Traseu utilitar pentru admitere M.Ap.N

Simulare/antrenament traseu utilitar MApN pentru admitere colegii militare, academie sau incadrari directe in structurile MApN.
www.traseu-utilitar.ro www.antrenoare.ro

[@hiokey931]

Buna ! La flotari nu trebuia să se aplice puțin mai tare si cu fata înainte ? Mie antrenorul mi-a spus că la flotări trebuie să mă aplec tare ( distanta piept - sol de o palma 🤚) si cu privirea înainte, altfel nu mi le numără !

[@byss278]

Bună ziua! Anul acesta cand credeti ca se vor face înscrieri? De mult vreau sa ma inscriu la sgp dar tot amân

[@danutzuu3144]

Daca fac transfer pot sa dau sau nu se poate?

[@gabicorcodel9936]

Buna ziua! Baiatul meu, ieri, a trecut probele, va multumim frumos pentru antrenament! La traseul aplicativ baiatul a scos 1 minut 18 secunde, cu 2 penalizari nenorocitele de mingi(la dumneavoastra baga 2 din 4, in general, acolo a facut la fel), total 1 minut 22 secunde!!! S-a picat si la traseul aplicativ - am indraznit sa intreb un baiat la ce a picat si spus ca la flotari - si la rezistenta! La Breaza exista doua trasee de rezistenta, unul pe zgura, unul pe ciment! Ambele sub cerul liber!!! Timpul cerut este de 4 minute 15 secunde, DAR... conditiile meteo (temperatura, umezeala etc.) pot sa aduca o suplimentare de maximum 20 secunde. Din cate cunosc, in saptamana 1-4 februarie s-a acordat aceasta "bonificatie" de 15 secunde. Atentie la alergarea de rezistenta, baiatul meu chiar la inceput a "reusit" sa se propteasca cu stomacul in cotul unui coleg, asta ca sa ii fie alergarea mai grea :-)

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

Wow! Felicitari maxime! Bafta multa mai departe!

[@gabicorcodel9936]

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo - multumim frumos pentru urare! A avut, este admis la CNM "Dimitrie Cantemir" - Breaza.

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

@@gabicorcodel9936 Foarte tare! Felicitări pentru reușită! Îi doresc o carieră militară de excepție până la cel mai înalt grad militar! 💪

[@ionutcorbu6479]

Am o întrebare! Pentru elevii care provin de la liceele militare exista mai multe locuri, sau depinde strict de rezultatele obținute aici, la admitere?

[@wxvyon]

Depinde ce rezultate obtii.Daca obtii punctaj slab,s-ar putea sa nu poti intra si sa-ti ocupe locul un alt "coleg"

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

Exista locuri speciale pentru absolventii de liceu militar.

[@teodorlazarica1714]

Bună ziua! Anul acesta la admitere, pt Tudor Vladimirescu Craiova, la traseul aplicativ ce elemente am de facut? Si in cat timp..? Si apropo, la alergarea de rezistenta (1km) la baieti, in cat timp trebuie parcursa aceasta distanta? 4 min si 15 sec sau 4 min si 30 sec.. ? Și spre ex, daca nu sunt fb pregatit, as putea amana? Ce imi recomandati? Va multumesc frumos!..

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

La toate liceele militare se sustine acelasi traseu utilitar. Pentru alergarea de 1k timpul este 4.15.

[@danibente4161]

Va multumesc frumos pentru videoclip, foarte bine sa vad si eu cum arata traseul. Dar inca o intrebare pe care o am, si daca ati sti sa-mi raspundeti, este cu ce medie se intra la academia respectiva.

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

Peste 8 - 9...

[@danibente4161]

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo Ok, multumesc !

[@hst8152]

Daca vreau să dau la scoala de subofiteri in telecomunicatii , traseul este la fel cu cel din videoclip?

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

da

[@andreeavisan2233]

Soldățica🥰Felicitari 💪💪

[@sandabejan2624]

Da Conan jandarma

[@rodicarascu3382]

La flotări se mai aplica regula cu unghiul de 90°? Și cum se penalizează? (Liceul militar)

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

Da, pentru flotari corecte unghiul dintre brat si antebrat trebuie sa fie

[@elenamaria7145]

Ați putea face un circuit de exerciții pentru a dezvolta masa musculara altfel încât să putem efectua flortari corecte?

