ทำยังไงให้ "เลิกคิดถึงแต่เขา"

มองให้เห็นสิ่งที่เรามี มองมันให้ออกด้วยสติ
แล้วมันจะเป็นความสุขที่แท้จริงสำหรับตัวคุณเอง เรียนฟรี ที่ - bit.ly/2MyrkYe
🔥มาเป็นอีกหนึ่งใน 20,000 กว่าราย
ที่มีชีวิตสวนกระแส... ใครๆ เขาแย่ แต่เรากลับดี
Human Development Process
with Quantum Based Technique
ของคนที่หิวการเติบโต
และมุ่งมั่นกับการพัฒนาตนเอง
เป็นหลักสูตรพัฒนาศักยภาพมนุษย์
ที่มีช่วงอายุคนเรียนกว้างที่สุด
ตั้งแต่วัยรุ่น ยันวัยลุง และวัยเกษียณ
#รักตัวเอง #รักที่สุด #ภูมิใจ
#ดูแลตัวเอง #คุณค่าที่คุณคู่ควร
#ดีต่อใจ #ความสัมพันธ์
#TrainerNalisa #กิ๊บNalisa

[@TrainerNalisa]

มองให้เห็นสิ่งที่เรามี มองมันให้ออกด้วยสติ แล้วมันจะเป็นความสุขที่แท้จริงสำหรับตัวคุณเอง เรียนฟรี ที่ - bit.ly/2MyrkYe

[@user-xc5dm3ur1v]

ครูกิ๊ฟ ❤

[@user-le5bj5ve9k]

ขอขอบคุณมากๆครับช่วยได้เยอะ

[@carolinewill1336]

หนูหา คลิป แฟนไม่มีเวลาให้ ไม่เจอค่ะ ครูไม่ได้ลงใน ยูทูปด้วยหรือค่ะ?

[@user-ug8fz7qv8n]

ด

[@bonusminney377]

คุณกิ๊ฟคะ ฟ้าพยายามทำ แต่ฟ้าทำไม่ได้ค่ะ ฟ้ารักเค้า แต่เค้าไม่เคยรักฟ้าเลย จนบางครั้งฟ้าอยากตายค่ะ

[@satanandaeng9767]

สุดท้ายเเล้ว จะเลิกคิดถึงได้โดยไม่ต้องพยายามค่ะ เวลาจะช่วยทุกสิ่งค่า แรกๆ คิดถึงทุกวัน พอวันเวลาผ่านไป เรากลับไม่รู้สึกอะไรเลย

[@kondee2423]

จริงที่สุด เวลาเท่านั้น

[@satanandaeng9767]

@@kondee2423 ✌️✌️✌️✌️

[@AnasAnas-ng8dq]

เเรกๆทรมานมากนะครับ. คุณเป็นเเบบนี้ไหม

[@satanandaeng9767]

@@AnasAnas-ng8dq ใช่ค่ะ ใช้เวลา เป็นเดือน ความเจ็บค่อยๆจางหายไปค่ะ

[@user-us6li3gk7y]

มันโคตรทรมาน

[@Iam-pe9ke]

คิดซะว่า "สักวันเราจะเฉยๆ กับเรื่องที่เคยแทบขาดใจ"ละกัน คิดแบบนี้สบายใจดี เดี๋ยวมันก็ผ่านไป

[@mongkolsongkaorop2939]

สวัดดีครับครู และคุณใส่หมวก

[@soukphachanhcsv809]

🥺🥺🥺🥺

[@user-hv4xx2qq9g]

มันยากมากเลยถ้าจะผ่านจุดนั้นมาได้😭😭

[@user-jf7uc6us5o]

ทุกงันนี้อยากร้องให้อยู่เรย.แฟนผมทิ้งผมไปแล้วมันก้มีคนเข้ามานะแต่เราเห้นแต่ภาคเก่าๆลอยเข้ามาให้หัว.แม่งโครตเจ้บ

[@m16xai]

สิ่งที่เจ็บ คือ การที่รักข้างเดียว แต่สิ่งที่เจ็บกว่า คือการที่เขาไม่เคยมีเราในสายตาโดยที่เราพยายามทุกอย่างเพื่อเขา ยอมเสียเพื่อน ยอมไม่มีเวลาให้คนอื่นเพื่อได้ใช้เวฃาอยู่กับเขาแต่สุดท้ายก็ยิ่งแย่ลง ก็อยากจะบอกเขาว่า อย่าให้ความหวังนะ มันยิ่งเจ็บ😔

[@kesssi]

คำพูดของเขายิ่งทำให้เรามีความหวังมันเจ็บน่ะที่เรารู้ว่าเป็นไปไม่ได้แต่ดันเลือกเชื่อคำพูดเขาดีกว่าแล้วทำให้ตัวเองผิดหวัง…เศร้าน่ะ🥲

[@NoyTtv]

เหมือนเราไม่มีคุณค่า:(ถอย)

[@wasansombat]

ทรมานชิหายเจ็บจุก

[@user-rf5it5wo5m]

ไปไล่ตามๆก็แบบนี้ต้องถอยถ้าเขาไม่สนใจใส่ใจครับ

[@nocomment8461]

ทำให้ตัวเองยุ่งมากๆในแต่ละวัน แล้วเรื่องพวกนี้จะหายออกจากชีวิตอย่างอัตโนมัติ ทำงานหนักจนไม่มีเวลา สุดท้ายแล้วชีวิตทิ่ต้องการมากทิ่สุด #คือเตียงนอนนุ่มๆเพื่อทิ่จะนอนล้วนๆ

