training at the korean judo team weightlifting room 이것이 국가 대표다! 태릉선수촌의 웨이트 트레이닝

can anybody put translation for the important parts

[@user-pc2ot8xw3r]

6:34 와 선수 등봐 개레전드 방송

[@user-qm8cv4fv6f]

가짜사나이 국대 김병지 곽윤기보고 왔다손

[@lellci9555]

와.....저게, 약물 안 쓴 순도100% 알짜배기 말근육인거같은데..멋있음

[@user-uf8fx3xf6h]

아흐라제르 ㅋㅋㅋ 이런 운동 영상을 보고도 약물이란 소리가 나오나 ㅋㅋㅋㅋ

[@user-vb4zi5js2w]

쿠킹호일 난독?

[@MoongTang22]

아흐라제르 진짜 너무 멋있으심... 헬스장가서 5키로 들기도 힘든데 6배나되는 걸 20번이나 든다는게 그냥 경이로움ㅎㄷㄷ

[@user-qq2uv9fz7j]

내엄마 5키로도 들기힘들면 병원가셈 진심;;

[@MoongTang22]

김상연 ㄱㅅ 병원 갔다옴

[@khj3662]

진짜 프로는 다르구나... 저걸4년동안 매일 해야된다니 존경스럽다

[@user-su3yk7sf7j]

8:17 이 운동은 인간컬 맞죠?

[@bjjbeast330]

Of course, this is South Korea. They are Korean national judo team. This gym is also known as 'hell chamber'.

[@ysusl7058]

체대입시 운동하면서 진짜 존나힘들어 했는대 진짜 운동선수들은 대단하신거 같아요 몇년씩 계속운동하시니 길게는20년가까이도 운동하시던대 존경합ㄴ다

[@user-ee8cd6gr7o]

12:47 호동 바로앞에 체급좀 되시는 선수분 웃는거 개웃기넼ㅋㅋㄱㅋ

[@user-ic7sv3vh1n]

보기만해도 심정지올정도로 힘들다.......와 국가대표선수님들 존경합니다ㅜㅜ

[@user-yl7lu8jv2c]

정말 오늘 운동 정말 하고싶은 날 있는데 그때하면 흥분하는 성분때문에 힘든걸 못느껴서 딱 그때 해야되는데

[@user-naeshhh]

진짜 치열하네요 대단합니다..국가대표분들

[@helloworld39752]

호동이형님 예능으로 가시네 ㅋㅋ 지난주에 서초 짐에서 스쿼트 150 드시는거 흘깃 보고 지려버렸는데

[@user-ht9vp6mc8e]

나이 50인데도 여전히 고중량 치시네. 대단한 자기관리다

[@user-us3xu9pf2n]

전성기 강호동님 스쿼트가 260이셨는데 ㄷㄷ

[@RybergNikolai]

if you are looking for an English comment. This is it!

[@devvv4616]

any idea what show is this? my fellow foreign friend lol, feels like we're in korea

[@d00qr25]

@@devvv4616 The shoes got multiple names as it is translated from Korean I dont know the episode but the show is called: "Our Neighborhood Arts and Physical Education" edit: it's also called "cool kiz on the block"

[@rajpaudel246]

Hahahaaaaaaa.... didn’t get down below this comment.... hahahaha

[@nivelle641]

@@devvv4616 This show is about Hosts visiting International Judo team training room and do some challenges.

[@Mr.Gervasi]

Baby, put ur eng.ish comment up in ur ass

[@gogreenmango]

보면 직업이 선수들인 사람들은 순수한 사람 많은 거 같음. 진짜 멋있다..

[@alpha-oe5gi]

멋있지만 순수하진않음.

[@sookim8021]

교훈을 얻고 갑니다 살면서 절대로 만두귀하고 싸우지 말고 설사 시비가 걸리더라도 무조건 빌것..ㄷㄷ

[@user-it7rf8en8m]

보이지않는 곳에서 묵묵히 훈련 또 훈련... 국대선수들 정말 대단하십니다

[@room7948]

호동이형 겸손 ㅁㅊ

[@user-qq3fg7ee6l]

칸나 당연은개뿔ㅋㅋㅋ 누가보면 일반인인줄

[@user-pb6iu7cw8q]

천하장사랑 올림픽메달리스트랑 붙이면 어느쪽이 더 스케일이 큰지 모르는건가

[@user-vm1lh1po6o]

