Immer mehr ambitionierte Sportler setzen auf elektrische Muskelstimulation im Training. Wir zeigen euch am Beispiel von Compex, wie das funktioniert und wie man die besten Resultate erzielt.
Пікірлер: 7
@Skatingschule3 ай бұрын
Welches Programm stellst du ein? Ausdauertraining?
@sandmannwolf62025 жыл бұрын
Habe den 6.0 ohne MI-Action, geht das auch?
@danieldaumueller8743 Жыл бұрын
Super
@sandmannwolf62025 жыл бұрын
Hallo Wie lange geht das Training? Was ist mit dem Modus Ausdauertraining?
@user-ry1cd4gg7o5 жыл бұрын
Beim Compex 2.0 geht das ausdauerprogramm 48 Minuten und ballert dich richtig durch. Echt Hammer hart, wenn du voll aufstehst. Dabei muss man auch gar nicht Radfahren, dabei gehen die Elektronen nur durch den Schweiß kaputt. Beim Ausdauerprogramm sind die Intervalle 8sek Anspannung und nur 2sek Pause. Echt brutale Dinger.
@Chruchfeeld2 жыл бұрын
Die Elektroden halten nicht….aufm Sofa ok nicht aufm Rad
@levetbyck2 жыл бұрын
they don’t stick at all. i’m thinking of making a vest (or using a tight dress) to keep then in place