اي واحد يسألك : كيف ؟ قله 24 ساعة وشكرا ✅ وصح .. لاحظت صوت الجرجير بداية الفيديو 🤣؟
@Sondos_Star252 жыл бұрын
أيوة 😂🤣
@khouloud_amroune2 жыл бұрын
لاحظنا 😂😂
@khaledfahad36582 жыл бұрын
كلنا لاحضنا الله يبقيك
@zekrazekra88932 жыл бұрын
⭐️👍⭐️
@رُقِيةَ-د7خ2 жыл бұрын
😂😂😭😭🤍
@المدارالرياضي-ه9ض Жыл бұрын
انا في اليوم 32 من روتين ال 90 يوم ، اذا مريت على تعليقي أدعو لي بالثبات.
@هدفيالوصولالى180يوم.توكلتعلىال Жыл бұрын
الله يثبتك ياأخي .بس شو هو برنامجك .ممكن تجاوبني
@user-ge1tu3ek8u Жыл бұрын
اثبت
@mohammedmounir1590 Жыл бұрын
الله يثبتك
@thecrow1549 Жыл бұрын
لا تلتفت للمغريات ابدا
@saud2150 Жыл бұрын
الله يثبتك
@رُقِيةَ-د7خ2 жыл бұрын
الحمدلله باجر يوم اليوم الثامن من تحدي التسعين يوم و في هاذ الأسبوع قدرت اصلي صلواتي من وقت واكل وجباتي كلها و اقلل حلويات و م اسمع اغاني واكثر تسبيح ومن بكرا راح اضيف عادة ادرس دروسي كلها ان شاء الله ارجعلكم بعد اسبوع واشوف الفرق زي الاسبوع الاول بالتوكل ع الله نستمر🙏🏻💗🤍
@sarahajji21182 жыл бұрын
بالتوفيق
@حمزهالعيسى-ز2ح2 жыл бұрын
بالتوفيق ياررب
@تلاواتالابذكراللهتطمئنالقلوب2 жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله الله يوفقك وينور دربك،👍 عقبال للجميع يا رب
@رُقِيةَ-د7خ2 жыл бұрын
@@sarahajji2118 شكرًا واياك ربي يسعدك 💗🤍
@رُقِيةَ-د7خ2 жыл бұрын
@@حمزهالعيسى-ز2ح واياك شكرًا حيييل الله يوفقك ان شاءالله 💗🤍
@assalakerriche68792 жыл бұрын
روتيني في 90 يوم : الاستيقاظ مع صلاة الفجر وحفظ على الأقل صفحة من القران تخصيص ساعة لتحسين لغتي الانجليزية مراجعة الدروس بعد الدوام الالتزام بالصلوات الخمس وبقراءة الأذكار التقليل من السكريات والكربوهيدرات محاولة التخلص من العصبية
@no.......name.38302 жыл бұрын
👍 كيف تتدرب على اللغة الإنجليزية هل يوجد قناة مفيدة تتابعها ؟ ؟ ؟
@ysra48232 жыл бұрын
@@no.......name.3830 zamerican english 😌
@امنةمحمد-ي9ن2 жыл бұрын
@@no.......name.3830 ذا اميركان انجلش تطبيق فخم لتعلم اللغة الانجليزية
@ysra48232 жыл бұрын
@@no.......name.3830 لديهم قناة يوتيوب ولكن الدروس يتم وضعها في آب بنفس اسم القناة وذلك لتكون منظمة حسب كل مستوى ... وتفاديا لحقوق النشر التي يفرضها يوتيوب
@no.......name.38302 жыл бұрын
@@ysra4823 انا أتابع هذه القناة منذ فترة و لغتي و لله الحمد تطورت جدا 👍👍 الاستاذ ابراهيم عادل 🌹🤗
@YAZ-2020 Жыл бұрын
انا الآن في اليوم ٢١٥ في النظام الغذائي و تمارين الحديد وبدون سكر و نوم جيد وتعلم اشياء جديده بس حاجه وحده هي الي معذبتني الدخان 😊لي ٧ أشهر تقريباً الان 💪🏼💪🏼
@5_tg Жыл бұрын
ما شاء الله ، ممتاز
@GhalaD11 ай бұрын
ما شاء الله الله يبعدك عنه يارب ومو صعبة دامك تبي هالشيء
@salahcsm3 ай бұрын
بطل 🎉❤ . بالتوفيق وان شاء الله تقدر تتخلص من الدخان❤
@البكايَه_المُنتَظرة3133 ай бұрын
ببدأ الآن.. قراءة كتاب رياضة الالتزام بوقت الصلاة زيارة عاشوراء دعاء العهد تنظيف يومي تعلم اللغة الانكليزية اولا ثم الفرنسية تعلم مهارة دراسه 🫶🏻🌸
@user-oo8hc6le9k2 ай бұрын
مثلي ✨🍰
@dr.ayanasser2 жыл бұрын
انا صارلي 23 يوم تقريبًا العب يوغا افطر فطور صحي اذاكر مُذاكرة صحيحة اطور لغتي الانجيليزية اقرا صفحتين من أيّ كتاب اقرا قرآن كد ما اقدر اصلي الوتر ومحافظة على باقي الصلوات ارسم شي بسيط وبنهاية اليوم اكتب الي انجزته ومريت فيه لكن عادة النوم دَ اواجه فيها صعوبة كثير ،لكني دَ احاول اعدله قدر المُستطاع واذا صحيت متأخر احاول اكمل باقي المهام وما اخلي النوم يأثر ع آدائي ،شُكرًا جزيلًا لكُلّ شي علمتنا اياه انتَ بطل ولِك اثر كبير في تحسين نفسي نحو الافضل الله يسعدك 🤍.
