Trauma & Sucht // Podcast #81

[@allegra3976]

Danke für diese wertvolle Podcastfolge. Ich stellte mir beim Anhören bei der entsprechenden Stelle die Frage "Was bezwecke ich mit meiner Sucht (bei mir gerade Essen) was soll es mir geben?" Da kam sogleich die Antwort in mir "Ich will GEWICHTIGER sein". Nicht in dem Sinne, dass mir übermässige Körperfülle an mir gefallen würde, jedoch, dass ich mir eigentlich zutiefst wünsche, mich mehr gesehen, gehört und wertgeschätzt zu fühlen....

[@GabrieleMeyer-s8p]

So gut, einfach u aufrichtig hat es mir noch niemand erklärt, kein Psychologe u kein Arzt, vor allem dass es nicht um Kampf geht sondern um die kreative Neuregulierung u Transformation meiner eigenen lebendigen, überlebensnotwendigen Kräfte.... welch wunderbare Erkenntnis, Lebendigkeit u Selbstachtung liegt darin!!!!!!! ❤

[@ckuhn1102]

Liebe Verena, ich höre nun schon seit geraumer Zeit Deine PCs, und verstehe dadurch mein ich mehr und mehr. Aber diese Folge hat micb zutiefst bewegt, denn ich konnte jede Deiner Fragen klar beantwortet. Damut wurden mir sozusagen die Augen erst so richtig geöffnet. Unglaublich. Ich denke, ich werde mir genau diese Folge noch mehrmals anhören, denn sie ist der Schlüssel zur Lösung ganz vieler Probleme und Kämpfe, die ich täglich mit mir führe. Ich danke Dir von ganzem Herzen und freue mich sehr, dass es Dich gibt.

[@danielaschulz7403]

Das ist so ein erhellender Podcast; ich kann bestimmte Verhaltensweisen und Bestrebungen in meinem Leben plötzlich in einem ganz anderen Licht sehen und einordnen. Dadurch ist schon etwas mehr Wohlwollen entstanden. Danke, Verena!

[@JL-mu6ud]

Noch nie habe ein so durchdringendes Verständnis dieser Thematik erlebt, und ich habe schon viel zur Sucht gelesen und gehört und einige Methoden ausprobiert. Nach etlichen gescheiterten Versuchen, rauchfrei zu werden, habe ich schon länger das Gefühl, das Übel an der Wurzel packen zu müssen. Dieser Podcast zeigt den Zusammenhang und den Weg auf, ich bin begeistert!

[@elisabethmalek2927]

Unglaublich, dass jemand ausspricht, was ich spüre und wofür ich bisher kaum Worte hatte❗💙. Das ist ein großer Schritt für mich um weiter zu kommen ❗Danke

[@sinakaradeniz6722]

Der wertvollste Podcast, den ich bisher gehört habe, DANKE !!!

[@elisabethmalek2927]

Das möchte ich gerne genauso sagen ❗

[@ici_marmotte]

Ein unglaublich guter Vortrag, der das Wesen von Sucht für mich 1:1 beschreibt. In den anerkannten Kliniken etc. scheint immer noch der Irrglaube zu überwiegen, dass die Abstinenz allein einen vorwiegenden Beitrag leisten soll (von Körperorganen etc. bei körperlich schädlichen psychoaktiven Substanzen vielleicht mal abgesehen, die sich durch eine lange Konsumpause zumindest zeitweise etwas erholen können). Weil nicht erkannt wird, dass der Kern einer Sucht aus dem besteht, was Du hier beschreibst und der Fokus der Behandlung nicht darauf gelegt wird, sind auch die Rückfallquoten der Entwöhnungseinrichtungen so dramatisch hoch - oder aber die vorherige Sucht verlagert sich ganz auf eine andere Substanz oder ein anderes Verhalten. Vielen Dank vor allem für die lösungsorientierten Ansätze, die Du gibst! Dein Kanal ist unglaublich wertvoll!