[@lupenciasergiu9510]

Incepi cu ceva usor, flotare in genun hi (gasesti pe net forma corecta), dupa cu timpu si nu dupa 2 zile, progresezi la o flotare Normala (sau Mai multe)

[@razvanpascu8345]

Buna seara. La proba săritură de pe loc ,la sgp, cei 3. 80 m sunt împărțiți in doua gen cu limita ...? La 1.90 si cu alta limita 1.90 .

[@cryystyan]

Da dupa cum ai văzut

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

Nu, nu sunt impartiti in doua. Nu are importanta cat are prima si a doua saritura, important este sa sari peste linia de 3.80m.

[@amalia_99_10]

Bună ziua! Cât timp este necesar pentru pregătirea sportivă? Un an? Acestea sunt problele care se dau și în 2022 la admitere?

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

Da, acest traseu + alergare de rezistenta (1000m pt liceu si 2000 pt academie). Nu stiu de cat este nevoie, depinde de fiecare.

[@raulraul3417]

Daca am facut armata la Jandarmerie si am grad de fruntas rezervist, trebuie sa renunt la el sau ma incadreaza cu acelasi grad? Sau daca vreau sa intru la subofiteri, care este procedura, limita de varsta?

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

Trebuie sa sustii examen pentru scoala de subofiteri jandarmi care va fi anul viitor prin ian-febr.

[@mark1501eduard]

Am scos 1,02, 1,04 cu penalizari , dar degeaba daca am picat la romana-mate :).

[@petrubulauca1294]

Bună seara pentru SGP când se fac înscrierile pe anul 2021?

[@alexandrew02]

25 februarie, din cate am auzit

[@alexandra.birsan]

Bună ziua! Care este distanța minimă pe care trebuie să o atingă fetele la cele două sărituri, in total? (3,50 sau 3,80?) - pt sgp

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

3.80 si pentru fete si pentru baieti.

[@alexandra.birsan]

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo Multumesc mult!

[@b.i.k.a846]

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo salut!Cum adica in total,cat cu cat se aduna?

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

@@b.i.k.a846 Trebuie sărit 3.80 m din două sărituri, așa cum se vede în primele secunde din film.

[@Dorudoarme]

Am si eu o intrebare, la lada, trebuie neaparat escaladata? Adica, daca o sar fara sa o ating sau sar direct pe ea, se ia penalizare?

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

Important este sa o treci, nu conteaza prin ce tehnica. Numai sa ai grija sa nu cazi dupa ce ai sarit-o.

[@Dorudoarme]

Ok, multumesc frumos

[@Mario-dp8qc]

Din cate am înțeles anul acesta se vor scoate tractiunile? Dacă da cam cate flotari este nevoie la băieți?

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

Pentru liceu 12 iar pentru academie sau alte structuri 14.

[@anarafaellallontopsimion8963]

Buna ziua, dacă vreau sa merg la liceul militar , cu pregătiri și tot ce trebuie pot merge la facultatea de medicina?

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

Da, sigur poti sa devii medic militar.

[@cristimoise4808]

Pana la urma cat a scos din timpul obligatoriu ?

[@cosmyavakin1343]

1'40

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

1.45

[@claudiugabriel6459]

Acum se face si la baieti aceeasi proba cu flotarile? sau tot tractiuni?

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

Flotari si la baieti.

[@iuliantodirel9743]

Bună ziua am și eu o întrebare când încep înscrierile pt sgp în armata în 2022? Și ce avantaj ai cei cu bacalaureatul luat fata de cei care nu lau luat?

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

Trebuie sa te interrsezi la comisariatul militar de care apartii cu domiciliul.

[@iuliantodirel9743]

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo mulțumesc

[@iuliantodirel9743]

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo,ai voie cu telefonul în armata?

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

Nu cred ca este permis sa folosesti telefonul personal in timpul programului de lucru. Dar tot cam asa este si in alte locuri de munca, telefonul privat ramane inchis in timpul programului.

[@iuliantodirel9743]

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo eu ma refeream sa îl folosesc doar după terminarea programului

[@alin554]

Traseu admitere AFT ramura STS? In ce ar consta? Multumesc!

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

Cel mai singur este sa-i contactezi pe ei sa-ti spuna care-i proba sportiva, ca sa nu risti sa fii dezinformat si sa te pregatesti la altceva.

[@vasi_cu_caracter]

Buna ! As avea o intrebare , baietii pot face flotari sau e obligatoriu sa faca tractiuni ?

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

Si baietii trebuie sa faca tot flotari.