@Muaid552 жыл бұрын
اليوغا مو لازم لكن في التنفس بطريقه صحيحه و التفكير بكلام ايجابي وكذا بدل اليوغا ممكن تغيرها وتتمرن في النادي
@dr.ayanasser2 жыл бұрын
@@Muaid55 اليوغا الي اتكلم عنها مو بس ذا التمرين الي تتربع وتحاول تسترخي ، لا لا ، اليوغا الي اتكلم عنها تمارين مُتعددة وحركية ، تساعد بـ تقليل الوزن نسبيًا وتحافظ ع مستوى الهدوء والتركيز وتساعد ع النوم ، والموضوع فرق عندي كثير ، عصبيتي قلت ، وصرت اقدر اركز ، لأني واضبت عليها ونزلت بوقتها تطبيق لها عشان اعرف التمارين اكثر وامشي ع خُطة صحيحة ، وبخصوص النادي فـ انا مو بدينة بشكل كبير حتى اروح اتمرن هناك تمارين قاسية ولا ابي العب حديد حتى اعضّل ! ، فكافية عليَّ هَالكم تمرين الي بسويها الصبح اول ما اصحى ، اذا تحِبّ شوف بعض التمارين ع اليوتيوب ورح تشوف انها كثيرة وما تختلف عن الرياضية الاعتيادية و شُكرًا للاقتراح 🍥".
@Y_ANDRES Жыл бұрын
@@Muaid55 طمنا شو صار معك
@Y_ANDRES Жыл бұрын
شو صار معك
@سارةامين-ن1ظ5 ай бұрын
اليوغا حرام هدانا الله وإياكم
@Aisha.mohammad23 Жыл бұрын
1.الحفاظ على الصلاة بوقتها 2. النوم الساعة 11 3.قراءة كتاب أو سماع بودكاست . 5.بدون سوشيال ميديا 6.الإستيقاط مُبكراً 7.حفظ قصيدة لو قصيرة . 8.تعلم االغة الإنجليزية .
@SohaibAsmarАй бұрын
الحمدلله كنت مدخن ومدمن كحول.. ومدمن عادة سرية وتترك للصلاة اليوم الرابع الحمدلله ملتزم بالصلاة..وتركت كل شيئ ملاحظة"الأربع ايام انجاز بالنسبة لي" رجائا اي حدا بقرأ تعليقي يدعيلي ... ويشجعني لو بلايك ك دعم معنوي شكرا
@لانا_عبدالله23 күн бұрын
قدها 🤍 تذكر الراحة النفسية والسعادة والاجر بعد ما تخلص
@Ayah-same2 жыл бұрын
وصلت لليوم ٢٤ الحمد لله وملتزمه ومكمله بنظام غذائي ورياضه والنوم المبكر من جد تحس بفرق كبير في حياتك ورضا عن نفسك وزي ما قال ٢٤ ساعه وشكرا
@coolkid-chillng2 жыл бұрын
بدأت اليوم 16/10 و إن شاءالله برجع بعد 90 يوم وبلاقي نسخة أفضل من نفسي.. بالتوفيق لكل شخص عم يحاول يتحسن ♡
@najatamud90662 жыл бұрын
كيف معاك التحدي
@coolkid-chillng2 жыл бұрын
@@najatamud9066 الأسبوع الأول كان سيء بصراحة وما التزمت تماماً.. حالياً الوضع تمام التحسن تدريجي !
@zinooga6309 Жыл бұрын
جامبري
@badralaoui9007 Жыл бұрын
Hiiiطمنا
@marko1949 Жыл бұрын
.
