Trastorno Depresivo Mayor

Si ha tenido síntomas de trastorno depresivo mayor durante unos días o incluso dos semanas, puede que no parezca mucho tiempo, pero pregúntele a cualquiera que lo haya vivido y le dirá que se siente como una eternidad. Conozca los signos y síntomas de MDD y las opciones de tratamiento para MDD.
#Depresión #Tratamientodeladepresión #saludmental
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Para cualquier persona que experimente una crisis de salud mental.
DISPONIBILIDAD: 24/7/365
NÚMEROS DE TELÉFONO:
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Ayuda en Español: 1-888-628-9454
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Teléfono de voz/subtítulos: 800-273-8255
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SITIO WEB: suicidepreventionlifeline.org/
Línea de texto de crisis
Para cualquier persona que experimente una crisis de salud mental.
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[@geektechok]

Es horrible la depresión, yo perdí mi empleo, mi pareja y hace 5 años que no puedo salir de mi casa por esto mismo y los ataques de pánico, de a poco me voy recuperando pero todavía tengo terror de hacer viajes largos.

[@cenizas_moradas]

Te deseo mucha suerte, que espero y todo mejore para ti. ❤ Yo también llevo 7 años así, y apenas este año pude tener un tratamiento psiquiátrico, es un proceso lento, pero siento mejoría, de pasito a pasito. ♡ No podemos correr, cuando nuestro corazón apenas puede gatear. ♥︎

[@gaelcampos9579]

​@@cenizas_moradasami me pasa que tengo que estar durmiendo todo el dia porque si no solo sufro

[@FATIMOSA-x4c]

@@cenizas_moradashola! Disculpa, como te ha ido con el psiquiatra? Yo comenzaré este mes y quisiera saber si te ha ayudado.

[@I70051]

​@@gaelcampos9579siempre dale tus problemas a Dios y obedecelo Una prueba de que la Biblia es de inspiracion divina es que esta dice que cuando le clavaron una lanza al cuerpo de Jesus, de este salio agua y sangre (Juan 19:34) pero eso de que sale agua de una herida del cuerpo humano no se sabia en el tiempo en el que se escribio la Biblia porque el agua que sale de una herida no es visible ni habia estudios medicos para que se sepa que salia agua de una herida

[@franciscomontano9617]

Lo duro es cuando no tienes dinero para absolutamente nada, ni para terapias ni para algo diferente ni para cambios ni para nada, el peor golpe que puedes recibir de la depresión es cuando piensas que vas por buen camino y ahí mismo te golpea la vida. Después de la pandemia cuando pensé que había superado lo peor, me rompen el corazón (qué ya había pasado varias veces), te echan de tu trabajo (sin justificación) y aquí esta uno, con más de un año sin empleo, sin dinero, gordo, con ansiedad, estrés más la depresión, como rayos uno supera eso en esas condiciones?.

[@maiik2830]

Hermano me eh dado cuenta que esta es otra pandemia, atravieso casi lo mismo que tú, y la vulnerabilidad exacerba mi miedo cada día

[@ignaciojavieroviedoquinter6959]

Es lo peor y genera tanta impotencia no tener los medios económicos para siquiera poder pensar en ayudarse a uno mismo. Francamente no se cómo se supera lo que estás pasando, solo decirte que no estás solo amigo, nunca lo estarás, te mando un abrazo muy cálido, saldrás de esta, ni idea como, pero lo harás, llora, desahógate, y piensa que vendrá algo mejor, no pierdas la esperanza

[@pcbarria]

Avanzando, concentrándose en cada pequeño paso que das y haciendo lo que sabes que debes hacer con todo el dolor y la pena que sientas. No hay más remedio que pararse, darse una ducha de agua helada y salir de donde estás. Práctica de mindfulness unos minutos al día, es un buen hábito y verás como puedes avanzar con el dolor a cuestas.....porque no se pasará

[@maiik2830]

@@pcbarria Hola Pablo

[@maiik2830]

@@pcbarria Podría parecer cliché lo que dijiste pero No es así veo que lo dices desde una comprensión de la situación

[@zayreldaemon354]

Todos aquí te hacen creer que no estás solo pero si lo estás

[@Ines_E.W]

Ya, sobre todo en los casos mas raros o aislados. Yo sufro de depresión heredada, y aún que ya he superado mi etapa mas baja, nunca me curaré de verdad porque genéticamente, tengo una tendencia hacia la depresión. mucho gente cree que te vas al psicologo y te curas, pero es que no sientes ni que los especialistas puedan llegar a entender por lo que estas parando.

[@Sheknow-666]

Palabras vacías 😢

[@linac5681]

Asi es😢

[@JoseJimenez-yr7vb]

Mis padres me corrioron de la casa

[@JoseJimenez-yr7vb]

Mis padres me corrioron de la casa

[@eltedy5537]

Tengo 26 años y llevo sin ser feliz desde los 15 aprox. Mi infancia fue hermosa, pero mi adolescencia fue horrible, lo pasé muy mal y desde entonces no he podido recuperarme. Tengo tanta envidia de ver a adolescentes felices, con novia, amigos, disfrutando de la vida que yo nunca tuve. No quiero seguir con vida, como desearía que me de un cáncer terminal y morir en pocos meses, eso es lo único que me haría feliz.

[@Adminadmin-wh5cn]

Yo estaba asi y busque a Jesus, te cambia la forma de ver la vida hermano, ten fe y no desmayes

[@ethelhurtado325]

La envidia es negativa pero te comprendo mucho porque uno verse tan mal quisiera otra vida

[@Uttaeruoficial705]

Yo igual me quiero morir

[@Adminadmin-wh5cn]

@@Uttaeruoficial705 te entiendo, yo pase or eso, pero todo pasa en esta vida, busca de Dios y el te confortara a traves de tu situacion

[@ITsF4CU]

Amigo, no digas eso, yo ahora tengo 18 años, estoy pasando por lo mismo que describes tu, acabo de dejar la universidad por que mi carrera me dio un golpe de realidad y no se por donde seguir o por donde ir, pero lucho cada dia creando ideas para salir de este bucle que parece ser infinito, pero se puede romper, mis padres a dia de hoy siguen pagando las cosas que yo les pido y que creo que necesito cuando no es asi, y me re duele pero, se que algun dia podré devolverles lo que me estan dando ahora, solo si me levanto, quita la cabeza de mi trasero y me pongo a hacer cosas productivas. No te desanimes, todo llega a su tiempo, Dios te dio la vida porque tiene la confianza de que tu vas a seguir adelante y está esperando a que le demuestres que tu eres alguien resiliente contra esta vida, se que puedes quitarte ese pensamiento, pero debes al menos intentarlo.

[@carlospalavicini8236]

MUCHAS VECES DICEN QUE UN EXPERTO NOS PUEDE AYUDAR, Y YO PREGUNTO ¿CON QUE DINERO PUEDE PAGAR ? MUCHAS VECES LAS PERSONAS CON DEPRESION VIVIMOS AL DIA

[@principito89]

correcto al 100%

[@dianasanchez2184]

O somos dependientes económicamente de personas que lo ven como una burla o ni les importa o nos llaman "locos" o nos culpan y nos llaman carga o berrinchudos y eso lo hace mucho más pesado, si que se pierde la esperanza en todo y te sientes frustrado.

[@josealonsogomez7624]

@@dianasanchez2184 si y además si la persona que as dado totalmente todo por ella te falla no te entiende realmente piensa que todo está en tu cabeza y no pensando en eso te curas estás obsesionado te hace comentarios que jamás esperarías y la aguantas porque no tienes fuerzas para mandarla a ya sabéis dónde no tengo bastante con pelear con esta mierda diariamente que además me pone a parir si tomo medicación me dice que estoy obsesionado con la medicación que lo que necesito es un sicólogo que ya lo tuve pero no funcionaba ella misma la sicóloga en este caso lo reconoció que no podía hacer nada más que siguiera con la medicación por lo mío era la química del cerebro que tenía que estabilizar y así fue en fin que estamos totalmente solos y mal de la cabeza según muchas personas y tenemos que luchar solos yo por lo menoshoy por ejemplo no me encuentro bien y se lo e comentado y mejor no le hubiera dicho nada que me aconsejáis que haga compañeros

[@Starman92]

En mi avenida hay un psicólogo privado. Cada sesión cuesta cerca de 100 euros. Literalmente hay gente que por no poder pagarlo acaba suicidándose.

[@josealonsogomez7624]

@@Starman92 eso es una pena la sanidad mental está abandonada yo por ejemplo no te imaginas el dinero que llevo gastado pero si me quiero curar es lo que hay sanidad debería invertir más porque sino el que no puede o no tiene acaba mal es teniendo y es un infierno

[@Ivan-md3oh]

Lo peor de todo es cuando te acostumbras a estar mal… ya no me acuerdo como me sentía cuando era feliz, te pasas las noches dándole vueltas a mil cosas, no puedes dormir, lloras… sientes que nadie te entiende y te encierras en ti mismo, problemas que no dependen de ti y te van consumiendo, pierdes la esperanza porque nada cambia y asumes que lo que toca es vivir así…

[@nicoljenner6445]

😮‍💨😮‍💨😮‍💨😞😞😞😞

[@MAV44444]

Ya fuiste con el médico?

[@nicoljenner6445]

@@MAV44444 no quiero

[@gaelcampos9579]

Pienso exactamente lo mismo que tu yo quiero ser como mi mayor ídolo zyzz siento que me voy a quedar así para siempre es como estar en la guerra amigo dios dice que el lo pidió pero yo cuando chingaos pedí esto ):

[@gaelcampos9579]

​@@MAV44444hablenme porfavor ayúdenme el 15 de noviembre me revisan 10 psicólogos lo peor es cuando te acostumbrado a estar asi

[@yunnigonzalez6869]

Me gustaria que hicieramos un grupo de whstps para las personas que tenemos depresion.

[@andresbotina5652]

Preciosa busque la presencia de DIOS...esa presencia es maravillosa quita todo el dólor tristeza soledad y depresion llorara de felicidad lea la biblia escuché música cristiana Ore siempre y será realmente feliz y tendrá felicidad eterna y salvación eterna bendiciones

[@javiersalazar6797]

Amiga yo estoy pasando por lo mismo en estos momentos, hagamos el grupo y así nos apoyamos y damos consejos

[@andresbotina5652]

@@javiersalazar6797 busque la presencia de DIOS de verdad...esq la presencia de DIOS quita todo el dólor tristeza soledad y depresion llorara de felicidad

[@gyrozeppeli1008]

@@andresbotina5652 Para algunas personas no es así, deje de intentar obligar a las personas cada quien es feliz a su manera, de le respeto a eso tan siquiera

[@gyrozeppeli1008]

@@andresbotina5652 Entiendo que quiera que las personas se mejoren pero si quiere refugiarse en Dios será por decisión de ella

[@Ale-qh6sq]

Yo tambien fui diagnosticada pero sigo adelante, y llevando una cosa a la vez.