[@tomangel460]

Hey das wichtigste ist doch jo ich bin nicht schuld haahahahaha ja die verkalkte Psychiatry alles Narzzisten die dort arbeiten 90 %

[@tomangel460]

Stimmt uns ich war es der ihn gefunden hat ich allein teilen tueich das hier nicht.. erst mal nicht

[@evaak7349]

​@@tomangel460Schade

[@rainerhennen2116]

Das beste was ich jeh dazu gehört habe. Verständlich und hilfreich. Vielen Dank!!!

[@CS88439]

Danke für die Worte dass es normal ist für unnormale Erlebnisse. Diese Worte tun so gut.

[@evagoldbehr1660]

Liebe Verena, diese Folge hat mich wieder extrem weiter gebracht. heute Nacht habe ich erkannt, dass ich süchtig bin nach der liebevollen Behandlung, die mir mein Partner zukommen lässt, wenn er da ist (was eben nicht so oft der Fall ist) und wie sehr ich mich danach sehne, diesen Zustand der Geborgenheit, der ruhe und des Friedens, keine angst, keine Nervosität, zu haben, der immer dann ist, wenn ich mit ihm zusammen bin. Die Erkenntnis allein wirkt schon wie ein Seelenbalsam, wie Honig in der rauhen Kehle 🍯. tiefsten herzlichsten Dank!!! 💖🙏💐

[@markusbrauer9470]

Wow, Verena es ist immer wieder faszinierend wie viel Erkenntnis du in so eine kleine Nussschale packen kannst ;) Ganz herzlichen Dank für das Teilen deiner Erfahrungen 🙏🙏🙏

[@teaching_plus]

Ich danke dir von Herzen, dass du mir geholfen hast MIR ein Stück näher zu kommen und mir neue Fester und Perspektiven eröffnet hast. ❤❤❤❤❤❤❤ P.s. Ich bin schon seit 17 Jahren im Heilungsprozess. Manchmal Ruhe ich mich wie auf einer geistigen Bank aus und muss all die neu gewonnen Informationen und Gefühle erst mal wahrnehmen und einen inneren Platz geben. Manche wiederum dürfen auch den Platz räumen...🍃🍂🍃🍂🍃🍂 Was ich besonders schön fand in diesem Podcast und für mich mitnehme ist der unversehrte innere Kern. Diese Metapher hat mein Herz erwärmt. Und das genau dieser Anteil in mir, heute für meine Heilung da ist. Das hat sich genauso angefühlt, wie ein unglaublich wertvoller Schatz, auf einem Weg an dem man überhaupt nicht mit diesem rechnen würde. Ganz toll! Ich könnte noch länger und weiter über meine Gefühle schreiben, aber ich bedanke mich an der Stelle für SO eine kostbare und unermessliche wertvolle Arbeit die du für mich hier zugänglich gemacht hast. ❤❤❤❤DANKE

[@deniselison318]

Mir hat noch nie jemand so sehr verdeutlicht welche Mechanismen in mir arbeiten kein Therapeut und kein Psychologe... ich bin schon einen weiten Weg gegangen.. Danke vielmals für diesen wertvollen Beitrag💖

[@NikoaosGiannakidis-xd6br]

Ee und die Arbeit im Home Premium oder die anderen beiden sind ja auch noch ein paar Bilder von der Firma und die anderen beiden sind ja auch zu machen und die anderen beiden sind ja auch noch ein paar

[@gundulawolkenberg8676]

Ja, genauso geht es mir auch! Bin Verena unendlich dankbar

[@johannag.2619]

Die Wurzel meines Seins😔. Und ich bin so unendlich dankbar für diese Erklärung, für die Worte und die Gabe, für mich erst seit Kurzem Spürbares, in Zusammenhänge zu bringen und in Worte zu fassen. Das zarte Wohlwollen.