@danya20292 жыл бұрын
انت تحس فيني ولا ايش 😭😭 جالس توصف شعوري كله يلي حسيت فيه من وقت ما بدات تحدي 90 يوم بضبطط !! شكرا لك من القلب😭💙💙
@MelissaDandon4 ай бұрын
اليوم احنا في الليل وقمت ببعض التغييرات والتحدي راح يبدا غدا ان شاء الله تزامنا مع بداية العشر من ذي الحجة ❤فدعواتكم بالتوفيق
وانا توجيهي مثلك ✨💛 شفت الفيديو اليوم وان شاء الله ببلش بكرا💙 ايش صار معك
@مهاالحرربي-ح1ض Жыл бұрын
@@ayaabdalftah2319 وانا إن شاءالله ابدا من بكرا اصحي الصبح وبعد مايطلعون الطلاب اسوي رياضة بعده اخذ دش بعده احفظ سورة البقرة يارب يقويني وانجز شغلي كله
@myqueennasra Жыл бұрын
تكفى ارجع وقل لنا ايش صار لك ؟ طبطت معك؟
@ayaabdalftah2319 Жыл бұрын
@@myqueennasra أنا مع الاسف ما التزمت
@saad.almaleki2 жыл бұрын
احسنت ياصديقي دائما تتحفنا بابداعاتك🌹 "يومك وبس" وهذا بالضبط هو سر نجاح العادات الصغيرة، وهو ان الانسان يركز على خطوات يومية بسيطة ويستمر عليها ولايشغل نفسه بالنتبجة النهائية
@Laliberte-rd8ul2 жыл бұрын
روتين ال90 يوم 1 صلاة الفجر 2 قراءة سورة البقرة+ اذكار الصباح 3 تناول 7 حبات تمر علي الريق 4 فطور صحي 5 تعلم مهارة جديدة وركز عليها كل يوم 6 الصلوات في وقتها 7 قراءة نصف ساعة كتاب 📖 8 النوم باكرا والاستيقاظ باكرا 🥰🥰😍😍😍
@Red738332 жыл бұрын
نفس روتين لي سوف اعمله إن شاء الله
@اسحاقعومري2 жыл бұрын
واللغات والرياضة ؟؟
@محمدالمسلم-ع4ذ2 жыл бұрын
@@اسحاقعومري كل واحد علي حسب أولوياته ،فيه ناس مش مهم تتعلم اللغة
@Laliberte-rd8ul2 жыл бұрын
@@اسحاقعومري المهارة يمكن تكون تعلم لغة انت لي تختار ماتريد
@draliel-turky47142 жыл бұрын
تغير الروتين والعادات اخذ مني 4 سنين لو كان في ظننا ان حنتغير ف تسعين يوم او غيره ف هذه ليست بقاعدة ثابته وانما هي تعتبر مرحلة من مراحل او جزء من طريق يمتد حتى لاكثر من الف ميل 4 سنين لا اكاد اتذكر من كثرة الانتكاسات والوقعات ،،،،،الحصيل ان التغير شيء مستمر مافي شيء اسمه هي فترة وتعدي وانا مابقصد ابدا الشيء صعب او مستحيل وانما هوا قمة المتعة انك تتلذذ بشعور انك وصلت لفترة طويلة وانت مارجعت للعادة القديمة وبعدها تنتكس وتوقع وترد تقاوم من جديد وهكذا ،،،،والشيء الاجابي هوا ان نصف الكوب الممتلئ انك ماتوصل لمرحلة الملل لو كنت فعلا تسعى للنجاح والتغير للافضل وبما ان ذكرت التغير خلي في بالك ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا مابأنفسهم ودائما ادعي وارجو الله ان يغير حالك الى افضل الحال واجمله ، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
@unknowunknow6416 ай бұрын
ظهر الفيديو في الوقت المناسب، لَسنا مثاليين لكننا في كفاح دائما لنكون أفضل نسخة من أنفسنا.. ✨
@نثرياتيومية2 жыл бұрын
في كلمة لحمزة نمرة جميلة [ كثر الخطاوي حتدلنا على حلمنا ] يعني كثر المحاولات التي تعملها مع كل انتكاسات سوف تجد الطريقة الصحيحة المناسبة لك لتستمر طول حياتك وليس ٩٠ يوم فقط المهم كلما سطقت انهض وقم وتذكر ستسقط فانهض وقم وستسقط ثم انهض وقم وستسقط ثم انهض وقم وستصل لمرحلة انك لن تسقط ابدا وحتى اذا سقطت ستنهض تلقائيا حتى بدون تفكير يصبح النهوض والمقاومة عادة ذاتية بدون وعي منك.