[@Gongkiat]

กำลังชอบคนๆนึงครับ หลังจากที่ไม่ได้ชอบใครมานานเลย แล้วพบว่ามันรบกวนจิตใจให้ทำงานแทบไม่ได้ ขอบคุณที่ทำคลิปนี้มาสะกิดให้ผมทำความเข้าใจตัวเองมากขึ้น ความรักชอบที่มีต่อคนๆนั้น ต่อไปจะเป็นยังไงต่อยังไม่รู้ แต่ตอนนี้ขอดึงเวลาที่ครุ่นคิดต่อเค้า มารักตัวเองให้มากอีกหน่อยดีกว่า

[@user-rf5it5wo5m]

เจอคนใหม่ที่ใช่ยังครับ

[@misspom6558]

เจ็บกว่าการถูกลืม คือไม่เคยถูกจำ

[@airsaochannel8816]

คิดถึง อยากรู้ว่าเขาเป็นยังไง ทำอะไรอยู่ เขาจะคิดถึงเรา หรือป่าว แต่ก็ไม่มีสิทธิ์อะไรเพราะเราไม่ได้เป็นอะไรกับเขา ทำได้แค่คิดถึง ความรู้สึกนี้แม่งโคดทรมานเลยวะ เจ็บจนบอกไม่ถูก😞😩

[@user-pz7bh2zo7d]

เขาคงไม่นึกถึงเราหรอกเพราะเค้าไม่รู้ตัวแค่เราชื่นชอบเค้าและเก็บเอาความรู้สึกดีๆไว้ในใจ

[@ftty7461]

เพิ่งเลิกกัน ค่ะ ตอนนี้คิดถึงเขามาก คิดถึงวันเก่าๆแต่กลับไปไม่ได้ ค่ะ

[@kiekie580]

บางที คำว่าเลิก มันไม่ได้แปลว่าหมดรัก มันแปลว่ายังรัก แต่ก็ต้องปล่อย ให้เขาเดินจากไปครับ

[@TS-fs6gu]

เวลาเยียวยาทุกสิ่ง คำนี้ใช้ได้จริงครับ

[@bunratchanaprawongsa8742]

เหมือนกันเลยค่ะ กลับไปไม่ได้ เลย เราสายไปสำหรับเค้า แล้ว

[@natthapornphanaphai3186]

ัเป็นกำลังใจให้นะคะ เราก็เป็นอยู่เหมือนกัน คิดถึงแต่เขา เขาเงียบหายไปเลย ตอนนี้สงสารใจตัวเองมากเลยค่ะ ผ่านพ้นไปด้วยกันนะคะ สู้ค่ะ เดินหน้าต่อ✌

[@user-qv1yp1rq1y]

@@TS-fs6gu บางทีเวลาก็ไม่ได้ช่วยอะไรเรามากหรอกครับ ผ่านมา 7 ปี ผมยังคิดถึงเขาเหมือนเดิมและยังรอเขาอยู่...แต่ก็ไม่ได้ปิดใจ แต่ก็ยังไม่รุ้สึกว่าชอบใครจริงๆสักที....

[@user-ss3ex3kp5b]

เจ็บครับ ขนาดนอนยังฝันถึงเค้าเลย ย้อนกลับไม่ได้แล้วครับ

[@TS-fs6gu]

เวลาจะเยียวยาทุกสิ่ง... คำนี้ใช้ได้จริงครับ

[@user-pz7bh2zo7d]

นานไหม

[@user-ui1wl8rs1l]

1.ไปหาเขา = เป็นไปไม่ได้ 2.บริหารสิ่งที่มีอยู่ = ไม่มีสมาธิ 3.ปล่องไปเถอะ = ปล่อยไม่ได้

[@user-pz7bh2zo7d]

ให้ลืม_ยิ่งยาก

[@issarapornsukkasam2600]

จะสี่เดือนเเล้วยังไม่เลิกคิดถึงเลย อยากเอาออกจากหัวมากกกก

[@wanlapachaovanich7217]

เหมือนกันเรยค่ะเกือบสี่เดือน ไม่อยากเป็นแบบนี้เรย

[@user-lf1vu6tf9j]

คิดถึงค่ะ คิดถึงจนกินไม่ได้นอนไม่หลับ ตื่นขึ้นก็คิดถึงเเต่เขา รอเค้าตอบเเชท รอเเค่เเเชทของเค้าเเค่เเชทเดียว นั้งคิดถึงเรื่องของเค้าตอนที่อยู่กับเรา คิดถึงจนร้องไห้ พยายามลืม เเต่ลืมยากมากๆเลยค่ะ

[@Ayong512]

เหมือนกันเลย😭😭

[@blessme362]

@@Ayong512เราเปนยุ

[@nawin2900]

ผมเป็นอยู่เลยตอนนี้ ผมทรมานมาก แรกๆ ที่เราพบกัน ผมไม่ได้รู้สึกชอบหรือรักเขาเลย เขาโทรหา วิดีโอคอลหาเราตลอด เช้า กลางวัน เย็น ก่อนนอน ทำแบบนี้อยู่ 2 ปี ผมเริ่มรู้สึกว่ารักเขา พอมาทุกวันนี้กลายเป็นผมที่ต้องโทรหาเขา คิดถึงเขา แต่เขาน่าจะหมดรักผมแล้ว เพราะเขาเปลี่ยนไป โทรหาเขาก็อารมณ์เสียใส่ ทักหาก็ไม่อ่าน ไม่ตอบ วิดีโอคอลหาทุกวันก็ไม่มีอีกแล้วเหมือนเมื่อก่อน 🥹🥹🥹🥹 ไม่รู้อีกนานแค่ไหนจะทำใจได้กับเรื่องราวดีๆ ที่ผ่านมา