[@vasi_cu_caracter]

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo multumesc pentru raspuns

[@siddhartha1724]

foarte putine locuri pt cei ce provin din liceele civile, am avut noroc ca am prins anul asta loc la anmb

[@user-pl4sw8sn3e]

cum e acolo ? daca poti sa mi spui, ca si eu vr sa dau

[@Anton43218]

lol ce pfp ai

[@Ghind0cu]

0:55 Bună ziua. Îmi puteți spune vă rog ce dimensiuni au pătrățele de la proba numărul 7?

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

1 x 1 m

[@Ghind0cu]

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo Mulțumesc pentru răspuns.

[@ilieandrei-marius6019]

Am luat probele .Cel mai greu este la rezistenta si psihologic,la traseu este foarte ușor.

[@nicoletameghesi]

Bună, dacă la rezistenta depășesc 9 45 voi fi penalizata sau Respins? Mulțumesc

[@gabicorcodel9936]

@@nicoletameghesi - respins!

[@ioanamaria1168]

La psihologic cum a fost ?

[@denisagavril1730]

Pentru acest an cand vor fi probele?? Si mai avem de fugit 1000m? (Pt liceu militar)

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

Probele se dau incepand cu luna ianuarie. In afara de acest traseu mai trebuie sustinuta si proba de rezistenta, alergare 1000 m.

[@denisagavril1730]

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo ce liceu imi recomandati? Si am auzit ca e profil mate info e adevarat?

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

4.15

[@elizapop540]

@@denisagavril1730 da,peste tot e profil mate info. Acum la Breaza au adăugat pe lângă mate info si engleza intensiv

[@denisagavril1730]

@@elizapop540 mulțumesc mult!!

[@explor3r985]

Exista probă de înot la forțele terestre?

[@ellag.5580]

Nu

[@vladutrus2515]

După admitere se face stagiu de pregătire de câteva luni sau școală?

[@blagacristian3272]

Daca esti admis la probele sportive si semnezi contractul cu ei, pentru SGP faci 2 luni pregatire, 1 luna la colegiu militar al județului de unde provii, de ex la mine este județul Neamț care are colegiu militar pentru pregatire la Câmpulung, iar ce-a de-a doua luna o faci in baza militara unde esti repartizat.

[@byss278]

@@blagacristian3272 nu se făceau 4 luni?

[@alex_arabuu1]

Sarut mâinile, sunt clasa a 8 a, dacă nu pot sa fac rostogolirea din poziția ghemuit ce as putea sa fac ?

[@ilieandrei-marius6019]

Exerseaza bro,nu este deloc greu sa faci 2 rostogoliri din ghemuit succesive

[@alex_arabuu1]

@@ilieandrei-marius6019 frate, încă din clasa a 4 a ma chinui sa exersez, pentru ine nu e greu, și nu mi pot explica de ce nu pot sa fac, am 5 ani de rugby, 2 jumate de box, și la niciun antrenament oricât m as strădui, nu pot sa fac acest Exercițiu...

[@ilieandrei-marius6019]

@@alex_arabuu1 Eu am avut probleme cu greutatea(am slabit in jur de 10 kg facand flotari,tractiuni,alergat zilnic,mancat sanatos)dar am invatat cum sa ma rostogolesc din ghemuit in ghemuit,totul tine de pozitia din care pleci si felul in care pleci(sa nu te arunci direct).Eu personal nu eram in stare sa fac o flotare,o tractiune,sa alerg normal sau sa ma rostogolesc,dar pana la urma am reusit sa fac asta prin antrenament si motivatie.

[@denisroman4740]

La admiterea la IGSU Cati km trebuia să alergăm?

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

Nu se alearga, examenul consta tot intr-un traseu utilitar aplicativ (il gasesti postat pe canalul meu).

[@dragusanualex6839]

Ce timpi sunt la Alergarea de rezistenta 2000m ?

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

9.45

[@ilieandrei-marius6019]

La traseu trebuie sa execut 12 flotari corecte(fara penalizare)?

[@georgianamatara2949]

6 trebuie la fete

[@danyciucioiu2486]

Si la băieți

[@ilieandrei-marius6019]

@@danyciucioiu2486 6 corecte +6 flotari pe langa

[@bragarusilvana1366]

Unde se află sala ??? Vreau sa fac pregătire dar nu gasesc unde. În București știți cumva ??

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

Complex Extreme, str.Soldat Ghita Serban nr.15, sector 3. Tel.[phone]

[@Ana-re1ec]

Câte flotări trebuie să facă fetele pentru academie și sgp?

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

14

[@edykinggo1135]

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo si baieti?

[@madalinanghel7854]

Minim 8

[@hiddenuser5466]

Buna ziua! Pentru admitere SGP ,pe langa traseul aplicativ ,mai sunt si alte probe fizice?

