Toxic Productivity: Khi làm việc quá chăm chỉ gây phản tác dụng

[@duythanhish]

Wow, mình rất bất ngờ vì nhận được nhiều comment của các bạn đến vậy. Mình đã đọc hết và rất vui khi thấy công sức mình bỏ ra để làm video này cũng đã được công nhận. Nhiều khi cũng tự hỏi vì sao mình cứ phải làm mấy cái video phức tạp kiểu này làm gì. Nhưng rồi đọc comment thấy nó giúp được các bạn phần nào trong việc thay đổi góc nhìn, lại có thêm động lực để làm tiếp. Cảm ơn các bạn nhiều.

[@lehaiha9603]

Cái duyên sẽ có chiều sâu hơn là đẹp trai :) . Riêng mình khá là ấn tượng với vẻ ngoài thân thiện, thông minh của bạn và những kiến thức bạn chia sẻ một cách khoa học, năng lượng tích cực được tỏa ra. Những điều đó khiến mình tập trung chú ý hơn là căn phòng hay là vẻ ngoài của bạn. Đẹp hay không là tùy cảm nhận của mỗi người. Và người thông minh như bạn thì sẽ biết rõ bạn là ai, hiểu rõ lợi thế bản thân. Trong mắt mình bạn " đẹp lạ " :)). Chúc kênh của bạn ngày càng phát triển hơn

[@stephenbui490]

Một kênh đáng xem

[@QuyenNguyen-uz7vy]

ms xem đc 1 nửa nhưng cảm giác tội lỗi mỗi lần có tg rảnh mà lại ko học gì nó giảm bớt đi bao nhiêu ấy. Và thật sự là khi mở tin tức đọc mấy kiểu 1 ngày làm 10-15 tiếng thấy sao mình vô dụng quá. Cảm ơn bạn rất rất nhiều

[@maithinga2248]

Em hiện đang làm việc tại công ty Nhật Bản. Cấp trên và đồng nghiệp của em thì lúc nào cũng bận rộn, chăm chú làm việc. Thậm chí sau khi về nhà còn tiếp tục làm việc đến 1-2h sáng. Thành ra khi em về sớm hoặc thư giãn 1 chút trong giờ làm thì bị nghĩ là ít việc và lười biếng không chịu làm. Anh nghĩ sao về văn hóa này ? Đó có phải là Toxic Productivity không? Mong được anh phản hồi. Em cảm ơn ạ.

[@nhungvu9610]

C

[@hanthachthai5474]

Em đã xem hết video này của anh. Phải nói thật là sau khi coi vid này em mới hiểu vì sao bản thân mình bị burn out vì có những ngày em còn chẳng buồn bấm vào các video phát triển bản thân nữa vì đơn giản em nghe những điều ấy quá nhiều rồi, em cũng không còn hứng thú nhiều với thể loại sách self-help thuần cổ vũ hoặc chỉ mang tính chất truyền cảm hứng mà tập trung vào các cuốn sách phân tích sâu hơn. Em rất cảm ơn video này với góc nhìn đầy mới mẻ, thú vị và rất ít ai làm.

[@luminhathongminh2994]

Đúng vậy bạn ạ, khi kinh nghiệm, trình độ,năng lực của mình nâng lên tự khắc mình sẽ đi tìm những kiến thức sâu sắc,giá trị hơn.

[@ngoctruc297]

Cảm ơn anh đã làm video này. Em muốn chia sẻ một chút Trong khoảng tgian HN giãn cách một khoảng thời gian dài, khi tất cả mọi người đều nói rằng hãy đọc nhiều lên, phát triển lên, học thêm điều gì đó mới đi nhưng thật sự lúc đó em chỉ muốn tận hưởng khoảng tgian đó. Mặc dù những sự lo lắng về dịch bệnh, giá cả tăng cao, người dân lo lắng về ca bệnh, vội vàng muốn về quê, việc làm mất hoặc tạm ngừng. Nhưng khoảng thời gian đó em luôn cảm thấy biết ơn, biết ơn vì mình và gia đình vẫn an toàn, biết ơn vì đã có thời gian cho gia đình. Hằng ngày em chỉ dành thian để nấu ăn và trò chuyện, kết nối với gia đình bạn bè gắn chặt hơn bao giờ hết, em cảm thấy thật sự yên bình. Đó là khoảng thời gian vô cùng đẹp, mà mỗi lần nhớ về nó em đều cảm thấy đủ Bởi nếu lúc đó em không dừng lại và sống chậm, quan tâm hơn với gia đình thì chắc em sẽ hối hận hơn bao giờ hết. Vì sau đó vài tháng một thành viên trong gia đình đã ra đi đột ngột để lại sự đau buồn hơn tất cả. Lúc đó đã hết giãn cách và em lại trong guồng quay công việc, những lúc nhớ nhung em đều thầm cảm ơn vì đã cho em khoảng thời gian đó, cảm ơn vì em đã có những kỉ niệm đẹp cuối bên người đó chứ không phải chạy theo điều gì đó khác. Lúc đó em không thể biết đó là món quà cuối, kỉ niệm cuối mà em có thể dành cho người mình yêu thương… Thế giới này sống vội vàng quá, em lại chưa bao giờ mơ ước những điều cao xa. Em chỉ cố gắng mỗi ngày có thể dành nhiều tgian hơn nữa cho những người mình yêu thương, dành tgian cho tâm hồn mình và cho đức tin mình (em theo Đạo) Cảm ơn vì đã đọc ạ

[@4am11goon]

Em đã xem rất nhiều video của anh nhưng đây có lẽ là lần đầu tiên em bắt gặp một chủ đề thật sự dành cho em. Em đang ôn thi thptqg. Chính vì thế mà em đã gặp rất nhiều vấn đề. Em cố gắng trở lên thành một người năng xuất , học 12 h trên ngày , em thật sự rất ham được học thật muộn hay làm mọi thứ em muốn. Và chẳng những em không làm được mà còn gặp vô số những vấn đề về tâm lý, em luôn muốn khóc mỗi khi thức dậy lúc 3 rưỡi sáng mà đã thấy các bạn đã học từ lâu hay nhìn thấy thành tựu của họ. Và cuối cùng em đã thoát ra khỏi nó, em dành thời gian chơi bóng, xem phim hay thậm chí là vẽ vời cả ngày . Không phải bằng bất kì video tạo động lực gì cả mà là bởi anh trai của em. Anh luôn cố gắng nói cho em rằng làm việc hiệu quả không có nghĩa là bào mòn bản thân và trí não . Phong cách của anh trai em và anh thật sự khá giống nhau,nên đến hôm nay xem được video này em có cảm giác như được nghe lại những gì anh em nói hồi đó vậy. Hi vọng anh sẽ có một cuộc sống thật đáng sống. Cám ơn rất nhiều về video ạ.

[@chauho8224]

Uiii bạn thật may mắn khi có một người anh là kim chỉ nam như thế!!

[@mickydony5944]

Thật tuyệt vời khi mình đã đọc được cmt này của bạn ❤️

[@adw6894]

Ghê vậy? Mình không bao giờ hiểu đc những ng chăm chỉ như bạn vì mình đó giờ toàn chơi chứ ko lo học, lười nhác ham chơi lắm. Haha

[@minhnhat3288]

1. Hãy có 1 thời gian biểu thực thế. Đừng đặt ra mục tiêu quá sức. 2. Nên định nghĩa rõ thời gian nào là làm việc thời gian nào dành cho bản thân 3. Quan tâm sức khỏe tinh thần. Dành thời gian relax 4. Đừng cố lấp thời gian rảnh. 5. Biết chọn lọc những thứ phù hợp mình. Chọn lọc nội dung để xem

[@chayxinh95]

Mong anh Thành luôn giữ được hướng tiếp cận thế này ạ, không bị hòa vào những cá thể khác trên KZbin :D (1 Hanoikid-er)

[@nguyennhuquyet912]

Nghe bạn nói, như đi guốc trong bụng mình vậy. Mình có giai đoạn nghiện phát triển bản thân, nghiện đi workshop, nghiện lao vào công việc, nghiện sự hoàn hảo. Cho dù ngày đó kết thúc như thế nào mình cũng không cảm thấy vui, dù mình đã làm được khá nhiều việc. Rồi chuyện gì đến cũng phải đến: burnout. Mình tự hỏi sao lúc nhỏ, mình học tập bình thường, vui chơi rất nhiều, nhưng lúc nào cũng happy và đứng top trong lớp. Còn hiện tại, sao ko như mình mong? Và mình đã có câu trả lời: lúc đó mình rất đơn giản, học là học, chơi là chơi, ngủ là ngủ, không còn nghĩ gì nữa, làm cái gì cũng trọng vẹn. Có hàng tỷ điều ngoài kia, hàng tấn thông tin. Mình đã xem rất nhiều, cộng với việc nghiện sự hoàn hảo. Kết quả là mình bị rối loạn ám ảnh cưỡng chế và một số vấn đề tâm lý khác nữa. Nhiều lúc cái đầu mình muốn nổ tung lên. Giải pháp mình tự tìm ra cho bản thân: mỗi lúc mình chỉ cần làm DUY NHẤT 1 việc ĐÚNG là được, còn lại quên hết đi, kệ mẹ nó. Vd: mình đã quyết định xem phim để tăng sức khỏe tinh thần, thì quên hết công việc, quên việc học TA, quên việc chạy bộ, quên việc đọc sách, ko còn lăn tăn luyến tiếc... quên hết. Và hiện tại mình sống tốt hơn, cuộc sống đi lên rất nhiều nhờ cách đó. By the way, mình biết đến video của bạn không phải vì mình xem nhiều video về phát triển bản thân. Mà là vì mình xem 1 video bạn nói về IELTS, rồi được suggest qua video này. Cuối cùng: cảm ơn bạn rất nhiều.