[@emmylove5555]

ห่างกับสามีมา4เดือนแล้ว คิดถึงตลอดเวลา เจ็บและทรมานมาก ไม่อยากเจอ ไม่อยากคุยกับใคร วันๆอยากอยู่เงียบๆคนเดียว นอนคิดถึงเขาทุกวันจนรู้สึกเสียพลังงานไปมากจริงๆ และมันกำลังทำร้ายใจตัวเอง ต้องพยายามหันกลับมารักตัวเองและปล่อยมันไป. มันจบไปแล้วเว้ย

[@user-br9qm5cg7r]

คิดถึงจริงๆค่ะ.เพิ่งเลิกกันแค่อาทิตนึง แต่กลับไปไม่ไหวค่ะสุดทนจิงๆ.ความไม่ซื่อสัตของเค้ามันมากไป เดินกลับมาอยุ่กับตัวเองดีกว่า😠😠😠

[@maleemayea1781]

เจอแบบเดียวกันเลย สู้ๆคะ ฟ้าหลังฝนสดใสเสมอ😊😊

[@somjitrudin9767]

เราไม่ได้เจอหน้ากันมา20กว่าปี แต่อดีตแฟนก็พยายามโทรตามเขียนหาตลอด หรือไม่งั้นถ้าเราไม่คุยกับเขาจริงๆเขาจะขับรถเกือบ100กิโลเมตรเพื่อไปยืมโทรศัพท์พี่ชายเราโทรหาเรา ไม่ได้คุยผิดศิลธรรมอะไร แค่ถามข่าวและอยากให้เปิดกล้องอยากเห็นหน้า เราสงสารเขาที่สุด รักที่สุด แต่มันเปลี่ยนอะไรไม่ได้แล้ว เขามีครอบครัวเรามีครอบครัว รักสวยงามแต่มันไม่เจริญงอกงามไปกว่าเดิมได้อีก ต่างคนต่างก็รู้ ถึงแม้เมียเขาจะตาย ผัวเราตาย เราก็ไปเริ่มต้นชีวิตกับเขาไม่ได้อีก แก่แล้ว เหนื่อยแล้ว แต่ความรักทำไมมันไม่ยอมแก่ไปกับเราหนอ รักนี้มีให้เขาคนเดียวแต่จะไม่มีวันไปทำร้ายใคร สัจธรรมคือการเกิดมามีทุกข์ จะทุกข์มากทุกข์น้อยก็คือทุกจ์ ทุกข์เพราะไม่สมหวัง ถ้าสมหวังก็ทุกข์กลัวจะหายไปกลัวจะไม่เหมือนเดิม จะมั่นหน้าขนาดไหน วิบากมาถึงก็จุก รักด้วยสติจะมีทุกข์น้อยลง

[@nankyimyint375]

😫😢😭

[@paphawadeebunprasran8712]

อยากเลิกคิดถึงเขา อยากเลิกรู้สึก ต้องทำยังไงอ่ะ กว่าจะผ่านไปแต่ละวัน แต่ละคืนทรมานมากๆ

[@ArisThefriend]

สู้นะคะ 🥺🥺

[@user-pz7bh2zo7d]

ใช่คิดถึง_ขอแค่เจออีกสักครั้งเป็นครั้งสุดท้าย

[@kukkainajater6414]

แอบชอบคิดถึงเค้ามาก คิดถึงมาก ตัดสินใจบอกเลยทั้งที่ก็รู้ดีว่าเค้าคงไม่ต้องการเรา แต่คำปฏิเสธของเค้าในวันนี้น ช่วยให้เราได้หลุดพ้นจากความคิดถึงไปได้ทีละน้อย จนกลับมาเกือบจะเป็นปกติ ตอนนี้รู้สึกสบายใจขึ้น ถึงแม้จะมีความรู้สึกนิดๆบางช่วงเวลาที่คิดถึง แต่ก็ต้องผ่านไปได้

[@user-xd2cz7nw9s]

ไช่ที่สุดเลยครับอยู่กับคนเห็นค่าในตัวเรา อยู่ด้วยแล้วถึงจะมีความสุข ท่าเข้ารับเราไม่ได้เราก็แค่เดินผ่านมันไป ไปหาคนที่เห็นค่าในตัวเราจริงๆ คบไปก็เสียเวลายิ่งนับวันเรายิ่งไม่มีค่าในสายตาเข้าเลย

[@Chetta.varanon]

ผมเป็นคนนึงนะ ที่ไม่เจ้าชู้ รักเดียวใจเดียว และเสมอต้นเสมอปลาย ขยันขันแข็ง คือ Perfect ทุกอย่าง แต่ขาดอย่างเดียวคือ บุคลิกภาพของผมครับ ที่ทำให้ ผู้หญิงคนนึงต้องลาจากจากชีวิตไป เสียใจมาก ร้องไห้แทบทุกวันครับ แต่ยังไง เราก็ต้อง move on ให้เร็วครับ ขอบคุณ Trainer Nisa ด้วยนะครับ ที่พูดเล่าให้ฟัง เพราะมันสด ๆ ร้อน ๆ เลย เค้าเลิกกับผมวันที่ 2 ครับ เสียดายครับ เป็นโสดวันวาเลนไทน์มันเศร้ามากเลยนะครับ แต่ยังไงก็มี คนที่อยู่ข้างหลังคอยให้กำลังใจสู้มัน เค้าไป เราก็หาคนอื่นดิวะ 🤔🤔🤔🤔🤔