[@adorisosan5956]

Alergare de rezistenta 2000m in sub 9min si 48sec.

[@antoniomacsin8682]

Este același traseu și pentru baieti și pentru fete ?

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

Da

[@adrianaplays1536]

Cate florărie trebuie ?Pt liceele militare ?

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

Acum se vorbeste de 12, dar au fost 5.

[@adrianaplays1536]

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo ok ,multumesc!!!

[@robertbln3517]

Aceasta este proba pentru liceu militar sau academie ?

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

Acesta este traseul pt academie.

[@g4byw]

Va rog! Cate flotari trebuie facute?Uni zic ca 6 alti 9

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

Pentru liceu 12 si pentru academie sau alte structuri 14.

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

Mai intai trebuie sa te inscrii pt a da examen la liceul militar. Cred ca mai ai la dispozitie vreo doua saptamani pentru a te inscrie. Apoi vei fi anuntat telefonic cand trebuie sa te prezinti pentru a sustine proba sportiva. Daca treci de proba sportiva, psihologica si medicala, dupa ce termini clasa a 8-a vei sustine si proba scrisa.

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

@Efraim Edi Ce cauti? Ce varsta ai?

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

@Efraim Edi Inca nu s-au terminat inscrierile. Poti merge la comisariatul militar de acre apartii cu domiciliul si sa te inscrii. Apoi te vor suna ei la telefon si te vor anunta cand poti merge sa sustii proba sportiva.

[@ionvalentinsarpe9701]

Cat trebuie sa sară o femeie la traseul aplicativ,350cm sau 380cm?

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

3.80

[@r3move_766]

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo pana când se mai fac înscrieri?

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

La ce inscrieri te referi, la examen sau la simularea traseului?

[@r3move_766]

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo examen

[@elizapop540]

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo pentru liceul militar e 3,30

[@rodicarascu3382]

La liceul militar fetele cat ar trebui să sară la început?

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

3,30 m

[@eminem9584]

Buna cati metri trebuie sariti la prima sarcina?

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

Pentru liceu 3.30 m si pentru academie sau alte structuri 3.80 (evident, din 2 sarituri).

[@eminem9584]

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo va mulțumesc!

[@animekage3646]

Am dat și eu azi și am fost aprobat La rezistenta e cel mai greu

[@chrisneek9516]

2 km in 9:45 ?

[@tudorsimona9144]

Pt admiterea la poliție trb să dea proba sportivă?

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

Buna! Sigur si chiar este proba eliminatorie!

[@tudorsimona9144]

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo multumesc!

[@dragosmoisa6170]

Săritură de lungime, cati cm trebuie să aibă?

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

330 cm pentru liceu si 380 cm pentru academie sau sgp

[@th.maseurbenzaionutcatalin7495]

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo De ce este diferenta asta de timpi intre liceu si SGP ? Daca o sa fie misiuni tot asa o sa stea cu 3 zile maii putin pe front decat SGP ? Liceul poarta doua veste anti-glont SGP doar una .

[@gabicorcodel9936]

@@th.maseurbenzaionutcatalin7495 - probabil pentru ca cei ce vor sa intre la liceul militar au 13-14-15 ani, iar cei ce dau pentru SGP/Academii militare au 18 ani sau mai mult?

[@alcapone5021]

Asa este si la sgp?

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

Da, este acelasi traseu si pentru sgp.

[@florinelul5724]

asa este și admiterea pentru Soldat gradat profesionist?

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

Da

[@andreirusu9165]

Acesta e traseul pe care trb sal parcurgă sgp

[@pfj421]

La săritura în lungime câți cm trebuie să sărim? Și la băieți cat timp limita e că eu mai am un an și vreau să dau la liceul militar

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

3.30 m din doua sarituri consecutive.

[@lucadanci1449]

Cate flotari trebuie sa fac?

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

12 pentru liceu si 14 pentru academie.

[@sandabejan2624]

Astia sunt niste copii nau ce cauta in armata pot fi usor de nimerit.

[@RaluxGaming]

Te rog să-ți masori voarbele

[@adinabotezatu4570]

Acesta este traseul pentru admiterea la medicină - militară?

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

Da.

[@danutzuu3144]

In Braila???

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

Bucuresti

[@bvst3575]

alea nu se numesc flotari

[@cristiakasoimu9121]

S-au scos tractiunile?

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

Da

[@cristiakasoimu9121]

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo Când se dau probele?