[@juandiegovalverde1982]

En el canal Dr Valverde hay un video muy interesante: La depresión - la enfermedad del siglo XXI

[@elvisosorio5863]

El TDM es un transtorno orgánico, por eso es mucho mas peligroso e inestable ya que anula la voluntad de la persona. Ansiedad, panico y miedo acompañado de debilidad psíquica y física que no se puede solucionar con la simple psicología pues no es una simple enfermedad psicológica como la depresión común o ansiedad generalizada; estamos hablando de algo serio que viene ya de la rama de la psiquiatría y no por ir a recibir atención psiquiatríca significa que estás loco, es un problema neurológico mental donde fallan procesos neuronales de uno o varios neurotransmisores del cerebro la cual su función es estabilizar todos los procesos para tener una correcta homeostasis de la persona y poder tener una vida estable social, física, psicológica y mental. La causa de ese transtorno puede ser hereditario aunque mayormente llega a ser detonado por algo externo que cambie la función normal de la química del cerebro, pero normalmente se debe a un fallo neuronal ocasionado por el ambiente, la nula adaptabilidad al entorno donde se vive ya sea por no tener un correcto desarrollo social, económico o de oportunidades.

[@demiurge7676]

Años. Llevo años asi. Estar solo, asqueroso, inutil. Buscando trabajo y no tener nada, tantos años de estudio a la basura. Quien ame se fue y me traiciono. Me siento un inutil por tener 30 años y aun estar viviendo con mis padres, sin empleo y solo viendo videos de una vida que quisiera llena de amor y amigos viajando. Pero solo estoy recostado esperando que algo termine.

[@juanalizarraga9477]

Saludos amigo, no estamos solos...

[@caro86mendez27]

No. Estás solo cuídate ánimos tengo un hermano con todo lo q te sucede . El ahora mismo está hospitalizado .. no te encierres ve y busca ayuda haz ejercicios sal a la calle diviértete. Todo esto es un mal rato y pasará . Recuerda a Dios siempre.

[@josealqueriavieja2950]

A mi me ayuda el básquetbol, se puede jugar a solas y cuando quiera. Además, algo que a mi me ayudó a sacarme del hoyo bastante, fue la oración. La Biblia dice: “Arroja tu carga sobre Jehová [...], y él mismo te sustentará. Nunca permitirá que tambalee el justo” (Salmo 55:22).

[@filiwizz5957]

X2 igual

[@Jorge.Bellucci]

Lo mismo me pasa, ya muchos años ðesde los 12 que estoy asi y sin ayuda.

[@ignaciojavieroviedoquinter6959]

Creo que estoy en una crisis, tengo depresión diagnosticada, últimamente las cosas no me han salido bien, me operaron de la espalda, estoy endeudado a más no poder, me siento asfixiado de tanta deuda, no pude trabajar por mi operación, esto me llevó a problemas de sueño y ánimo, prácticamente hoy, en este momento, me siento totalmente desmotivado, no tengo interés en nada, ya no quiero continuar así, literal cuando hago cosas en el día a día es como si fuera un cascarón vacío, solo por inercia, no siento felicidad, no siento nada, solo pienso en que la vida me ha tratado pésimo, intento darle vuelta a la situación pero siempre hay un problema peor que el anterior, y francamente, la palabra que define lo que estoy experimentando es, exhausto, estoy cansado, fatigado, y sin ganas de seguir dando pelea. Me pongo a pensar y solo me dan ganas de llorar a mares, a veces ni siquiera con un motivo aparente, solo me dan ganas de llorar. Ojalá solo sea un bajón momentáneo, y perdón a la persona que se dió la lata de leer todo esto, pero necesito desahogarme de alguna forma, y escribiendo, alivia en algo la tristeza que tengo en este momento.

[@SamsungJ-qc9dm]

Animo todo pasará lucha

[@ChrisWZM]

Yo también no siento nada, ni siquiera me puedo reir

[@gaelcampos9579]

@@ChrisWZM cuanto tiempo llevas así amigo

[@Stonehenge2024]

Hola Ignacio, deseo de corazón que todo mejore, hace 8 meses escribiste este comentario, espero que hoy en día las cosas ya estén mejor. Te mando un fuerte abrazo ❤️.

[@jacquelinesoto2428]

Ignacio Javier no lo conosco pero lo entiendo mucho mucho pero no pierda la fe en dios por favor y aunque le cueste tiene qué tirar Pará arriba no hay mal qué por bien no venga cuídese y Arriba el ánimo aunque cueste 🙏🙏🙏💖

[@fravid87]

Tuve depresión muy fuerte pero con ejercicio físico lucho y se me pasa es fuerza de voluntad no se dejen dominar por dormir todo el día eso complica las cosas y la medicación peor denle con todo a la fuerza de voluntad día a día y un amor que les motive emocionalmente esa es la pura verdad llevo 5 años practicando fisicoculturismo y apesar de la depresión lucho por no dejarlo entreno igual lo que si la falta de energía afecta un poco pero motivando se día a día eso cambia

[@dustflover2230]

Mi madre murió de cáncer de la peor forma posible, y yo la Vi morir lentamente en todos los días que estuve en el hospital, murió mirándome, y se ahogo porque los paramédicos no quisieron hacer algo, murió afuera del hospital, y yo me quiero morir, no veo esperanza, perdí mi vida, mis sueños, y ahora estoy solo, la vida me quitó a mi padre, a mi madre, no tengo trabajo, ni terminé mis estudios, lo que antes me gustaba hacer ya no me distrae y solo vivo por vivir, yo jamás fui de esas personas que tuviesen ganas de matarse, es más, aún pienso que los jóvenes que se suicidan o se cortan por cosas absurdas como que les deja la novia o los padres les hacen resentir, o sacan malas notas o les estresa el trabajo, nada de eso me parece un problema de verdad, pero lo que viví es otro nivel, orar no me sirvió de nada, y cada noche venía un doctor a darnos malas noticias, cada día recordándome que mi madre se iba a morir, pedí a Dios que tuviese misericordia de ella, que siempre fue buena y trabajadora, si al menos hubiera muerto durmiendo y en paz, hubiese seguido teniendo esperanza de volverla a ver después, pero ese día me di cuenta de lo que es este maldito mundo, me di cuenta de que todas nuestras creencias son solo una historia que creamos para escapar del dolor de saber que cuando muere un ser querido o tu mismo, no está descansando, no está durmiendo, sino que lo último que hace en su vida es sentir el momento en que agoniza y muere, la forma en que la gente supera sus pérdidas siento que se basa en cuanto realmente querían a esa persona y las ideas reconfortantes que se dicen así mismos, perdón si esto pueda ser ofensivo para alguien, seguro estoy equivocado y me arrepienta de este comentario, pero en estos momentos me siento así, y mi reflexión después de ver la muerte de cerca es que nosotros para el universo y la vida somos como aquellas hormigas que no nos importaba mojar, pisar, quemar o matar, nacemos en medio de la nada y morimos siendo nada, en esta vida son plenos quienes pueden trabajar, ver videos o películas y hablár de sus personajes como si existiesen, tener parejas, e hijos que puedan quitarle peso a la muerte de sus padres que se dará seguro en un futuro lejano, bueno, en fin, escribo esto como desahogo, no se que hacer con mi vida a partir de aquí, creo que solo deseo morir para no cargar con mis pesadillas, recuerdos traumáticos de lo que sucedió, acá no hay trabajo, todo piden experiencia de años, en una década ya estaré cerca de los 40, no se socializar y ya es tarde para tener pareja e hijos, no sé si llegaré a tener el coraje para matarme, pero tampoco quiero morir en un hospital lleno de doctores indolentes, de saber lo que iba a pasar preferiría no haber nacido, y que otra persona hubiese ocupado mi lugar, me gustaría creer en Dios, antes lo hacia, me calmaba pensar que tenía un creador amoroso que nos cuidase como sus hijos, pero en la biblia hay muchas incoherencias, y lo que sea que digas, siempre hay una respuesta para justificar lo que no se puede justificar, como si preguntas porque el creador permite el mal, dirán que es su voluntad y no la nuestra, o que es el maligno el que hace todo eso, pero recién decapitaron bebés en la guerra entre Israel y palestina, no tiene sentido que nazcan para morir decapitados sin siquiera haber llegado a crecer y poder tomar decisiones, en este mundo solo salen adelante los motivados, y jóvenes, en internet es muy difícil encontrar ayuda o apoyo a viejos o enfermos graves, normalmente los que hablan te prometen que tendrás un buen futuro al cambiar tu pensamiento, pero a un viejo o enfermo no le puedes prometer un futuro, a lo sumo puedes decirle que ore o tu oraras por su alma, pero si muere y no existe nada más, entonces lo último que siente es miedo y desesperación y la vida se va en el infinito, solo piense lo, para que existe esta realidad, si sería mejor estar ya en el paraíso, o que por lo menos pudiésemos tener contacto con el cielo, de forma directa, y ahí decidir si queremos entrar al cielo y hacer lo necesario o morir en este lugar con nuestro pecado

[@magnoliacaceres6968]

Es muy triste y desolador lo que te ha pasado😢y es una pena que te sientas y pienses así, estás con una depresión grave. No tienes amigos o alguien de confianza que te ayude, eres joven, solo te falta una ayuda con un psiquiatra para que puedas salir de a poco adelante y después buscar trabajo en lo que sea, pero antes que nada salir de ese hoyo en el que te sientes, lleno de tristeza ,dolor y desesperación. Voy a rezar por ti para que puedas salir adelante, muchos cariños desde Chile 🙏🇨🇱

[@Frxz-ly5wn]

Y yo me siento mal porque aparte a una mujer y este hombre sufre de verdad... Me siento un perdedor

[@ethelhurtado325]

Amigo tu madre no eligió su destino ni tu tampoco elegirás el tuyo lo elije Dios finalmente de que también lo he cuestionado y reprochado porque hay maldad porque los malos están viviendo felices porque la gente es feliz siendo mala egoísta porque los que tenemos depresión somos gente sensible 😢, te entiendo y me identifico aunque sea mamá ests viva ella a veces me trata con mucha dureza 😢 y he deseado que ya ni exista porque me hace daño pero en el fondo de mi corazón amo a mi mamá y ella siempre será mi prioridad y todo lo que deseado y no he logrado ha Sido para ella. Yo tengo dentro de mi ese sentimiento y me frustra no haber podido porque se que ella necesita mucho mi apoyo. Que dolor ver así a tu mamá saber que este mundo nada vale no pedimos nacer ella tampoco aunque tuvo la decisión de tener hijos. Pero ya estás aquí hay que seguir luchando viviendo y encontrar un futuro bonito se puede cada día luchar un poquito más llegará el momento de que todo haya valido 😊

[@Cherrywavestributoadeftones]

Toda mi vida me eh sentido cansado de la vida, cuando era niño tenia esos pensamientos, y yo no era timido pero creo que cuando cumpli 5 o 6 años empeze a tener pensamientos de baja autoestima, dismorfia corporal, falta de interes en la escuela, no se en fín , yo me consideraba sin potencial y fue por que si intente hacer cosas, como el deporte, o trabajar, yo tenia energia pero siento que nunca me tuvieron paciencia y la gente esperaba algo de mi que nunca pude darles, cuando creci empeze a tener esta dualidad en mi una parte tiene una pasión inmensa y una esperanza perpetua por la vida, pero nunca me pude sacar esos pensamientos, que luego se convirtieron en conductas, que me han hecho tener malas relaciónes, con familia, amigos y parejas, que me han perjudicado en el trabajo y ultimamente en la salud, pero toda mi vida eh vivido en un entorno , donde es dificil ir a una ciudad a pagar un buen psiquiatra, o conseguir un Psicologo, por donde vivo una vez fui a uno y yo me sentia en la necesidad de mentir por que la terapia era enfrente de mi madre y yo pase por un problema de drogas a los 15 años como hiba yo a ser sincero , si en mi entorno todos odian las drogas al punto de ser ignorantes y no brindar por lo menos un poquito de empatia, no se ya la verdad me resigne y creo que toda la vida me sentire asi pero, me queda luchar por buscar mi felicidad y buscar un lugar en el cual estar comodo y actualmente no se como lidiar con esto mas que con teener un sueño, un objetuvo mas grande que yo, pero aun siento esa maldito cancanción de vivir.

