺🙏 A diferença entre o vídeo de 4 anos atrás pra esse é muita😄 até tá falando com mais segurança ☺️👏👏👏👏
@joaomatheus4102 8 күн бұрын
Ajudou muito nas dores que estava no pescoço obrigado 🙏😌
@geraldomartins9873 8 күн бұрын
Estou sofrendo muito tenho l4e5. l5es1 fiz infiltração fisioterapia e Pilates queropraxia osteopatia tenho Fé em Deus que ele vai me curar muito triste 😢😢
@Tibilinas 8 күн бұрын
brasileiro gosta de conversar 😅.