05 Introducción al mindfulness: Volver aquí y ahora

[@pedrosantana3020]

Buena

[@sergiov.mendez7149]

Realmente GENIAL !!!!!

[@TranquilaMente]

Gracias a ti! Volvemos con más contenido.

[@jesmarmir]

como se quitan los mareos en la ansiedad?

[@TranquilaMente]

Aquí os procuramos dar herramientas para que podáis relajaros y despejar la mente, pero si seguís sintiendo malestar está bien que encontraras alguien de confianza o un profesional con el que comentar aquello que te causa ansiedad. A veces expresarlo ayuda a manejarlo y a reducir su impacto. Esperamos te sientas mejor.

[@janikpacheco1964]

Porque no han colocado más

[@TranquilaMente]

+janik Vamos piano piano, pronto tendremos el siguiente, ;)