[@balentinam1004]

Yo estoy pasando por lo mismo !! es un cansandio de vivir es muy triste sentirse así ... clamo y le oro a Dios para que me sane

[@josealonsogomez7624]

Si Dios te oye y te cura recuérdale que yo se lo pedí mmuchisimas veces y no me escuchó 😢

[@julioblanco4055]

​@@josealonsogomez7624 José como salgo de este agujero?

[@josealonsogomez7624]

@@julioblanco4055 bufff ojalá te pudiera ayudar porque si estás como yo estaba es un agujero muy profundo que cuesta mucho trabajo y paciencia mucha fuerza y esperanza pensar que lo vas a superar pero tienes que ponerte en manos de profesionales depende de tu estado si necesitas siquiatra y sicólogo o las dos cosas y claro tienes que pagarlo pues por la seguridad social no te funciona pues las consultas son de higos a brevas y un tratamiento que te funcione en mi caso tarde mucho en encontrar uno que por fin funciona ánimo y recuerda no desesperes ves contándome si quieres como te va un saludo compañero

[@josealonsogomez7624]

@@Tagar-eltish solo? Que suerte tienes pues entonces no estás muy mal y me alegro de que puedas conseguirlo venga palante

[@mariadeograciasmartinez6223]

No os desanimais ,yo llevo más de 20 años con depresión,y es luchar como Da os y Goliat te enfrentas a un gigante horrible que te invade y pierdes toda tu vida tus amigos,mi familia hasta mis hijos no viven conmigo y sigo trabajando ,soy enfermera seguid luchando ,no os rindais ,quien aguanta es quien triunfa y gana

[@gaelcampos9579]

Como sigues

[@edwingrivera2164]

@mariadeograciasmartinez6223, buenas tardes espero de todo corazonn que ud este bien, no me imagino vivir 20 añós con eso la verdad no lo imagino...

[@DanielPengue]

Es muy triste vivir así . A veces quisiera dejar de existir !

[@gaelcampos9579]

@@DanielPengue yo llevo 11 meses escuchando voces y con acatisia

[@user-n06odyov28]

Es cierto es como David y goloath así me siento. No todo mundo puede entenderme y piensan q mi goleath es un enano. Y yo por dentro... si pudieran ver lo gigantesco q es y lo difícil q se me está haciendo vencerlo...

[@lilianagonzalez9530]

No si es tristeza o depresión.tengo días buenos y otros malos en los que no quiero salir ni de la cama. Tengo gatos y perros,x ellos me levanto y cumplo con mis obligaciones,pero en lo que pienso,es en volver a la cama ...snif.😢

[@deisylandazuriquinones813]

Yo he sufrido mucho de bullying y discriminación y he sufrido mucho depresión y intentos de suicidios no es fácil superar esa enfermedad mental 😢

[@anniemaldonadoguevara1766]

Hola como sigues, cuantos años tienes ? Es duro todo esto

[@dianahinostroza8834]

Busca ayuda profesional por favor haslo ,y comparte tu situación con la persona en quien más confias ,ánimo tú puedes salir adelante ,se que no es facial créeme lo entiendo también tengo tendencia a deprimirme y la ansiedad me ataca , en mi caso tengo trastorno obsesivo compulsivo ,pero bueno mi fe en Dios me ayuda mucho y la ayuda de un profesional también ,mismejores deseos para ti ,no estás sola Dios está contigo y todos nosotros los que de alguna manera compartimos similar condición .

[@xmen8846]

Pues yo tengo mucho tiempo mal, una psiquiatra me dió medicamento y la verdad no me sirvió para nada. Yo no tengo ganas de vivir, Dios no es una respuesta para mí y como todos hablan también de Dios eso me hace hasta odiarlo por qué a mí no me ayuda bien, ni el ni el medicamento, ni los psicólogos, no la terapia grupal, prácticamente nada, la depresión siempre regresa. Y si la neta en poco tiempo entrego el equipo ya me vale madre, yo lo intente y no puede con esto, nada pudo... Y hay personas que no entienden que cuando no se quiere vivir, pues no sé quiere y punto. Yo viví toda mi vida enojado, ya no estoy tan enojado, pero no tengo lo que quiero y no hablo de cosas banales, he perdido algo de mucho valor, que no se reemplaza con nada, que nadie la reemplazara nunca. Hay cosas, sucesos que no se pueden cambiar, ya no me interesa cambiar nada, el mudo está bien cómo está, yo no necesito a nadie, se que hay personas que si me necesitan, pero ya no me interesa mucho seguir, de ratito me alegro, pero en desinterés regresa, lucho pero siempre regresa.

[@lunalobosca]

Si el medicamento que te dio la psiquiatra no te sirvio, ve a otro. Si Dios no te quiere ayudar, no esperes nada de un Dios invisible. Te dire algo, aunque dejes de esperar ayuda de Dios o aunque tomes otros medicamentos, no te servira de mucho... Queres saber el porque? Porque no dejas ir a quienes te abandonaron, a lo mejor sientes rencor, tristeza y dejas que tu egoismo afecte toda tu existencia, puede que para ti ya no haya razon para seguir, pero deberias tomarte un descanso, deja descansar tu mente, respira profundamente y concentrate en las trivialidades que te hacen sonreir de a veces, aunque sean casi nulas o de poca duracion significan que puedes llegar a ser mas feliz... animos

[@caty5673]

USTED TIENE UNA DEPRESIÓN MAYOR AGUDA . CON DEPRESIÓN MUYYY FUERTE BUSQUÉ AYUDA EN CRISTO JESÚS AMÉN. EL PADRE NUESTRO CONCÉDELE SALUD MENTAL ARMONÍA AMOR ESPERANZA TOLERANCIA PACIENCIA ALEGRÍA FORTALEZA BONDAD SABIDURÍA Y PAZ LA PAZ QUÉ SOBREPASA TODO ENTIMIENTO HUMANO. DÍOS JEHOVÁ LO BENDIGA SIEMPRE AMÉN

[@bee8075]

@@caty5673 La ayuda no esta en cristo xd

[@rodriaban4522]

@@bee8075 Depende de la persona la verdad hay gente que Dios funciona mejor que el antidepresivo mas eficaz xd

[@GiselleMonggiotti]

Estoy en las mismas, me describiste con cada una de tus palabras, espero que en cualquier punto donde nos encontremos en esta vida o en otro lugar por fin encontremos paz

[@yanna0202]

Ahora mismo me siento peor que antes ... ya no encuentro felicidad en lo que antes me hacía feliz, series, paseos, libros y hasta no hace mucho disfrutaba pintar...ya no lo hago. Para nada de nada. Y me da mucho miedo que esto avance y no encuentre una salida. Se que aún se está llegando a la mitad del año, pero para el que viene estaré cumpliendo ya 27....y solo el imaginarme seguir como estoy es ... desalentador. Y si fuese el caso, a veces bromeo conmigo misma sobre unirme al "club de los 27" ...

[@aguaypaz]

Para todos los que están aquí por una depresión, quiero decirles que no están solos. Todo está bien, solo respira profundamente, escucha, no estás solo. Eres muy amado y bendecido, y no tienes nada que temer. Todo esto pasará, solo inhala profundamente y exhala. Dios te ama, nunca olvides eso. No estás solo. Te amo

[@rodrigomunozlevi4214]

:(....

[@LionMalvet8]

Gracias 🙏🏻 🫂

[@Shiaraperez03]

Amén 🙏🏻

[@alamsucksemirisbetter2329]

Gracias y amen amigo!🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@haterlv99]

Sabes a veces pienso que Dios no puede ayudar a todos

[@lunalobosca]

Me diagnosticaron TDM desde muy chica. Por suerte, contaba con el apoyo de mi familia y poco a poco fui abriendome, es dificil, muy dificil. Lo entiendo, lo se porque lo vivi. Puedes llegar a sentir que no mereces ningun tipo de ayuda, te sentis incomprendido. Pero, al mismo tiempo, ansias y pides a gritos ayuda. Pase por mucha verguenza propia desquitandome pero incluso esto ayuda a desahogarte, asique si se te viene a la mente alguien a quien podrias abrirte y estas pasando por esto, hablale, cuentale que no la estas pasando bien... Estoy segura de que si yo pude salir de algo que para mi era peor que la muerte, tu tambien... Animos!

[@la.trinidad.danzante]

Hola, estoy sintiendo exactamente esto que mencionas, que hiciste para salir? Yo no quería esto y aún así aquí estoy:(

[@donottakemycommentsserious6072]

Muchos no me creen que tengo depresion, dicen que me tienen que diagnostigar para tener oficialmente una enfermedad. Pero acaso es normal sentirse mal 5 años seguidos? Pensar año tras año querer morir y hasta pensar como acabar con todo? Es un infierno

[@lunalobosca]

@@donottakemycommentsserious6072 Gracias por estar vivo, aunque no lo creas eres demasiado fuerte si pasaste tanto tiempo con tu mente y sigues de pie, aunque creas que es mejor lo contrario... Sobre los que no te creen, claro que no podrian, ellos no lo entienden, pero pueden hacerlo. Te cuento algo jsjs yo solia pensar que todos eran despreocupados y que lo tenian facil, me daba envidia y queria gritarles a la cara que no todo era color rosa, pero era porque yo no estaba bien, que tonteria

[@jsiesr213]

ES LA DIETA ! Vealo usted en esta videos .: DESCUBRIENDO LAS TRAMPAS Otro : EL HIPOTALAMO otro : LOS CEREALES . . Y la cereza en el pastel ! EL VERDADERO ARTE DE SANAR ! Estos videos con el doctor curalotodo Luis Baez . Informese sobre como cocinar NUTRITIVO , Pues la depresion es resultado de falta de vitaminas en el CEREBRO . He aqui los videos : DESAYUNOS -. POSTRES - ANTOJITOS MEXICANO A , TAMALES , POZOLE - TORTILLAS DE HARINA INTEGRAL COMIDA ESTILO ORIENTAL - COMIDA ESTILO ITALIANA . Estos videos con Maria Ronquillo .

