www.trishblackwell.com; get creative with your med ball exercises! the trainer team at American Family Fitness Fredericksburg took on a creativity challenge and came up with 67 exercises you can do anywhere!
Пікірлер: 74
@TheDatadump9 ай бұрын
First medicine ball kzbin.infoUgkxsg8rI-i6ePWRkhrp_UHScmUIKozMa9uU that I have ever owned. So far so good, it's very easy to hold on to with workouts I do with it, although I do wish though I would have ordered a heavier one, the ones at the gym I used to go to must have been overweight because this one felt pretty light compared to those that said they were also 8 pounds. Great product though, I love it and plan on keeping it for a while at least until I need a bigger one
@AlanaGurl5 жыл бұрын
Loved it! Gave me some great ideas for my clients.
@DR-zk1yb9 жыл бұрын
Love this!
@GetFitDoneWorkouts9 жыл бұрын
This looks so fun! I wanna play!!
@LeontheSmithy7 жыл бұрын
I just tried this with my fraternity and we had a blast! Thanks for the idea guys!
@sumaindia8 жыл бұрын
Great show,such motivated gym mates! excellent training!
@eyesignful9 жыл бұрын
Great video, shows you, with imagination and. Minimum equipment, what can be done! Loved this! I am going to get my creativity flowing again, thanks to you and your super participants!!
@MindStrongWeightLoss6 жыл бұрын
That was fun to watch!!!! Great exercises too!!
@YoTeeFan7 жыл бұрын
Great, Great (FUN) video, I will implement this to a workout routine for exercises!
@BandHBoxingAcademy8 жыл бұрын
Excellent brain storming of ideas, putting the emphasis on the learner to create. Class class!
@prathikrish52636 жыл бұрын
Have a great idea..... all the best
@pacesferry6 жыл бұрын
So much fun..... thanks!!
@kerstenkimura17617 жыл бұрын
Haha, that was fun! Great feeling too in the class!
@AeliaReadsBooks10 жыл бұрын
this looks like fun thanks i'll be using some of these with my med ball
@sammykrummelmonsterbaumann18524 жыл бұрын
great job guys, danke sehr 😊
@noelmccann62309 жыл бұрын
As a coach, this was very fun to watch. Great creative challenge!
@user-bz8bk1fl7x9 жыл бұрын
Thank you guys! what a great video! It helped me a lot to bring more fun into my group routines! I'm from Kazakhstan!
@agvision09 Жыл бұрын
I love this video! People having fun! Great ideas! I work out with my daughter and medicine ball and got some great new ideas!
@elizabethalexander48289 жыл бұрын
love it!
@susanamiller85217 жыл бұрын
Amazing Exercises and Funny!!
@vwellbeing8 жыл бұрын
great video! so much fun
@johnsweetz39519 жыл бұрын
Awesome video
@user-dt3rj8qm3k5 жыл бұрын
Great video.
@xPetros9 жыл бұрын
such fun.. may use this idea in my class. =D really great video, funny and useful:] good job :]
@jilliacobellithistle49549 жыл бұрын
Great ideas.
@agardenlovers66486 жыл бұрын
fun routine with medicine ball I will put this in my routine workout
@veronicadeagueda9 жыл бұрын
Excellent video!!! great ideas! Thank You :)
@ANGK0R1AN8 жыл бұрын
that was awesome.
@aac1429 жыл бұрын
lol! i love it! enjoyed a lot!
@fudanchu84369 жыл бұрын
These are great, all your videos with rapid-fire exercises are gold when I'm looking for something new.
@kellymrottenbucher88019 жыл бұрын
flippin awesome!!!!!!!!!!! Best thing ever. Thx!
@Andi00123458 жыл бұрын
there are some really creative ideas there. Thumb up
@antagonist67164 жыл бұрын
This look so fun😊
@dlive68306 жыл бұрын
Love it
@bornin62877 жыл бұрын
Very funny and very inspiring!!
@WildDanHibiki8 жыл бұрын
Great video! And that workout mix sounds really good! Where can I find it?
@tomastorregiani80537 жыл бұрын
really usefull
@raysalhussain21949 ай бұрын
Fun and challenging
@KarenleeFitness7 жыл бұрын
Super Fun!!
@alchimisteespirituels.v.v96216 жыл бұрын
Incredibli super.
@ItsYourTherapy10 жыл бұрын
I'M INSPIRED!
@GreggCerenzioFitness9 жыл бұрын
A slower pace would be SO helpful, to take in all these cool ideas.
@vanillaghetto3 жыл бұрын
Can't believe no one did a med ball clean!
@apriltrainer9 жыл бұрын
What a fun game!!!!
@kennethconner71205 жыл бұрын
Do they work with one person
@benjaminackah56367 жыл бұрын
I really enjoying the performance out there
@mikeoconnell65649 жыл бұрын
Where's the burpee??? Lol great vid ;)
@georgelewis15969 жыл бұрын
Hey GREAT......what u got for a 76 year old?
@pamelabaronesa Жыл бұрын
Que inveja de vcs
@ItsYourTherapy10 жыл бұрын
I THINK I'M ADDICTED LOL
@carlmirzz19 жыл бұрын
funny and like it
@MadurangaSirisena8 жыл бұрын
Nice count: 636
@dalroache8 жыл бұрын
Exellent and my med ball exercise is on floor straight armed plank position strong core nuetral spine both toes on solid med ball then gently take one left foot off ball so just right toes on med ball hands on floor slowly take left foot out to side squeeze glutes throughout exercise repeat 10 x then change for right leg this id say is advance m/b plank leg abductor....you video was fun wish i was there peace
@SB-md4tt8 жыл бұрын
3:34 lmao!
@luffypanda77788 жыл бұрын
fun
@LoseWithLos7 жыл бұрын
That looked fun and by fun i mean 😩😖 lol jk great work
@Mason-to9fv9 жыл бұрын
One dude wearing church shoes lol
@SandiSMoore9 жыл бұрын
Mark G .. I was thinking same. It looks like some people weren't or prepared and got the memo RED t-shirt crew and then dude with shoes and woman with jeans and sandals ... At least take the shoes off and go barefeet.
@rendiapdila31615 жыл бұрын
Trainer Only..
@rubalrajan47865 жыл бұрын
Price ball
@carinasantos91657 жыл бұрын
medicine ball push
@FabienDistin8 жыл бұрын
Girls are more creative here :P
@DrSekharBose9 жыл бұрын
Good but not systematic Dr.S.C.Bose
@haroldking15428 жыл бұрын
why do pushups on a med ball?Makes no sense, u arent using the ball.
@tefl4ielts8 жыл бұрын
It might have been a laugh but there's a lot of exercises that should be avoided in this video....I hope this isn't a regular class as all people will get from this is injuries and lost time when they could have been doing real workouts.