Трансформация за 7 лет тренировок │ Calisthenics transformation 2011 - 2018

[@EfimovEvgeny]

Какой первый элемент вы выучили? Пишем в комменты!) Я подъём с переворотом.

[@na1lerrr]

Воркаут у меня начался с динамики, а первым выучил пистолетик, а за ним и стульчик. Сейчас перед почтение отдаю силовым элементам.

[@МаксимКараваев-ъ4х]

Привет, первый элемент 180 градусов

[@ЕркешМаск]

топорик

[@sicknessplease4774]

Уголок

[@shevchenko7716]

Я тоже подъем с переворотом сначала освоил)

[@nord7896]

Вот смотришь видео, и понимаешь, что все еще впереди)Спасибо за видео!

[@dingrot1505]

Красавчик, продолжай в том же духе!!!💪🏻💪🏻💪🏻

[@EfimovEvgeny]

Спасибо)

[@just-hobo]

Классно что все видео хранятся;)

[@EfimovEvgeny]

На самом деле пришлось потрудиться чтобы это все найти))

[@MagicTV-mz3uo]

Молодец пушка 😎

[@EfimovEvgeny]

Спасибо)

[@silh7020]

Такой офигенный атлет, и так мало аудитории на канале... Молодец, продолжай в том же духе и никогда не сдавайся, несмотря ни на что. Твой путь велик!

[@EfimovEvgeny]

Большое спасибо) всё ещё впереди 💪

[@mashargin]

Хорошо!

[@EfimovEvgeny]

Спасибо)

[@jaikaz0515]

Мощно

[@EfimovEvgeny]

Спасибо)

[@jaikaz0515]

Мой первый элемент это стульчик

[@vladyslavqigong2630]

Хорошая трансформация, особенно мощный прорыв в 2015 году...

[@EfimovEvgeny]

Спасибо, в 15 и в 18 году у меня был хороший прогресс) в этом году надо превзойти)

[@_ImpressivE_]

Красава 🔥🔥🔥

[@EfimovEvgeny]

Спасибо)

[@АрсенийБочаров-д7х]

💪😎🤸‍♂️

[@sevacalisthenics8720]

у тебя уже в 2013 году уровень довольно высокий был

[@linasbratsckiy4370]

7:15 почему там нет матов или какой-нибудь подстилки

[@EfimovEvgeny]

Да согласен, не очень, вот так нам раньше соревнования делали. Сейчас все сами организовываем и все как надо))