[@jsiesr213]

@@la.trinidad.danzante Hermoso si ministerio . Si apoyo sea bendecido . Informese usted mas para que siga si mision en esta vida . Documentese . ES LA DIETA ! Vealo usted en esta videos .: DESCUBRIENDO LAS TRAMPAS Otro : EL HIPOTALAMO otro : LOS CEREALES . . Y la cereza en el pastel ! EL VERDADERO ARTE DE SANAR ! Estos videos con el doctor curalotodo Luis Baez . Informese sobre como cocinar NUTRITIVO , Pues la depresion es resultado de falta de vitaminas en el CEREBRO . He aqui los videos : DESAYUNOS -. POSTRES - ANTOJITOS MEXICANO A , TAMALES , POZOLE - TORTILLAS DE HARINA INTEGRAL COMIDA ESTILO ORIENTAL - COMIDA ESTILO ITALIANA . Estos videos con Maria Ronquillo .

[@elkincv21]

Mi autoestima cada dia que pasa, cada hora que pasa cae mas y mas, con esto me da una gran depresión, siento que me ahogó y mi ambiente se vuelve mas pesado, estoy roto muy roto😞!!!

[@lilianaquinonez1230]

Esfuerzate en creer que puedes salir de esa situacion.Creeen Dios y todo lo hará posible

[@sacredwarrior459]

@@lilianaquinonez1230 dios no existe

[@cristinavargaz2695]

La Biblia, que es la Palabra de Dios, dice en Salmo 34:18: "Jehová está cerca de los que tienen el corazón destrozado; salva a los que están hundidos en el desánimo."

[@santisantiago5391]

@@sacredwarrior459 Si existe

[@ethelhurtado325]

Hola sé que aquí encuentras la comprensión y empatía que no hay rn casa ni en otro lugar aquí hay gente como yo 😢 que vive una pesadilla interminable que ve en una salida acabar con su existencia, se qur estoy en la peor parte de la depresión tengo una familia que me culpa de todo a mi, hay gente que te dice todo depende de ti y no. No es asi. Si fuera asi nunca hubiera caido en esto siempre fui muy alegré y la mas divertida una señal de muchas que no dejan ver a otros que caímos en depresión 😢 un dia después de tener muchos ataques de pánico y no dormir mas de una semana mi vida se fue al carajo empecé con síntomas de fatiga crónica de dolor intenso de problemas intestinal y estómago fui al médico todo bien nada grave examenes todo bien, después no podia salir mi debilidad era extrema vivia mareada y en desrealizacion perdi el norte de todo solo tenia mucho miedo, dije a mi mamá ya no voy a estudiar y me retire en cuarto nivel de odontología a un año de terminsr tuve terror de enfrentar un año de estres extremo con la fatiga crónica 😢😢 a la minimo esfuerzo sentia agonizar podia sentarme en la calle me desmayaba mi mamá decidío dejarme quedar en casa desde ahi llevo años parada me paso el tiempo corriendo tenia 26 años ya tengo 41 y no veo la luz cada vez fui empeorando 😭😭 a pesar de buscar mucha ayuda para estómago para mi cabeza para todo pero reconozco que nunca fui a un psiquiatra porque mi padre sufrio esto y Termino abandonado por todos ya que con el uso de drogas químico su mente cambio extremo de ser un peligro total nod golpeaba de niñas nos quiso asesinar a todas, seguia mi trauma avanzando 😢 intente volver a clases un par de años después y nada regrese huyendo a casa me ataco la agarofobia, mi mamá no me obliga a ir al psiquiatra pues recuerda a mi padre, pero me fui a uj neurologo me dio un antidepresivo que senti horrible taquicardia por todo uj día y el sistema nervioso destruido lo deje enseguida 😢😢 eso daño mas mi salud me encerre totalmente en casa y no sali por meses me dan mareos diario siento que me desmayo me ataca gastritis colon inflamado un periodo caótica cada mes y ahora con menopausia cerca me quema me arde todo un sufrimiento interminable intenso. Aun así busqué pareja😅 el amor cura dicen pues nada esw hombre me destruyo más el alma acabe con una enfermedad rara de piel 😢y con tiroides su clínico y con prolactina alta hasts pienso si tengo cáncer tumor algo muy grave y cads dia pienso en que fallecer seria perfecto. Intente tener novio otra vez bueno lo tuve un año me duro me apoyaba en todo yo estaba feliz levantándome y un día me deji antes de mi cumpleaños 😢😢 lastimo lo ultimo de fe que me quedaba. Y para destruirme mas mi madre me golpeó encima de mi situación solo porque sufro molestias con el frio y deja abierta la puerta y se preocupa mas por el gato que por mi . Ni tengo hijos no tengo marido no tengo casa propia no tengo trabajo no tengo nada en la vida mas que el apoyo de una hermana que también sufre algo de depresión de otra manera ella no esta paralizada pero tiene un vicio y nunca colabora con dinero y vive de Ilusiónes y nunca acienta los pies en la tierra. Es horrible esto no veo que me apoyen más especialmente mi mamá para la que yo soy un cero a la izquierda y me desprecia a pesar que Soy la única hija que esta con ella No tengo vicio no soy vaga porque hago todo lo que puedo en casa y no soy una cualquiera. Estoy respetando a ella soporto sus malos tratos sus miradas de desprecio. Nunca entenderé como una madre puede ser tan dura y cruel y a veces siento que es la responsable total de mi enfermedad además de hacerme con un hombre depresivo que nos dejo y nunca nos dio nada también ella no me llevo a tiempo al psicólogo. Y ahora con darme golpes o ser indiferente cree que me ayuda .. es doloroso y cads vez quisiera suicidarme he pensado en pagar a alguien para que acabe conmigo he pensado muchas formas de salir de este mundo absurda. Cada que quiero algo se me va de la mano encuentro un trabajo por internet y me lo bloquearon se va la pareja luego busco algo no hay todo me sale mal no logro salir del hueco 😢😢 solo llorar rezar en una cama pensando todo será igual hasta cuando. La depresión es la peor enfermedad del mundo. La que mas te acaba para siempre y lo hacen como si fuera nada como si es tristeza y ya. No esto no es solo un sentimiento de tristeza es una enfermedad que duele el cuerpo y el alma que te nubla toda la realidad que no te deja ni soñar ni respirar que te hace despreciable para todos y te hunde sin piedad 😢 asi es mi historia y me falta mucho mas. También creo que ser envidiado de alguna forma daña creo en las energías. Soy una mujer atractiva desde mucho y era muy inteligente la mejor estudiante del salón y una mujer de buen corazón pero sol recibí golpes y de verdad muchos 😢 y no logre nada y ya lo veo imposible soy mas vieja mas cansada.

[@luisverdin115]

Hola a todos, quería compartir un poco de mi experiencia. Yo sufrí de depresión a tal grado que casi me cuesta la vida. ahora estoy más vivo que nunca. Aprendí tanto de esa experiencia que agradezco que pasara. en mi canal tengo un video donde hablo al respecto de la depresión. Eres más que bienvenido y de antemano te digo que se puede superar la depresión. Te mando un fuerte abrazo.

[@Jeonjungsur]

recuerda que tan mal se sentía el joker para mat4r a su psicologa, ni los mejores psiquiatras te pueden ayudar en este nivel ;)

[@andreamendoza19]

Solo diré: Me da miedo esto. Chic@s esto de la ansiedad y depresión es fatal. YO NO ERA ASÍ.

[@kayrifg]

Se siente tan triste y si no tienes a alguien que te escuché almenos llorar en sus hombros sufrir sola es aún más

[@angelobolivar2112]

​@@kayrifges terrible, no poder dormir, no tener hambre, pasar todo el día cansado 😩, no tener con quien hablarlo por miedo a te tomen como un dramático 😢

[@kayrifg]

@@angelobolivar2112 fuerza amigo gracias a Dios estoy mejorando, estaba en una situación fatal que no sabía ni dónde pisaba....

[@gaelcampos9579]

​@@angelobolivar2112como te entiendo amigo

[@ChrisWZM]

@@angelobolivar2112hola como estas

[@Aranguizmusic]

Yo siento que la depresión ha sido como un cancer para mí y que ya está en su etapa terminal… ya sé cómo terminará todo, lo que aún no sé es cuando me tocará partir, ya no tengo esperanzas. Quisiera dormir y no despertar nunca más.

[@jaretsuarez101]

Me siento identificada

[@Alan92_Herrera]

Yo estoy así desde que termine con mi pareja.

[@davidgallegoschavez4385]

@@Aranguizmusic te comprendo también quisiera eso ya no despertar estaría perfecto cada día es más difícil

[@martarn14]

Lo peor es que nadie te entiende...

[@natsuo_cor]

Y que minimizan tus sentimientos, haciéndote pensar que el problema eres tu, incluso de manera no intencional, pero para personas que hemos estado en ese estado te hace sentir impotente y débil.

[@martarn14]

@@natsuo_cor exacto

[@alexanderdiaz7838]

Tengo 19 años, estudio y trabajo al mismo tiempo y a mi corta edad estoy enfrentando problemas serios de depresión y hasta ahora no se cómo lidear con esto, nada tiene sentido desde que empecé a sentirme así y creo que nunca volveré a ser como antes. Me siento muerto 😔

[@CocoMoreno-q8u]

como sigues amigo

[@juandiegovalverde1982]

@@CocoMoreno-q8u Hay en el canal Dr Valverde un video muy interesante: La depresión - la enfermedad del siglo XXI

[@defaultCore]

Espero que este mejorando poco a poco amigo . Fuerte abrazo

[@MiguelAguilar-uh7se]

Alguien más sufre de insomnio y aveces cuando va quedando dormido le vienen pensamientos y alucinaciones

[@woujtt]

estoy así ahora estoy muy mal y no puedo dormir

[@MiguelAguilar-uh7se]

@@woujtt cuanto tiempo llevas asi

[@woujtt]

@@MiguelAguilar-uh7se toda la vida ha sido asi jaja:c

[@MiguelAguilar-uh7se]

@@woujtt cuantos años tienes

[@MiguelAguilar-uh7se]

@@woujtt yo llevo 2 años así pero la verdad me veo muy deteriorado mis hojeras están oscuras me veo muy cansado y me siento sin energía todo fatigado

[@TryMindx]