[@graceZAlth9168]

คนที่คิดว่าตัวเอง perfect ไม่แปลกใจที่ผญ.บอกเลิก คุณ ควรเป็น long live learner เราคือคนนึงไม่ perfect แต่คนรักให้เลือกตลอด เป็นตัวของตัวเอง เคารพผู้อื่น ตนเอง ใครอยู่ด้วยก็ไม่อึดอัดเพราะความไม่perfect ขอยกตัวอย่างนะ

[@Chetta.varanon]

@@graceZAlth9168 ครับ ขอบคุณครับ

[@GMMUSICAllFLAVORS]

ใช่ค่ะพี่หนูคิดถึงแฟนหนูที่อยู่ต่างจังหวัด หนูคิดถึงเขา คิดถึงตลอดเวลา หนูพยายามทำหาอะไรทำทุกอย่าง เพื่อให้ไม่คิดถึงเขาแต่มันก็ยังคิดจนไม่รู้ว่าจะต้องทำยังไงความรู้สึกนี้ถึงจะลดน้อยลง อยากรู้ว่ามีคนเป็นแบบเหมือนหนูไหม

[@Nuae-yt7km]

ใช่ค่ะ ถูกต้องที่สุดค่ะ หันมาดูแลสิ่งที่เรามีให้ดีที่สุด แล้วก็จะมีความสุขอย่างมากๆๆเลยค่ะ โดยที่ไม่ต้องการอะไรอีกแล้วค่ะ เพราะทุกวันนี้ก็มีความสุขอยู่แล้ว เอาพลังงานที่มีอยู่มาใช้ให้ชีวิตเราเจริญก้าวหน้ายิ่งๆๆขึ้นค่ะ

[@swittasirimaha4961]

ต้องกลับมาโฟกัสการเรียน โฟกัสอนาคต เค้าก็เห็นด้วยว่าเลิกคุยกันซักพักมั้ย สรุปคิดถึงจนโฟกัสอะไรไม่ได้เลย แทนที่จะเอาเวลาไปโฟกัสตัวเอง แต่กลับคิดถึงจนจะบ้า คลิปนี้ฮีลใจมากเลยค่ะ มีประโยชน์พูดตรงมากเลยค่ะ ดีใจที่เจอคลิปนี้

[@oxygenimlucifer7412]

ยังห่วงเขาเสมอ และยังรักเขาตลอด คิดถึงช้วงเวลาที่เคยทำร่วมกันมา

[@guvero]

โคตรมีประโยชน์เลย เหมือนช่วยคนที่เขาตายทั้งเป็น กับความรู้สึกแย่ๆ ขอบคุณมากๆๆ

[@newlifenewlook]

จงเป็นคนที่ใช่ของตนเอง ไม่ต้องใช้ความพยายาม ไม่ต้องวิ่งตามใครให้เหนื่อย เข้าใจธรรมชาติ แล้วจะเข้าใจตัวเอง

[@abczxy3383]

เพราะเพิ่งมีเหตุการณ์อย่างนี้เกิดกับผมไม่นาน ผมก็ดูได้แลตัวเอง รักตัวเอง ดูแลรักษาสุขภาพ และ รักทุกคนที่อยู่รอบข้าง ตอนนี้ ชีวิตผมดีขึ้นเรื่อยๆ ขอบคุณสําหรับคําแนะนํานี้

[@user-oc8cv1nt7c]

ขอบคุณนะคะ สบายใจขึ้นเยอะเลย หลังจากคิดถึงเขาจนหมดพลังงานเหมือนคุณกิ๊ฟบอก ไม่เป็นตัวของตัวเอง ไร้ค่าที่พยายามมากไปจนน่าเกลียดในฐานะผู้หญิง

[@ducktang7671]

การดับทุกข์ต้องดับที่เหตุ วิธที่คุณพูดถึงคือการดับทุกข์ ที่ปลายเหตุ การสนองความ ต้องการของตัวเองจนเบื่อ ไม่ใช่วิธีคิด ที่ถูกต้อง เพราะใจของมนุษย์ทุกคน จะไม่รู้จักคำว้าพอ การดับทุกข์ทีแท้จริง คือการฝึกฝนใจให้รู้จัก คำว่าพอ

[@user-sh2yr5pn6w]

ทำทุกอย่างแล้วแต่ก็ยังคิดถึงตลอด เหลือแค่วิธีเดียวที่คลิปบอกคือลดความอยาก เราอยากรู้ว่าเขาคิดยังไงถ้าเขาไม่ได้คิดอะไรได้ยินจากปากเราคิดว่าน่าจะลืมได้ไม่ยาก แต่สำคัญตรงที่เรากับเขาไม่รู้จักกัน ถ้าเคยรู้จักกันเป็นเพื่อนกันเราจะโทรนัดมาถามตรงๆเลย เพราะเป็นคนไม่ชอบความงี่เง่าไม่ชัดเจน ถ้าจะมารักผู้ชายคนหนึ่งแล้วเขาไม่รักต้องพยายามทำทุกอย่างให้ได้เขามา ทำทุกอย่างให้เขารัก เสียเวลาสู้หาคนที่เขารักเราและเรารักเขาดีกว่า ไม่เหนื่อย เราพยายามถามตัวเองอยู่เสมอเรารักเขาเพราะอะไร เราเคยลองเปิดใจคุยกับฝรั่งคนนึงอายุก็ไม่ห่างกัมากเท่าไรนิสัยก็โอเค แต่ในใจลึกๆกับคิดถึงเขาตลอดจนเราไม่อยากจะคุยกับฝรั่งคนนั้น คุยได้ไม่ถึง2อาทิตย์​ก็เลิกคุย ทุกวันนี้ได้แต่คิดว่ามันคือกรรมจากอดีตชาติที่เราได้เคยสัญญาอะไรกันมาหรือเปล่ามันถึงทำให้เราไม่สามารถลืมเขาได้ บางครั้งรู้สึกว่าเราใจเราเชื่อมถึงกันหรือเราคิดไปเอง ไม่รู้ว่าเขาเป็นเหมือนกันไหม ไม่รู้ว่าต้องทำยังไงกับความรู้สึกนี้

