Рет қаралды 14,613
Miloš Milisavljević, poznatiji kao Spartak - trener trail i sky-running grupe u Beogradskom trkačkom klubu upućuje nas:
zašto je korisno trail trčanje
kako se trči po trail podlogama i na šta da obratimo pažnju
koliko trening brda poboljšava trčanje na asfaltu
Preuzmite vodič za trejl ovde: www.trcanje.rs...
Dodatno, ako želite da ojačate telo i pripremite se za sjajne rezultate u trejlu pročitajte: 5 top vežbi za bolje trail trčanje: www.trcanje.rs...
#trail #brctrail #belgraderunningclub