[@thaonguyentran2221]

Chia sẻ của bạn không chỉ thú vị và sát với thực tế, mà còn thực sự khiến mình cảm thấy ấm lòng, giống như đang được tâm sự với một người bạn. Mình thường hoang mang về việc thức dậy và cảm thấy không đủ giỏi so với thế giới này, hay hôm nay chưa có gì phát triển hơn hôm qua, nhưng lại không thể chia sẻ điều đó với ai vì những áp lực từ gia đình, đồng nghiệp và bạn bè cùng trang lứa. Mình hiểu là mình cần làm gì, nhưng chưa hoàn toàn thay đổi được mindset, và mình vẫn đang cố gắng dần chuyển mình theo hướng lành mạnh hơn. Cảm ơn bạn thật nhiều vì nội dung ý nghĩa và lối chia sẻ chân thật, để rất nhiều người nhận ra chúng ta không cô đơn trong guồng quay vô hình này.

[@lenguyennhat3538]

Toxic Productivity - Cảm ơn bạn đã chia sẻ! Mình cũng đang rơi vào guồng quay hối hả như vậy mà không nhận ra nguyên nhân khiến sức khỏe suy giảm. Nhờ video này, mình mới hiểu rõ lý do và rút kinh nghiệm để chăm sóc bản thân tốt hơn.

[@katiesu210]

Video này đúng là duyên. Và để em cũng cố hơn những điều mà mình em đang nghĩ. Thiệt sự em không nghĩ con người được sinh ra chỉ để làm việc hay thay đổi thế giới này. Thế giới này vốn đã rất cân bằng và đẹp rồi. Vốn cái công việc mà mọi người cố làm mới là thứ khiến thế giới này mất đi sự cân bằng. Em được tặng câu nói này. Nên cũng muốn tặng lại cho những ai có duyên đọc được nó. "Bạn cố gắng làm nhiều điều để có được thứ bạn muốn. Nhưng khi nhắm mắt lại rồi bạn đem theo được thứ gì?"

[@jennietr3720]

Hiếm khi mình xem kênh youtube nào không đầu tư hình ảnh, hiệu ứng, không có tricks câu view, chỉ có đúng 1 người ngồi nói từ đầu tới cuối trước camera mà mình có thể xem hết không tua 1 giây. Thật sự cảm ơn bạn, mình không biết phải diễn tả thế nào nhưng nó giống như việc mình cảm thấy bản thân không hề cô đơn trong hành trình trưởng thành và đối mặt với những vấn đề của người trẻ trong cuộc sống hiện đại vậy. Xem xong những video của bạn, quả thật cảm thấy bản thân như được an ủi và động viên phần nào.

[@kaishisatou7739]

Em cảm ơn anh, vì đã nói lên nỗi lòng của em, huhu. Thời buổi này, em nhận ra không chỉ có đồng tiền lạm phát, mà chính cả sự nỗ lực và giá trị con người cũng bị lạm phát nốt. Con người bỗng trở thành 1 cái máy, không biết tổn thương, không có cảm xúc mà chỉ hoạt động để chạy theo guồng quay của thế giới công nghiệp hoá. Ngày xưa phải học mấy năm, người ta mới được bằng N1 (bằng tiếng Nhật cao nhất), kiểu phải bỏ ra rất nhiều công sức trong 1 thgian dài, thì thời buổi này lại có truyền thông rằng chỉ cần 1-2 năm là có bằng N1, và giờ nó chỉ như 1 tấm bằng ngoại ngữ cần phải có trong CV. Em cũng đã thử chạy theo ngành công nghiệp này, nhưng sau 1 năm chạy theo, hoá ra thứ mình nhận được, ngoài số tiền đến 1 ngày sẽ hết, chỉ có sự mất cân bằng và nghi ngờ bản thân. Đợt dịch, em nhìn người ta đóng cửa sau Tết, không hoạt động nhiều, đường phố vắng đi mà lòng lại hân hoan, cảm thấy tất cả mọi người, kể cả mình, sẽ được chậm lại. Dù đã nhận ra từ 1 năm trước, nhưng bây giờ xem clip của anh, em nhận được rất nhiều sự đồng cảm, và tự tin vào bản thân mình hơn. Cảm ơn anh rất nhiều.

[@Thanhphuc2003]

đồng ý với bạn

[@sunshinele3877]

Coi video của anh em thấy dc an ủi phần nào. Hiện tại em 24t nhưng lại bị thoát vị đĩa đệm, nên em quyết định nghỉ gần như là tất cả các công việc. Thay vì nhận dc những lời an ủi, đồng nghiệp của em lại đăng bài móc mỉa em lười biếng nên xin nghỉ việc, rồi lại nói bóng gió trước mặt em rằng em nghỉ việc thế này xong có ba mẹ và người yêu lo cho chắc là sướng lắm. Em ko mong họ bị bệnh như em, chỉ cầu cho lúc họ ốm đau bệnh tật ko bị người khác coi là đang làm màu

[@duonglien7096]

Không phải đến khi xem video của anh em mới biết mình đang bị cuốn vào hustle culture và tiếp thu quá nhiều thông tin về toxic productivity. Nhưng phải đến lúc xem video này em mới thực sự thức tỉnh. Việc thay đổi ngay lập tức là điều không thể nào, nhưng quả thực đây là video trước giờ em luôn tìm kiếm. Bản thân em cũng không hiểu tại sao bản thân trước giờ luôn cố gồng mình lên để trở thành một người chăm chỉ, nhưng không hiệu quả. Những tiến bộ của bản thân em trong 4 năm vừa qua là rất ít (theo em nhận định). Em thậm chí cảm thấy burnout và trầm cảm trong một thời gian dài nhưng vẫn không biết cách nào để thoát khỏi vòng lặp ấy. @@ Anyway, thank you for your video. I appreciate it.

[@nguyenaaron3080]

Cảm ơn comment hay và giá trị của bạn. Mình nhận thức hoen về batn thân mình đang vẫn bị trong vòng lặp và chưa biết cách thoát ra. Khi mình nhận thức được điều này mình thấy bình an hơn và sẽ nghĩ giải pháp cho chính mình. Cảm ơn bạn lần nữa!

[@QuyenNguyen-uz7vy]

cmt hay qua, cu nhu dang noi ve minh vay

[@Rose-luvli]

Em đã phải xem lại video của anh lần nữa, để thật thấm. Giống như hầu hết mn cmt ở bài viết thì mn đều đang chịu đựng toxic productivity, em cũng thế. Từ lúc ôn thi cấp 3, ôn thi đại học, cho tới khi lên đại học, phải là khoảng thời gian 6-7 năm, em luôn được cho là chăm chỉ, không học hay không làm là nghĩ mình lười biếng, là " không đủ giỏi để có thể hưởng thụ, những người khác giỏi vậy mà còn cố gắng cớ sao mình lại ngừng lại", và sau những lúc đó là lúc em bị stress, kiểu tự dưng bật khóc, bị kiệt sức, cáu kỉnh, burn out, ngay cả lúc này cũng thế, đang ôn thi ielts thì em cũng cắt đứt liên lạc với mọi người, khóa facebook, học đến tận sáng, kiểu bị lặp vào 1 guồng quay vô tận. Hôm nay viết được ra như thế này, cũng như xem được video tự nhủ với lòng mình, chỉ cần qua quãng thời gian này thôi, mình sẽ cố gắng tập thay đổi, từng chút, từng chút một. Cảm ơn anh lần nữa ạ!