무시라 아 네네 그래여 근데 무게가많이나가는 사람이아니고 강호동은 하체가 발달하지않았나요 그래서 빠른거아닌가요 제가 잘못말했네여 죄송합니다

[@user-pt9yr1jb9h]

칸나 드립을 선비로 받아치네

[@mumallaengimuchim126]

그런데 강호동은 진짜로 전성기시절에 12초대가 사실인게 더 무서운거임..;;

[@korkoku6178]

0:24 왕기춘

[@user-oe4ch3db8d]

감옥에 있던데

[@user-lz3vg1pe5m]

강호동 ㅋㅋㅋ 110kg 스쿼트 1회하고 힘든척연기하기 너무힘들죠 ㅋㅋㅋㅋ 눈빛에서 편안함이 느껴짐 ㅋㅋㅋㅋ

[@junghb1209]

선수들의 운동강도에 비할바는 안되지만 예체능 멤버들 운동실력도 다들 수준급인듯

[@user-je2py4ce7v]

이수근 태권도 사범증 있음 4단인가

[@eeeii76]

강호동은 비교가안대

[@user-fg4gn3oi7q]

Henry Choi 뭔 150 ㅋㅋㅋ 많이나가봐야 110이엇을거다

[@user-hg7nd7eg8f]

강호동 2000년쯤인가 방송에서 12초대 뛰었음.케이비에스에서 똑똑히 봤음.용인대 유도부 셋이 달라붙어도 꿈쩍안하던데 ㅋㅋ

[@user-yv3so1gb5n]

강호동과비슷했던 이만기는 머리가희끗희끗한 아저씨가됬지만 데드처럼 뽑는거는 180나왔음ㅋㅋ비복근만봐도괴물인데그때는훨씬운동을많이했으니...

[@seungjinhwang3721]

헬스 3년정도 하고 3대 500은 못찍었지만 그래도 400후반대는 ㅉㄱ었어서 힘 ㅈㄴ 쎈줄 알고 유도 체육관 갔다가 바로 현실 직시함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 남자 선수는 고사하고 실업팀 여자선수한테 말그대로 힘에서 밀림ㅋㅋ 또 생활체육으로 오래한 남자분들도 못이겠더라 온 몸을 써서 힘을 쓰는거랑 정지된 상태에서 힘을 쓰는거랑 정말 차이가 많이 나고 선수들은 진짜 괴물임. 이건 겪어본 사람만 알음. 헬스도 물론 엄청 좋은 운동인거 맞는데 헬스했다고 자신이 강하다고 생각하지는 말자 운동부는 차원이다르다

[@user-wz8nu9lv8f]

30파운드 아니고 킬로? 미쳤따 미쳤어

[@user-ed1sr2ri4t]

국대분들 새볔운동 오전운동 오후운동 개별운동 이렇게 나눠져있는데 그냥 저건 진짜 선수들의 일부분....존경합니다

[@madseason5614]

That is an incredible Judo gym.

[@Wooniverse7]

ㅜㅜ 20대의 청춘을 국가를 위해 바치는 태릉선수촌 여러분들 정말 대단하시고 뭉클합니다

[@user-nh9tc8lk7f]

noori gaon 중간에 부황자국 있는선수 안타깝네요 부상같은것만 없으셨으면....

[@am-yw4jh]

noori gaon 무슨 국가를 위해 바쳐ㅋㅋㅋ그냥 자기 직업인건데

[@user-dr1zv8dc4r]

1818므 국가대표라는게 뭔뜻인데 우리나라를 대표한다는건데 그렇게말하면 안되지

[@rnrnekfl]

그냥 간단한게있음 니가 만들고와 ㅄ아 라고 --.-- 하루라도 24시간식 운동해봤음 ㅋㅋ? 나도안해봤는데 말만 뱉으면 그만인가봄 ㅋㅋㅋ?? 근육통이 오면서 운동은 해봤을려나...

[@user-gg8sn3zs6p]

@@am-yw4jh 그러니 니가 발전이없는거다

[@geuleee]

우와 진짜 멋집니다

[@ollolop1548]

9:54 뒤에서 놀라는거 개웃기네ㅋㅋㅋㅋ

[@csr1173]

"와따마 잘하네"

[@user-jr2mz5zc3z]

이정도 훈련을 하니까 우리나라를 금메달로 빛춰주네요 모든종목 선수분들 부상없이 화이팅입니다!!

