trabajo de SOMBRA para principiantes | que es el trabajo de sombras y como hacerlo

trabajo de SOMBRA para principiantes | que es el trabajo de sombras y como hacerlo

[@equipodetotalimmersioninen1118]

1.Fijarnos en lo que mw llama la atención en otros, es lo que necesito atender en mi 2. Procesar el sentimiento

[@rigobertomartinezmejia8839]

Cuando dices que la gente se complica mucho al hacer trabajo de sombra Tomás un punto de vista simplista. El trabajo de sombra no es fácil, es una tarea gradual para toda la vida y se van a quedar temas sin resolver.

[@eresunmilagro]

🌱La sombra es una ilusión, así como su contraparte, el ego, pues toda personalidad se basa en la fantasía del sujeto. Es imprescindible la disolución de estos engaños mentales, a través de la meditación sincera, si es que se busca la genuina liberación del miedo. Recomiendo la práctica de, Un curso de milagros, si es que se busca ir mas allá de todo fantasioso estadío mental, de lo contrario, seguiremos transigiendo con ilusiones. 🕊️

[@elmundodejonnahtan941]

Existen cosas mías que las tengo que guardar porque si las expreso vaya en lío me meto... Y más hoy en día que la gente es súper mega sensible

[@willycarbajo5569]

Él video que pusiste, que vi antes y lo que explicaste en el. Me está dando vueltas en la cabeza. Y que como no lo había visto de ésa manera , joder si sé puede aprender cosas nuevas todos los días. Me dejaste loco en sentido positivo. Nada me gustó y me gusta. Voy a ser mejor, mejoraré y ésto me va a ayudar de la hostia , siiii. Gracias.

[@user-pc6wc7sp7v]

Muchas gracias justo vi msj que decían tenes que trabajar tu sombra 😢 y la verdad vi muchos videos y no entendía nada hoy me encuentro el tuyo y me hizo el clik. Muchas gracias ❤

[@vicentegomez5384]

Lo que juzgó de otro es esa actitud en mi que yo debería sacar pero no lo hago por temor a que me juzguen a mí .esta frase me golpeó fuerte . Al fin lo entendí , lo había leído de muchas maneras distintas sin asimilarlo , gracias

[@EiraScheper]

:)

[@lourdesgutierrez8249]

Super linda y clara tu explicación, gracias.

[@sebass7050]

Ay te ame ❤️ gracias gracias gracias💫

[@michelledelgado8665]

Gracias

[@aldocusumanocanadas]

Con qué frescura transmites. Me encanta. Muchas gracias!

[@josemanuelvillarcupeiro7276]

Gracias por compartir

[@mechanicsportback8562]

Ayy el que te pedí por tik tok, muchas graciass cielo ❤

[@EiraScheper]

sii espero que te haya ayudado ^^

[@oscarsalazar9775]

Excelente explicación 👍

[@ruth3583]

Gracias desde Argentina 👋👋💯💯💯💯

[@eglimarosteicochea459]

Tienes mucha razón. Realmente no recuerdo como me reía antes, pero siento que ahora no me cohibo, si algo me da mucha gracia me rio a carcajadas y antes siento que solo sonreía. Y, que liberador reirse con ganas y sin complejos.

[@victorarte1947]

Eres increíble explicando, me siento mucho mejor ahora que puedo entender ! Muchas gracias por compartir tu conocimiento, de verdad muchas gracias

[@EiraScheper]

ayy me alegra un monton bonita

[@user-dx4wo4fy2h]

Mi gratitud, Eira. Muy buenas noches

[@mjesuslagunadonoso]

Hola! Muchas gracias por el video y compartir tu experiencia es muy útil. Tienes el siguiente video de proceso de emociones? ☺️

[@rosamariasolermoreno9513]

Gracias por el video me ha sido de gran ayuda necesitaba esto ;)

[@giovannaporfido1440]

Eres super genial

[@EiraScheper]

gracias Giovanna

[@moisessanchez2756]

Gran aporte con este trabajo tan importante para la evolución personal. 🙌🏼✨🔋

[@elfwriterbluemoon2244]

🧡⭐ Que bella

[@EiraScheper]

Gracias ^^

[@willycarbajo5569]

Creo que lo entendí, tipo espejo 🪞, con mis emociones cuando juzgó a los demás. Gracias.