[@pumphoto6484]

Trong cuộc sống của mình, có nhiều điều tuy rất nhỏ bé nhưng nó đã thay đổi cuộc đời của mình. Video này, cũng là một điều như thế. Cảm ơn bạn rất nhiều

[@iamchickensafe]

Anh này nói đúng những gì mình đã từng trải qua giai đoạn xây cv apply du học và cả giai đoạn hậu xây cv nữa Giờ mình cũng công nhận là chơi thì cứ enjoy hết mình đi, đừng có vừa chơi vừa cảm thấy tội lỗi, đấy là chơi k productive đấy, chơi productive và làm cũng productive nó mới healthy and balanced các bạn oi

[@laitoanthang]

Hôm qua vừa đưa cô bạn cấp 3 bàn trên hết đoạn đường ở thế giới này. Cảm thấy vô cùng có lỗi khi lớp 12 vô tâm, không biết bạn đang bị bệnh, chỉ biết cắm đầu vào sách vở, chuẩn bị cho kỳ thi. Đến khi mất rồi thì đã muộn. Cuối cùng thì chả được gì hết. Trượt nv1, lỡ mất kỷ niệm đẹp nhất thời học sinh, ... Mọi chuyện cũng sẽ ổn, hiện tại thì theo 1 chuyên ngành đang khá tốt, chuộc lại những lỗi lầm đã gây ra, hòa đồng, đã cân bằng giữa học và chơi

[@pithanh]

Cảm ơn anh vì đã dành thời gian để ra video nhắc nhở em nhìn lại bản thân mình. Nhiều năm qua em đã dọc, xem rất nhiều sách và video về phát triển bản thân, tư duy tích cực, nhưng ko làm gì cả. Cảm giác tội lỗi vì đang lừa dối bản thân mình, rằng cứ nghĩ mình đang phát triển (bằng cách đọc câu chuyện của người khác) nhưng thực chất, bản thân mình biết mình ko hề làm gì khác đi hết, làm em sống rất khổ sở. Em tiêu cực, so sánh, sợ hãi, .... tất cả cảm giác tệ hại, mà nguyên nhân từ tự lừa dối bản thân. Em đang từ bỏ việc nhìn cuộc đời người khác và tận hưởng hành trình của chính bản thân mình, một cách thành thực nhất. Một lần nữa cảm ơn anh vì đã cho em biết, em ko phải một mình

[@argon5885]

Đúng là sự thật về productivity thì đơn giản, nhưng people make it complicated =)))

[@duythanhish]

uh, sắp tới anh vướng vào nhiều cái hoạt ách chi vi chi và có thể không ra nhiều video được, nên là mọi người cố gắng mà enjoy cái moment này nha

[@wolynk]

Video chọc đúng chỗ ngứa mà e đang gặp phải luôn. Trong những năm gần đây, em không còn cảm thấy mình làm việc hiệu quả dẫn và vẫn luôn ám ảnh với hình ảnh mình phải luôn làm việc chăm chỉ hơn nữa để cải thiện. Video của anh giúp em nhận ra cũng như thừa nhận với bản thân rằng mình đã không cho phép bản thân nghỉ ngơi đủ nhiều để sạc lại năng lượng cũng như cảm hứng làm việc. Cảm ơn anh cùng với những giải pháp hữu ích, cuối cùng em cũng đã biết mình cần phải làm gì để thay đổi rồi. A BIG THANKS

[@chivulinh2012]

Những cái video youtube phát triển bản thân như tun phạm, thậm chí là Giang ơi, rồi sgk kia em đã xem từ những năm cấp 3 và đầu đại học rồi. Thậm chí là chán k thèm xem nữa. Trc lướt qua video của anh em nghĩ cx vậy à thế là mãi sau e để youtube chạy tự động em ms xem. Và em bất ngờ và hối hận là mình k xem a sớm hơn. Anh thật sự unique và kiến thức của a rất thực tế và hữu dụng với em.

[@tiena777]

chuẩn ạ. em có nch cùng với 1 chú người việt nhưng chú là triệu phú ở nước ngoài. chú đã nói với em là không cần phải bỏ tiền để học những khóa học đặc biệt là khóa học ở vn. họ chỉ muốn kiếm tiền nhưng số tiền bỏ ra không xứng đáng với những gì mình tìm hiểu. chúng ta có thể tự học mọi thứ, chỉ cần chúng ta chịu dành thời gian cho nó và cần cù

[@trangnhungcalligraphy]

Thực sự cảm ơn bạn về video này. Mình cảm thấy càng đọc, học phát triển bản thân mình càng tồi đi. Mình thấy mình thật tệ, stress, trầm cảm, xa rời người thân hơn :( Mình nghĩ mình đã tìm được nguyên nhân rồi. Mong bạn ra nhiều video hơn

[@ngocle111]

Đây là lần đầu tiên em để lại bình luận cho một video KZbin (mặc dù em xem KZbin mỗi ngày), vì đây là lần đầu em tìm được một KZbinr có cùng quan điểm với em về vấn đề "phát triển bản thân". Đến đoạn anh nói "ai biết đến video của mình thì người ấy có lợi", em cũng bật cười theo anh. Bất giác, em nhận ra mình đã xem video nhập tâm đến vậy. Cảm ơn anh vì đã cho ra đời một video cực kì gần gũi với đời sống của những người "bình thường" như em. Nhờ video này mà em có ngay động lực đi ngủ lúc 10h tối mặc dù đang bị giáo dí deadline tốt nghiệp và submitting báo @.@ Chúc anh luôn vững lập trường để phát triển kênh như hướng anh đang muốn ^^

[@duong_thugiangg]

Đối với em, thì anh đag nói đến mặt negative của hustle culture. Tuy nhiên, em vẫn nghĩ hustle culture có mặt positive, bởi vì, nếu em muốn trở thành người thành công nhất định trong 1 lĩnh vực em đam mê, muốn học hỏi, thì động lực cơ bản và hài lòng thôi chưa đủ. Thỉnh thoảng burn out, so sánh bản thân với các bạn giỏi hơn đồng trang lứa cũng là 1 trong những động lực tiến bộ hơn của em (mặc dù hơi toxic). Chỉ là, ko nên chìm đắm quá sâu và để động lực toxic ăn mòn bản thân. Anyways, những gì anh nói rất văn mình và chất lượng. Thank u and keep doing great contents.

[@Vin_V-en]

Mình cx nghĩ thế

[@adw6894]

Mình cũng thấy vậy. Hầu hết mọi người đều ko hề nghị lực và chăm chỉ đến vậy, và khá lười. Chỉ 1 số ít phần trăm dân số là vô cùng chăm chỉ và "hustle culture" như mô tả trong video, và những người này thì cũng có điểm sáng của họ

[@vunhuan8836]

Em mới vỡ lẽ ra thật nhiều thứ. Về những thời điểm cực kỳ cực kỳ thất vọng ngày trước của em. Khi em burn out, khi bản thân em không điều khiển được cảm xúc của mình, tự trách, tội lỗi, trì hoãn và cả ngộ nhận về bản thân nữa. Về overconfident và toxic productivity, các phương pháp học nữa, em cảm ơn anh rất nhiều ạ. Nội dung thực sự hữu ích với em.

[@hottiktok2k]

❤

[@Sieucấpnhânphẩm]

Sau khi xem video này thì mình đã lục và coi lại vài video của Luke Belmar, và nhận thấy rằng thật sự những video của luke là những thứ cốt lõi được lặp đi lặp lại như : - Nỗ lực kiên trì , đặt mục tiêu cao, những thứ mình tiếp thu vào đầu, bước tiếp theo, tin vào bản thân, không quan tâm thế giới hay ai nghĩ gì..... Thực sự cảm ơn duythanhnguyen đã giúp mình thoát khỏi ma trận cua self help, không phải là những thứ này không có ích, ai đọc đưọc cmt này thì mình khuyên thật là nắm vững các cốt lõi của selfhelp như này là được rồi dành thời gian cho làm việc mới thật sự giúp bạn có cuộc sống tốt đẹp hơn

[@PhuongVu-id5mn]

khi WFH mình vừa chăm bé, vừa làm việc, có những ngày chờ đêm con ngủ say 1 2h sáng mình mới có thể yên tĩnh làm việc, cả ngày chơi với bé, cảm giác nhiều lúc mệt mỏi, kiệt sức. Cõ lẽ vậy mình hay gắt gỏng, cãi nhau với chồng hơn. Nhưng mọi người trong gia đình chỉ thấy mình sướng thế, không cần đến công ty, không phải di chuyển, ở nhà nghe vài cuộc điện thoại, bấm bấm máy tính 1 chút là xong. Cảm thấy công việc của mình nhàn hạ kinh khủng, đến mức mọi người kiểu nghĩ mình chỉ chơi không cần làm việc gì hết. Giờ thì đã đến cty làm việc, ở cty mình mới có thời gian lên KZbin để xem video này. Thank bạn vì đã có những video chia sẻ, suy nghĩ của bạn cũng là critical thinking đó, cho mọi ng một lối đi riêng, đừng cố học theo cái gì cả đó mới là xã hội