Casi 8 años llevo con este transtorno que me ha consumido por completo; no se disfruta nada y muchas veces me quedo pensando todo el día; se me olvida lo que iba a hacer hace unos segundos, muchas veces aguanto hambre y hasta sed; me quedo despierto o duermo hasta 5 días y créeme que no sólo afecta lo mental, si no lo físico; dejas de valorarte a ti mismo y no te preocupas ni por tu higiene, salud; por más que se pida ayuda es cómo si nadie te escuchara. Por suerte cuento con mi madre y entiende perfectamente lo que paso, y si no fuera por ella; esos intentos de quitarse la vida habrían sucedido. Aunque la verdad, llevo estos años probando demasiados medicamentos, incluso terapia electroconvulsiva que no es muy agradable, pero nada de esto ayuda. Llegas al punto que simplemente te agobias, dejas de expresar lo que sientes y cómo te sientes; te quedas sin socializar y por más que lo intente, ser introvertido desde pequeño no me ayudó para nada; la gente sigue pensando que finjo tener esto, que sólo llamo la atención, a tal punto que te quedas sin gente con quien hablar, dejas de intentar mejorar, no dan ganas de hablar con nadie; es un vacío que no se llena de ningún modo. Mi única ruta de escape eran los videojuegos pero ya ha llegado el punto en que simplemente no disfruto y sólo lo hago para distraerme, estando consciente de que se juega por jugar y no porque realmente se disfrute. No salir de la casa, no tener alguien con quién hablar, no poder nísiquiera intentar tener algún amigo; jugar sólo ya no es divertido. Sentir que te ignoran siempre, y hacer que mucha gente se aleje de vos sólo por necesitar de alguien que este ahí. La gente me evade, y siempre contar un problema para que no lo entiendan, y cómo si fueras una persona fuera de un circulo que estando a 1 metro de ese circulo pidiendo ayuda, es cómo si no existiera para nadie. Yo ya llegué al punto que me cerré, dejé de contar lo que me pasa, deje de sentir emociones y qué ese peso y agobio junto con tristeza, desesperanza, frustración y muchos sentimientos se volvieran parte de ti que simplemente empiezas a creer que vivirás toda la vida así. Mi madre se mantiene demasiado ocupada con su trabajo, y simplemente decir que no tengo nada o ando estable es para que ella no se preocupe tanto y deje sus cosas de lado por mí; sentirse cómo una carga para los demás, el sentirse solo a pesar de que hay gente a tu alrededor; sólo estar en una burbuja de "comfort" que en realidad está a punto de estallar de tantos sentimientos retenidos y sigues expandiendo esa burbuja para simplemente sentirse más pesada, agobiante y densa; cómo estar dentro de un cubo de agua sin salida, ahogándote y sufriendo cada segundo de existencia para simplemente dejar esperanzas que nunca llegarán. No le deseo a nadie esto y créeme que si yo pudiera cambiar mi pasado para evitar todo este sufrimiento y sentirse una herramienta para ayudar a los demás dando parte de ti hasta no quedar nada, lo haría; ver mi foto de infancia sonriente y llegar a esto es sentirse culpable por dejar que tantos traumas afectaran y no hacer nada para evitarlo por querer quedar bien con todos. Tantos tratamientos sin efecto alguno más que efectos secundarios que afectan la salud gravemente a largo plazo , para que simplemente este transtorno suprima todo minimo cambio automáticamnete y no haga efecto nada más. Simplemente existo por existir sin ningún objetivo, misma rutina dentro de casa y no poder dormir por situaciones que están fuera de mis manos. Este mensaje será uno de los últimos en los que pediré ayuda a gritos, y de ahí en adelante simplemente dejaré de comunicarme y no diré nada mientras la soledad te consume lentamente y rápidamente a corto y largo plazo.

[@DianaAurora-h4i]

Con tus palabras logro ver lo mucho que necesitas ser entendido y no juzgado . Déjame decirte que realmente estoy sorprendida de lo bien que lo manejas a pesar de que te parezca absurdo . Una persona en tu situación simplemente tiraría la toalla . Pero no , tú sigues aquí y dispuesto a intentar salir de este bucle infinita mente , aunque cueste la vida , porque sabes que ya la vida no cuesta nada . Mira nada es para siempre , date tiempo y permítete sentirte así y entiende de donde sale todo esto y prométete encontrar la solución en un periodo de 8 días ,y verás porque la tarea se demora el tiempo que le dispones , puede parecer imposible y te dirás llevo 8 años en esto y me dices que en 8 días lo resuelvo , Pero si lo vas a hacer , porque nadie sabe mejor que tú lo que estás dispuesto a dar para volver a sentir la vida . Toma tu tiempo y se sincero contigo ¿el problema cuáles ? Ahora quítale el protagonismo al problema porque el problema lo es cuando uno le pone ese rol . Ahora enamorate de algo o ten un objetivo o sueño y aférrate con toda tu fuerza . Que sea realista y a corto plazo , lograrlo te hará sentir dueño de tu vida y reconciliarás la confianza. Y por último medita , conéctate con tu esencia y el presente ❤ nada es para siempre , cuídate mucho y cariño haz que esto acabe de una vez por todas , no esperes la solución desde lo externo sino interno . Confío en ti ,tu confía en mi hazlo por ti . ❤

[@favio9454]

Grandes palabras, me siento similar.

[@yamyam1692]

Increíble lo bien que describes nuestra situación! Vivir sin disfrutar de nada es insufrible. No tener fuerzas nos hace depender de ayudas externas, no nos queda otra!!! La parte positiva es que hay salida. Lo malo es que hay que gestionar mucho el entorno para conseguir esa ayuda y a solas no siempre podemos porque nos faltan fuerzas. Te entiendo tan perfectamente...

[@RingDLove]

Cómo sigues Bro, un poco mejor?

[@gabrielalfonsocarvajaljuli1539]

Yo a mi novia que tiene depresion le compre una moto , que era su sueño , ahora anda contenta en esa moto visitando a todos sus familiares y amigos , la mente es jodida y se crea todas esas situaciones negativas , busca a alguien de confianza familiar o amigo y tambien la ayuda de un psicologo , nadie ha dicho que es facil salir de ese hoyo , pero de que se sale tenlo por seguro que si , pide ayuda si sientes que la necesitas a alguien cercano , desde aca lejos solo podemos leerte y escribirte , estoy seguro que vas a salir de esto aunque se presenten dias buenos y otros no tanto

[@juanadiazestebanez2996]

Sufro de TDM desde los 32 años y no he vuelto a ser la misma. Ya he aceptado que puedo encontrarme durante una temporada mejor pero otras temporadas en pleno sufrimiento. Me han recetado todos los antidepresivos habidos y por haber pero no he recuperado mi vida. El poder mantener un puesto de trabajo estable, o relaciones sociales. Después de 20 años con esta enfermedad lo que he conseguido es intentar dominar mis tiempos. Saber cuando he de frenar cuando comienzo a decaer.

[@juandiegovalverde1982]

​ @chrisWZM En el canal Dr Valverde hay un video muy interesante, Ketamina y PCP

[@Dante-bd9ff]

Tengo 16 años, soy colombiano y mi vida ha sido algo complicada desde antes de mi nacimiento, ya que tuve y tengo bastantes problemas médicos como hidrocefalia. Estoy bastante limitado en temas motores y cognitivos, lo cual ha afectado no solo mi vida social sino también la académica. Esto afecta directamente mi relación con mis padres, a los cuales he rogado (literalmente) por atención psicológica debido a toda la mierda que me ha pasado. Tristemente, ellos son de ese tipo de gente que no cree en la salud mental y minimizan mis problemas diciendo que soy un vago que busca atención y que soy un inútil. Desde hace ya varios meses o tal vez un año, he estado teniendo ataques de ansiedad y pánico casi todo el tiempo (en clase, en el hogar, etc.) y he tenido muchos pensamientos sobre la muerte y el suicidio, algo que pasa por mi cabeza a cada rato. Como sabrán, al ser menor no puedo pagarme yo solo las consultas ni siquiera pedirlas sin el consentimiento de mis tutores, y no tengo a ningún adulto de confianza con el cual desahogarme. ¿Algún consejo?

[@eleonora399]

@@Dante-bd9ff bueno antes de todo habla con tus padre tranquilamente, mostrale vídeos que explican lo que te pasa para que ellos pueden entender que no eres un vago si no es un enfermedad real y necesitas ayuda. Las información es fundamental. En el camino acércate a Dios anque solo habla con el, ábrete a la fe. Te mando un fuerte abrazo

[@ethelhurtado325]

Amigo yo también viví eso y no me ayudaron a tiempo la vida se te destroza luego cuando tengas mi edad ya tengo 40 años 😢😢 y tu eres un jovencito aun , puedes evitarlo porfavor evitarlo te lo ruego, busca ayuda con tu psicologo de tu escuela y que llame a tus padres y los derive a uno privado quien creyera que esto se puede evitar si los padres no fueran tan ignorantes ellos son gente inculta y a veces creo que no quieren aceptar que estamos enfermos estar mal de la mente es signo de debilidad 😢

[@brianjara4862]

No aguanto mas estar asi ...nesesito ayuda, no quiero hacer algo malo 😢

[@LabestJungkooknista]

Estás bien porfavor busca ayuda, tu puedes eres muy importante

[@MandoFotoVideo]

la dificultad para pensar mezclado con los pensamientos suicidas es la peor conbinacion, la sensacion d confucion al punto d sentir q nada es real por meses, la falta d sueño y la desesperacion q te hace creer q dejarte llevar por las ideas autodestructivas q te invaden por centenas como hormiguitas con altavoces gritando distintas formas d dañarte o d hacerte mas facil la desicion d morir pff, en mi experiencia cuando mi mente se sintio en calma por algunos dias mi peor temor ya no era no volver a ver a mi hermana, si no volver a sentirme tan mal como me senti los ultimos dos años, la sensacion d hundirte y ser incapaz d ver ese fondo q otros dicen que se necesita tocar para poder volver a subir, y tener asi claro q es solo un cuento , q siempre puedes sentirte peor y los problemas mas grandes no tienen solucion

[@lucasvargas8561]

este mes se cumplen 5 años que hago sesiones de terapia ininterrumpida, solo los primeros meses de pandemia tuve sesiones mas distanciadas y en este año 2023 me propuse que sea el punto de inflexion de que a pesar de algunas mejorias no puedo seguir asi, no estuve a mi expectativas la mayoria de los especialistas que tuve interconsulta me sugirieron que debo buscar ayuda psiquiatrica directamente para que me mediquen y no avance la ansiedad, y yo como soberbio subestimando la situacion, creo que finalmente optare por ello aunque me dan miedo como esas pastillas puedan actuar en mi cerebro pero prefiero confiar y pase lo que pase estar orgulloso y tranquilo con mi alma de haber sido valiente de buscar ayuda.

