Trasforma la tua VITA: aumenta la tua AUTOSTIMA in 5 minuti

Vuoi trasformare la tua vita e aumentare la tua autostima in soli 5 minuti? Questo video ti mostrerà come farlo. Impara le tecniche per aumentare la tua sicurezza e la tua fiducia in te stesso. Scopri come migliorare la tua autostima in relazioni e nella vita professionale. Sviluppa le tue abilità per migliorare te stesso e la tua vita. Non aspettare, inizia a trasformare la tua vita ora, guarda il video!
#Autostima
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[@crescitapersonale82]

3 ottimi suggerimenti ai quali ne aggiungerei un quarto, cioè quello di aiutare gli altri; perché alla fine il sentirsi utili va a creare inevitabilmente un innalzamento dell'autostima alimentando quel sentimento di solidarietà, al posto di un livore che consuma :-)

[@leonardoscalone1448]

Come sempre ottimi spunti di riflessione. Complimenti!

[@carlaboldrin9174]

Trasformare i rimpianti in valori...credo sia una cosa piuttosto complicata. Ma è bene provarci, non c'è niente da perdere

[@giovannidiguida4725]

In pratica utilizzare la logica espressa in Atomic Habits applicata all'autostima. Bell'idea e bel video, con contenuti ispiranti, come da tradizione di questo canale.

[@LArtedellaCrescitaPersonale]

Grazie mille Giovanni! 🙂

[@fabiocuomo2643]

Qualcosa di cui io ho fortemente bisogno infatti.Cioé di alzare il livello della mia autostima!! ottimi suggerimenti.Il primo suggerimento riflettendoci pensavo che non fosse così utile e avevo il dubbio ma mi sa però riflettendoci che cambia un pó cmq la visione di noi perché ci aiuta a concentrarci maggiormente e di più sulle cose che abbiamo fatto positive dato che non c'é le riconosciamo mai.Io in prims, il mio dialogo interno é pessimo!! frasi nella mia testa del tipo "sei un fallito" "sei un'incapace" "sbagli questo e quello" "sei un padre di m...." "sei brutto" percezione che nessuno mi vuole e tutti c'é l'hanno con me e che non piaccio alle persone perché pensano questo e pensano quello e invece tutte queste cose le pensò solo io nella mia testa invece.

[@MegaDavidez]

Consigli molto utili, aggiungo solo un altro punto che per me è importante: fare caso al dialogo con sé stessi, perché si utilizzano tutti i giorni alcune parole o espressioni che impattano in maniera negativa sull'autostima a lungo andare, lo dico anche per esperienza personale

[@giovannidiguida4725]

Concordo. Ben peggio è quando queste espressioni negative su sé stessi le utilizzi con gli altri per descriverti e non te ne rendi conto.

[@MegaDavidez]

@@giovannidiguida4725 assolutamente 👍

[@lamentericca]

Sempre ottimi e interessanti video, complimenti 🔥

[@giovannivanni8884]

Altro grande contenuto pubblicato su questo canale. Anche da quando ho scoperto questi video la mia vita personale di tutti i giorni è migliorata! 😉✌️🔝

[@LArtedellaCrescitaPersonale]

Grazie mille Giovanni, mi fa molto piacere sentire che questi video ti aiutano! 🙂

[@antonioelpidiodimatteo3337]

Mitico ! 🥳🫴🏼

[@massimoguidali3780]

Ciao Ivan! Complimenti per il video e per i contenuti che ci fanno riflettere. Buon fine settimana! Massimo Guidali

[@LArtedellaCrescitaPersonale]

Grazie mille Massimo, apprezzo molto! 🙂

[@erikavaragnolo4110]

Buongiorno, grazie bel video. Mi piace che indicate degli esempi e azioni concreti per migliorare.

[@LArtedellaCrescitaPersonale]

Grazie Erika!

[@Iangothere]

Bel video, come sempre, grazie. In particolar modo da min. 1:25 a 1:33.

[@myweblab]

Sempre spunti stimolanti 😎

[@LArtedellaCrescitaPersonale]

Grazie! 😃

[@ivana1402]

Grazie 💙

[@LArtedellaCrescitaPersonale]

Grazie Ivana! 🙂

[@fra2025]

Ottima cosa il diario, ne ero sicuro lo avresti accennato ;) io uso l "inspire now journal" e devo dire che è ottimo, ma ce ne sono a decine validi come il five minute ecc

[@lollytrolly5123]

Bellissimo e mi ricorda i video di qualche anno fa. Soprattutto senza pubblicita haha

[@LArtedellaCrescitaPersonale]

No no, la pubblicità è importante 😍

[@matteociulli4064]

Bellissimo video, come tutti gli altri del resto. Potresti fare un video relativo a dismorfofobia e dismorfismo vero e proprio e come si può affrontare questo problema?

[@LArtedellaCrescitaPersonale]

Grazie Matteo! Potrei fare un video sull'argomento proposto sul secondo canale, ma prima devo ricercarlo meglio e valutare, dato che non vorrei entrare troppo in campo medico (non sono un medico).

[@ruggeroroccato6683]

Speriamo di crescere