[@user-zk6fh8lo4f]

김현중 저기서 근육만들고 주먹휘둘럿엇구나

[@Aplzg]

그전아님?

[@qwerty62618]

맞을만했지 솔직히 더맞아야함

[@user-se3wt6qo5y]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@with_seven4841]

ㅋㅋㅋ

[@user-fz2sg2ch3u]

@@kend9351 ? 내가 쓴글 다시 봐라 이새끼 아이큐 두자리수냐

[@HamadbinKhalifaAlThanti]

태릉선수촌에 삼일한의 시초 김현중님이 방문하시다니... 다음 올림픽 기대해봅니다

[@user-fj5sz4fs9v]

삼일한 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@75umberto20]

일베놈 글써놓은 꼴 봐라.

[@user-dw1fu7kj4p]

@@75umberto20 왜 일베에용?

[@user-ru9gh7pl3g]

씨발 모르는척좀 하지마라 누가봐도 정신병걸린 일베충인데

[@user-nr2np6ik2i]

아직 대가리덜깨진애들이 ㅂㄷㅂㄷ하누ㅋㅋ

[@CrownX_X]

복근 운동 하시는 연예인분들 대박이다..

[@user-ox4uc7kv5x]

선수들 순수운동으로 다져진 몸 정말 멋있다

[@lancehobbs8012]

straight off the bat...thats not a judoka thats a Korean legend of their traditional wrestling (sirrum) from back in the day, its Kang Hodong !!! Hes basically the Korean chuck norris Also, newsflash whiteboy white collar martial arts "experts" on your office lunchbreak ...size and strength SO DOES count in traditional martial arts..THATS WHY these traditional blokes over in asia smash it out in the gym instead of talking wank about chi....or some flowing energy "use your opponents strength against him" shit Ive seen lots of big strong angry men beat the living fuck out of smaller weaker blokes but "using their strength and momentum against them" is something i have personally ever seen in choreographed dance impersonations of fighting , its more something that fantasy white aikido boys brag about

[@user-rp8xe2uv4w]

웃긴건 저런선수들도 메달이아니라 올림픽나가는것도 힘들다는게 놀랍다 ㄷㄷㄷ

[@ori5581]

김승모 ㄹㅇ 예체능의 길은 험하고 또 험한거같음 ㅠㅠ잘되면 대박이지만

[@gps2661]

생각을하자 커리어 쌓으러 가는거지 뭔 보상타령

[@rnrnekfl]

얼마나 더 견뎌야만 그렇게 혹독한 훈련하는데도 올림픽 나갈수있을련지.... 정말 자신의 근육의 경력을 보여주는것두 힘들겠네요.ㅠㅠ 그렇게 나가고싶은사람의 마음은 얼마나 간절할려나.ㅠ.ㅠ

[@leejs4695]

일단 태릉에 들어가는것만으로도 성공한거임

[@user-dz1zf4sg9k]

공부가 제일 편하다는 말이 있잖아요.

[@user-qc5vc8ls8p]

하이고 감사합니다요..

[@user-hq9wd9pf3j]

고통스러운 웨이트 훈련을 매일 하다니.. ㅠㅠ 대단해요 국대선수들

[@rnrnekfl]

ㅇㅇ 화이팅화이팅!~!

[@user-ce9dq9ew4r]

6:47 조..좀만 더 쉴래

[@user-cy2qu9xs1n]

호동이형 웃는거봐 ㄷㄷ...

[@user-ej6fm3yz8w]

몸이 좋아질수 밖에..... 저렇게 세지는게 소원

[@dlfmadjwtdma1472]

저거 하루 체험해서 승부욕으로 잘하는건 의미가 없어... 저걸 매일하는 사람들 입장에선..

[@dltkdwls231]

11:14 범죄자 모임

[@user-dx1ko3kw9v]

동작들이 근비대 보다는 몸의 기능성 극대화에 초덤을 맞춘 것 같다. 역시 목적에 따라 자세가 완전히 다르네

[@user-vj1gl9yj1k]

와 대단하십니다!

[@hjkim5271]

대한민국 최고의 젊은이들 ㄷㄷㄷㄷ

[@Lee7676]

you know the host of the show that chubby guy and middle age man they were top sirem player in south korea.they are all retired but when they were young they were very strong.

[@airthrow]

Isn't sirem competition dead now even in Korea?