[@andresbotina5652]

Quiere ser feliz grandemente busque la presencia de DIOS es algo maravilloso ser muy muy feliz

[@cenizas_moradas]

Se que ya han pasado varios meses, pero, ¡Te lo recomiendo totalmente! Mi hermano y yo iniciamos tratamiento psiquiátrico, y estamos mejorando poquito a poco, pero con mucha diferencia en nuestro pensar y actuar. Es maravilloso. 🥰 Él tuvo que tomar menos medicamento que yo, al principio yo tomaba 5, y el solo 3. Ya que yo tengo depresión mayor, insomnio crónico y ansiedad, y mi hermano solo ansiedad. Pero, todo el medicamento recetado para mí, hablando de mi experiencia propia, me fue increíble. ❤ Llevo 3 meses, y se supone que me curaría a los 6 meses de tratamiento, pero dependiendo de mi caso y como se vea reflejado para tener mis adaptaciones, quizá tenga que tomar más o cambiar medicamento, pero de que me mejoraron, me mejoraron. No te lo niego, no tengas miedo, la medicina es tu mejor aliado. 🥰🥰🥰

[@fantombatlle]

@@cenizas_moradas Yo padezco de TDM ya por 21 años y sí, los medicamentos me mejoraron y me permitieron vivir aceptablemente por 20 años hasta que hace un año me empezaron a provocar convulsiones severas y todo empeoró hasta el punto de intentar contra mi vida...por suerte alguien me salvó...pero ahora estoy aquí de nuevo en el punto de inicio, ahora sin poder tomar ningún medicamento y mucho mas viejo...no veo la luz, no veo el final...ojalá para ustedes funcione... solo narro mi experiencia...todos esos medicamentos trabajan sobre la química del cerebro y pienso que a la larga terminan empeorando todo

[@juandiegovalverde1982]

@@fantombatlle Hay en el canal Dr Valverde un vídeo muy interesante: Ketamina y PCP

[@ethelhurtado325]

​@@cenizas_moradasdisculpa y cuando lo dejas no caerás más al fondo??la gente cuenta que el químico tampoco es la solución y que tarde o temprano vuelves a caer y peor 😢 o te haces dependiente o como mi padre termino destruido y lo botaron de casa y de todo lado creo que ya falleció en la calle no sabemos nada de el porque no nos crío 😢

[@Luz-30]

Yo salí adelante con el diagnóstico y apoyo de un neuropsiquiatra, apoyándome con las respiraciones de Wim Hoff y el método Sedona . Les deseo salud y bienestar mental a todos ❤

[@anaycruz1844]

Hola, nunca había escuchado de el método sedona

[@Luz-30]

@@anaycruz1844 lo encuentras en KZbin, es bastante sencillo pero poderoso

[@juandiegovalverde1982]

@@anaycruz1844 Hay un video muy interesante en el canal Dr Valverde: La depresión - la enfermedad del siglo XXI.

[@lilinaortizhurtado3121]

❤

[@Shiaraperez03]

No es fácil no se imagina lo que duele , no poder dormir , y no tener paz en tu vida siente que tiene la culpa de todo nada te sale bien , y ora y le pide al señor que quite eso pensamiento por que ya no aguanta más dolor , persona que te juzgan y no te puede comprender , no puede pensar con claridad hasta eso te duele no quieres pensar cosas que no vienen de ti , pero cada que leo su mensajes ver qué hay persona como yo pasa lo mismo me siento comprendida siento que no soy la única , tenemos que unirnos y confiar en Dios y salir adelante ténemos que ser fuerte y luchar nos vamos rendir tan fácilmente 😢 vamos todos odiemos junto y lo vamos superar confié en Dios yo se que si, yo también igual que usted quiero buscar una ayuda ir a psicología , y tomar terapia ,búsquela ustedes también vayan solo pero háganlo por ustedes mismo y aprendamos ser felices y comenzamos tener amor propio y sacar de nuestra vida persona que valen la pena 🙈 busquen persona que le ayude que le contribuye y le ayude no alguien que no le reste !!

[@cristinavargaz2695]

La Biblia, que es la Palabra de Dios, dice en Salmo 34:18: "Jehová está cerca de los que tienen el corazón destrozado; salva a los que están hundidos en el desánimo."

[@pandemicdude]

Hace 2 semanas falleció mi abuelita y dos meses tiene que falleció mi tía, la verdad no he tenido ganas y ya había vivido con depresión, pero ahora siento que en serio está peor y de una manera silenciosa y latente. 😢

[@manoliagraz2748]

Si no tienes dinero para pagar buenas terapias,en el ambulatorio,ni caso ,lo.digo por experiencia

[@tomasbordagaray6422]

estamos condenados, al menos algunos pocos pueden. Ojalá poder

[@Temible_Gabriel]

Lo bueno es que investigué estos problemas trastornales y encontré soluciones y lo resolví, bueno, en mi caso, derroté a lo anormal, pues ahora me siento bien y sano, la depresión es un demonio sin rostro

[@skr3786]

Como lo isiste

[@isaacpinto8785]

Se dice fácil, pero la realidad es mucho peor

[@kimoliva2997]

Hola a todos queria sacar mi sentimiento y compartir que mi mayor miedo era el poder socializar con las personas y destruir mentalmente tofos esos pensamiento oscuros de miedo trizteza terror la ansiedad, es un trastorno silencioso, donde te vas a islando del mundo, animo a los que sufren por esto que si se puedo quitar❤❤❤❤

[@ameliaaguiar1773]

Escúchalo Kim muchas veces x muchos días te sentirás bien cree y persevera

[@IlseCovarrubias]

Todo el tiempo me siento cansada, me duele el cuello y los hombros, nada me parece, soy mamá tres y aveces siento que les arruinó la vida, pienso que arruine mi propia vida y la de mis hijos, nada es como me lo imaginé, no soy la mamá ni la esposa que deseo, empeze desde los 30 , tengo 36, puedo decir que aveces estoy bien , pero cuando llegan estos episodios casi no recuerdo que hize para recuperarme , tardan meses en irse y yo no quiero ni levantarme de la cama, aveces he pensado que si no estoy todo sería más fácil sobre todo para mi familia, estoy cansada de repetir esto una y otra vez, que mi mamá venga a mi casa y si la verdad tirada inmediatamente empieza con , "te vas a deprimir más por ver tu casa sucia" no quiero más esto

[@BedysSerra]

Lo siento, ahora mismo paso por esto llamado depresion, siento que si no estuviéra mi familia estuviera tranquila, dejaria de lastimar a mi mama o de preocuparla por desahogarme con ella, eso me lastima aun mas

[@Pipi-ls3cj]

Me siento sola, no me da hambre, tengo mucho miedo, siento culpa y me odio, soy una persona horrible, ya no puedo más

[@anniemaldonadoguevara1766]

Hol, cuantos años tienes y cómo t ncuenrras ahora?

[@emmaosorio9598]

Es normal llorar por nada y que te duela el corazon

[@kumarvargas3443]

No , no lo es , nesesitas hablar con alguien

[@jm_oro]

Probablemente estés deprimida, yo hace un año estuve igual y no entendía que me pasaba, pero ahora ya estoy mucho mejor, lo mejor es buscar ayuda y recordar que todo es temporal

[@pichus0991]

Estas deprimida, me sucedió hace poco y después de unas semanas y trabajo duro salí de eso inconscientemente. Mi caso: El día lo pasaba con normalidad y todo estaba bien hasta que llegaba la noche, sentía un vacío en mi pecho y lloraba con desolación. Mi mente se llenaba de cosas negativas y perdí el gusto por lo que me hacia feliz, ver una serie me resultaba imposible, a ves me era imposible escuchar música. Todo esto surgió al fracasar en algo que era mi sueño, pensé que era el final y en ese momento se abrieron dos caminos para mí. Superarlo con ayuda o hablarlo con mis seres más cercanos. No fue fácil, lloré incluso cuando las palabras salieron de mi boca. Una persona que la quiero mucho, me alentó a seguir adelante y aquí estoy, superando lo que hasta hace poco no entendía. Ahora estoy bien, ya no lloro y sigo trabajando duro por lo que hasta hace poco consideraba el fin.

[@RayadaOfficial]

Si

[@sandrapalma2952]

Me pasa lo mismo lloro todos los días, uno cree que es por nada pero en realidad si hay cosas que nos han afectado inconsciente mente

[@frashly0.020]

Desánimo ,comer de más ,fatiga,exceso de sueño ,persar que si no despierto un día está bien ,culpay desprecio también ✌️

[@martingacha6642]

¿Y existen formas para ser paciente de este sentir? es porque creo que soy paciente de esto, aún teniendo una familia, tanto mis padres y hermanas, quienes son amorosas conmigo siento que no los merezco, les llegó a faltar el respeto e incluso me llena de coraje que mi propio padre no me quiera pegar cuando le alzó la voz, a tal punto de auto lastimarme, me golpeó, me rasguño, incluso llego a tener pensamientos de desear mi muerte, diciéndome a mi mismo que si muriera mañana la tortura que le doy a mi familia finalmente termine, diciéndome a mi mismo que merezco que la muerte me reclamé de una vez, para que ya dejé de lastimar a quienes les importo y me importan a mi.

[@eliizzita]

tranquilo , la etapa de la adolescencia es bastante complicada yo he pasado por depresión , fui alguien que ha experimentado esto en carne propia y ha logrado salir adelante se que tu también puedes hacerlo , no deberías lastimarte no es bueno ¿ gustas hablar con alguien ? estoy para ayudarte

[@martingacha6642]

@@eliizzita lo que pasa es que hoy en día tengo 21 años, simplemente no me siento lo suficientemente bueno como para tener tan buenos padres.

[@eliizzita]

​@@martingacha664221 años ? oh , entiendo no te preocupes es normal , todos nos sentimos así alguna vez tienes discord ? podemos hablar ahí si gustas , estaré para escucharte ^^

[@eliizzita]

​@@martingacha6642Y disculpa por tardar estaba recibiendo un repaso de matemáticas , pero siento que puedes salir adelante no nos conocemos pero me encantaría ayudarte si me lo permites , claro uu incluso podemos formar una amistad , que bueno conociéndome es sincera ^^

[@Leo-z7h5q]

Yo también estoy pasando por algo similar, siento que le hago daño emocionalmente a los que están a mi alrededor y también tengo mucho odio hacia mí, explotó y lo pagó con los demás y le hago daño a todos los que están a mí alrededor y a mi hermano que es a la persona que más quiero de este mundo.😔

[@emanuelvargas4117]

He estado así por años, me encantaba la música y lo deje, una carrera y no le meto empeño, he comenzado a entrenar y conseguí estar en forma pero aún así no sigo mejorando. Capaz estoy bien dos semana pero uf hay una semana que no cómo bien duermo demasiado, ceno en la madrugadas pésimo calidad de vida.. es frustrante el vivir así pero va ahí se sigue

[@juandiegovalverde1982]

En el canal Dr Valverde hay un video muy interesante: La depresión - la enfermedad del siglo XXI.

[@ethelhurtado325]

Cuando no es severa se logra rápido salir usted es de los que no le daño la fatiga crónica porque ahí no logra hacer es nada

[@alymyq]

Quiero reventar mi cabeza. No soy feliz. No soy capaz de reír. No interactúo con nadie, solo con mi madre, y no me entiende. Mi piel tiene cortes cada vez más profundos. Días enteros en cama, sin comer ni una migaja, y con los ojos hinchados de llorar. Nadie me conoce, no conozco a nadie. Odio a mi madre y a mi existencia.

[@huevos5446]

Si quieres podemos hablar, pásame alguna red social o número, siento algo similar

[@alymyq]

@@huevos5446 holaa, no sané, pero estoy mejor. gracias por tu propuesta, pero solo tengo youtube, y rara vez lo uso.

[@MAV44444]

Yo tomo antidepresivos (3 meses) y me siento muy bien……después de tres años de depresión mayor y ansiedad crónica…….es terrible pero tiene solución 👍👍👍

[@ethelhurtado325]

Disculpa cuál tomas y te ayudo al inicio??? Cómo fue algún efecto secundario?

[@cristinavargaz2695]

La Biblia, que es la Palabra de Dios, dice en Salmo 34:18: "Jehová está cerca de los que tienen el corazón destrozado; salva a los que están hundidos en el desánimo."

[@celinabravooropeza978]

Es horrible no poder hacer las cosas cotidianas de la vida es como estar amarrado con una cuerda invisible algo o alguien no te deja mover y para nada es agradable estar así cada día es un martirio......