[@kirstenegermann-herwig119]

Tränen in den Augen...Danke Verena❤

[@r.e.7103]

So heilsam und so toll in Worte gefasst wie es sich tatsächlich anfühlt ❤❤❤

[@silviaparzer832]

Liebe Verena, Daaanke vielmals für dieses aufschlussreiche Video, so lerne ich mich selbst besser zu verstehen, um mich dann wohlwollender zu begegnen bzgl Süchte vieler Arts, statt mich zu bekämpfen, schämen und verurteilen!! Ich folge dir schon seehr lange und bin soo tief dankbar, dass du dein wertvolles Wissen uns auf so liebevolle und würdevolle Weise schenkst!! Es hilft mir wirklich seeehr, auch ich habe schon sooo viel ausprobiert, gelernt und gemacht, aber oft noch das Gefühl man dreht sich im Kreis!! Ich hab jedoch nie aufgehört zu forschen und zu suchen, auch mit 57J…Seit ich dich entdeckt habe, hab ich erst das Gefühl, es wird Stück für Stück klarer, lichter und besser!!! Was für ein Engel du bist🙏🫶 Es war mir jetzt einfach mal ein Bedürfnis es auszudrücken… Gott segne dich, alles Liebe und Herzensgrüße ❤🌹🙏🙏🙏🙏🌹

[@martinasowe1881]

Das ist ein sooooo wertvoller Podcast❤❗

[@cindywohlgemuth5650]

Liebe Verena, meinen ganz herzlichen Dank für diese tiefen Einsichten in das Thema und deren Zusammenhänge die du so anschaulich gut erklärst. Dieses Wissen von Dir, ermöglicht mit ein besseres Verständnis meiner Dynamiken und somit auch Möglichkeiten heilsame neue Wege zu suchen. Alles Gute weiterhin für Dich!

[@kreszenzweinberger-denk4816]

Liebe Verena, ich habe jetzt sehr interessiert diese Folge angehört und sehe nochmal - mit meinen bereits 60 Jahren - eine Chance mich zu einem ordentlichen Essverhalten hinzubewegen. Ich spüre mich in diesen Minuten gerade gut und ich bin bereit mich diesem Thema nochmal zu stellen. Liebe Grüße Kreszenz

[@evaak7349]

Danke für diesen Kommentar, er macht mir Mut, da ich einige damit zusammenhängenden Themen mit meinen 56 Jahren und nach 26 Jahren Therapie (in der sie nie besprochen wurden. Z.B. die fehlende Verbundenheit) gar nicht mehr besprechen wollte. Auch ist die Scham noch immer so enorm groß.

[@sylviam.7991]

👍👍👍👍👍.... Leider ist nur ein "Daumen hoch" möglich, sodass ich dir zumindest hier weitere gebe. Eine Folge, die ich sehr wertvoll finde und mir schon mehrmals angehört habe. Danke dafür! 😊

[@evahoeppner7468]

Herzlichsten Dank 💚 liebe Verena für deine so klaren, einfühlsamen, kompetenten Ausführungen, dem tiefen Verständnis für dieses Thema, das du uns vermittelst. Das ist so, so wertvoll! Ich fühl mich unendlich dankbar und gesegnet, zu deinem Kanal gefunden zu haben 😌🌈 Alles Liebe dir

[@earlybird1617]

Ich höre gerade nochmal deine alten podcast folgen und verstehe sie beim zweiten mal noch viel besser, als beim ersten mal. Danke vor allem für den letzten Lösungsteil. 😊❤

[@ninahuper7927]

Verena, das war unglaublich gut gesagt und erklärt! Vielen Dank! Ich denke, daß du selber bei einer eigenen Sucht ganz genau hingespürt und hingeguckt hast, sonst wäre es gar nicht möglich, solche Inhalte so zu vermitteln. Und ich bin sehr froh darüber, daß die Psychologie heute so viel weiter und klüger ist, als vor einiger Zeit.