@alex55112 жыл бұрын
الصلاة تلتزم فيها لما تعرف ان لله هو القادر على ان يخليك مرتاح نفسيا ، لما تحس انك انقص من غيرك او من فلان اذكر لله واقرا قران وشوف النتيجه الرهيبه .. لما تتوتر اثناء شغله للازم تسويه اذكر لله وتوكل عليه وادعوه ان يرزقك الراحه والحكمة لما تشعر بالوحدة اذكر لله وادعوه ان يقربك من انسان تستطيع تدردش تسولف ويا وترتاح اله لما تحس ان فيك شي عيب مثل ماتفهم ماده معينه ،،ماتعرف تسولف ،ذهنك شارد نرجسي متكبر مغرور والخ من عيوب الانسان هنا لازم ذكر لله وتدعون...
@alex55112 жыл бұрын
المسلم المؤمن يصدق بهذا الكلام ومفروض عليه ... فاذا كنتت شخص غير مسلم ،مادي تدعي المنطقيه فرجاءا الزمنا بسكوتك لان الكلام غير موجه لك ،احنا هيج فكرتا ومرتاحين وجاي نشوف نتايج رهيبه
@عبير-112 жыл бұрын
روتين ال90 يوم يجنن وربي صدق احس حياتي رجع لها الشغف والمتعه والسعاده عكسسس التأجيل شكراً عبدالله ❤️❤️
@user-ww2tg2lb2f Жыл бұрын
هذا ما يسمى بقصر الامل اللي كان يتبعه الصالحون يعيش على افضل حال ممكن لانه ممكن ان يموت في اي لحظة واذا عاش يوميا جديدا بداه بتجديد الهمه والنشاط والنيه وكسب ثمار الايام الماضيه
@nadiiaatiiaah6662 жыл бұрын
صراحةً الموضوع جدا صعب لشخص حياته فوضى بفوضى ، وخصوصا الصلاة لاني اصلا ما كنت اصلي ، ف مع بداية التحدي صرت مو بس التزم بالصلاة لا بوقتها كمان 😂 والاشي السيء انه جدا صعب اقاوم الشهوات لكني استعنت بالله ثم على مقاطعك وتحفيزك شكرا 💗
@HEAVENLY-j7w2 жыл бұрын
كثري من الإستغفار والحوقلة لأن مع الأيام الجاية راح تحس بالثقل فطلب العون من الله الكريم لان لا حول ولا قوة الا به ومنه وياربي يثبتك وتكون بداية حياة جديدة لك يااارب 😊💕💕💕
@HEAVENLY-j7w2 жыл бұрын
ومع الوقت ذي ما قال في الفيديو راح يكون الموضع سهل لأن الله وعد ( والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا)
@الجوريالعتيبي-ظ9ك Жыл бұрын
الله يثبتك❤
@Hagr-v5f Жыл бұрын
وانا مثلك والله
@belkhodjaanes20572 жыл бұрын
قال تعالى ( إني جزيتهم اليوم بما صبروا أنهم هم الفائزون )
@abdoubouzidi44982 жыл бұрын
بدأت اليوم و أنجزت كل المهام إن شاء الله نكمل ال90
@Y_ANDRES Жыл бұрын
شو صار معك
@Rouagannam635 күн бұрын
جزاك الله خيراً استاذ عبدالله ❤
@hadilbeleulmi96382 жыл бұрын
روتيني في التسعين يوم بإذن الله الاستيقاظ لصلاة الفجر حفظ ربع حزب كل اسبوع حفظ احاديث الاربعين النووية قراءة كتابين متابعة فيديوهات هادفة للتثقف فقط هذا كثير 😥 ان شاء الله يوفقني ربي واصل يارب واياكم 💛💚
فيديوهاتك فيها إيجابية تدخل السعادة، حتى أنني كنت حزينة لكن لما وجدت محتواك الآن فرحت أدعولي بالفرج العاجل جزاكم الله خيراً ❤💚
@B_-yc8uy2 жыл бұрын
امانه شوف تعليقي هذا من قلبي .....ماشاء الله على مقاطعك وكنها الوقود الذي يدفعنا الذي يجعلنا نستمر ياخي سطوري ...وتدعمنا انت ما شاءالله
@leenozr2 жыл бұрын
اي حد يقرأ تعليقي 💗 انت قدها ✊ انا وانت نستطيع النجاح بروتين التسعين والي حاس أنه راح عليه هذا التحدي ما تأخر من بدأ بالتوفيق للجميع يارب إن شاءالله نحقق كل هدف نطمحله 💗 ادعولي طالبة توجيهي 😭
@mansourelnagar5235 Жыл бұрын
سبحان الله كلمة اليوم وبس كان سيدنا عبدالله بن عمر رضي الله عنهما يقولها بنفس المعني " إذا أصبحت فلا تنتظر المساء وإذا أمسيت فلا تنتظر الصباح " ❤️