[@Lee7676]

airthrow I heard that sirem became dead because Koreans crazy about soccer all the money goes to soccer.when I was in south korea back in 1980s,sirem was very popular and big player like kang ho dong,Yee man ki makes good money.sirem is Korean traditional art. they supposed to take care of sirem.not soccer.

[@airthrow]

I only know a little bit of Serim because in TKD class we did "Korean wrestling" which was a super basic version, super fun. Now I do sambo grappling. :)

[@airthrow]

Joe marine Sambo is comprised of Judo and Jiujitsu, its kind of stupid to claim that. A good grappler is a good grappler, and the human body only bends in so many ways.

[@SKgyebaek]

airthrow to conclude: the better fighter wins

[@KudoKoreaHQ]

진짜 멋지긴 하네요

[@user-cm7si7ri7l]

뭐야 쿠도코리아가 왜 여기서나와

[@TV-bo6rr]

우와 진짜 상상 초월이네....

[@siajin9693]

저렇게 말 그대로 피와땀을 흘려서 훈련했는데 메달따면 얼마나 기쁘겠스 울기도하자너 반대로 못따면 얼마나 원통하겠스 또 울자너

[@ilovemath7412]

5:27 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개다급함

[@alfredpeters3994]

I was expecting a serious judo inspirational video and I got this light hearted comedy lol.

[@pleasetredonme]

they are not even finalists. South Korean judo finalists are usually medalists as South Korea wins a lot of medals in Judo (3rd most gold, 3rd most overall). I don't think a reality show can get all those heavily sponsored busy scheduled A class Olympic judo medalists to life weights in the gym just so they can film. Most of those guys probably don't even train in this gym for the most part. They probably got their own system and shit.

[@kevinchoe1208]

This is like really late, but I just scrolled down the comment section, and found your reply. This show is called Cool Kiz on the Block, a South Korean reality TV show that had celebrities partake in all kinds of sports. The show and its casts, had special permission to enter the "Taneung Village of Athletes," an special training village for ONLY athletes on any korean national team. The uploader got this video wrong, because only a handful of the athletes in this video are judokas, most of them are wrestlers.But youre probably right, they probably weren't able to get any medalists at the time, but when this show started doing judo (favorite sport this show did), they were able to get korean judo legends on the show.

[@jin.n1483]

3:12에 나오는 운동 뭐라고 부르나요? 업라이트로우랑 숄더프레스 합친 거 같은 복합운동이요

[@user-oi6ju6yv2g]

미쳤네요...

[@casperback600]

호동형 현역땐 200들고 뛰어다니셨을듯...

[@user-on8ho5ic2y]

3대 700대...

[@user-lg6yt7tx3w]

저분들이 진짜 내추럴

[@user-us2ry7vt8x]

격투기 데뷔 준비 중인 동생이 알려준 루틴이랑 똑같은거 보니 진짜 신기하다ㄷㄷ

[@user-fp4pz1nr4d]

ㄷㄷㄷ 한국이 스포츠강국인이유가 있구나 악바리근성ㄷㄷㄷ 대단합니다 저런훈련을 이겨낸다는게

[@FunnyAsian00]

이분들은 보디빌더가 아니라 유도선수들이니 당연히 보디빌더처럼 운동안하는게 당연한데 ㅡ.ㅡ

[@Lee_99]

여긴 몸 안만들래도 만들어지겄내...

[@yjk1629]

태릉선수촌 ㅎㄷㄷ 대한민국 스포츠의 최고만 들어갈수 있는 장소

[@disgustingOE]

동기부여받고가요

[@user-vf9xs2gj6c]

호동형 전성기때 270 스쿼트 한분이에요. 무시하면 ...ㅎㄷㄷ

[@user-lq5yd6ts1l]

그럼 3대운동 500 가뿐히 넘길듯

[@BooSeonKim]

600도 찍을 분한테,,,

[@tylerb325]

스쿼드만 270인데 600도 넘기죠ㅋㅋㅋ

[@King-jw6tc]

260입니다

[@NanoMeter-im1gb]

스퀏이 270이면 데드는 250~300..?

[@user-oj4pp1xb5z]

와 역시 천하장사라서 운동안하다 해도 110을 하네 강호동

[@leonhardeuler7218]

최성구 전성기였으면 110이 아니라 210은 들었을걸요?

[@user-ie3pp7cc1g]

운동안한지 20년지났다고 본인피셜..