[@yuanmjjj9800]

mình thấy bạn rất can đảm khi làm video này vì chắc chắn sẽ đem tới cho bạn ý kiến trái chiều hoặc thậm chí sự phản ứng từ các chủ video khác. Cá nhân mình từng bị cuốn vào toxic productivity và luôn cảm thấy bản thân rất tồi tệ vì cố gắng rất nhiều nhưng cảm thấy mình cố gắng không đủ nên mới dậm chân tại chỗ. Sau một thời gian rất dài mình nhận ra rằng không gì tốt hơn là đầu tư vô bản thân: dung nạp kiến thức mà bạn muốn và thật sự cảm thấy bản thân cần nó (chứ không phải thấy rảnh, thấy ai học thì bắt chước học theo), đầu tư vào sức khỏe lẫn sức khỏe tinh thần: tập thể dục, coi phong thủy một xíu (tích cực thì tin tiêu cực thì thôi), làm đẹp, ăn mặc những thứ mình thích, cho mình vui chơi tận hưởng nghỉ ngơi. Khi bản thân được đầu tư tốt lên thì bạn làm việc cũng năng suất theo, chả cần tips gì cả

[@randomguy4787]

Những videos về phát triển bản thân thì như là thực phẩm bổ sung, giúp chúng ta mạnh khỏe và thông minh hơn nếu tiêu thụ 1 lượng vừa phải. Trường hợp sử dụng quá liều thì lại gây ngộ độc. Còn video này chính xác là thuốc giải độc. Em cũng khá bất ngờ khi anh làm video này, nói rằng mng hãy ít tiêu thụ nội dung về phát triển bản thân (content mà anh cũng đang làm). Điều này cho thấy anh cũng không quan tâm lắm về likes, views, hay subs mà chỉ đơn thuần muốn giúp mng năng suất hơn để có thời gian cho bản thân và gia đình. Ngoài ra, sự ngạc nhiên thứ 2 chính là anh dám show những kênh về ptbt tương tự, nhưng lại không sợ mấy lòng các "đồng nghiệp" :d. Mad respect!!!

[@duythanhish]

Cảm ơn em nhiều!!

[@thanphuongthao8076]

Khi vũ trụ đưa mình đến đúng nơi vào đúng lúc mình nghĩ " Đến lúc rồi phải cứu lấy mình trước khi mọi thứ tệ hơn hiện tại". Cảm ơn anh

[@kiminh9661]

Năm 2022, trong giai đoạn tồi tệ của việc peer-pressure em tình cờ xem được video này. Em đang theo học một ngành ngôn ngữ ở ĐH. Và theo như mọi người nói thì tương lai của ngành ngôn ngữ rất mông lung, đặc biệt là ngôn ngữ em đang học (vì nó rất hiếm). Em luôn cảm thấy sợ hãi tương lai và sợ mình không đủ cố gắng. Nhìn bạn bè cùng lớp đi làm thêm, học song ngành, phát triển nhiều kỹ năng mới song song với học chuyên ngành, em cảm thấy rất áp lực. Em luôn trách mình không thể thức khuya học bài như những bạn khác. Em cố ép bản thân phải cố gắng nhiều hơn nhưng thể chất và tinh thần luôn trong tình trạng kiệt quệ. Nhưng dạo gần đây có lẽ em để bản thân mình chơi nhiều hơn, em không biết có tốt cho tương lai mình hay không nhưng hiện tại em thấy thoải mái tâm lý hơn rất nhiều. Cảm ơn anh vì video này.

[@dngngnttsng06]

Vừa nghe vừa làm vài thứ chơi chơi, bấm qua xem anh nói thì thấy ngay lúc anh lấy hơi để nói tiếp, cảm giác như anh cực kỳ tâm huyết với chủ đề này ấy. Respect.

[@ovisuregoldvietnam765]

vâng a ơi! thời đại ngày nay e thấy việc nghỉ ngơi và thư giãn cx cần phải học á. Chúc chính mình và ai đọc đc cmt này cân bằng đc cuộc sống :))))

[@julia0452]

Wa tâm đắc lun ạ, e biết đến a chưa lâu nhưng mỗi lần xem vid của a đều là một lần phải suy nghĩ nhìu hơn, reflect lại bản thân nhìu hơn, cũng đồng cảm nhìu hơn nữa. Mong anh luôn luôn làm việc và tận hưởng cuộc sống thật tích cực như z và tiếp tục chia sẻ những trải nghiệm, kiến thức hữu ích cho tụi e. E tin sau cùng những nội dung thực sự giá trị mới có sức bền và tác động tích cực lên followers nói riêng và cộng đồng nch ah

[@thanhminhle9439]

Em đã đi ngủ lúc 10h để thấy mỗi ngày dài hơn và áp dụng active recall cho bài kiểm tra vừa rồi sau khi xem video của anh. Ngoài ra còn thử sức trong việc truyền thông mới của cty để cuộc sống ko còn nhàm chán nữa. Trong video mới này thì em lại muốn sống một cuộc đời mà hôm nay phải happy hơn ngày hôm qua. Dù anh không còn ra nhiều video sắp tới nhưng em đã học được ở anh rất nhiều điều. Cám ơn anh và chúc anh luôn vui vẻ :)

[@quynhtrang4313]

Cảm ơn bạn, lúc trước mình đã có 1 khoảng thời gian quay cuồng trong công việc, học hành, phát triển bản thân vì nghĩ chỉ khi đạt được điều gì đó mình mới được công nhận và đôi khi che lấp đi sự tự ti bên trong. Đến nỗi mỗi lần mình ngồi chơi, mình rảnh rỗi hay đi cf gì đó mà ko được lợi ích gì mình đều cảm thấy ray rứt và có lỗi.Chẳng bao giờ mình thực sự được tận hưởng những niềm vui đó. Mình cũng lấp thời gian bằng những hoạt động khác nhau và coi đó là phiên bản tốt. Nhưng trải qua hết các mong ước, nhìn lại, mình thấy những điều mình cần chỉ là những điều đơn giản. Được sống hạnh phúc, bình an. Xem video của bạn xong mình thấy mình trong đó của nhiều năm về trước. Cảm ơn bạn đã chia sẻ nhiều video hay nhé !

[@nguyenlonicera8873]

Gặp video này lúc đang trong trường hợp này, đánh giá sai về bản thân mình và quá gò bó rồi. Vì hoàn cảnh bắt buộc mình phải trở thành một người thế này thế kia, nên là không cho phép bản thân mình được thoải mái. Nên mình rất hiểu cho các bạn rất muốn thay đổi một cái gì đó ở bản thân mình mà cảm thấy bản thân cứ mãi trì trệ, muốn độc lập, muốn chứng minh cho mọi người thấy mình có thể làm tốt. Sau đó sẽ xem được các video xong rồi mãi không ứng dụng vào. Cộng thêm nữa là mình biết thái độ của những người trẻ như mình hiện giờ khi làm một việc gì thì luôn muốn có một kết quả thật nhanh, trong khi lại chưa thực sự kiên trì, sau đó lại trách móc bản thân. Nhưng sau khi xem video có lẽ mình đã sai khi đổ lỗi cho bản thân mình, mình đi học và còn đi làm thêm, rồi phải hoàn thành bài tập. Vậy nên chừa cho mình một quãng thời gian nghỉ ngơi, xem cái gì đó mình thích mà không lo lắng là điều tốt. Vì mình luôn nghĩ là trong khi những người ngoài kia đang chăm chỉ thì mình lại ngồi đây xem phim. điều đó làm mình cảm thấy bản thân mình tệ, và nó chỉ gây tác dụng ngược chứ chả có tiến triển gì tốt. Nếu mình thoải mái và yêu bản thân mình một chút thì có khi nó lại thu được kết quả khác. Mục tiêu thì nhiều đấy nhưng mình sẽ dành thời gian để hiểu bản thân mình hơn. Video thì nhìn lượng sub chắc sẽ có nhiều người tiếp cận đấy nhưng do không xem từ đầu đến cuối nên kết quả không được như ý lắm thôi ạ. Chúc kênh anh có nhiều nội dung tâm huyết trong tương lai nhé. cám ơn a rất nhiều

[@hothu43]

Thanks for your meaningful sharing❤🎉 keep on inspiring us🎉❤

[@binhnguyenam2546]

Cảm ơn anh Duy Thành vì đã "đứng lên" phản biện lại xu hướng toxic productivity. Bản thân em từng bị cuốn vào xu hướng này, nhưng sau một thời gian tìm hiểu thì thấy rằng những nội dung của các content creator đều có nét giống nhau (hoặc có thay đổi trong các diễn giải nhưng bản chất vẫn như vậy). Từ kinh nghiệm của em, em thấy rằng một kiến thức/nội dung chỉ có giá trị khi mà nó áp dụng được vào cuộc sống của bản thân mình. Các bạn hãy tự vấn bản thân mình muốn gì, cần gì, rồi tìm hiểu về những điều đó... sẽ là cách hiệu quả để phát triển bản thân nhất.

[@dinguy1464]

Cảm ơn anh rất nhiều, dạo gần đây em thấy rất áp lực và chán nản vì mọi người xung quanh ai cũng sống một cách hối hả, nên em ép bản thân phải học thêm, làm thêm để không bị bỏ lại. Em sẽ sống chậm lại để phù hợp với khả năng của bản thân.