[@descubriendomiinterior]

Gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@EiraScheper]

^^

[@MrNicolette3]

Hola Muchas Bendiciones💜🧚‍♀️🌈. Gracias, Gracias, Gracias. Que Dios te Bendiga 🌹⭐🕊.

[@almamartosdiaz5112]

Graciasssss,llegaste a mi ahora justo cuando estoy echa un lio con este tema, me alegro. Gracias❤

[@shoahidalgo]

gracias por el video, vengo buscando hace bastante información sobre el tema de la sombra pero este es el video mas claro y concreto de como trabajarlo que encontre

[@akire_b]

MUCHAS GRACIAS ♡

[@EiraScheper]

:)

[@erikaarze3644]

Gracias por este video, muy necesario y claro para el trabajo con la sombra. Me gusta tu enfoque y ojalá subas el video de la meditación pronto. Me gustan mucho tus videos.

[@EiraScheper]

estoy en ello :)

[@gonzaloolmedo5499]

Hola buenos días me encanto su video .le plante el trabajo de sombra a mi psicóloga que es psicoanalista y no entendió le tuve que explicar que era . Como puedo puedo hacer para trabajar la sombra. Saludos

[@UnSalilero]

8:00

[@juanromero1284]

Gracias por el video, me parece interesante y concuerdo con mucho de lo que dices, sin embargo yo no experimentaría esas emociones para conectar con más gente que me quiera por como soy, de hecho no estoy interesado en conocer gente ni gente que me acepte ni que me acepte, simplemente no me interesa conocer gente. Así que, experimentaría esas emociones reprimidas por curiosidad, aunque si lo pienso bien, ni siquiera me da curiosidad las emociones, me da más curiosidad la razón, aprender x cosa pero que este fuera de mi. En fin. Saludos.

[@aradialuna2465]

Muy buen video 🥰

[@EiraScheper]

^^

[@juli9215]

muchas gracias

[@EiraScheper]

^^

[@Cosmicline429]

Estupendo, muy especifico!

[@EiraScheper]

^^

[@lorenitamanzo3134]

¿la ley del espejo y el ver en otros nuestras sombras es lo mismo?

[@osverg]

❤

[@Inaseaofdreamss]

Gracias por estos vídeos, me estás ayudando un montón!

[@EiraScheper]

me alegra muchoo :D

[@anapuxu6051]

Buenísimo el video! Gracias por subir esto y hacer cada vez más visible lo necesario que es el trabajo de sombra 💙✨

[@EiraScheper]

gracias Ana :)

[@evanalexandergomez7725]

Muchas gracias me fue muy útil 😁

[@EiraScheper]

gracias Evan

[@lapablura]

Todas y cada una de las palabras que dices son muy ciertas 🤯🤯 Gracias 😊🙏🏻

[@EiraScheper]

gracias Pablo :)

[@29chiquinquira]

Muchas gracias por el video ♡ necesitaba estas Aclaraciones, de tantos videos que veía en tik tok no sabía por donde empezar el trabajo de sombra.

[@EiraScheper]

me alegra haber podido ayudar :)

[@josu3434]

1:57

[@winterluuuv]

Me encantó, tus videos me han sido de mucha ayuda estos últimos días. Muchas gracias! 💗

[@EiraScheper]

gracias amoor :) me alegra muchisimo!

