TRÉNINK NA PŮLMARATON!

  Рет қаралды 74

Jarda & Lukáš

Jarda & Lukáš

Ай бұрын

Ahoj, dnešní video je první z několika tréninků, které pro vás mám připravené. Začal jsem totiž s přípravou na svůj pvní půl maraton, který bych si letos chtěl zaběhnout a zároveň zdokumentovat cestu k němu.
Doufám, že se vám bude video líbit. Pokud ano nezapomeňte na lajk a odběr, ať vám podobná videa v budoucnu neutečou.
Díky moc a vidíme se příště. Zatím se mějte hezky!
📱Odkazy na naše sociální sítě:
Instagram ►
/ j1cast
/ dzardik
/ luke_blaha
SPOTIFY ►
open.spotify.com/show/2djvE1O...
TIKTOK ►
www.tiktok.com/@jlcast274?is_...

Пікірлер: 2
@martinwutzel4013
@martinwutzel4013 Ай бұрын
Si zabil s Arnoldem hned z kraje🤣
@JLCAST
@JLCAST Ай бұрын
😂😂❤️
Jak běžet první půlmaraton
10:18
Jak běžet první půlmaraton
Eda Kožušník I Prostě běž!
Рет қаралды 20 М.
ALEŠ ZKOUŠÍ TRIATLON | Jan Volár
42:55
ALEŠ ZKOUŠÍ TRIATLON | Jan Volár
Aleš Lamka - Fitness
Рет қаралды 46 М.
Tom & Jerry !! 😂😂
00:59
Tom & Jerry !! 😂😂
Tibo InShape
Рет қаралды 31 МЛН
How to bring sweets anywhere 😋🍰🍫
00:32
How to bring sweets anywhere 😋🍰🍫
TooTool
Рет қаралды 54 МЛН
蠢老公真是太貪吃了，我就一個雞蛋還偷吃，我直接把他的吃光氣哭了！
00:59
蠢老公真是太貪吃了，我就一個雞蛋還偷吃，我直接把他的吃光氣哭了！
胖嫂美食
Рет қаралды 183 МЛН
Homemade Professional Spy Trick To Unlock A Phone 🔍
00:55
Homemade Professional Spy Trick To Unlock A Phone 🔍
Crafty Champions
Рет қаралды 51 МЛН
Jak správně běhat / Správná technika běhu - Honza Kaňůrek
14:05
Jak správně běhat / Správná technika běhu - Honza Kaňůrek
Jan Kanurek
Рет қаралды 138 М.
Prostě Tonda
15:02
Prostě Tonda
Eda Kožušník I Prostě běž!
Рет қаралды 13 М.
JAK BĚHAT RYCHLEJI? 9 TIPŮ PRO BĚŽCE, KTEŘÍ CHTĚJÍ ZRYCHLIT!
11:11
JAK BĚHAT RYCHLEJI? 9 TIPŮ PRO BĚŽCE, KTEŘÍ CHTĚJÍ ZRYCHLIT!
Pavli
Рет қаралды 76 М.
Atletická abeceda - desatero pro běžce
2:31
Atletická abeceda - desatero pro běžce
TRIEXPERT
Рет қаралды 62 М.
Základy přirozeného běhu
6:19
Základy přirozeného běhu
Běžecká škola Miloše Škorpila
Рет қаралды 38 М.
10 bodů k hubnutí a běhání. Kompletní video.
18:30
10 bodů k hubnutí a běhání. Kompletní video.
Eda Kožušník I Prostě běž!
Рет қаралды 21 М.
JUICE IT RUN - Verona Marathon /trénink+závod/
17:37
JUICE IT RUN - Verona Marathon /trénink+závod/
Lenka Vacvalová
Рет қаралды 27 М.
Rozhovor, který by měl slyšet každý, kdo se rád napije. Abstinující alkoholička si prošla peklem
27:32
Rozhovor, který by měl slyšet každý, kdo se rád napije. Abstinující alkoholička si prošla peklem
FACE TO FACE
Рет қаралды 185 М.
Proč nemůžu dýchat na začátku běhu? | Jak se tomu vyhnout?
4:53
Proč nemůžu dýchat na začátku běhu? | Jak se tomu vyhnout?
Eda Kožušník I Prostě běž!
Рет қаралды 28 М.
JAK BĚHAT KAŽDÝ DEN - tipy a triky - 330km za duben aneb CO JSEM SE NAUČILA KDYŽ BĚHÁM DENNĚ
10:17
JAK BĚHAT KAŽDÝ DEN - tipy a triky - 330km za duben aneb CO JSEM SE NAUČILA KDYŽ BĚHÁM DENNĚ
Pavli
Рет қаралды 35 М.
Судья БЕЗ ОПЫТА вышел против бойца из ДАГЕСТАНА и показал СИЛУ 👊 #shorts
0:56
Судья БЕЗ ОПЫТА вышел против бойца из ДАГЕСТАНА и показал СИЛУ 👊 #shorts
POPMMA FLASH
Рет қаралды 9 МЛН
Бедный полузащитник.23 километра.
0:33
Бедный полузащитник.23 километра.
mister:islam
Рет қаралды 473 М.
Шифранулся и попал на матч / Манчестер Юнайтед
0:59
Шифранулся и попал на матч / Манчестер Юнайтед
Невиданный футбол
Рет қаралды 919 М.
Фанат проснулся на пустом стадионе, проспав весь матч
0:12
Фанат проснулся на пустом стадионе, проспав весь матч
Короче, новости
Рет қаралды 1,8 МЛН
How many kids does it take to stop a pro footballer?
0:36
How many kids does it take to stop a pro footballer?
SV2
Рет қаралды 8 МЛН
⬅️🤔➡️
0:31
⬅️🤔➡️
Celine Dept
Рет қаралды 38 МЛН
Regular Season vs. PLAYOFFS part 2 #pavelbarber
0:14
Regular Season vs. PLAYOFFS part 2 #pavelbarber
Pavel Barber
Рет қаралды 11 МЛН