@user-xd9sf7vs7ujguuhderhgtogj Жыл бұрын
بديت من 24\7|2024 من اكمل رجعوني 😢
@m7mdz935 ай бұрын
بشر وش صار عليك
@fatimeh05 ай бұрын
ارجع طمنا عليك
@JNH20105 ай бұрын
كيف 24 \ 7 \ 2024 و توننا في شهر 5
@yaman36185 ай бұрын
@@JNH2010حتى أنا ما صدقت كيف اكيد غالط في التاريخ 😂😂
@JNH20105 ай бұрын
@@yaman3618 😭😭😭😭😭 شكلة فاصل 💀💀
@rmat_j2 жыл бұрын
ياخي اقسم بالله انك مبدع🔥 لعبت بالوتر الحساس وفي تطور كبيررر في صناعة المحتوى..إلى الأمااااااام سر يا عبدالله واحنا وراك بإذن الله نكون قدها ونستمر "إحنا أبطال التسعين يوم"
@msibsbsn97652 жыл бұрын
ورب الكعبه حماسك جبار🌋🌋🔥🔥🔥🔥🔥🔥🌋⚔️
@9NS02 жыл бұрын
"فقط اصبر ،لن يطول هذا الوقت،سيمضي. ولكن قبل ان يمضي سيجعل منك شخصاََ آخر" عبارة جميلة من كتاب (فاتتني صلاة) وهذي عبارة دايماََ استخدمها للألتزام بالعادات وخاصتاََ الألتزام بالصلاة. اليوم_وبس#
@أحمدمحمد-ل2ش6ق2 жыл бұрын
انا طاالب فى كلية طب ومتابعك وعامل جدول بنافس معاك ... على الله ❤️
@3bdo_ms2 жыл бұрын
شكراً❤. وربي اجمل انسان شفته 😊 انسان راقي و واعي و مثقف شركاً من القلب يا شيخ 😍 متابعك من ليبيا 🇱🇾
@imanalkhatib29082 жыл бұрын
بسم الله.....توكلت على الله....اليوم أبدأ💪
@Englishwithdeema Жыл бұрын
شخص رائع ونادر بزمانا شكرا لوجودك بحياتنا للطاقه الي بتعطينا ياها 🌷
@rachid-f7z Жыл бұрын
أسأل الله أن يجزيك الله خيرا بهذا الفيديو؟
@MNSL-kx3tr5 ай бұрын
ورى الامتحانات الوزاري ان شاء الله اسوي دعواي انجح لان كلش تعبانه وخايفه ارسب واعيد السنه ❤❤.
@محمدبنرمضان-ط4ل10 ай бұрын
❣الخمس صلوات جماعة في المسجد. ❣ختم القرآن قرآءة فى كل شهر (ما تيسَّر يوميا).
@sarahm51042 жыл бұрын
كلامك ذكرني بمقوله ابنُ عمرَ رضِي اللهُ تعالَى عنه يقولُ : إذا أصبحتَ فلا تنتظِرِ المساءَ ، وإذا أمسيْتَ فلا تنتظِرِ الصَّباحَ ، وخُذْ من صِحَّتِك لمرضِك ، وفي حياتِك لموتِك
@dr.aljabari46602 жыл бұрын
فإذا عزمت فتوكل على الله 😘🌺✨
@orochimarusan-r5x2 жыл бұрын
❤
@SaraKhalil-n6u5 ай бұрын
" اليوم بـديت بـتحدي التسعين " ١_دراسة يومياً16ساعة علئ مدار 90يوم ٢_قرأت سورة البقرة يومياً ٣_الالتزام في الصلاة في وقتها "عدم تاخير فرضة " ٤_ الابتعاد عن التواصل الاجتماعي والجهاز ٥_هدف خلال 90يوم "انزل 5كيلوات " ٦_الالتزام في قيام الليل لمدة 90يوم +صلاة الابرهيمية تـحدي ينتهي يوم 2024/8/6 "
@Asmaa568332 ай бұрын
النهاردة هذا اليوم 😊
@FwaslTVАй бұрын
بشر كملت ولا في انتكاس؟
@Jii_see3 ай бұрын
انا رح ابدأ من بكره ان شاء الله ادعو لي اكمل اول شيء استيقض الساعة 5 اصلي اقرأ 2من سورة البقرة امشي واشرب ماء واقرأ كتاب واتعلم انقليزي واكل اكل صحي و 90يوم بدون تفهات وسكر واصدقاء سلبين
@user-gx2lb9pp2n2 жыл бұрын
محتواك هادف و جداً ، الله يكتب اجرك يارب 🤎🤎.
@humanaccount2754 Жыл бұрын
اللهم بارك لا موسيقى. نصائح دينية قناة مفيدة ***بإذن الله*** بارك الله فيك عبد الله
@user-vg9on2tu4f5 ай бұрын
روتيني ال ٩٠ . اولاً احافظ على صلوات الخمس والتقرب من الله عز وجل اكثر وترك العاده السريه والنهوض مبكراً والنوم مبكراً والالتزام بالدش البارد وتخصيص ساعات للتطوير لغتي الانجليزية استعدادً لصف ثاني عشر اللي هو السنه الجايه ✅.