[@Mariana-di9xd]

Gracias guapa 🦋💖 me ayudas muchísimo en cada video ❤️🤍❤️

[@EiraScheper]

me alegra Michelle

[@jaidarymejia3419]

Soy súper fan de tu contenido! Cada vez que veo de nuevo algún vídeo siento que descubro algo diferente! Mes ayudado un montón! Muchas gracias

[@jaidarymejia3419]

Una Meditación para sanar el niño interior por faavooor

[@EiraScheper]

me alegra miiil Jaidary!! se vienen pronto las meditaciones, estaba esperando que me llegara el micro que me llego ayer para que la calidad fuera más decente :)

[@user-dx4wo4fy2h]

El alcohol cuando lo consumía me hacía hablar por los codos y ser más sociable con las chicas

[@arodrigt]

Que buen tema Eira!!! ..... Quiero el vídeo de la creatividad pronto 😉

[@EiraScheper]

literal lo dije sin pensar al grabar este y luego pense, espera... este tema puede molar! lo tengo que hacer para las proximas semanas :)

[@jhoselinmora3036]

Porfavor que alguien me aclare si hacer esto ,es habrir un portal..porque lo que menos quiero es hacer eso ..porfavor .porque en realidad si nesecito sanar espiritualmente, a mis 15 años me hicieron daño sexualmente hablando, fue horrible casi matan,hasta ahora me preguntó cómo sobre viví ,seguro fue mi ángel de la guarda,,siempre pensé en eso ,, jamás ,jamas se lo dije a nadie , quedéuy asustada ,vivo asustada ,aún ahora ya con marido y una niña de 3 años ,yo tengo 28años ,,saben kiero curarme porque se que no hay algo normal en mi,, tengo todo el amor de ellos , y demuestro ser feliz ,pero por dentro es como si mi alma este bloqueada...nose que pensar ,, y si voy los domingos a la higlesia no todos ,,pero todos los días hablo con papito Dios ,, pero aún así creo q el solo me sostiene y me cura en mis momentos de ansiedad , tristeza ,y todo a ves ....es muy raro ..

[@Green-pj6oy]

Puedes buscar ayuda psicológica y ahí resolverás todas tus dudas

[@tengo_hambre4464]

Mil gracias por el video, lo necesitaba, siempre escuchaba de esto y nunca sabía cómo empezar 💓

[@EiraScheper]

Me alegraa ❤️❤️

[@QKLIENTE]

Si bebo, me duermo... Parte de marearme etc... Esa es mi sombra? Que hago con eso?

[@chuquetionhacker9241]

Ahí una persona que no entiendo bueno son tres pero solo e juzgado a uno porque no para de molestar

[@mimis_99]

Eira toda esta semana he estado buscando información, recolectando por aquí por allá y tú me has leído la mente. Muchas gracias ❤️

[@EiraScheper]

me alegraa :D

[@guillermovazquezpeinado5055]

Me parece muy interesante y me encantaría saber más sobre las parejas de emociones opuestas

[@vicentegomez5384]

Te recomiendo el libro ,enriquezca su personalidad

[@josemanuelvillarcupeiro7276]

Cuando probé el alcohol lo que me hacía es volverme más hablador

[@josemanuelvillarcupeiro7276]

Soy vergonzoso hasta límites insospechados

[@OmarAntonioAudicioBache]

Me gustó mucho tu explicación. Solo te falta hablar un poco más lento, modular, pero está increíble. ,(Y justo a mí me falta eso también, es como la sombra)

[@EiraScheper]

no, hablo asi y lo que te falta es aceptar a los demás como son

[@kerenrebe9719]

Hola puedes hacer algun video como pasos de procesar las emociones

[@EiraScheper]

sii hare uno :)

[@isabelalvite161]

Que chotas esas gentes que te decian eso. Sos supergenial.

[@EiraScheper]

yo he estado rodeada de gente muy imbécil jaja

[@juanmesa5166]

No solo juzgas por tu sombra, juzga también tu luz . No siempre el enemigo es una proyección de tu sombra Muchas veces personas o países quieren saquearte. Y se requiere identificar su codicia Se unen entonces la Lírica y la Épica. En la sombra está el odio No es malo combatir. "No es cuestión de fusiles ni de facón es sosegar un río y hacerlo luz .Hay que domarlo a punta de Corazón. Haber paisano venga vamos pal' Sur

[@juanmesa5166]

La cita es del Poeta y guitarrero Argentino José Larralde .