[@ponpimonyookong9230]

ผมพยายามห้ามตัวเองไม่ให้ชอบ ...เพราะผมและเค้ามีเจ้าของ ..เค้าเป็นคนแฟรนลี่ขี้เล่นโอ้ยยยยยย ผมพยายามห้ามตัวเองจะเกือบปีแล้ว ....ให้ตัวเองหยุดคิดและไม่ชอบทำไมทำไมได้เลยครับ😢😢

[@user-db4cr9wi4p]

คุณครู..กล่าวมาเป็นเรื่องจริง ความคิด..บางครั้งทำให้เรารุ้สึกเหนื่อยครับบ

[@user-ie3bw6rs4r]

คิดถึงมากก็เจ็บมากในเวลาเดียวกัน...ก็อยากเจอเขาเหมือนกัน

[@somjitrudin9767]

20กว่าปียังลืมกันและกันไม่ได้ แต่จะพยายามขยันลืมหลวงตาม้าบอกให้ขยันลืม😔😞😭

[@natthamonsirisa793]

ชอบพี่กิ๊บเวอร์ชั่นนี้ค่ะ ที่พาเราไปอยู่กับตัวเองและความเป็นจริง มากกว่าตอนวิ่งตามคนอื่น ทำยังไงให้เค้ารักเรา แบบนี้เหนื่อยมาก

[@mr.panitchiramakon778]

จริงครับครู​กิ๊ฟจนล้าสมองเพลียหัวใจเลยครับ

[@user-ff7qf4db8r]

ทึ่งในวิชาการวิเคราะห์จริงๆค่ะ ได้รับข้อคิดมากๆค่ะ จริงๆค่ะความดีกับความรักมันย่อมซี้อ ใจใครไม่ได้จริงๆปล่อยวางความตั้งใจที่ไม่ใช่ตัวเราขจัดออกไปแล้วเราจะสงบมากนะค่ะ ขอบคุณทุกๆความรุ้ที่ได้รับนะค่ะ ทั้งสวยทั้งเก่งอาจารย์

[@somjitrudin9767]

คิดถึงมาก คิดถึงเขาที่สุด แต่ไม่อยากเจอ ไม่อยากเห็นตัวตนของเขาอีก เพราะเคยรักกันเมื่อยังเด็กสาว และเขาเคยพาไปหาพ่อแม่และขอเราแต่งงาน เราแค่ชาวนาชาวไร่ แต่เขาเป็นครอบครัวข้าราชการ เขามียศ ร.ต.อ. หนุ่มโสด เราสาวชาวนาโสด แต่มีเหตุจำเป็นที่เราแต่งกันไม่ได้ จึงหันหลังให้กัน เขาบอกเราว่าชาตินี้เขาจะไม่แต่งาน ทำงานสักพักดูแลพ่อแม่แล้วจะออกบวช หลังจากนั้น1ปีเราแต่งงานมีลูก ส่วนเขา8ปีให้หลังเขาจีงแต่งงาน แต่เขาจะโทรหาเราเป็นบางครั้ง แต่เราไม่ค่อยอยากรับสายเพราะลึกๆยังเคืองเขาอยู่ จนปัจจุบัน เขายังมาๆหายๆเราเลิกกันตั่งแต่ปี 1999 จนปัจจุบันเขาไม่เคยห่างหายไปไหนจริงๆจังๆได้เลย ทะเลาะกันก็หยุดคุย หายไปเป็นปี ปีกว่า เดี๋ยวกลับมาอีก ทะเลาะอีกหนีไปอีก มาง้ออีก เราก็ใจอ่อนทุกครั้งไป บล็อกแล้วก็เปิดให้เห็นไปวนญาติวนพี่ชายซึ่งเป็นลูกน้องเขา (ไม่เคยเจอหน้ากันตั่งแต่1999มีแต่คุยทางโทรศัพท์และไลน์เฟส )ทำไมรักเขาได้ขนาดนี้นะ ปัจจุบันเขามียศ พ.ต.ท.สารวัตร รองผู้กำกับที่จังหวัดหนึ่ง เราไม่มีอะไรคู่ควรเขาเลย แต่เขาก็ให้เกียรติเรามาก อยากลืม ยิ่งอยากลืมเหมือนยิ่งคิดถึง😭😔

[@nankyimyint375]

😭

[@user-kq8bs7lb4o]