@darkside41252 жыл бұрын
هي في الحقيقة الحماس وحده لا يكفي بمجرد الالتزام بالافعال في الحاضر يكفي
@Kaa2e2 жыл бұрын
صراحة اسبوع كان سيء جدًا ، متفائلة جدًا بالأسبوع الثاني .. وبمشي باذن الله كل يوم بيومه والله ييسر ويعينا نوصل للنهاية.
@NADA-df8vt2 жыл бұрын
الله يوفقك لسى التحدي ماشي يمديكي هالأسبوع تعوضي الي فات 💪👏💕
@psychology492 жыл бұрын
مثلي يا رب
@AA-sy7yl2 жыл бұрын
بتجربتي اذا مريت بأول ٣ اسابيع الباقي ان شاءالله سهل
@abdulkhalikayman2 жыл бұрын
لا تبدأ يومك أبدا بالترفيه و جرب و حتلقى انه اليوم اتضرب .. اقرأ كتب تطوير ذات تقل و حلل ذاتك اكثر لأن لكل شخص تجربة تطوير ذات تختلف عن باقي البشر
@البحرالازرق-غ3خ2 жыл бұрын
كمية النفع بالفيديو اسأل الله ان يجعل هذه القناة سببا في دخولك الجنه
@karmian97442 жыл бұрын
اللهما اثبتنا على الوعد
@mk9_2 жыл бұрын
صراحه اشوف مع الاصرار بتتغير وبتنتظم وحبه حبه يصير روتينك تمام تصلي الصلاه بوقتها تدرس تنام نوم كافي مو كل يومك يضيع عبث..الروتين يعدل النفسيه تحسون بنشاط وتحسون حياتكم مرتبه وبنفس الوقت كل ساعه من يومك تروح بشيء يفيدك🤍.
@gamerarzt86792 жыл бұрын
ابداع بكل معنى الكلمة تغير واضح جدا نحو الافضل ❤❤❤ اللي عنده هدفه يحققه باقسى الظروف حتى اذا كانت الظروف غير ملائمة معه هو الذي يصنع الظروف الملائمة متابعك من 🇮🇶🇮🇶
@nohaahmad-sv7ro2 жыл бұрын
طريقة تخفف عليك بإذن الله فكرة ٩٠ يوم. ٩٠ يوم يعني ١٣ اسبوع في كل أسبوع ٧ ايام فا كل مره تتكسل قول لنفسك اسبوع يوم فا كلما قصرة وخففت على عقلك المدة سا يصبح سهل عليك إن شاء الله 😇
@mal594yg6gy Жыл бұрын
انا بلشت روتين الثلاث و ستين لاني ماكنت اعرف قناتك ههه النوم الحفظ الدراسة كله موجود ومع الرياضة وحابة اضيف كتيررر امور بس بدي اول ابني عادة للاشياء اللي بلشت فيها واهم شي الحفاظ على الصلاة انا بعمري ماكنت محافظة على الصلاة وباذن الله قايمة صلي الضهر الآن واليوم فقط رح كمل روتيني (بين قوسين طبعا)
@منذرالفاخري-ض9ذ Жыл бұрын
بسم الله نتوكلو علي الله
@إليزابيث-ب9ج2 жыл бұрын
اللهم ياجامع الشتات ويامخرج النبات ويامحيي العظام الرفاة ويامجيب الدعوات وياقاضي الحاجات اسألك اللهم بقدرتك علي كل شئ وباستغنائك عن جميع خلقك
@Jan208842 жыл бұрын
بدأت معك روتين ال90 يوم و إن شاء الله اتابع الفيديو بكرة لأن عندي مدرسة الله يبارك فيك محتواك هادف و مفيد ☆
@zackgamer17142 жыл бұрын
ماشاء الله أنت من وين
@Jan208842 жыл бұрын
@@zackgamer1714 ليبيا
@Temo_123472 жыл бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد 🌸
@AmeenaKa-ed2fc Жыл бұрын
اليوم الأول ان شاء الله من تحدي الـ 90 يوم. باقي 86 يوم لنهاية السنة ، ح ارجع بأول السنة وخبركم ايش حققت 🤍 بإذن الله 🤍
@al_firdows2 жыл бұрын
القاعدة: اليوم وفقط قاعدة مهمة جدا للاستمرار مع الروتين وتخفف عنك وتستمر بون ما تحس الله يجزاك خيرا ويبارك فيك
@anas1123_2 жыл бұрын
ربنا يكتب اجرك واجر كل واحد اتحسن بسببك يا رب
@كرارحيدر-س1و5ث Жыл бұрын
اول يوم بدون تدخين وسالتزم في قرأت القرآن والكتب وترك العاده وابدا في الأشياء الايجابيه