[@user-qt3rt1td4p]

허준호 260까지 쳤다고 함

[@Ktax]

강호동은 3일정도 연습하면 150정도는 껌으로함 다칠까봐저러는거지

[@user-kk4uj4wm6k]

개좆같은소리야 110이 3일연습한다고 뭔 15 0이되냐 운동좀해보고 아가리좀털지

[@user-mn1vv5ov6r]

우리나라 국대선수들 멋있따~~~ !!!!!

[@user-in9fw2rp6h]

호동이형님 겸손보소..ㄷ

[@user-rp4wg5fk6p]

관상용드립치는건 좀그렇지않나요? 댓글들보니 보디빌더분들이랑 비교를하시는데 운동은똑같이힘듭니다.. 단지 운동하는목적이다른거죠. 선수분들은 자기종목에서 이기기위해 그에맞게운동을 미친듯이하는거고 보디빌더분들은 내몸을 좀더 근육을만들고 이쁘게 만들어서 대회같은곳나가려고 미친듯이노력하시는거고 그걸 방송에서 관상용이라고 비꼬듯이 얘기한건좀 그렇네요. 실전용근육 ,관상용근육 누가더쌔다는식으로 만드는분들계신데.. 도구를든사람이 제일쌥니다...ㅋㅋ

[@user-et6tj1ju2y]

김현진 아 ㅇㅈ 헬스인으로써 진짜 ㄹㅇ 어이없는대 말하기도 귀찮은데 저 대신 해주셔서 감사합당

[@user-rp4wg5fk6p]

쇼쇼 타임 공감하신다니좋네요 저는 어릴때 운동선수도경험해보고 지금은 조금씩이지만 꾸준히 헬스하고있는데..운동은 똑같이힘들더라구요. 물론..솔직히얘기하면 선수분들이 조금더 힘들긴해요 왜냐면 자기종목에서 자신의 신체적한계를뛰어넘고 뇌가아닌 몸이먼저반응하겠끔 해야되기때문에 훈련할때 죽고싶다는생각이 들정도거든욬ㅋㅋㅋ 물론 헬스하시는분들도 자신의몸을 키우고 공부하시고 여러방면으로 자기몸에 시도하고 실험하기때문에 빡센거구요...어휴... 운동안하고 몸좋으면 얼마나좋을까요.

[@user-et6tj1ju2y]

김현진 운동 안하고 몸이 좋음 좋겠지만 실제로 자기가 열심히해서 만든거랑 그냥 아무런 노력없이 만든거랑은 ㄹㅇ 뿌듯함이 틀리죠 ㅋㅋㅋ

[@islanduntomyself]

팩트임 ㅋㅋ 관상용 관상용 거리는 애들 관상용 만들 노력도 안해본 거임 얼마나 피똥싸도록 힘든디

[@jwhcjiebjckd]

체대생인대요 저도 입시용운동도 했었고 지금은 헬스하는대 솔직히 웨이트하면서 몸부풀리는게 훨 쉬워요 ㅋㅋ 저런 선수들이나 운동능력을위한 운동은 진짜 뒤지게 힘들어요

[@user-kx7md1go2r]

2:04초에 가오리 한마리같다

[@user-sg1bb3ur3w]

6:10 허벅지 미텻다

[@TV-lu2qm]

존경합니다

[@user-wy4qy9ks3z]