[@Luciano-u7l]

Hace tiempo que estoy en este estado. Creo que solo fui feliz en mi infancia. A partir de mi adolescencia y de mi adultez, comenzaron todos mis problemas.

[@Randompasivo]

Del mío desde mi infancia pero trato de darlo todo para superar

[@cynthiaherrera4633]

Cuando sabes cómo funciona el mundo y que estás mejor en las manos de Dios realmente el mundo se convierte en una pesadilla ya que te das cuenta de la hipocresía, de la gente que te abusa que te ha hechado a perder tus logros y planes, cada día amanecer es una pesadilla interminable, me quedé por mi hija menor, las mayores se fueron con su padre mi abusador psicópata, por el dinero, los autos, los permisos inadecuados para su edad. Pero ahora veo que mi hija menor está actuando de forma egoísta igual que ellas, que horrible haber caído en la trampa de ese narcisista perverso, me mostró una persona que no era hasta que ya me tenía muy comprometida con él con nuestros hijos. Diario las críticas, la falta de empatía en todas partes, en los trabajos me envidian siempre, en la universidad cuando los profesores me felicitan todas en contra de mi😢😢😢 otra cosa, desde niña me han creado difamaciones, no tengo a nadie para defenderme, solo Dios por 41 años ha podido mantenerme de pie pero ya no aguanto, diario despertar en la misma pesadilla😢😢😢 Aquí en la tierra no hay ya a dónde ir, en todos lados es lo mismo, si me voy el narcisista me buscará y me quitará a mi hija, los hijos de esos tipos salen igual de crueles y perversos, me quedé igual para ayudar a Dios con la misión de apoyar a la humanidad en su obra pero ya no puedo más 😢😢😢😢

[@EmanuelRodriguezCuba-nc1ed]

Hay personas que llegan a sentirlo durante muchísimos meses hasta años

[@mercedesdelgado8700]

Yo, desde niña

[@LilyMendoza19]

Gracias! Asi es como me sentia/siento, me pregunté si algo habia mal conmigo pero busqué ayuda para salir de la depresion y por fin se que era esto. Hay esperanza 😊❤

[@carmenlugo2552]

Hay que buscar ayuda no podemos dejar que la depresión nos domine...si ya esta diagnosticada busque ayuda. .tengo una amiga en esta situación estuvimos hablando de esto..y se me ocurrió encontrarnos y compartir con un grupo de amig@s me sentí muy contenta al verla muy feliz con el grupo...pronto nos reuniremos de nuevo..no debemos permitir que la depresión nos aisle ni entubie el pensamiento ni nos quite el ánimo ni la ilusión de vivir en paz armonía y felicidad...

[@MAV44444]

@@carmenlugo2552 Las personas con depresión no tienen ideas positivas como las que tu tienes……

[@DanielPengue]

El depresivo no tiene motivación , futuro ni esperanza 😢 solo se piensa en desaparecer pero es muy cobarde para lograr el cometido .

[@jacquelinesoto2428]

Francisco te entiendo pídele a dios qué te ayude con toda tu fe es el único qué te puede ayudar ojalá tengas familia qué te apolle 🙏🙏🙏

[@ethelhurtado325]

Y después deo covid me puse peor ver a todo mundo sufrimiento el tema de lss guerras la economía mi pais en problemas creo que la depresión aumenta mucho mas que será pandemia pero pocos lo dicen y pocos lo toman en serio. Habrán más personas infeliz el amor es algo de beneficios buscar belleza placer perfección no dar nada de nada entonces no hayss pareja también empleó hay mucho abuso explotan en las noticias ests gente con mil problemas mucha tristeza dolor de ver tanto crímen. Creo que la depresión crece con lo exterior también porque nos sentimos responsables del mundo vaya tan mal y No sea una percepción

[@Consejero]

Hace 10 años que estoy así.

[@camper9849]

Lo peor es que andas como un zombie, nada te importa sólo quieres morir. Lastimosamente me dieron enseñanza católica y sé que si me desvivo sufriré eternamente, por eso prefiero aguantar una vida vacía y triste antes que pasar una eternidad sufriendo.

[@jaimito6]

Ojala se me marchen estos sintomas

[@Miguel18066]

Luchen por cada uno de ustede s, pero sobre todo toca cambiar el chip sean creativos y coloquen primero a Dios, atras ni para coger impulso

[@esperanzasanches8345]

PASEAR PERROS ME EMPEZÓ GRADUALMENTE A CAMBIAR LA VIDA Y EMPECÉ A VER COSAS QUÉ ANTES NO HABÍA VISTO...EMPECÉ A OBSERVAR LA ALEGRÍA CONSTANTE DE ELLOS CUANDO LOS PASEABA... A LA VEZ ME HACÍAN SALIR DE MI OSTRACISMO Y VICTIMIZACION Y DESCUBRÍ UN MUNDO BELLÍSIMO EN ELLOS...

[@ethelhurtado325]

No tenías fatiga porque a mí me cansaría terrible cargar perros😢😢😢

[@esperanzasanches8345]

@@ethelhurtado325 Mucha fatiga y desgano...fibromialgia, fiebres constantes, osteoporosis, desidia, ansiedad, pereza, tristeza, ETC...Pero me fui recuperando paseando los perros tarde en la noche para evitar socializar o encontrarme con humanos y empecé a ganar físico, mejoró mi apariencia externa y la interna...Además al hacer un servicio a otro ser me hizo no sentirme una inútil quejumbrosa víctima...

[@gloriabelmaresrodriguez677]

Yo soy diagnosticada con depresión mayor

[@Damiaann-zg8nm]

Igualmente

[@pequee1778]

Creo que lo peor es cuando no tienes ganas ni de ir al medico para te diagnóstiquen realmente lo que es. Ya sea por miedo, verguenza o ambas cosas.

[@fernandasancheznava4162]

Si y la verdad es horrible sentirse asi....te dan unas tristezas y unas ganas de llorar hasta te dan unas ganas de ya no seguir viviendo

[@anniemaldonadoguevara1766]

Es vrdad

[@susanalopez5997]

No es un pensamiento objetivo nuestro, sale por inercia tras tanto sufrimiento... Por eso, debemos ser fuertes y e ignorar siempre ese pensamiento! ❤

[@patricialozano8829]

P cómo puedo pedir ayuda porque no tengo ganas de vivir y me siento patatas psicológicamente por mi hijo voy a perderlo todo lo tengo ningún ingreso qué puedo hace

[@eneidapacheco2397]

Excelente mensaje Gracias por la ayuda desde Venezuela 💛💙♥️

[@flavioaguilalopez5807]

😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔

[@Anguianocastro]

Yo ya tengo un año y meses 😞💔

[@raquelgallego1004]

Yo 8 años 🖤

[@Luis_Morales_duar2007]

Yo ya casi para 2 en abril 😢

[@raquelgallego1004]

@@Luis_Morales_duar2007 estoy agotada, ni ducharme puedo 💔🖤

[@Luis_Morales_duar2007]

@@raquelgallego1004 X2 😞🫠🖤

[@LutyGilliesChanel]

Llevo 4 meses, siento que nunca terminará

[@dumasrosas5639]

ami la terapia no me sirvió de nada .Estuve 10 años , ya hoy la deje.😐

[@user-ut5rz1ks4z]

Igual yo 😢, pero yo llevo 12 años de terapia y 5 de medicamentos, no he podido ahorrar por que todo se me va en ello, es como un ciclo. Tampoco he mejorado pero sigo intentando aunque ya no confio y mi esperanza se reduce.

[@DanielPengue]

Algunos con buena intención aconsejan determinadas actividades y distintos tratamientos aparte de psicólogo y psiquiatra . La pregunta es , todos tienen esa posibilidad , herramientas , dinero , fuerza de voluntad , perseverancia , constancia , disciplina , familiares que contengan y consuelen o comprendan etc , etc .? . Creo que no , por eso es que la mayoría no se curan . La depresión es una enfermedad muy seria y afecta a más de 350 millones de personas en el mundo y va en aumento . La medicación ayuda , la terapia también pero no cura , siempre vuelve aunque a muchas farmacéuticas les conviene que los médicos recalquen que si tiene cura .

[@guillelezcano172]

Despues de terminar con mi novia en pandemia por temas de actitudes, hasta ahora sigo lamentando si estube bien o mal y la envidio bastante porque ella retomo su vida cosa que yo no pude hacer porque en la minima mejoria mi mente se pone en modo auto sabotaje, me pasa con trabajo, gente nueva que conozco, tambien deje de hacer muchas cosas que me gustan creo que lo unico que por decirlo asi me mantiene son mis mascotas y el practicar guitarra sirve de distracción pero como todo en algun momento puede dejar de hacer efecto

[@guzanero6591]

Intenta no obsesionarte sobre lo que ella hace o piensa, cada quien a su ritmo, tampoco pienses si fue para bien o para mal, debes ser capaz de ser feliz con ella o sin ella, enfócate en lo que quieres y búscalo, cuando llegue ese momento de auto sabotaje intenta hacer lo mínimo para que cuando se pase y vuelvas a tener energías retomar lo que hayas construido sin perderlo completamente, hazlo por tu propia felicidad hermano de poco a poco estarás mejor. te entiendo porque estoy pasando por algo parecido y es duro pero no me arrepiento de lo que a ocurrido, peor seria continuar con algo que no te hacia feliz y perder otras oportunidades de la vida o mejorar aspectos negativos que no lo permita

[@guillelezcano172]

@@guzanero6591 muchas gracias tus palabras son bien acertadas, estoy peleandola para que no me gane la depre y espero que vos también te mejores amigo un abrazo 💪

[@nzkokmad395]

No sé si es normal sentir un vacío todo el rato en mi corazón x más que no esté sola y tenga a mi familia me siento así no tengo con quien expresar lo que siento x que siento me me van a juzgar siento que tengo la culpa de todo me acuerdo de cosas que pasaron hace años si no ago lo que a alguien le gusta me pongo a llorar

[@andresbotina5652]

Busque la presencia de DIOS porfa....la presencia de DIOS quita todo el dólor tristeza soledad y depresion llorara de felicidad lea la biblia escuché música cristiana Ore siempre y será realmente feliz y tendrá felicidad eterna y salvación eterna

[@tracycisneros3489]

Tienes que ir a un especialista , un psicólogo

[@kamilavictoriamogrovejocab92]

@@andresbotina5652Dios no te va a curar tus enfermedades mentales, la terapia si

[@andresbotina5652]

@@kamilavictoriamogrovejocab92 la ciencia es limitada la presencia de DIOS es sobrenatural...