@مصطفىالرفاعي-ص2س2 жыл бұрын
ما شاء الله هذه أول حلقة كاملة أشوفها كنت أتجاهل مقاطعك لا أدري لماذا!! لكن عندما سمعت هذا المقطع حقيقة ندمت، لأني ضيّعت كثير منها ... محبك في الله من ارض الشام ( سوريا) أحبك في الله
@teebarazzak6284 ай бұрын
احبك عبدالله فدوه لوجهك كلام كلش محتاجته تخيل كعدة ب٥ الصبح ولازم اقره بس اليوم يوم ٤ اكعد ب٥ وهم اكول شنو عندي كاعده ب٥ بس هسه كلشي تغير❤❤
@QUEEN-dj6xc2 жыл бұрын
روتيني في التسعين يوم افيق الساعه 5 صلاة الصبح اقرأ كل يوم بالانجليزي (30 دقيقه) اسمع بودكاست بالإنجليزي اسمع اذكار الصباح وانا عم اتجهز للمدرسه اقرأ سورة الكهف كل جمعه انام الساعه 10 اصلي كل الصلوات بوقتهم ما اتابع كيدراما وانمي ما امسك جوالي كتير ادرس كل يوم اقل الشي ساعتين اروح كل يوم عالمكتبه امشي 20د احفظ 7 كلمات جداد كل يوم
@عماراللحام-د9ن Жыл бұрын
سأعود اتفرج للفيديو لما استفدته الحمد لله اللغة الهولندية والوزن الامور بخير
@عباسمحمد-ف1ه6ج2 жыл бұрын
وربي انك انسان راقي صاحب اخلاق عاليه مؤثر كبير بلشباب هذا الفيديو في وقته بلضبط كنت محتاجه كثير ينزل ربي يحفضك ويوفقك ويعطيك الصحة والعافيه
@تلاواتالابذكراللهتطمئنالقلوب2 жыл бұрын
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم واتوب اليه استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفر الله العظيم واتوب اليه
@ALKTAB-2 жыл бұрын
ما اروعك لم ارى محتوى هادف بهذا الشكل الجميل💙
@توآقلِلجنآن-ص8ل2 жыл бұрын
عجز اللسان عن الوصف .. اسال الله ان يدخلك للجنة بلا حساب ولا عذاب🤲🤍
@soha23672 жыл бұрын
اليوم هبدأ التحدي ١٦/١٠/٢٠٢٢ الاستيقاظ مع صلاة الفجر قراءة ورد من القرآن يوميا مراجعه المواد الدراسيه أول بأول 90 يوم بدون سكر. إن شاء الله هكمل التحدي.
@Silvermoon11002 жыл бұрын
فكرة جميلة جدا لقد ساعدتني في الإلتزام بالدايت و الرياضه و الحمدلله نقصت الكثير من الوزن
@elbauomi59342 жыл бұрын
بجد اكتر يوتيوبر ممكن تستفيد منه عمليا💛💛 واحنا المصريين نحبك🫡🫡
@amrbauomi97372 жыл бұрын
حصل والله…
@الحمدلله-ش1ث1م2 жыл бұрын
"ومن منفى، إلى منفى أرممني وأنهد وأؤمن أن أحلامي ستلقاني وأرتد وبين الصّمت والشّكوى تجلّى الصبر والحمد"
@soilm_99 Жыл бұрын
بديت بالتحدي اليوم والحمدالله لحد الحين مو قاعده تواجهني اي صعوبه فيني كميه عزيمه وباذن الله تجلس دايمه ❤❤
@rgd.0004 ай бұрын
الحمد لله *
@Emansaid-cu6dzАй бұрын
اليوم ببدأ بإذن الله وهأكتب جدول وانا قوية وان شاءالله هأكون قد هالكلمة 💪💪 تقليل من الهاتف وتقليل من العصبية تقليل من ارتفاع الصوت على والدتي 😞 رياضة واكل صحي محافظة على صلوات النوافل والضحى وقيام الليل والفجر بإذن الله محافظة على الذهاب للمسجد لكي احفظ القران الالتزام بقراءة سورة البقرة والدراسة اول بأول … رح ارجع بعد 10 ايام …💪💪
@khalidmghanem3982 жыл бұрын
أسأل الله أن يعيننا.. هيا بنا فلنبدأ هذا التحدي 💪
@abdulkhalikayman2 жыл бұрын
سجل الملاحظات المهمة كونك انسان فانت دائما معرض لأنك تنسى
@عبدالله-ك6ج7ت2 жыл бұрын