pd편집자분들 아무것도 모르고 관상용근육그러는데 관상용근육이라는게 존재하지가 않아요. 처음부터 어디에 소질이있고 어떤사람은 재능이있어 5에서 시작하는 사람도있고 1에서 시작하는사람도있죠. 그 사람 DNA 운동신경 또 경력 운동하기전 기초체력. 근육량. 골격근,뼈대,체형,체격,근육모양 등등. 헬스만해서 몸둔하고 몸좋고 덩치좋고 근육만 빵빵한 사람들은 기본 자기몸에서 그렇게만 쭉 운동을 한거고. 순발력이나 민첩성 감각 코어 그런다른 운동을 안한거지. 사람 겉만보고는 절대 모릅니다. 같이 생활해보면서 서로 알아가면서 알아거는거지. 아무것도 모르는 일반인들 학생들이나. 미적으로 몸을키우거나 성인이되어 몸을 바꿔야한다거나 체력시험을 본다거나 아마 몇몇 자기가 남자인줄아는 머리가 덜큰놈들은 몸을 뿔려서 과시하고 가오잡고 자신감 자존감용으로 키우는 목적이 더 많고. 가장 좋은건 타인과 나를 완전 분리하여 대립하지 않는겁니다. 철저희 타인으로 보고 이기주의로 사는겁니다. 이기주의라는건 나만 생각하고 타인을 이용하는게 아니라. 타인의 인생은 타인의 인생 그 사람감정은 그 사람 감정 생각들 또 그속에서의 존중,우정,사랑,감사,행복. 한마디로 서로 도와주고 배려하고 존중해주고. 서로의 각자의 행복과 목적을 위해 서로에게 힘이되주고 함께 소통하라는겁니다. 비교하고 경쟁하고 사는게 힘들고 현실이 피폐하고 나라가 어떻고 그건 아직도 어떤 한 작은 부분을 진정으로 깨닫지 못해서 그렇습니다. 그런 사람들과 이들이 모여 세상이 만들어지고 사고가 만들어지고 사상이 생겨서 그렇습니다. 철저의 인생을 자기 주인으로 사세요. 독립적으로 완전히 자립하세요. 누구에게도 휘둘리지않고 유혹당하지 않고 현혹되지 않고. 내가 타인보다 멋지고 누가 더 강하고 쌔고. 그런게 없습니다. 각자 서로의 인생을 사는겁니다. 누구나 장단점이 있고 강한점 약한점이 있으면 서로 뛰어나고 부족한 부분이 존재합니다. 강하고 약하고는 사람이 아닌 상황이 결정하는 것이고 순간의 심리가 작용합니다. 서로 싸우고 비교하는건 짐승들도 하든 이 지구의 사는 생명의 긴 역사에 존재하는 본능입니다. 내 안의 열등감과 인정받고 지배(욕)하고싶고 남보다 강하고 싶은 욕구때문에 그렇습니다. 강하든 약하든 자연앞에 하늘앞에 우주앞에 평등합니다. 우리는 이 광활한 우주의 작은 지구라는 행성에 작은 인간이란 생명체로 생존하기 위해 하루하루를 살아갑니다. 그 속에서의 천국과 지옥 아름다움이 있지요 보디빌더랑 비교했을때 태릉선수촌 선수들 몸이 왜 더 안좋고 부족해보이냐면요. 근육을 키우는 운동이 주 목적이 아니라서 그렇습니다. 이 선수들은 유도 레슬링등 스포츠를 잘하기위해 보조로 근력,지구력,순발력,감각 등을 웨이트트레이닝을 보조로 훈련하는거에요.. 그런데도 근육이 저정도고 저 몸이면 말다했죠. 근육 키우는 운동이 아닌데 하다보니까 조금씩 먹어서 근육이 저정도로 뿐겁니다. 근육목적인 운동이 아니더라도 아주약하게 근육에도 자극이 가거든요. 저 선수들이 보디빌더식으로 근육을 목적으로 운동을했다면 지금에 2배는 더 몸이 좋을겁니다. 운동하루종일 한다고 근육안생깁니다. 운동적당히하고 잘먹고 잘자고 쉰 사람이 몸은 더 좋습니다. 조금씩 운동해서 몸이 회복하는 시간을 늘리는겁니다. 그럼 더 자주자주 운동할수있죠. 한번에 공부를 3,4시간씩 쭉 하는것보다 50분하고 10분쉬고 이렇게 하는것이 더효율적이고 피로감을 덜 느끼듯이. 저 올림픽금메달이 목적인 국대선수분들은 목적을 위해 매일주구장창 운동만하고 체력운동하고 근육이 지칠정도로 운동을 해서 몸이 피로하고 근육이 펌핑이 안되있어서 크게 좋아보이지 않는겁니다. 그대신 운동을 잘하고 정신적인 면에서 매우뛰어납니다. 지구력과 수행능력이 매우 좋습니다. 하지만 몸이 망가지죠. 몸이 망가지고 있어도 우리는 고된 훈련으로 뇌를 속일수가 있거든요. 그래서 30대후반되기도전에 관절염이있고 파스랑 진통제를 달고 살죠. 저분들은요.. 진짜 자기몸 불살라서 조국을 가슴에 품고 싸워 메달따오는 분들이에요. 격투기든 레슬링이든 사람들끼는 서로 싸우는 운동은요 성격과 철학 제일 중요한 심리랑 싸우는감각이 제일 중요합니다.