คือเรากลับมาคิดคนๆนั้นอีกเเล้วค่ะ ตอนเลิกคุยเราเป็นฝ่ายหายไปเองโดยไม่บอกเขาสักคำ เราไปเเบบดื้อๆเลย เเต่ทั้งที่เรายังรู้สึกรักเขาอยู่เเล้วก็ยังเเบบ ไม่อยากไป เเต่เรารับสิ่งที่เราทำกับเขามันเลวร้ายมาก เรากลัวเขาจะมองเราไม่ดีเลย เราไม่รู้จะติดต่อเขาอีกยังไง เหมือนมันผูกพันมากๆเลยค่ะ y-y ทุกวันนี้ย์มันเหมือนตายทั้งเป็นเลยเรารู้กสึกเเย่มากเลยค่ะ

[@osfgksg5052]

ตอนนี้เป็นทุกอาการเลยค่ะที่พูดมา

[@kookaisiri8381]

หยุดอยากก็สบาย..อยู่กับสิ่งที่มี..ดูแลรู้จักตัวเอง..วางใจ..เลือกสิ่งที่ดีและสบายใจให้ตนเอง

[@daoninpml3751]

ตอนนี้เป็นอยู่เลย คิดถึงเขามากๆ ละเราก็อยู่ห่างกันด้วย แถมตอนนี้เราก็ติดเรียนแบบเรียนหนักมากๆ เราบอกว่าจะปล่อยเขาไปแต่เราก็ทำไมได้ ชอบไปส่องเขาบ่อยๆ เห็นเขาบอกว่าจะรอด้วย รออยู่ตลอด เราแบบใจฟูมาก ไม่มีกะจิตกะใจเรียนเลย อยากคุยด้วยมากๆ ฮืออออ วันๆก็คิดถึง แอแงงงง

[@daoninpml3751]

แต่เราก็ต้องโฟกัสที่เรื่องเรียน เราบอกกับเขาว่าสอบเสร็จแล้วกลับมาหา ชึ่งเขาก็ให้กำลังใจมากๆ

[@FC-nt3ey]

ปล่อยวางครับเหนื่อยมากที่วิ้งตามความรักที่ไร้ค่า

[@user-cg6sg9hh2x]

เพราะจะเจอแต่ความว่างเปล่าน้อ

[@thaimobile7235]

ใช่คิดถึงมากๆๆอยากเจอ อยากกอด อยากหอม เเต่ก็ทำไม่ได้ เป็นได้เเค่ความทรงจำ คิดถึงคนบนฟ้ามาก

[@VDOC09]

เป็นอยู่ฮะแต่รู้สึกดีแต่ไม่อยากเลิกคิดถึง 😁 แต่ยังทำงานได้ปกติครับแค่เราไม่โฟกัสเรื่องใดเรื่องนึงมากเกินไป

[@raibeenahlamchoo9701]

ทำได้แต่คิดถึงเขาอ่าา~😥🥀🖤

[@user-qn5lj2gs3w]

ตอนนี้ผมเจ้ยเค้าส่ะใจ..ผมลืมเค้าได้เมื่อไหร่คนที่เสียใจหนักก้คือเค้า..สุ้ๆโว้ย✌️✌️✌️

[@user-xi6uy2zu8g]

คิดถึง​ได้เดี๋ยวก็เลิกคิดถึง​ได้เหมือนกั​นสู้ๆนะตัวเอง😢💔.

[@guvero]

ขอบคุณมากนะคับ ที่เกิดมาเพื่อมีคำตอบให้ผม ดีขึ้นบ้างอยู่ครับ ขอบคุณจากใจ

[@user-wo7so3ol8v]

คิดถึงเขาแทบขาดใจ แต่เขาไม่ใยดีเราแม้แต่น้อย คนหมดรักนี่มันดูใจร้ายจัง

[@kaewmaneekaewmanee8297]

เป็นทุกข้อเลยค่ะ ทรมานมากเลย😭😭😭

[@user-ml4sw2vn4i]

ฉ็อตแรกที่เริ่มมา ตอนนี้ กูเป็นทุกประเด็นเลย และคิดว่า เท่าๆ+ที่ผ่านมา กูถือว่าได้สู้สุดกำลังที่กูมี เต็มบทบาทความเป็นพ่อคนนึงที่ทำได้ตอนนี้ เต็มที่เผื่อผลกระทบที่จะเกิดกับคนแม้แต่ให้มันเกิดผลกระทบคนรอบข้างน้อยที่สุดแล้ว จากนี้ไปกูต้องทำตามที่พี่เขาว่ามาทุกอย่างมั่งแล้ว เพื่อตัวกูเองคนเดียวบ้างแล้ว

[@user-lt3sv1hv2v]

เป๊ะเลย..ค่ะ..ถูก..เสียยิ่งกว่าถูก...ยอมรับ..เข้าถึงจริงๆๆค่ะ...

[@senyaichannel2155]

ขอบคุณมากคะที่ให้ความคิดดีๆคะ ทำให้เรามีพลังใจที่ดีขึ้นมา

[@fimoql6789]

เป็นค่ะ ตั้งแต่วันท่เจอนาง จะ 4 ปีแล้วคะ ที่ไม่เลิกคิดถึง หนูจะย้ายที่ทำงานเพื่อเลิกคิดถึงนาง เพราะหนูเบื่อตัวเอง

[@fflogomaker3153]

เป็นทุกข้อเลยครับ ทรมานมาก😔😭😭

[@topd.i.y7025]

คิดถึงสิ่งดีๆในตัวเขาตลอด

[@sujitarchuabua7043]

กรณี เค้าทิ้งเรา คะ แต่คิดถึงเค้า แต่กลับไปไม่ได้คะ 😭😭

[@user-ql5bc1vt1l]

เหมือนเราเลยค่ะ

[@krittiyalukson4009]