يا مقلب القلوب ثبت قلوبنا على دينك اللهم احرمنا لذة معصيتك و ارزقنا لذة طاعتك اللهم غض ابصارنا و حصن فروجنا اللهم اعنّا على فعل الطاعات و ترك المنكرات اللهم ارنا الحق حقا وارزقنا اتباعه وارنا الباطل باطلا وارزقنا اجتنابه انك على كل شيء قدير🤲 الله يوفقني ويوفقكم ويحقق لكم امنياتكم و يكتب اجرك اخونا عبدالله ❤️
صراحه كلامك جميل واجمل شي قلته وكررته بالفيديو واحسه يخليني افكر فيها كثير هي كلمه اليوم وبسس😂 اجممل شي سويته انك كررتها كثير عشان تبقى تتكرر ببالي واطبقها جزاك الله خير دكتورنا عبدالله كلامك وكل كلمه بالفيديو مفيييده واحب اتابعك شكراً لك وشكرا ع جهودك معنا كلمة شكراً م توفي حقك أبدا🌹
@basmasamy8381 Жыл бұрын
إن شاء الله هبدا من النهاردة لمده ال90يوم💪 الصلاة في أوقاتها +الاذكار اليوميه اصحي الفجر+الورد اليومي اكل صحي ،رياضة،اشرب ماء كتير اقرأ كل يوم خمس صفح من كتاب اهتم بدراستي اكمل كورس الانجليزي♥️
@abbas313y Жыл бұрын
من وين تتعلم الانجليزي
@lolo-19882 жыл бұрын
فعلا كلامك أرتب لنفس يومي نجحت بكذا كان فرق كثير كون انه اخطط اسبوع او شهر اوسنه اوقف مجرد اكتب لكن ترتيب يوم بيومه فررررق كثير معاي انجز فيه شكرا لكل جهودك موفق
@الشيخميليوداس-ش3ي2 жыл бұрын
مقطع يعطي شعورًا بنفس شعور ثقب شمع العسل🍯
@sagroshi29382 жыл бұрын
الحمدالله 90 يوم بدون عاده سريه
@AA-sy7yl2 жыл бұрын
اهم شي لا ترجع ارجوك بتدخل في سجن لا نهائي
@rgd.0004 ай бұрын
الحمد لله *❤
@ghadaahmed7947 Жыл бұрын
الحمد لله اليوم هو اليوم السابع في التحدي اسأل الله التوفيق والاستمرار.
@cjchxhbcgbv8664 Жыл бұрын
اقدر أسويها بس مافي إمكانيات صاير مشكل بالعليهه مخلي حالتنا الماديه صارت اسوء من قبل ادعولنا ربي يسر لنا الايام الجايه وتاخذ امي المصب يلي كاعده تتعب عليه
@ManoOoS12 жыл бұрын
كتب الله أجرك 🌷
@Sondos_Star252 жыл бұрын
بدأت بالإستيقاظ مبكراً الساعة أربعة و نصف لحد الساعة ما بين ستة و سبعة و نمت و بحاول اصحى بدري تسعة مثلا او تمانية انام ساعة على الأقل و بقول كل يوم اليوم وبس و شوية بعمل حاجات و شوية لأ بس لسة يتدرب يلا الحمدلله ربنا معاكم كلكم يارب
@Youssef-eladl2 жыл бұрын
اول🤩 انا مرا احبك بجد ساعدتني ♥️
@آلقآدمآجمل-س8س Жыл бұрын
شكرا جزيلا لحضرتك الكريمة ممتنه وبحبك ❤
@كلاانمعيربيسيهدين-ب5ه Жыл бұрын
شكرا ليك ❤❤ربي يوفق الجميع
@عماراللحام-د9ن Жыл бұрын
بدأ اليوم ونعود بعد 90 يوم ان شاء الله ثلاث جمل يوميا من اللغة الهولندية العودة الى الصيام المتقطع ورجيم اللو كارب 21/11/2022
@عماراللحام-د9ن Жыл бұрын
اللغة الهولندية الحمد لله تمام اما الوزن يوجد معناة
@Y_ANDRES Жыл бұрын
وش صار معك
@عماراللحام-د9ن Жыл бұрын
@@Y_ANDRES الحمد لله الامور سارت بشكل ممتاز ولكن شهر رمضان وقفنا الدراسة شوي ومركز على الوزن الامور بخير والحمد لله عيش كل 24 ساعة منفصلة عن الاخرى
@fadwafadwa90882 жыл бұрын
6:37 😂😂😂😂😂 إي ممكن جزاك الله خيرا يا أخي على التحفيز🌱
@Habiba_esam19 Жыл бұрын
النهاردة يومي الـ ١٨ في روتين التسعين مشيت ١٤ يوم حلو وحاليًا حاسة اني مش افضل حاجة فيه،