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

@@cristiakasoimu9121 Incep in primele zile ale lunii ianuarie si se termina prin iunie/iulie. Nu sunt date fixe, candidatii sunt anuntati telefonic cu 5 zile inainte, cand trebuie sa se prezinte la proba sportiva.

[@cristiakasoimu9121]

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo mersi

[@radudogaru2252]

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo este vreo șansă să se bage tracțiunile la loc?

[@denisamiruna]

Se da si proba de rezistență de 1000m?

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

Da.

[@andreeabucur7993]

Cate flotari sunt la fete, obligatorii?

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

Pentru liceu sau academie/sgp?

[@andreeabucur7993]

Pentru școala militara de maistrii militari

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

@@andreeabucur7993 14

[@ancaacatrinei459]

Cate flotari trebuie executate corect ca să fii admis din cele 14?:)

[@rosucrinel147]

minim 8 flotari executate corect , maxim 14 3 secunde penalizare pentru fiecare flotare neexecutata

[@ancaacatrinei459]

@@rosucrinel147 mersi

[@bigchungus654]

Stai stai stai Vrei să dai la colegiu sau la academie? Dacă vrei la colegiu, trebuie să faci minim 6 din 12, adică să faci 6 corecte corecte și pe restul le faci mai lejer.

[@ancaacatrinei459]

@@bigchungus654 vreau la SGP. Am citit ca trebuie executate 8 flotari corect din 14. Deși am dubii, celelalte 6 dacă sunt executate incorect esti respins?

[@bigchungus654]

@@ancaacatrinei459 Eu am dat pentru liceul militar acum câteva zile și trebuia maximul (12). Deci ar mai trebui să te antrenezi, să poți face mai multe decât îți cere. Șiiii.... Să nu te duci la probă cu mușchii frecați de febră musculară că nu o să fie ok. Traseul a fost ușor după părerea mea, am scos 1.19/1.45.

[@ze-kami7646]

1:35 nici pas alergator nu ma misc asa incet 😅

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

Timpul limita este 1.45. Nu merita sa alergi mai tare si sa risti sa gresesti ceva in traseu care ar insemna descalificare.

[@tudorspataru8375]

Felicitari! 1 penalizare nu conteaza la ce timp a scos :))

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

Nu conteaza atata timp cat s-a incadrat in timpul limita de 1.45.

[@tudorspataru8375]

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo 1,45? Woaaaw. Pentru ca ea sa fie pusa in dificultate cred ca ii trebuie 1,30 😀 Felicitari inca o dată!

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

@@tudorspataru8375 Multumim!

[@cristianofficialone2523]

@@DanielaMilitaruAntrenoareRoAs vrea sa ma antrenez cu dumneavoastră, unde anume va găsesc, sau dacă se poate un e-mail, nr de tel.multumesc frumos !

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

@@cristianofficialone2523 0746232229

[@elizapop540]

Cineva pentru liceul militar?

[@edyn.3122]

Eu=))

[@elizapop540]

@@edyn.3122 da-mi insta-ul

[@edyn.3122]

@@elizapop540 ____paaul____

[@edyn.3122]

@@elizapop540 m-ai găsit

[@elizapop540]

@@edyn.3122 Apăi cati is cu numele tau =))) caută _ioanaeliza26_

[@CioLexu]

Habar nu aveți sa executați corect niște flotări.

[@sandabejan2624]

Sint fete ele nu stiu cu ce se mananca armata instructii,smd ele vor bani multi pi mai nimica

[@stefangeorgescu5025]

Eu am un coleg care a intrat la mapn

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

felicitari!

[@RaluxGaming]

Daca lucru la liceul alba Iulia peste doi ani vei fi antrenoarea mea nume :Pele Petru Raul

[@1teodorteddy33]

E băiat și nu poate face 5 tracțiuni:)

[@gabitxut]

Te-ai uitat la alt video??

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

Este o fata. :))) Dar oricum, cred ca s-au scos tractiunile de la baieti si chiar si ei ar trebui sa execute tot flotari.

[@Daily-Inspiration-]

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo buna ziua , parca acest traseu avea si saritura la capra . S-a scos din traseu?

[@1teodorteddy33]

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo seamănă cu un băiat :))

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

@@1teodorteddy33 De la departe, da! De aproape este o foarte gingasa fata! :)

[@alinamirela552]

Acest traseu este si pentru sgp?

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

Da

[@alinamirela552]

@@DanielaMilitaruAntrenoareRo cate flotari trebuie sa faca fetele pt sgp

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

14

[@DanielaMilitaruAntrenoareRo]

@@alinamirela552 14 corecte