เยี่ยมไปเลยค่ะ ใช้เเล้วค่ะ ความชัดเจนคือรักตัวเองก่อน

[@jaisoudjai8170]

ผมคิดถึงพ่อแม่มากพ่อแม่ไปทำงานอยู่ไกลกลับมาดีก็กลับมาแค่ 2-3 วันพิมพ์ไปจะร้องไห้ไป😥อยากจะบอกพ่อแม่ว่ารักพ่อเเม่น่ะ/ขอระบายอารมณ์หน่อยแล้วกันนะ

[@lovesakurachanel9653]

พี่มาหาแล้วก็กลับไปแล้ว คิดถึงมากนั่งร้องไห้คนเดียวหลายครั้ง มันตัดใจไม่ได้จริงๆ ทำอะไรก็จะร้อง มันคิดถึงจริงๆ😭

[@user-jo8br7dc4m]

ขอบคุณครับ ที่ให้คำแนะนำและคำสอนที่ดี ขอบคุณครับ

[@jirakitbanjongkan4532]

แก้ไม่หายเลยครับ เลิกมาเกือบจะ2ปีแล้ว ตอนนี้เขามีแฟนใหม่แล้ว ดิ้นสุดๆเลยครับ🥺🥺

[@Special_Trips]

1 นาทีแรก เราเป็นค่ะบอกตรงๆสถานะไม่ชัดเจนเพิ่งคบกันได้แค่ 2 เดือน แต่มันมากกว่าคบที่คบกันแล้ว ผู้ชายก็แสนเงียบพูดน้อย ไลน์ไปถามคำตอบคำบางวันก็หายเงียบไปเลยไม่ค่อย เจอกันก็แค่อาทิตย์ละ ส่วนหลังๆเราเก็บอารมณ์น้อยใจก็มีพูดจาไม่ได้ อารมณ์เสียใส่บ้าง พยายามตัดใจว่าช่างมันถ้ามันใช่มันก็ใช่ ถ้ามันไม่ใช่สักวันเขาก็คงไป

[@jamrengbm7603]

จริงค่ะ

[@user-bm5wh9mg3j]

เป็นกำลังใจให้นะคะ❤️💕✌️

[@padsara1525]

เราเป็นฝ่ายขอเลิกกับเค้าไปคบกับคนอื่น พอเค้าไปมีแฟนใหม่ เรากลับไปตามส่องตามหึงตามหวงเค้า อยากกลับไปคบกับเค้า วันๆเฝ้าคิดถึงแต่เค้าจนใจจะขาด พอนึกๆดูแล้วก็ตลกตัวเอง จะคิดถึงเค้าไปเพื่ออะไร เราไม่สามารถย้อนเวลากลับไปแก้ไขอดีตได้แล้ว เดินหน้าต่อไปในทางที่ตัวเองเลือกก็แล้วกัน😢😢😢

[@suwat987]

ยิ้มสวยมากเลย ยิ้มเก่งมากๆ มองเเล้วสบายใจจัง😃😃😃 แนะนำได้ดีมากเลยครับ ฟังแล้วรู้สึก สบายใจมากเลยครับ ขอบคุณ สำหรับจ้อคิดดีๆนะครับ

[@user-kv4ek4vs5e]

เอาความรักในตัวเองมาดูแล....ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ

[@lengzlee129]

เป็นคลิปที่เรียกสติ ดีมากๆ ครับ ขอบคุณมากๆ นะครับ

[@ketsadaseenonin2917]

คือผมกับแฟนเจอกันในเกมๆหนึ่ง แล้วถ้าจะต้องเจอกับเขาต้องเข้าไปคุยกันในเกมเท่านั้น แล้วขอเฟสขอไลน์เธอไม่ให้ แล้วเขาแทบจะไม่ได้เข้าเกมเลย นานๆเข้าที หรือเข้าแล้วแปปเดียวออก เหตุผลเธอคือ แปปนะเดี๋ยวมา แปปนะเดี๋ยวมาสำหรับเธอคือ เจอกันพรุ่งนี้ ซึ่งมันทำให้ผมคิดถึงเขามากก ผมอยากจะเลิกไปเลย ซึ่งผมก็ไม่กล้าทำ ผมคิดถึงเขามากขริงๆครับ

[@aixixilaoshi161]

สอนดีมากค่ะ หนูยังกลับมาฟังซ้ำหลายๆ คลิป

[@prapsri3030]

7-8 ปีแล้ว สมองล้ามาก ในการคิดถึงเขา . พยายามทุกวิธีแล้วเพื่อตัดใจจากเขา สุดท้ายเหมือนยิ่งยื้อเวลาไปเรื่อยๆ

[@KaingA19]

ผมเลิกกันมา7-8ปีแล้ว ก็ยังฝันถึงเขาตลอด ทั้งๆที่เขาหมดรักผมไปแล้ว ไม่รู้จะทำยังไง

[@PearlyWw]

ของเราเลิกกันเกิน10 ยังรู้สึกอยากเริ่มต้นใหม่เลยค่ะ 😭

[@KaingA19]

@@PearlyWw ครับสู้ๆ

[@pop22pop22]

แบ่งเวลาไปนึกถึงพ่อถึงแม่บ้างค่ะ ลองดูนะ

[@luuk_jeabstory9605]

ขอบคุณ ได้สติเลย เพราะวันๆ คิดถึงแต่เค้า

[@user-kd6ed3ow4d]

😭 ฉันคิดถึงเขามากคะ คิดถึงจนอยากจะตายเลย 😭😭

[@jirapatjaihonglam2590]