[@steffenfindeisen3997]

Das Erkennen meines Leidens über das nicht verändern können meines Zustandes war mir neu und sogleich wertvoll. Danke für dein emphatisches Aufklären.

[@ninifacet]

Ich finde es wunderbar endlich einmal 1:1 von einer fachkundigen Person zu hören, was ich für mich schon seit ein paar Jahren exakt so realisiert habe und auch im Umgang mit Bekannten und Freunden anwende. Für mich habe ich leider bisher noch nicht ausreichend Regulationsmechsnismen etablieren können, um ohne starken Stress das Rauchen aufzugeben, auch wenn ich sehr wohl erkannt habe, was ich damit konkret bezwecken möchte. Verständnis für mich selbst, ist an dieser Stelle aber schon sehr hilfreich und der nächste Schritt fühlt sich so erreichbarer an. Ich danke dir von Herzen für die Bestätigung "meiner" Theorie und die Richtigkeit meines Weges.

[@barbarakohler8493]

einfach wundervoll, stärkend, klärend und so hilfreich. Ich danke Dir zutiefst, liebe Verena!

[@katrink.6798]

So wunderbar, so wertvoll

[@martinanerger-tils5937]

Sehr schön erklärt und hilfreich. Danke

[@melba4102]

Großartig! Ganz klar und nachvollziehbar bis in jede einzelne Zelle meines Körpers. Vielen lieben Dank 💞

[@das_loewenmaeulchen]

Ich hoffe so auf Antworten auf die selbstgestellten Fragen, denn tatsächlich hat man iwann den Zustand erreicht wo das vermeintlich probate Substanz"allheilmittel" den seelichen Schmerz auch nicht mehr regulieren/betäuben kann und man sich danach nur noch elender fühlt. Genau wie von dir beschrieben. "Es ist nie zu spät für Heilung" darf ab sofort mein Mantra werden. 🙏 Danke!

[@corneliasonnberger625]

Herzlichen Dank für das Thema Trauma , danke für die klaren Worte , die Idee ein Verständnis für mich zu bekommen, erleichtert mich gerade sehr 🙏🏽🙏🏽❤

[@lemer4778]

Super erklärt. Danke!

[@stefanies.2726]

Danke für diese wertvolle Erkenntnis 🙏💞

[@DianaWillms]

Deine Folgen tun immer so gut. Eine wirklich so wertvolle Folge mal wieder!Nun verstehe ich mich und mein Verhalten noch viel viel besser. Danke für die so wunderbar beschriebene Erläuterung. Liebe Grüße Diana

[@karindoppler8370]

❤lichen Dank für den wertvollen Impuls meine Sehnsucht zu verstehen....wohlwollend macht Angst doch die Richtung stimmt 🐛🐛🦋🦋 du zauberhafter Segen 🌠 schön dass es dich gibt ❤

[@tatjana1017]

Danke einfach nur danke 💕

[@michaelascheffler4229]

💛 Danke für die Möglichkeit stückweit zu verstehen.

[@das_loewenmaeulchen]

@Denise Lison: Du nimmst mir die Worte von der Zunge. Genauso geht es mir auch. Ich habe mir schon viel angelesen aber nicht immer hat es Klick gemacht. Aber Verena schafft das bei mir. Schwierige, komplexe Inhalte runter zu brechen, damit es im Kopf + Seele aufschlägt.