[@thangchin0509]

Cảm ơn anh rất nhiều, khái niệm này là lần đầu tiên em được nghe, mặc dù bản thân đã và đang là nạn nhân nhưng thật sự không biết nó là gì. Rất nhiều lúc khóc, tự trách bản thân tại sao không được thế này thế kia như bạn này bạn kia, lập ra vô số kế hoạch mà không hoàn thành hết thì kết quả sẽ là những ngày tiếp sau cực căng thẳng, rất khó chịu với bản thân và cả những người xung quanh, tự trách mắng bản thân một cách khó hiểu, cái vòng lặp nó cứ vậy hoài làm bản thân em rất kiệt sức. Cảm ơn anh rất nhiều về sự chia sẻ bổ ích này!

[@NDDTV]

VẤN ĐỀ B ĐÃ nêu trong video thực sự rất hiện hữu mà trc khi xem video của bạn cả mình và chắc nhiều ng khác không nhận ra đc.

[@hoangminhnguyen-h5z]

Ngoài việc sở hữu chất giọng truyền cảm, em còn có khả năng diễn đoạt rất lưu loát, kể chuyện rất cuốn. Đúng như em nói điều giữ chân người nghe ở kênh của em chính là sự chân thành và sâu sắc của em. Thời buổi giờ mọi người ai cũng bận rộn, thời gian trở nên quý báu, chính vì thế những video ào ào rồi nhạt nhẽo, câu dẫn bán khoá học thật sự nói nhẹ thì là tốn thời gian, nói nặng là "nhặt rác vào đầu". Kênh của em rất chân thành và giá trị keep good work.

[@haphuongdang4788]

Mình đã - đang là một nạn nhân của toxic productivity trong một thời gian khá dài rồi, và video này thật sự đã làm mình cảm thấy tốt hơn về bản thân. Chỉ vậy thôi là đủ giúp mình rất nhiều trong giai đoạn này. Thật sự rất cảm ơn bạn đã dành thời gian và công sức làm video này 🙏🏻❤️

[@phungphuong8350]

Dù em là người Việt Nam, nhưng em cảm thấy mình sẽ truyền tải ý nghĩ của mình tốt hơn qua tiếng Anh, nên nếu anh không phiền đoc tiếng Anh phần comment của em nha. Not gonna lie, when I was studying for the high school entrance exam, I was absolutely obsessed with the idea of self-improvement. I binge-watched videos and articles about motivation and self-improvement. Every second of my day was spent studying, revising, doing homework with little to no breaks in between. Whenever I started to lose motivation, I reminded myself that: "It isn't okay to feel like this, there exist others who have gone through much worse yet are still hard-working", leading to me push through all the exhaustion I was feeling. Even though I basically succeeded (getting into a gifted high school), I was so burnout that my mental health took a turn for the worse, making me depressed with no will to do anything at all. I am okay now, but sometimes I look back at that time and wonder to myself: "What happened back then?" "What factors had contributed to my depression?". Therefore, upon stumbling into your video, I gained a new insight upon this topic. I am eternally grateful for you voicing your opinion and look forward to seeing more

[@ngadong1517]

mình từng làm việc kiệt sức hơn 5 năm, cũng từng ko làm gì trong hơn nửa năm, mới thấy những gì bạn Duy Thanh chia sẻ rất sâu sắc. Vấn đề là mỗi người cần hiểu rõ bản thân mình, điều mình muốn và khả năng mình có, và cá nhân mình nghĩ nếu tiền bạn có là do công sức mồ hồi của chính bạn, đừng lãng phí nó dù chỉ là hàng chục nghìn, như mua sách không cần thiết, đăng kí khoá học tiếng/học kĩ năng mà ai đó bảo hay, cần thiết hoặc kinh doanh nhỏ lẻ dù chưa có định hướng rõ ràng.

[@ngomaiuyen2277]

Một trong số ít youtuber có tốc độ nói nhanh (hơn những youtuber khác) mà mình cố gắng tìm ra được. Các nội dung bạn nói rất hợp với suy nghĩ của mình. Cảm ơn bạn rất nhiều. Chúc bạn thành công và hạnh phúc trong cuộc sống

[@yenhai8441]

lần đầu xem một kênh youtube mà cảm kích đến mức phải cmt ở đây. Thật sự cảm ơn anh rất nhiều, nhờ có những video mang tính sâu xa, phức tạp, nhiều chiều hướng khi nhìn nhận mọi thứ trên "thế giới ảo " này mà sẽ mang lại đầy đủ những nhận thức cho người xem, đặc biệt là người trẻ đang trong quá trình "phát triển bản thân". "Bán niềm tin vào việc phát triển con người" cũng dần dần trở thành một hiện tượng nguy hiểm, không khác gì chất độc ảnh hưởng trực tiếp đến sự tiếp nhận con người. Cũng thật may khi biết đến kênh của anh và may mắn hơn là ít nhất em đã biết đến trong giai đoạn phát triển bản thân.

[@NganNguyen-gg2ww]

Em đã từng rơi vào toxic productivity, em cứ nghĩ như vậy là trân quý thời gian. Nhưng vào thời điểm dịch năm 2021, em có thời gian rảnh để nhận ra cuộc sống thật tươi đẹp. Chính vì thế em quyết định làm ít hơn và tận hưởng cuộc sống. Đúng là nó thoải mái và nó vui thật anh ạ🥰

[@nguyenngoclan22124]

Cảm ơn anh ạ. Trước em cũng thỉnh thoảng xem những vd chia sẻ kinh nghiệm cải thiện bản thân sau đó em cũng chán nản vì cái mô hình chung đó. Em nhận ra được rằng bản thân phải là người tạo ra những kinh nghiệm cho chính mình. Mỗi lần em có lời khuyên cho ai em thường bảo với họ rằng điều em đang nói đến từ những kinh nghiệm của bản thân nên muốn để hiểu rõ và đạt được điều mong muốn thì bản thân người đó phải tự vận động. Điều em chia sẻ chỉ là một sự giúp ích nho nhỏ mà thôi.

[@tranthiloan8572]

Mệt mỏi thời gian này cũng đúng vì thời tiết trong một năm đang thay đổi vào tháng này mà. Còn nghe bài giảng này của bạn tức là phải. Học cách quản trị bản thân mình mọi ngày hết

[@LeTrong-nk4li]

Công nhận a ns đúng thật. E đã từng coi nhiều lắm r nhận ra nó rất giống nhau. K học đc j. Sau đó e rất nhàm chán. Tự mình học. Càng coi giống càng dắt mũi. Sau này mới suy nghĩ chọn lọc ra những kênh tốt. Làm có tâm như a. Win win. ❤

[@antran1000]

Hay thật sự. 2 năm covi mình có thời gian xem youtube ...nhiều và mình bị ngưỡng mộ rất nhiều bạn KOL, kiểu những cái chơi vui của họ mà cũng ra tiền, rồi cứ thấy những clip nói về khuyết điểm bản thân thì dường như mình đều mắc. sau đó mình dùng thời gian rãnh của mình để học và đúng là mình học rất "ảo". đến năm nay thì mình nhận ra hành trình đó của mình và cảm ơn Thành nhiều lắm nhé!

[@nguyensonhai8956]

Cảm ơn video của anh, video thực sự giúp cho em nhìn nhận lại vấn đề Trước đến giờ em vẫn thích cảm giác dành hết thời gian để làm việc gì đó, trống phút nào là thấy tội lỗi lại phải lôi sách ra đọc. Dùng những video hay sách sefl-help để lấy năng lượng tích cực dù nhiều lúc thấy gượng gạo khó chịu. Nhưng cuối cùng chỉ khiến bản thân mệt mỏi, cọc tính, lúc nào cũng nghiêm trọng hoá vấn đề

[@lilytran1816]

Mình đang rất thất vọng về bản thân khi mình quá rảnh mà mọi ngừoi đều bận rộn với cv, xem clip này của em, cảm thấy tinh thần được vực dậy, tks

[@nguyenduydieulinh2906]

Mình cũng đã trải qua giai đoạn này trong suốt 3 năm sau tốt nghiệp đại học, lúc đó mình nghĩ là mình làm trái ngành mình ko có gì trong tay cả mình phải cố gắng nhiều hơn, năm đầu tiên mình đã rất vui vẻ enjoy cuộc sống vì mình thấy mình học được nhiều hơn, và mình lại tiếp tục lao vào như thiêu thân, và đỉnh điểm là mình đã chọn chuyển ra ở riêng sống khép kín, gần như ko có thêm mối quan hệ ngoài cty và bố mẹ. dần dần mình cảm thấy cv đang lôi mình đi, cuốn mình đi chứ ko phải mình đang tốt hơn. Và chuyện gì đến cũng đến, đại dịch đã đến và mình bị mất việc, mình quyết định Gap 1 năm, mình đã chuyển đến một thành phố khác, và quyết định sẽ làm việc thông minh hơn cũng như tìm được mục tiêu kế tiếp cho mình. Hy vọng mọi người có thể dành thời gian cho chính mình, phát triển cho mình. Cảm ơn Thanh, Mong bạn có thể chia sẻ những khía cạch mà số đông ko thể nhìn thấy từ chính những trải nghiệm của chính bạn. Mong bạn enjoy công việc này.