คือเลิกกับแฟนเก่ามาก็เกือบ 1 ปีแล้ว จนตอนนี้มีคนคุยใหม่เเล้วนะ แต่ก็ยังคิดถึงแฟนเก่าทุกคืนจนตอนนี้กลัวการนอนหลับ(เพราะจะนอนชอบคิดถึง)

[@user-fv5wl9gg1f]

พึ่งเจอมาครับ​แผลสด​ เขายอมเอาตัวเข้าแลกไปไหนมาไหนด้วยกันสัมพันธ์​รักลึกซื้ง​จนทำให้ผมหลงไม่เป็นอันทำอะไร​ แต่เขากับไม่รู้​สึกอะไรเลยเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น

[@user-fb8gd3wy9b]

เลิกคิดถึงต่างคนต่างมีใหม่แล้ว..แต่ทำไมยังฝันเห็นเขาครับ😂😂

[@nankyimyint375]

นั่นดิ

[@hjnj8053]

ผมโดนบอกเลิก เเต่ทุกวันนี้ผมยังคถ.เค้าอยู่เลยมันทรมานมากๆ

[@sawaleechaiyapromma6983]

ขอบคุณมากๆนะคะ 😢😢 ฟังแล้วรู้วิธีจัดการความคิดตัวเองเลยค่ะ

[@cheriementhe4689]

เรากำลังมีอาการนี้เลย คิดถึงคนที่เดินออกจากชีวิตเราไปแล้ว. มันทรมาน เพราะไม่มีเขาอยู่ตรงนั้น.

[@user-yt2lp4ej2n]

หัวอกเดียวกันเลยค่ะ ตอนนี้อกหักอยู่เพราะรักเค้าข้างเดียว

[@ผมรักเมืองไทย111]

เวลาคิดถึงทำให้เป็นทุกข์มากๆ

[@user-ed5lm8nc4c]

คิดถึงลูก,นักลูกมากคะใช่ตะอยากไปไหนกับลูกเเต่เเล้วก็ไม่ได้ดังใจคะกดไห้

[@joomproperty547]

อธิบายดีมากๆ Get เลย ❤❤❤

[@Ihoklhud]

ปฏิเสธคนที่เรารักแต่ตอบรับคนที่รักเราอย่างนั้นหรือ ฟังดูเหมือนอย่าให้สองสิ่งนี้ไปด้วยกัน เหมือนอย่าทำกับสิ่งที่เรารักแต่จงทำสิ่งที่ผู้อื่นรัก

[@user-op3nx6gz7c]

ใช่คิดถึงๆๆๆไปหาเขา เาขทำหน้าเฉยๆๆอยากร้องให้ๆๆๆ

[@sqkiiwow6185]

พึ่งเลิกกับแฟนมา เป็นแบบนี้เลยทรมานมาก แต่และวันไม่มีไฟในตัวเลยไม่มีอารมณ์ทำอะไรเลย พอตกดึกก็เศร้าร้องไห้กว่าจะได้นอนแต่เหละวันทรมานมาก ใครพอจะมาคุยกับเราได้บ้าง ขอคุยปรึกษาเรื่องการลืมคนๆหนึ่ง อยากระบาย 😢

[@khuntan1998]

เป็นเหมือนกันเลยค่ะ หมดไฟกับทุกอย่าง พยายามทำให้ตัวเองยุ่งๆแต่ก็ยังนึกถึงเขาอยู่

[@alicewo88]

คิดถึงใครมากจนเจ็บ.

[@TheRisalove]

ขอบคุณมากนะคะ.ทุกข์มากเพราะเราไร้ค่าเสมอ.ขอบคุณนะคะสำหรับคำสอนนะคะ

[@user-ws3bw9dz6l]

อยากให้พูดแบบเนื้อๆๆเลยค่ะ ฟังแล้ว อาลัมบทมากเกินไป

[@seevoneamphasai1016]

เคียเป็นค่ะตอนนียังเป็นอยุ่

[@user-nq3nk7cm3p]

ขอบคุณความรู้ใหม่นะคะ คิดถึงเขาอยากลืมเขา ทรมสนมากไป อยากผ่านจุดนี้ไปเร็วไปจัง

[@user-kj2wu1ni2j]

ก็หวังว่าซักวันความรักที่เคยให้กันมันจะ ทำให้เรากลับมารักดันอีกนะ

[@user-ju6cn4ee8e]

ปล่อยไปเถอะ รักคนที่รักเรา

[@user-wn4oi8uf9r]

คิดถึงมากและรักมาก

[@fvcgvgfdgfg3371]

เป็นอยู่ค่ะ คิดถึงที่ไรร้องไห้ตลอดเลยค่ะ

[@TrainerNalisa]

เข้าใจค่ะ เหนื่อยนะ พอไปคิดถึงก็ยิ่งร้องไห้ และถ้าไม่อยากเหนื่อยใจแบบนี้ ก็ต้องเคลื่อนความรู้สึกของตัวเองออกมาจากจุดนั้น ด้วยความเข้าใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นนะคะ

[@poonpan1060]

คับผมรักในใจมันเจ็บ

[@porin1669]

ขอบคุณครับ ผมตรอมใจมา3เดือน จนร่างกายทรุดโทรม

[@user-ey7fl8hl7w]

ใช่ค่ะครู.คิดถึงเขาจริงๆ(.เพิ่งเลิกกันได้4วัน🥺🥺🥺🥺.)ครูค่ะขอบคุณนะค่ะคลิปนี้พอดีเลยค่ะ

[@TrainerNalisa]

😊