[@Enigma81329]

Vielen Dank fürs feine Lauschgift 😛

[@edithdederichs8217]

Liebe Verena, woher weißt du so genau, was ich fühle?? Es ist immer wieder eine Offenbarung für mich, Dir zu lauschen. Und da du es weißt, wie ich mich fühle, gibt mir das Hoffnung, ich bin gar nicht alleine damit, ich werde verstanden, ich darf mich verstehen und wohlwollend mit mir sein, um zu heilen. Weil ich es mir wert bin. Nicht zu beschreiben, mein Gefühl von Dankbarkeit für deine Erklärungen 🙏🏻❤🌈✨🥰

[@Lisa-wt1ik]

Woa ua toll dass du dieses Thema aufgreiftst🤩🙏

[@wernermuller3909]

Wegen meinem starken Rauchen geh ich zu einer Suchtberatung , wo er mir 4 Monate Suchttherapie vorschlug. Ich sollte ihn über diesen Podcast informieren.

[@susisonnenschein1052]

Super Video 👍 Vielen Dank dafür ❤️

[@chrismoser5246]

Einfach mal Danke sagen 😊

[@philipphufschlag9845]

Sehr schön erklärt

[@moon_stars1989]

Tausend Dank ❤️

[@ellacatau8501]

Wow vielen herzlichen Dank was für ein wahnsinniger Mehrwert Danke dir liebe Verena 🙏💖

[@tikowegers960]

Musste erstmal lernen zu-zuhören.......anfang ist da, kling gut, und voll verrückt wie einfach, ich schnall das ja , aber umsetzung....mein problem.....Danke

[@sabistein1204]

DANKE ❤

[@simonahmed7076]

Herzensdank 🙏🌷🙏

[@Angel-tw3eg]

Danke. 😌 In mir gibt es den tiefen Glauben ich darf nicht mit mir verbunden sein. Und es tut furchtbar weh in meinem Herz also physisch. Aber ich wurde auch traumatisiert und bin überhaupt kein Machtschwein😌 Ich liebe mich sehr! Weil ich ein wundervolles drolliges heiliges schönes Wesen bin. Ich hab keine Worte dafür wie sehr ich mich liebe..aber das Täterwesen macht es immer gleich kaputt wenn ich mich verbinde😢😢😢

[@andreareinhold8574]

🤗

[@Feuersturm1968]

Wow, danke, danke, danke!!!

[@frankhofmann3880]

Tja Verena. die große Frage für mich ist: Wenn ich nun eine wohlwollende Haltung zu mir selbst habe, und die Realität fordert aber Kampf! Wie soll ich da Wohlwollen gegenüber mir und anderen bewahren!?

[@bilqis8044]

Meine Idee dazu ist, daß ich verstehe, daß auch Andere, die ihr Trauma in sich tragen, dafür gute Gründe haben/hatten, wie sie ( gelernt haben) sich (zu) verhalten. Sie können mich nicht mehr in der Art verletzen, daß ich ihnen dieses Verhalten nachtrage oder persönlich nehme, sondern ich kann meinen Fokus ( Energie) voll und ganz auf mich, mein Können und auf eine gute Zusammenarbeit halten und mit diesem Verständnis bzw. Sichtweise mir und anderen wohlwollend entgegen treten. Vielleicht aber verändert sich schon die Atmosphäre, wenn man sich selbst der Tatsache bewusst ist, daß man lediglich mit Wohlwollen Heilung schaffen kann. Lg. (Das ist meine Bilderbuchtheorie, ich kann natürlich komplett daneben liegen ) Alles Gute!

[@karinfuchs6852]

Liebe Verena, bin seit 10 Jahren in Therapie. Hab auch diagnostizierte double Depression und Ptbs. Trauma ist immer wieder Thema. Leider auch eine Suchterkrankung als Folge. Eigentlich will ich dich hinsichtlich deines Beitrags fragen, ob es klug ist die letzten nahestehenden Kontakte, die ich noch habe auch aufzugeben?Es handelt sich um meine Schwester, die für eine traumatische Erfahrung verantwortlich ist... Aber ich habe nur mehr sie aus meiner Herkunftsfamilie... Und auch sonst haben mich alle Betugspersonen retraumatisert.. Ich war ein nicht gewünschtes Kind meiner Mutter und sie hat einiges unternommen um mich abzutreiben..