[@duythanhish]

Chúc bạn nhiều may mắn và sớm đạt được thành công trên con đường sắp tới!!

[@kalliedn8111]

hay thiệt, 2 tháng vừa rồi trôi qua em đang burn out rất nhiều, cảm thấy hbản thân mệt đi, thì nay lại may mắn xem được clip này của anh, dù là video từ năm 2021 mà giờ em mới được biết đến

[@normalPlayerSeverEarth]

Mình công nhận thông tin này tới bây giờ vẫn đúng. Mình đã coi video này từ lúc nó mới ra, 2 năm sau coi lại nó giống như một lời nhắc nhở. Cảm ơn bạn 🙏

[@MrLinkb0i]

nói chung là suy nghĩ của bạn này có khá nhiều điểm giống mình. Chất lượng nội dung quá tốt ngoài mong đợi, khá chỉn chu ko chỉ về nội dung mà còn về cách truyền tải nội dung đó, rất rõ ràng, mạch lạc và đủ thuyết phục được mình xem đến hết

[@nhutanhphan2496]

e đã theo dõi anh trong 1 tháng qua và video này đã khiến e thật sự phải cmt. a đã giúp e hiểu thế nào mới làm việc chăm chỉ và thật sự hiểu quả. các content của anh rất hay, cách a truyền tải nội dung rất thực tế và có chiều sâu, cũng như rất dễ hiểu. a đẹp trai lắm, hihi. Cảm ơn anh và chúc anh, thành công hơn

[@tranthanhtan350]

Em đã xem hết video của anh và nhận ra mình đã có một số sai lầm trong nhận thức Em đã burn out và không hề cảm thấy vui vẻ, hp trong bất kỳ hoạt động nào khác ngoài học tập Em donate a 100k mong anh có thêm ít niềm zui để tạo ra những sản phẩm hay như này, giúp đã những bạn phạm một số sai lầm trong xh này như e. E một lần nữa cảm ơn anh Thanh Duy Nguyễn

[@luan05]

Quan trọng nhất là sống lâu và khỏe mạnh (về cả tinh thần + thể chất) để được chứng kiến thế giới thay đổi. Vậy nên hãy cân bằng, có lúc nhanh, nhưng có lúc chậm.

[@tulipxinhdep]

hiện tại, em đang rơi vào tình trạng toxic productivity, em luôn nghĩ là phải làm thật nhiều vc ms hiệu quả và em cũng thật sự tự hào khi em làm được nhiều việc như thế. Nhưng ngày hnay, em thật sự bị exhausted và e đã xem video này của anh, video đã cho em thấy những tác hại của việc toxic productivity như là sk giảm sút, các mối quan hệ rạn nứt nên e quyết định dừng lại 1 hôm để sx lại tg và dành ra nhiều tg cho bản thân và gd hơn. Thật sự cảm ơn anh vì đã lm video này!

[@thuyduyen7466]

Là 1 người không thích tiếp thu lắm thông tin từ người khác. Nhưng những câu nói của anh thấm vào tâm trí em khá nhiều. Cũng có nhiều thứ tiếp thu được vì bản thân mình đã từng. 1 người hướng dẫn có tâm sẽ đi vào tâm của người khác. Cảm ơn a

[@thuydieu8212]

cảm ơn anh vì những giá trị anh đem lại thông qua các video của anh, lúc nào xem video của anh em cũng thấy thích vì em nhận được những kiến thức rất thực tế và gần gũi cũng như lời khuyên mà em biết cách áp dụng chứ không phải những thứ truyền động lực sáo rỗng khác mà nghe xong là sẽ quên, anh thật sự là một người truyền cảm hứng rất nhiều cho em

[@peakynguyen1299]

Elon musk nói cũng đúng thôi, giờ muốn xuất chúng thì phải chấp nhận đánh đổi. Còn nếu muốn cân bằng như bạn thì bạn cũng chỉ là người bình thường. Cái gì cũng có cái giá của nó cả.

[@tramynguyen3969]

đúng là trong cuộc sống này không có từ " balance " nhưng như trong video câu nói của Elon hay chính thực tế bạn thử hỏi chính bản thân hay những người xung quanh xem có ai THẬT SỰ LÀM VIỆC HIỆU QUẢ suốt 16 tiếng đồng hồ , hay cứ liên tục học , lấp đầy thời gian rảnh . Bạn xem có ai làm việc 16 tiếng mà trở nên kiệt xuất , xuất chúng chưa ? Hay chỉ đang tự chôn mình trong mộng tưởng hão huyền về NỖ LỰC ẢO , PHÁT TRIỂN BẢN THÂN ? Cái cốt ở video này là muốn người xem nhận thức rõ về làm việc , học hành và nghỉ ngơi . Bỏ những thứ k cần thiết bớt FOMO , quan tâm sức khỏe tinh thần nhiều hơn

[@lienvuongvungoc7794]

Thật sự cảm ơn anh nhiều ạ, em vẫn đang trong giai đoạn toxic productivity, một người bạn đã gửi cho em video này của anh. Và em xem hết video này cũng nhận ra bản thân mình vẫn hay tự tin rằng "ồ mình chăm chỉ quá, tuyệt quá". Bây giờ em thây thật mệt mỏi ạ. Chắc sắp tới em sẽ ngồi im và sắp sếp lại vấn đề của mình và giải quyết nó. Cảm ơn anh nhiều ạ ^^

[@quyenhoang1817]

xem video của anh em cũng mới hiểu ra được, bây giờ em đang là sv 1 ngày vừa học vừa làm em ôm đến 3 job 1 lúc bị áp lực bởi bạn bè xung quanh vì họ quá giỏi, cũng do bị kì vọng quá nhiều, xem song video này em nghĩ nên bình tĩnh lại, tìm được giải pháp hiệu quả hơn, cảm ơn anh rất nhiều

[@nguyenthuyhang4418]

Rất ít video về như thế này lun ấy anh ơi. Em dường như bị ngợp bởi rất rất nhiều video về productivity ở ngoài kia lun ấy ạ. Dạo gần đây e cũng bị burn out và rồi e chán chường không làm gì nổi cả. Giờ e đã hiểu hơn về vấn đề của mình rồi ạ, cảm ơn anh nhiều ✨🌿

[@duythanhish]

Vậy thì đừng xem nữa em ạ, để thời gian mà làm việc khác. 1 tiếng em dành ra xem các video về self-improvement có khi không có giá trị bằng 1 tiếng em bỏ ra để học, để gặp bạn bè, hoặc làm cái gì em thích. Nguyên tắc để phát triển bản thân cũng chỉ có từng ấy thôi, nếu em đã biết nhiều rồi thì có nghe thêm cũng chỉ tốn thời gian.

[@buithanhson1010]

Em cảm ơn anh nhiều. Có thể nói mình là nạn nhân của Toxic productivity. Mình cảm thấy nghỉ ngơi xả stress tội lỗi vì không tiếp tục làm việc. Mình cũng đã cắt đứt hết mọi mối quan hệ để tập trung hơn (dĩ nhiên điều đó thật sai lầm), và khi công việc mình không thể đạt được như ý, mình lại trách bản thân, blalabla, một vòng lẩn quẩn.

[@Rose-luvli]

mình thấy chính mình trong cmt của bạn lúc này, giống cả trong kiểu suy nghĩ và cả hành động nữa, mình cũng sẽ tập thay đổi dần dần, và hi vọng bạn cũng đã có những thay đổi tích cực như z nha

[@kerikle115]

Mình đã bị trong đúng hoàn cảnh như thế này nhưng không biết gọi tên nó là toxic productivity. Mình cảm thấy mình cực kì kém cỏi-> mất ngủ -> dậy muộn -> công việc k hiệu quả-> làm thêm giờ-> chất lượng kém + không có thời gian -> ngủ muộn, mất ngủ, nó quay vòng làm mình bị mất năng lượng và khủng hoảng. Cám ơn bạn đã cho m biết tên gọi của nó là giải pháp. Cám ơn

[@Thanhphuc2003]

tuy video này cũng khá lâu rồi , mà giờ em mới được xem và quả thật nó hay lắm ạ, đúng thật làm việc cần chất lượng hơn số lượng , chứ số lượng nhiều chất lượng nó không có cũng như không . Thiệt sự mấy cái làm mình thoải mái hơn thì cứ làm chả sao kkk , sống cũng được có 1 lần LÀM HẾT MÌNH CHƠI HẾT SỨC mới đáng là tuổi trẻ . Cảm ơn anh vì những chia sẻ rất hay và bổ ích

[@quynhgiao1220]

Video của anh hay lắm luôn. Nhiều khi em tự hỏi tại sao bây giờ em mới biết đến anh, mà không phải biết sớm hơn từ năm trước hay vài tháng trước, thậm chí là vài tuần trước. Nhưng mà ắt hẳn là do duyên trời kkk. Em coi video này của anh đúng lúc em đang trong thời điểm tự nhìn nhận lại và phát triển bản thân thêm 1 bậc cao hơn. Rất cảm ơn anh vì những lời khuyên bổ ích

[@quynhluthithuy2354]

Cám ơn những lời khuyên của anh. Thay vì làm việc quá nhiều ta hãy làm việc một cách hạnh phúc và hiệu quả. Em đang là một sinh viên đại học và việc hướng tới một hình mẫu quá hoàn hảo khiến em bị burn out. Sau khi nghe video của anh em đã cảm thấy mình bớt tồi tệ hơn. Cám ơn anh vì đã ra một video chất lượng thế này.

