Train THIS to Become SPRINGY - "Ankle Stiffness" Explained

  Рет қаралды 50,911

The Bioneer

The Bioneer

Күн бұрын

Пікірлер: 104
Tuna 🍣 ​⁠@patrickzeinali ​⁠@ChefRush
00:48
albert_cancook
Рет қаралды 148 МЛН
It’s all not real
00:15
V.A. show / Магика
Рет қаралды 20 МЛН
Chain Game Strong ⛓️
00:21
Anwar Jibawi
Рет қаралды 41 МЛН
Best Cycling Apps 2025: What I use & why
13:44
The Ride with Ben Delaney
Рет қаралды 5 М.
ATG Foot, Ankle, Achilles & Shin Guide
11:09
The Kneesovertoesguy
Рет қаралды 287 М.
VO2 Max: Unlock EPIC Stamina Like the Pros
10:31
The Bioneer
Рет қаралды 509 М.
Stiffness for Sprinting | Training for Speed Development
5:37
Flow High Performance
Рет қаралды 31 М.
Steroids Are NOT Functional... They're LAME
18:37
The Bioneer
Рет қаралды 92 М.
How to Prepare Your Joints for Parkour and MOVEMENT
15:26
The Bioneer
Рет қаралды 26 М.
Most People Don't Understand Strength
15:59
The Bioneer
Рет қаралды 90 М.
Dragon Ball Training: Strength Training for Martial Arts
16:23
The Bioneer
Рет қаралды 263 М.
The ONLY 3 Plyometric Exercises Athletes Need
17:59
Garage Strength
Рет қаралды 211 М.