[@user-nl8vk7ht3m]

길지만 좋은내용이었어요

[@user-ft1sk7be2k]

0:28 그와중에 이쁘네

[@user-us2ry7vt8x]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@_thaad_3185]

힘쎄고 강하고 이쁜여성

[@user-lt3pe9ui7g]

이상형이다

[@MC-no8iq]

이야 이걸 캐치하네

[@user-by1bk2jr2z]

여자라고 무시햇다가 개뚜까맞을듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@9931027100]

태능분들 정말 멋집니다. 국대 샤바...ㄹ 화이팅!

[@giselvela3158]

아름다운 😍

[@user-th3jm3zs7z]

호동형 엄살은....방송용이라고 아쉬운 소리하고 있네...현역 국가대표수준은 아닐지라도 지금도 뱃살하나 없는 양반인데. 체형이 커보여서 그렇지 요즘도 연예기자들이 사진 찍어 놓은거 보면 복근도 상당하고...본인이 복스런 이미지 때문에 노출을 안하는 거지 근육돼지임 저양반.

[@user-ml2zb6mu8h]

김두완 강호동은 무슨 운동안해도20년이상 근육이 그대로인가? 헬스도안다니는데 강호동 무슨 근육같은소리냐 ....운동도안하는데 근육이어떻게있냐

[@user-et6tj1ju2y]

김하늘 그래도 전성기때 ㅈㄴ 하셧는데 조금은 떡이 있긴함 긍께 그 근육이 지방이랑 같이대 보기엔 지방인데 펌핑좀 하면 속에있는 근육이 살짝 보이겠점 ㅋㅋㅋㅋ

[@user-vd1zr7th8k]

강호동 신서유기때 보닌깐 아직 살아있더만..

[@user-pd2cc9iz8u]

신서유기에서 뱃살 다 나왔는데...?

[@wannasleep44]

@@IpswichTownFC 살찐거도 있는데 간만에 보니까 나이가 확 먹은듯..

[@user-jj2up9lf3l]

호동행님도 20대였으면 여기서 상위권클라스 일듯 운동실력

[@user-tv4vr2rq9m]

바벨 드는거 1등아님? 물론 전성기

[@godkang]

호동형님 만기형 쓰러트리는거만 봐도 힘이 예상돼죠

[@user-nb4fz5jx6x]

특히 데드리프트에는 최고겠죠

[@user-wq9vd4fy9p]

김진수 강호동에게 맞는 분야인 씨름이어서 정점찍었다고는 생각안해보심? 아무리 강호동 운동신경이 좋다지만

[@user-ep5bd6ro2l]

맹고 데드300은넘게칠듯ㅋㅋ

[@user-ld8wx6yx7v]

멋있네요!

[@wooni_95]

역시 호동이형 스퀏 자세 좋다...

[@hyb8961]

이런 곳에서 운동하는 국대 선수들도 12시간만에 퇴소하는 udt는 대체......

[@sdaf6824]

비꼬는거지? ㅋㅋ

[@Piece_and_Love]

진짜 그건 작정하고 udt가 ㅈㄴ 짱이니까 니넨 이거 못해야되 하고 기준 ㅈㄴ 높게 잡아놓고 어거지로 떨군거지 udt라해봐야 군집단인데 엘리트 체육인을 어떻게 체력으로 이기냐

[@hyb8961]

@@Piece_and_Love ㅇㅈ ㅋㅋㅋ

[@user-xk5em6iv4x]

@@Piece_and_Love ㅈㄴ 급식들 가짜사나이로 뭐만하면 udt ㅇㅈㄹ -

[@chalol6386]

ㅋㅋㅋ udt ㅇㅈㄹ거리네 태릉 선수들에 비하면 좆도 아닌데 뭔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-qx2qj2nm4w]

태릉촌이라 쓰고 지옥이라 읽는다

[@frantah3632]

Tolik filmových triků sem ještě neviděl.