[@luiswhiskylucan8452]

Yo me.siento todo el tiempo como en un callejón oscuro y vacío, dónde nadie quiere acercarse, nadie quiere estar, y no puedo salir de ese callejón oscuro 😢

[@cenizas_moradas]

7 años, y contando, no lo sé. Apenas este 2023 empecé con mi tratamiento psiquiátrico, apenas 3 meses y siento diferencia, aunque no estoy saltando de alegría, o dejando de sentir miedo por escenarios traumáticos (Porque agregado a eso, también sufro de TEPT-C) Mis ideaciones sui ci das y conductas de autolesiones, han desaparecido por completo, por no decir la mayoría (Bastantes) de ellos. Hago varias cosas más que antes me dejarían estancada en el pensamiento destructivo por horas, o días y semanas. Es un proceso lento, pero ver diferencia es lo que me hace creer que puede haber un futuro mejor para mi. De poco a poco iré saliendo de este hoyo, esperando no recaer, y si lo hago, sabré que mi medicamento podrá ayudarme a seguir. (Y una buena red de apoyo, claro.) ♥︎ Les mando mucho amor a quiénes lo necesiten en esta sección de comentarios. ❤

[@liliansolares451]

Que medicamento tomas

[@cenizas_moradas]

@@liliansolares451 Lo siento, no podría decirte así como así, es algo que deberías ver con tu Psiquiatra. 🖤

[@liliansolares451]

@@cenizas_moradas entiendo, yo e tomado muchos y nada

[@cenizas_moradas]

@@liliansolares451 ¿De verdad? Bueno, depende, porque no a todos los organismos les funcionan los mismos. Siempre se puede cambiar de Psiquiatra por si sientes que el mismo Doctor no te ayuda mucho. Yo por el momento estoy tomando Venlafaxina.

[@liliansolares451]

@@cenizas_moradas ya lo tome gracias no me funcionó .

[@kennethwgonzalez]

Les creo que se depriman por una enfermedad o más que les imposibilite vivir a plenitud, por la falta de dinero y de oportunidades.. pero la mayoría se deprimen y se dejan por otra persona, que ridiculez..

[@mercedesdelgado8700]

Lucho con ella cada día!!Hace años...

[@orianachamarro9164]

Sin duda este es el video que mejor explica mi pesar, y ya que el protagonista de la historia es un músico, más aún, he soportado años los síntomas de la depresión y ansiedad, siempre me dije que cuando ya no le sintiera el placer a la música, ya esa sería la señal de que ha avanzado completamente y dudo que haya marcha atrás. He aprendido a vivir con cada uno de los síntomas, obligandome a levantarme de la cama, obligandome a comer y obligandome a hablar con los demas e incluso hacerles chistes. Pero el hecho de no sentir placer por la música es desgarrador, es preocupante y marchitante ya que sin eso no le encontraría ningún sentido a la vida. Definitivamente hay que buscar ayuda pero me da miedo que esa "ayuda" no me ayude. Ya que bien sabido es que esto no tiene cura, sólo te mandan pastillas y consultas carísimas. Es agotador y los efectos adversos de las mismas pastillas son peor que el sintoma en sí. Es desconsolador vivír así.

[@SantiagoRamoscarrillo]

Espero que estés mejor y que algún día vuelvas a sentir bien

[@ethelhurtado325]

Exactamente también por eso no he buscado ayuda me da miedo ser dependiente de químico y acabar peor 😢

[@emilioramirez9669]

Yo literalmente llevo asi desde los 6 años , ahora estoy por cumplir 20 😢😢, y sigo igual

[@luceroauroraalbarransanche5266]

Y como fue que la experimentase desde pequeño? Crees que allá existido algo que la detonó? No se cuando pero todo estará bien💙, se lo deseo de verdad

[@cenizas_moradas]

Desde los 15 he tenido depresión, y ahora en mis actuales 22 es cuando pude tener mi tratamiento psiquiátrico. La depresión no se quita por sí sola, es muy necesario tener medicamento para poder sanar, ya que puede llegar a ser una enfermedad, más allá de un trastorno clínico. Ojalá y puedas conseguir la ayuda que mereces, no te culpes por el tiempo transcurrido, nunca es fácil poder encontrar ayuda cuando no sabemos ni por dónde empezar. Recuerda lo mucho que vale tu vida. 🫂❣️ Te mando un abrazo enorme.

[@emilioramirez9669]

​@@luceroauroraalbarransanche5266yo creo que hubo muchos detonantes y lamentablemente no recuerdo muchos, trato de hacerlo pero no logro recordar, sigo igual, ya reprobé mi examen de admisión a la uní 2 veces 😢😢😢y cada siento que puedo retener menos la información y un psicólogo tampoco ayudo, mi situación se complicó demasiado

[@jose12441SF]

Con un phonk 😎🙀para la depresión

[@vikkas3424]

Hoy 24 de enero 2023, 1:28 p.m. Me siento como la persona más desdichada de la vida y tengo 21 años y les juro que la única idea que me pasa por la cabeza es quitarme la vida y odio admitirlo pero es que no aguanto más, la vida para algunas personas como en mi caso es demasiado cruel y desde que nacimos no hace más que recordarnos día a día lo desdichados que somos.

[@nachos_con_queso6515]

Holaaaaa

[@nachos_con_queso6515]

Te entiendo :(

[@rodrigomunozlevi4214]

Aún por ahí?

[@Jorge.Bellucci]

Me pasa igual, que tremendo es vivir así y lo peor para mi que nunca mejore y ya voy por los 28 y lo padezco desde los 12 años :(

[@milenabastidas652]

Fuerza, siempre q haya luna en el cielo hay esperanza, al final de cuentas eres la única persona q te puede sacar de ahi, busca un psicólogo q te escuche y te ayude y no le des el husto q las personas q te quieren ver mal, sigue luchando.🙏

[@MandoFotoVideo]

me extraña q no comenten el sintoma d necesitar hablar con alguien todo el tiempo, a todas horas, q parte d la sensasion d vacio y tristeza implica una soledad q necesita ser llenada, mitad porq se necesita y mitad pq sabes q d no lograrlo la desesperacion consecuente es horrible

[@Vegetarianbull]

Me recetaron sertralina y psicóloga. Me estoy sintiendo mejor❤

[@LilyMendoza19]

Siiii. Y como te va??? Me pasa lo mismo ahora, recién empiezo 😊

[@Vegetarianbull]

@@LilyMendoza19mucho mejor, me cambiaron ahora a anti depresivo triciclico y he tenido mareos vertigos y presion arterial baja. Me lo cambiaron porque tuve que suspender la sertralina porque me causaba fatiga y por ello aumento de peso. Ahora con esta nueva estoy viendo si mi cuerpo se acostumbra.

[@DlaCroix]

Ánimos para todas aquellas personas que están pasando por esta horrible enfermedad, mi día a día es una lucha interna, pero hay voy, a veces siento que ya no puedo más.. pero no me dejo vencer, al ver a mi familia y a mi madre que se que mi sufrimiento continuará con ella, al ya no estar yo aquí y me siento egoísta, creo que ella es mi motivación y mis mascotas de no terminar con esto que con nadie hablo, solo con mi psiquiatra, ni mi familia sabe mi lucha y tormento que hay dentro de mi. Ánimos busquen ayuda, siempre hay un pequeña luz, siempre la hay incluso aveces refugiarse en Dios es de gran ayuda, en la oración, que aveces ni las pastilla lo hacen. Saludos a todos ❤

[@arianaqa6857]

Yo pase esto el año pasado.

[@leonelliriano1109]

Cómo lo superaste?

[@nabortrujillo3229]

Como se supera eso ?

[@paolitaitafer]

No se como hacerlo, he tomado horas para el psicólogo pero al día siguiente me arrepiento y cancelo la cita 😢

[@Inteligencia.Espiritual]

Debes declarar en voz alta, en el nombre de Jesucristo, que todo espíritu de depresión se va de tu vida ahora mismo.

[@berigonzales8016]

Amén es lo mejor

[@EvelynBarberan-hz1cd]

Diosito cura

[@fabianpagouape2046]

Mmm y si tenés díabetes te curarias con la palabra de.Dios, sin la insulina?

[@Inteligencia.Espiritual]

@@fabianpagouape2046 correcto.

[@MilthonPeña]

Siempre rodeado de pensamientos suicidas 😢

[@anniemaldonadoguevara1766]

Si😢

[@isajimenez6609]

Mi problema es qué los antidepresivos no me funcionan😢

[@GroddyRickyITA]

*Cristo* es la única solución a la depresión, Isa. Créeme, siempre que buscas su ayuda Él te la dará sin dudar.

[@GroddyRickyITA]

@@Tagar-eltish Si te deprimes y los antidepresivos ni los psicólogos ni cualquier cosa en la tierra te hace sentir mejor, ¿a qué o quién recurrirás? (No es por atacarte.)

[@GroddyRickyITA]

@@Tagar-eltish Igual recuerda que un día le rendirás cuenta a *Dios* por lo que has escrito. Él es la única manera de tener la vida eterna y vivir en este mundo felizmente.

[@GroddyRickyITA]

@@Tagar-eltish Deberías estar bromeando.

[@GroddyRickyITA]

@@Tagar-eltish Mejor no te digo nada. Sólo te digo una cosa: Busca a Cristo, porque Él viene otra vez y sólo por Él iremos al cielo a gozar de su presencia y no quedarnos aquí en la tierra.

[@mariosoria4100]

*SI ESTAS EN DEPRESION O TRISTEZA O ALGUN SENTIMIENTO NEGATIVO TE INVITO A ESCUCHAR MIS MANTRAS DE SANACION*

[@danielr1409]

Levantarse día tras día viendo una soga😢 y nadie sabe ya pasó un año y sigo igual sin dormir lo peor es q nadie te puede ayudar💔

[@bismarkarias]

Me siento higual de dónde eres amigo

[@danielr1409]

@@bismarkarias Argentina

[@bismarkarias]

@@danielr1409 podríamos ser amigos para contarnos experiencias claro si no te molesta podría as dar tu número de Wusat

[@danielr1409]

@@bismarkarias de donde sos

[@bismarkarias]

@@danielr1409 de santa cruz bolivia y como te encuentras ya estás mejorando

[@juanitalopez5782]

Yo también he tenido depresion y ansiedad, es horrible, prefiero los dolores de parto que eso. Me acerque a Dios y a la terapia y gracias a Dios logré salir, pero me costó mucho trabajo.

[@ethelhurtado325]

Disculpa que tipo de terapia tomaste medicamentos

[@luchaespiritual]

Sera depresion silenciosa el estar triste por la falta de recursos? Ya que dejo de hacer cosas y prefiero estar en cama porque nada de lo que haga me saca de aqui y siempre me siento cansado aunque duerma bien

[@Carmenbruni-888]

Me está pasando eso!!! Hasta bajé de peso por eso, creo

[@jonathanthhnz614]

Vivir en Canada, me tiene con Depresión

[@blaswar3207]

Porq razon

[@haterlv99]

Y a mi en LATAM

[@jacquelinesoto2428]

Yo estoy con deprecion pero es terrible pedo ayuda mucha por que he sentido mucha angustia tristesa tristesa inmensa qué me quita las fuerzas en mi cuerpo eso me pasó hace dos meses por el fallecimiento de mi hermanito de 45 años pero le pido a Dios y a él qué me ayuden hacer la mujer qué era hace 6 meses atra alegre no paraba en su casa haciendo cosas pero tengo mucha fe y saldré adelante con mucha mucha fe estoy segura 💖🙏💖🙏💖🙏💖🙏

[@juandiegovalverde1982]

El canal Dr Valverde tiene un video muy interesante: La depresión - la enfermedad del siglo XXI