[@haphuonganhnguyen1519]

Em chào anh Duy ! Đây là một trong những lần rất hiếm hoi em để lại bình luận trên KZbin nhưng thật sự sau khi xem video này bản thân em không thể nào ngừng suy nghĩ về nó. Trước tiên cho em xin phép được dùng vài cụm từ tiếng anh trong bình luận vì khi đọc nó lên mọi người sẽ thấy sát nghĩa hơn. Về cá nhân em, em đang sống chung với gia đình chồng và là một part-time stay at home mom (lí do em dùng cụm từ đó vì em sẽ có những ngày em có thể đi làm nhưng vì lịch đi làm không cụ thể), em luôn cảm thấy áp lực từ rất nhiều phía. Em luôn cố gắng hoàn thành nhiều task nhất có thể dù đi làm hay ở nhà. Chẳng hạn như lúc ở nhà ngoài việc chăm sóc cho em bé, công việc nhà, bếp núc thì em vẫn cố gắng dành ra ít thời gian đọc báo, xem tin tức hoặc cố gắng trau dồi thêm tiếng anh hoặc học thêm một vài kĩ năng liên quan đến công việc em yêu thích. Khi có cơ hội đi làm thì luôn phải tự dặn mình tập trung dành toàn bộ sức lực để làm cho trọn vẹn 1 ngày làm. Sau khi tan làm thì đa số em sẽ về chăm con và tiếp tục những house chores và chuẩn bị cho ngày tiếp theo. Mọi việc cứ lặp lại như vậy và thêm nhiều lí do cá nhân khác trong cuộc sống dẫn đến việc em bị burntout và hình thành dấu hiệu của adhd-like. Trừ những lúc chơi với con hoặc gọi về cho gia đình em mới bình tĩnh còn không thì Em luôn có rất nhiều dòng suy nghĩ chạy trong đầu và cảm giác đầu sẽ rất đau và cảm giác chán nản buồn phiền sẽ luôn đeo bám em nếu như em ngồi không. Những tưởng là hyperactivity sẽ giúp mình có nhiều năng lực làm việc hơn nhưng mọi thứ không hề đơn giản. Em không thể điều chỉnh được tư duy lập luận của mình, không kiểm soát được tâm trạng của bản thân, cảm giác bất lực lúc nào cũng đeo bám. Em luôn cảm thấy thất vọng về bản thân vì mình không thể nỗ lực hơn để thoát ra khỏi tình trạng này. Từ trước đến nay em vẫn rất mơ hồ giữa việc toxic productivity liệu nó có thể xảy ra ở nhiều khía cạnh khác ngoài công việc hay không? Thật ra sau khi xem video này của anh em cảm giác như em đã tìm ra được câu trả lời cho bản thân em. Nó đến một cách rất tự nhiên và hợp lí. Thật lòng mà nói khi em xem được video này của anh em cảm giác như mình vừa trải nghiệm qua 1 therapy session vô cùng đắt giá, em có thể cảm nhận được sự genuine mà anh đang muốn truyền tải đến người xem ( điều mà em ít thấy ở những buổi therapy) . Mặc dù em sẽ cần 1 chặng đường rất dài để cải thiện tình trạng của bản thân kèm theo chất lượng sống của cá nhân mình nhưng em chỉ muốn nói em rất cảm ơn anh vì những nội dung vô cùng sát thực tế và hữu dụng. Đây là 1 post trải lòng rất dài và có lẽ hơi lan man. Mong mọi người một ngày mới tốt lành !

[@mygiang96]

Mình ko nghĩ mình bị rơi vào Hustle Culture cho đến khi xem video này luôn. Có 1 thời gian mình rất hay xem các video self-help, đúng là càng xem, mình lại càng ảo tưởng rằng mình đang tốt lên, rồi dạo gần đây thấy mn xung quanh đều có thành tựu này kia, làm mình thấy tệ thật sự. Rất biết ơn KZbin vì đã đề xuất video của a vào đúng thời điểm này. Mình cảm thấy hiểu ra vấn đề và có động lực để hành động cho dự định sắp tới.

[@congpham-zc1dg]

Cảm ơn bạn vì đã tạo một suy nghĩ ngược lại giúp mình nhìn ra mặt trái của 1 sự việc, và nhân tiện, 2 phút đầu quay lại quá khứ chính thật đáng. Đột nhiên mình nhìn thấy con người mà mình muốn trở thành.

[@gotai9616]

Theo em nghĩ là nên đi ra ngoài trải nghiệm, mắc ở đâu có thể xem video phát triển về cái đó. Bỏ qua những người làm video ko có tâm ko có kiến thức, kể cả những người làm hay (ví dụ như anh chẳng hạn) thì một người như em cũng chưa cần nhất thiết phải xem hết, trừ phi xem để giải trí mà thực sự vẫn còn nhiều thứ để giải trí hơn là tiếp tục pha loãng đầu óc của chúng ta - Ví dụ: đi dọn nhà, làm cỏ vườn hoa cùng gia đình hehe :))

[@cheriecao1173]

cảm ơn bạn vì đã chia sẻ những nội dung như vậy, thật sự mình cũng suy nghĩ về việc này khi mình xem nhiều video để tìm kiếm inspiration trên mạng. Quan điểm của mình là video relax thì giúp mọi người relax còn video để học tâp về 1 điều gì đó thì nó nên vừa sâu đủ để người ta hiểu được cái đấy là cái gì. Theo mình thấy là nghiêm túc và thực sự bỏ nhiều tâm huyết vào video mình đăng lên. Nội dung bạn làm rất rõ ràng và cá nhân hóa, không bị chung chung và bão hòa, mình cũng đang trong quá trình phát triển bản thân và tìm được niềm vui trong cuộc sống người lớn của mình. Mình chỉ làm việc 1 ngày có 5 tiếng và trước kia mình luôn cảm thấy bản thân mình thua kém so với bạn bè cùng lớp làm 10 tiếng 1 ngày. Bây giờ mình cảm thấy cực kỳ ổn và hạnh phúc. Cảm ơn sự clarify của bạn.

[@HoangAnh-xb1mq]

Thật may mắn khi mình có suy nghĩ tách biệt đám đông để youtube có thể đề xuất những video như thế này, cảm ơn bạn vì những gì bạn đã chia sẻ, mình nghĩ là nó thực sự ảnh hưởng đến suy nghĩ, tư duy của mình sau này. Chúc bạn có thật nhiều sức khoẻ và thành công nhất định trong cuộc sống.

[@PatoToan]

Đây chính là những gì mình tìm kiếm trên youtube này, mình thích tìm tòi học hỏi kiến thức mới, những góc nhìn mới… Mình xem nhiều video nhưng đa phần các kênh khác chia sẽ không “sâu” và không có đầy đủ dẫn chứng, số liệu thống kê như kênh này. Không chỉ có những dẫn chứng rõ ràng từ nguồn nào nguồn nào mà còn phân tích sâu sắc và đặc biệt chủ kênh truyền đạt dễ hiểu nhất có thể. Cảm ơn Thành rất nhiều vì đã chia sẽ những kiến thức hữu ích này, rất biết ơn!

[@hieunguyentrung8698]

Thank you for your great work, keep it up!

[@KhoaNguyen-sf1tc]

Mình cũng từng như vậy, chăm chỉ và cần mẫn như một con kiến, sẵn lòng nhận thêm việc hay làm thêm những việc phụ, những việc k tên và dần dần e có cảm giác như Osin của phòng, mình mới chợt nhận ra đi làm văn phòng phải tập trung tốt vào Cviec của mình, biết giả vờ mình đang bận rộn và...phải biết lấy lòng cấp trên, còn không thì chỉ có ra bã, các bạn trẻ đi làm nên tự tin nhưng cũng phải biết khiêm tốn, đồng thời phải khôn khéo, nổ lực và luôn tự hoàn thiện, nâng cấp bản thân nếu không sẽ sớm bị tụt hậu và lạc lõng, vô định 🎉🎉

[@rainyday3108]

Thật sự là thấy vô cùng may mắn khi có thể tiếp cận kênh ytb của anh. Kiểu tầm 1 2 năm trước cũng hay xem video phát triển bản thân, tin vào sự phi thường này nọ nhưng bây giờ thì những loại video như vậy thực sự khuất bóng khỏi cuộc sống của em và hôm nay xem video và đúng thực sự là không xem những video đó mới thực sự làm bản thân bớt so sánh, bớt áp lực và thực sự tập trung vào bản thân. Thanks a lot!