[@maninaschiffl7649]

Wenn sie dich nach wie vor nicht gut behandeln, oder sehr triggern, kann ei Kontaktabbruch sinnvoll sein. Das ist auch Selbstliebe

[@nellynie869]

Liebe Verena! Vielen Dank, dass du dein Wissen mit uns teilst- das ist sehr wertvoll und du wirst zum Segen für viele ! Mein Freund ist auch traumatisiert, er musste schon als Kind schwer arbeiten , seine Schwester ist gestorben und er hat mehrere Erdbeben erlebt .Er kommt aus dem Iran - wir leben seit 3 Jahren glücklich zusammen . Er ist ein toller, sensibler und fürsorglicher Partner für mich. Nun meine Frage: er war schon mehrmals drogensüchtig ( im Moment zum Glück nicht ) Was kann ich tun/ nicht tun, um ihn im Heilungsprozess zu unterstützen ? Er war im Iran mehrere Jahre regelmäßig in einer Selbsthilfegruppe , was ihm sehr geholfen hat. Er nimmt immer noch jeden Tag Ersatzdrogen ( Subutex). Was ist meine Aufgabe als Partnerin und was nicht ?

[@arwalt5310]

Die allerallerallerwichtigste Aufgabe, die Du hast (und damit hilfst Du auch ihm!): Sorge außerordentlich gut für Dich selbst. Dir schreibt jemand, der Sucht gut kennt.

[@Rakim_Eluma]

😊

[@markusblohm5851]

Hallo schöner Podcast hab eine frage an sie haben sie selbst irgendwelche erfahrungen mit sucht und tauma. Sie haben es gut erklärt.wie sie sagte sie haben es gut gespalten zwischen den sachen und Abhängigkeiten. Die frage ist haben sie eigene erfahrungen damit mfg Blohm abhängig und süchtig seit 13 jahren mit 4 jahren Therapie.

[@amirasoundso8693]

Ich bin gerade süchtig nach deiner Stimme ;-)

[@Itsme-xf7sx]

Mir fällt gerade auf das ich BDSM als Dom zur Kompensation genutzt habe, da hatte ich die volle Kontrolle und alle Macht. Umgekehrt wurde es vermutlich auch zur Trauma Kompensation genutzt. Inzwischen bin ich da aber fast weg von, nur manchmal nutze ich diese Fähigkeit, wahrscheinlich auch um ein wenig an mich zu binden.

[@Itsme-xf7sx]

Kraftsport + Sauna kann bei mir einen ähnlichen Zustand verursachen. Deshalb mache ich das jetzt seit diesem Jahr. Und dafür weniger andere "Dinge".

[@Itsme-xf7sx]

Ich bin ein wenig zuversichtlicher was mein weiteres Leben angeht :).

[@Liebe-Frieden]

Wenn man durch die Droge stundenlang Euphorie haben wo erlebt man das im normalen Leben wenn das nur eine Kompensation ist wo s oll man das suchen?

[@almondxx00]

Ich denke, in diesem Fall kann es hilfreich sein, nicht den von der Droge ausgelösten Zustand nachzuahmen, sondern zu überlegen, welchem Zustand du entfliehen möchtest. Beispielsweise Trauer, Enttäuschung, Wut oder auch Langeweile/Unterstimulation. Ich denke, es gibt auch andere Wege, aus diesen Zuständen herauszukommen. Viel Erfolg!

[@babettschumann2066]

Niemand hat mir jemals vor dem Schlafen gehen eine Geschichte vorgelesen oder mich umarmt, kein Körperkontakt.

[@julianebroszat1915]

Eine schöne Theorie, aber leider alleine nicht durchführbar.

[@Liebe-Frieden]

Wenn man durch Drogen die Glückshormo ne potenziert dann gibt's d an Zustand im normalen Leben dich gar nicht oder? Und diesen Zustand vergesst man auch nicht