Základy přirozeného běhu

[@vilemsvoboda3272]

Ta pomůcka s rukama nahoře je impozantní. Dnes jsem to zkusil a okamžitě člověk pochpí o co jde. Děkuju moc za video

[@ondrejnetolicky6665]

Super. Díky moc. Dobrý tip s těmi pažemi před sebou.

[@lenkasvobodova7565]

husty, s tim zakopavanim👌 rada nad zlato...

[@tomassmetana8690]

moc pěkné video díky

[@timothyxtremegaming]

Ten typ s vystretymi rukami a s navyjakom je dosť uzitocny! Ja mám pri behu asi tu najkatastrofalnejsiu formu... Napriek tomu cvičím kalisteniku, cviky s vlastnou váhou, takže svalstvo mám už dostatočne spevnené, len ked utekam dopadam na paty a nohy mi idu do X. Zajtra skúsim ten váš typ a uvidím, skúšal som si to teraz pred zrkadlom a vyzeralo to, že to funguje. Snáď mi to pomôže

[@McEddyOfficial]

Určitě pořiďte klopový mikrofon za pár korun, jinak perfektní video, díky za něj!

[@stanylovec8969]

Kolik vam je jestli se muzu zeptat jinak diky

[@vojtechbosternak7843]

Strasna kvalita zvuku😟

[@BezeckaSkola]

Holt foukalo :)

[@MinistryofHealth-p2z]

Přirozený běh spočívá v barefoot obuvi, ideálně v přirozeném terénu - tráva, lesní terén,...

[@vilemsvoboda3272]

Supr takže mi stačí v centru vybudovat trávník a les 🤣

[@peteraugustin4702]

Tak toto nie je beh ale sprint do nemocnice...ortopedi budu mat radost.boze moj.vyvarujte sa tejto “technike”

[@volodja99]

Ake mate bezecke casy, nabehane kilometre a roky, a aku mate kvalifikaciu?

[@kiop-xw6qy]

jj, je to běh ztuhlého starce. ( běhám podobně a chci se toho zbavit 😀)

[@74kork]

Přečtěte si co o panu Škorpilovi a jeho ženě. Ak porovnejte jejich běžecké a lektorské úspěchy se svými.