[@nguyendung-jg7hx]

Cảm ơn a đã đưa ra 1 góc nhìn khác biệt về làm việc, phát triển bản thân, những người nổi tiếng, những phát ngôn của người thành công không phải lúc nào cũng đúng? Mà đúng trong trường hợp nào? Đúng với ai? Đúng với môi trường, hoàn cảnh nào? Mà thành công về công việc chỉ là 1 thành công nhỏ mà thôi. Ngoài ra còn có thành công về hạnh phúc gia đình, nuôi dạy con cái, các mối quan hệ tốt, cách đối nhân xử thế, eq... Ngày trước e cũng xem và đọc về sefl help khá nhiều. Nhưng bây giờ đã ít hơn. Nhưng theo quan điểm của của cái gì cũng nên chọn lọc và phù hợp với bản thân k nên quá dập khuân. Biết cái gì hay nên học với bản thân cái gì dở so với hoàn cảnh, môi trường của mình. K mù quáng tin theo các khoá học, hội thảo làm giàu. Nhưng có những quyển sách thực sự đã giúp e rất nhiều! Và những người thầy trên internet hay ngoài đời. E nghĩ thời gian rảnh mình ptbt cũng rất tốt nhưng cũng phải hợp lí và có thời gian giải trí, tận hưởng cuộc sống thì sẽ ok hơn. Cảm ơn a vì e cũng luôn đi tìm sự khác biệt! E có thêm 1 góc nhìn từ video của a để tham chiếu tốt hơn ạ.

[@lethinh3443]

Thực sự cảm được sự chia sẻ chân thành của anh không chỉ từ ngoại hình chân chất mà quan trọng nhất là cách truyền đạt, tư duy đa góc nhìn. "Ngộ độc selfhelp" chắc hẳn mọi người đã nghe nhưng khi chúng ta đã có chung sự yêu thích về việc tiếp cận kiến thức phát triển bản thân thì ta dễ bị đắm chìm vào nó. Nên thời gian sau này mình ít nghe hẳn những nội dung này. Tuy nhiên nếu ta biết chọn lọc và áp dụng thực tế nhiều hơn thì lựa chọn nghe các kênh chất lượng cũng không hẳn là xấu. Cố gắng học hỏi nhiều hơn hôm qua là điều tốt nhất 👍

[@quanh1255]

Tự dưng hôm nay KZbin đề xuất cho em video này, em cảm thấy thật sự dành cho mình. Em bắt gặp bản thân ở trong mọi vấn đề anh nêu ra và em nhận ra đã đến lúc mình phải bước chậm lại. Thật sự rất rất cảm ơn anh.

[@hienho.songtute]

Vô cùng biết ơn video này của bạn. Gần 30 năm, nay mới thấy rõ mình đang toxic producity.

[@thanhhh.1368]

hey I'm so grateful for this video. I weirdly burnt out after a couple weeks of trying to work constantly and felt ashamed of it. This is really nice to know that I'm not being left over.

[@nhanh1291]

Hi vọng nhiều người đến với kênh của anh, anh văn minh lịch sự chân thành và đễ mến, cảm ơn anh !

[@underthebluesky7364]

Em cũng vậy ạ, tâm sự một chút thì em học cùng trường với anh, hồi còn học đại học cũng rất cố gắng nỗ lực, và em nghiện xem các video và đọc sách self-help, nhưng vừa làm xong khoá luận em đã bỏ hết mọi thứ, về quê tận hưởng không khí trong lành, ban ngày trồng rau, nấu nướng, chơi với em, đi picnic, buổi tối đọc sách, uống trà, giao tiếp với bản thân nhiều hơn. Đó là quãng thời gian em nhận ra rằng ngoài học tập và công việc, em có hàng tá thứ cần trân trọng, khi cảm thấy có thể tập trung, em sẽ làm việc. Lúc buồn ngủ, em sẽ đi ngủ, lúc muốn đi chơi, em sẽ đi chơi. Và điều kì diệu là sau đó em sống rất vui vẻ, công việc cũng rất thuận lợi. Cách đây khoảng nửa năm em đã đem tặng hết số sách self-help mà em có, chỉ để lại 2 cuốn em thấy hợp, và cũng tự hứa dù thích cũng sẽ không mua thêm. Vì đơn giản em thấy vậy là đủ để thông tin và định hướng của em không bị loãng, đương nhiên nếu ngày nào đó em thấy chán nản với lối sống này, em sẽ thay đổi. Và em luôn cảm thấy, thoải mái ngay cả trong công việc, trong cuộc sống mới là chân lý em muốn hướng đến. Hoặc là gặp phải điều gì không thoải mái, em sẽ cố gắng thoải mái với nó. Cuộc sống là, mình chọn sao thì nó là vậy. Hài lòng là được☺️

[@tuantuan3223]

Nội dung rất bổ ích khi mà thông tin hiện tại ở khắp ngày càng nhiều khiến chúng ta bị rối, không hiểu được hành động của mình có phù hợp hay không. "Good input, good output". Có thể chúng ta khăng khăng rằng chúng ta không bị "ảnh hưởng" nhưng chắn chắc thông tin bạn nhận được sẽ tác động đến suy nghĩ của bạn từ từ dần dần mà bạn không thể nhận thức ra điều đó. Cám ơn bạn đã làm nên video nói về vấn đề này.

[@tieudat5116]

Em không biết tương lai sẽ thế nào, nhưng mà hiện tại thì em thấy anh làm nội dung rất khác với phần còn lại của yt (ít ra là đối với em). Cảm ơn anh 🙆‍♀️

[@phonglecao5077]

Xem 1 video của em , rồi sau đó vào kênh xem hết toàn bộ luôn .A rất thích cách em nói và cách em tư duy. Là 1 người dùng MXH như là 1 nơi xem tin tức , những kênh như của em là nơi mà a luôn tìm kiếm . Hy vọng em sẽ có thêm nhiều video với nhiều chủ đề thú vị nữa . Thanks you

[@minhhoale9738]

Cho đến thời gian gần đây mình mới hiểu tầm quan trọng của làm việc đúng mục tiêu và suy nghĩ sâu. Mình ko còn lan man hay tốn nhiều thời gian làm việc nữa. Lời khuyên của bạn cực kì đúng, nhưng mình nghĩ để đạt được việc hiệu quả - tiết kiệm thời gian cũng cần cả 1 thời gian khá dài làm việc nhiều để tự rút ra kết luận cách lv hiệu quả

[@ynguyen303]

Thành Phạm hay Thành Nguyễn, Thành nào cũng sẽ có điểm chung là: "quan tâm đ** gì cái lượt xem" 😂 2 năm trước mình lúc nào cũng trong trạng thái phờ phạc, thiếu ngủ, nhiều lúc là vô cảm, chạy xe mà k để ý đến xe cộ xung quanh hic, nhiều lúc nằm nghĩ k biết vì sao cứ về đêm thì mình tỉnh hơn ban ngày, và r mình lại lao đầu vào học tập, làm việc. Cho đến khi mình xong mọi việc r, cũng reach the goal r thì mình mới nhận ra là à, mình chưa thực sự được nghỉ ngơi, mình ngủ nhưng trong mơ mình vẫn thấy mình đang học, đang làm. H thì mình quyết định cả mùa hè để nghỉ ngơi mà thực ra vẫn cứ bức bối và r lại lôi cái gì đó ra làm, nhưng chí ít đó là những việc mình thích làm, và mình hưởng thụ quá trình. Coi hay đọc là phải tận hưởng, cái gì mà coi phim là phải 2x 3x, cái gì mà đọc sách là đọc nhanh r xong, phim mà phải tốc độ lên í thì chỉ có phim truyền hình Ấn Độ thôi😌 YOLO, you only live once, so beside working so hard to just reach someone's position, why not learning when is enough, then take a break ?

[@hannguyenthibao9311]

chuẩn luôn anh ơi. Lúc rảnh e hay đọc hay xem những thông tin giúp mình phát triển bản thân nhưng trong thâm tâm cảm thấy chán nản. xem xong để đó để tạo cảm giác mình đã làm 1 việc hữu ích chứ không hành động để thay đổi

[@michou5573]

Một ngày mình làm việc 12tiếng, thời gian còn lại mình còn tận dụng để học. Trời, may mắn mình tìm được video này có lẽ mình đã ép bản thân mình rồi..