[@matiasbosch7505]

Hermosa la mina esta

[@daliancamilagomezcorrea680]

Este video lo necesitaba, me encantó. Una pregunta podríamos escribir esa parte que juzgamos de nosotros y dejarla ir con nuestras emociones?

[@EiraScheper]

la parte que juzgas no la puedes dejar ir, puedes dejar ir el juicio hacia ella para aceptarla (no se si me explico) pero si te ayuda escribirla adelante!

[@daliancamilagomezcorrea680]

Ok gracias☺️.

[@user-dx4wo4fy2h]

A mí el alcohol me hacía hablar por un tubo y podía evitar mi timidez.

[@user-dx4wo4fy2h]

Me hacían bullying por muy tímido y por esa razón alguna también me apreciaba

[@josemanuelvillarcupeiro7276]

Me cuesta. Me enseñaron a autoodiarme un día tras otro

[@ley1404]

Gracias intentaré trabajar mis sombra pues he sentido que me está destruyendo deje a mi ex y no quería pero es un mal necesario.😭😭😭😭😭

[@EiraScheper]

animos!

[@Paula-we6fj]

Me confundí un poco, no me gusta que alguien hable como gritando, a mi enserio me molesta, por que yo modulo mucho el tono de mi voz. Otra, juzgo a quienes no son ordenados en el aseo, pero no siento como puede ser que mi interior quiere estar así sin hacer aseo y en ámbito sucuo y desordenado. Hay no se, o solo es en situaciones positivas

[@EiraScheper]

lo que reflejan los demás que te molesta no es siempre literalmente lo mismo, por ej lo del aseo, me da a pensar que tienes una parte de ti que es desordenada con otra cosa o que te cuesta mucho soltar el control y disfrutar de las cosas en vez de pensar siempre en el orden, me explico?

[@josemanuelvillarcupeiro7276]

Prácticamente no salgo.

[@josemanuelvillarcupeiro7276]

Por ser muy timido

[@josemanuelvillarcupeiro7276]

Hay gente muy mala en este mundo, a mí parecer

[@david_santiago_69]

Gracias pero hablas muy rápido coje pausas 😮

[@fabiodelima1000]

El video es bueno pero habla demasiado rápido.

[@EiraScheper]

Puedes bajar la velocidad de reproduccion :)

[@CacholoCachiulo]

NO ME SALE NADA CUANDO TOMO DROGAS SOY EL MISMO, NO JUZGO A NADIE, PARECE QUE NUNCA ENCONTRARÉ MI SOMBRA....

[@felicitas5537]

Tal vez la sombra sea que pienses que eres un fracaso o que no eres suficiente. Tomas drogas con la intención de escapar, pero eso mismo es lo que puede estar alimentándola, pero no lo quieres reconocer, y dices que no la encontrarás.

[@user-dx4wo4fy2h]

Siento o sentia frecuentemente verguenza

[@flowerpower5746]

Entonces si toda la vida he estado atrayendo enfermos sexuales sin darme cuenta, qué es lo que pasa? Ahora tengo hasta una obsesión... Me dan muchísimo asco los los salidos, me han utilizado todos los tíos hasta ahora, y el que tenga que venir tiene que ser normal, nada de obsesivos, violadores ni nada, el sexo es una cosa natural, no es para tanto, no hay que darle tanto boom🤦🏼

[@EiraScheper]

quizá aprender a simplemente decirles que no en el momento que veas que son así? o aprender a poner mejor los límites para que no se te acerquen este tipo de tios?

[@flowerpower5746]

@@EiraScheper gracias guapa! La verdad es que te he descubierto hace poco, pero me gusta mucho tu canal, gracias.😊

[@josemanuelvillarcupeiro7276]

No es muy agradable que te hagan múltiples reproches.

[@solmonsalo2469]

O sea: toda la EDUCACIÓN a la m....