[@user-jd4mb2bh1w]

운동 시작한지 2년 됬는데 아직 3대 370정도밖에 안되네요 물론 처음몇개월은 맨몸운동으로 시작하고 이제는 스트렝스로 합니다

[@user-br2uj7dz1i]

지금은 어떤지궁금하네요

[@user-hu8km5bj2g]

여기 댓글 데드 100도 못칠거 같은놈들이 말하는건 데드 500 언더아머 단속반인가 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-vj8nt2sl1l]

강호동 약한척한다 ㅋㅋㅋ

[@ggopnik844]

힘운동이 따봉이지★

[@user-zc1eo7ws8k]

선수듵의 웨이트법과 보디빌더들은 몸만드는게다르죠.. 운동법이 보디빌더는 예쁜몸을 선수는 종목에필요한 체력을 만드는 훈련입니다. 뭐가더 힘들다 하긴 그런거죠.. 복싱선수출신이고 태릉들어간 선배들 들어보면 대단하단말밖에 안나와요 피똥싸는 스케줄뿐이라

[@user-hb9jw3ie6k]

관상용 관상용 거리는데 난 관상용이라도 갖고싶다

[@user-et6tj1ju2y]

호랑이 ㄹㅇ로 관상용 발끝도 없는 놈들의 관상용 이지랄 떰 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱ

[@user-uv3bt1mp7r]

ㅇㅈ 지네는 관상용 출렁이 가지고있으면서

[@user-cv9ep7ms8t]

강호동이 전성기 때 3대 730 든걸로 기억 하는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@MC-no8iq]

미식축구 흑형들 운동하는거 보다가 이거 보니까 ㅠㅜ 귀여울 지경이네 ㅠㅜ 사실상 태릉선수들도 어마무시한데ㅠㅜ

[@TV-bo6rr]

와 진짜 리얼 근육이다 와...

[@kend9351]

이 와중에 김현중있네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@yokedupbra]

Korea is really a great place.

[@teawater2678]

There is tareuong(korea olmpyia center)

[@daadad-qj3wm]

역시 국가대표는 클라스가 다르네

[@user-is5un8dj4f]

13:00 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@kimyooii]

3:56 10:43

[@user-yg6xt6wc6s]

천국이다

[@Joy-rb1js]

ㅋㅋㅋㅋㅋ미친ㅋㅋㅋㅋ찬성이 눈 풀림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@KimTakGoo]

와 진짜 태릉선수촌은 인간 병기들이네요... 110kg 스쿼트 한 강호동도 대단합니다.. 110이라니 진짜 ㄷㄷ 와 허벅지 근육이 장난아닐듯

[@user-ou3cl5vf3h]

Winter island 110스쿼트면 그리 대단한거아닌뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-jm1pg9jf4p]

홍지훈 운동 하는 사람한테 스쿼트 110키로가 대단한 것이 아닌 건 맞지만, 그렇게 가볍게 볼 무게도 아닙니다. 그래도 일주일에 3번 이상 2시간씩 1년 이상은 운동을 해야 도달할 수 있습니다. 가끔 힘이 타고난 사람 중에는 스쿼트 처음 시도해보는데도 80이상 드는 사람이 있지만, 그런 특별한 사람 말고 보통 사람 기준으로 말한 것입니다. 물론, 현역시절 200키로 넘게 스쿼트를 실시했던 강호동이 겨우 110에 쩔쩔매는 걸 보면 은퇴한 후엔 운동을 그렇게 열심히 하진 않은 듯하네요.

[@ayweuey]

+김동현 그건그렇지만 강호동 체중에110이면 정말 못드는거 맞음 나이가 들어서그런지 김연아도100 을듬

[@user-jm1pg9jf4p]

zxzx6504 맞아요. 근데 원래 운동 안 하다가 갑자기 오랜만에 하면 중량이 팍 줄잖아요. 강호동도 너무 오랜만에 스쿼트 얹어서 그렇지 세 달 정도만 열심히 하면 150kg이상은 금방 회복하지 않을까 싶어요. 그 이상은 이제 더 제대로 해야 하고

[@user-ik7sr8ok2q]

+juyeon lee 운동전혀안한사람들중에선 드물겠지만 님이 동네 헬스장만가봐도 백드는사람 많이 볼수있을겁니다 강호동의 체중도 생각해야죠 욕좀하지맙시다 추잡하게 멸치야

[@Wadwlkjj]

호동이 행님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저분들보다 운동 더했으면 더했지 덜하진 않았을텐데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀엽다

[@user-dz1zf4sg9k]

ㅇㅈ이요. 국대 스케줄이랑 당시 씨름 스케줄하고 비슷한걸로 알고 있음

[@funoutboy167]

존경스럽네요 ㄷㄷ

[@user-xn4bm6un2e]

강호동 힘주는 표정 귀엽다 ㅋㅋㅋㅋㅋ