Trauma und die Sehnsucht nach Verbundenheit // Podcast

💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
🔸 Warum Überlebensstrategien sich häufig so sicher anfühlen
🔸 Dass Nähe, Verbundenheit und Geborgenheit menschliche Grundbedürfnisse sind
🔸 Wie der Schutz vor Verletzung und die Suche nach Nähe in ein Dilemma führen können
🔸 Wie korrigierende Erfahrungen einen Weg aus diesem Dilemma weisen können
🔸 Welche Rolle dabei die Anteile-Perspektive und Mikro-Momente spielen
SHOWNOTES:
4 Schritte zum heilsamen Umgang mit der Angst vor Bewertung // Podcast #5
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Abgrenzung und Verbundenheit // Podcast #93
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Die Kraft der Verbundenheit - im Gespräch mit Dr. Desiree Ratay // Podcast #135
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Angst vor Ablehnung als Traumafolge // Podcast #143
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[@amaja3633]

Eine Herzensumarmung an alle, die sich wie ich an den Feiertagen besonders einsam fühlen und/oder es tatsächlich sind ♥️

[@ivonakohlhausova6998]

❤

[@phoenix_aus_der_asche]

Ich suche schon seit ich denken kann nach echter Verbundenheit. Und trotz vielen Enttäuschungen und Ablehnungen versuche ich es immer wieder. Nun bin ich aber seit jeher kein Mitläufer mit der breiten Masse und war nie an dem typischen Smalltalk oder an der schnelllebigen, oberflächlichen, digitalen Scheinwelt interessiert. Und es ist leider mal eine Tatsache, dass es heute bei den meisten Menschen als ganz normal gilt, dass sie während einem Gespräch am Telefon rumtippen oder tausend Selfies machen müssen und an einem wirklichen Gespräch, dass über den üblichen Nonsens hinausgeht, gar kein Interesse haben. Und ich ziehe mich mittlerweile gleich wieder zurück, wenn mein Gegenüber zB beim Essen gehen am Handy rumtippt oder ich nur irgendwelche Emotis zugeschickt bekomme. Mag sein, dass auch das nett gemeint ist, aber ich kann mit dieser Oberflächlichkeit und Leere nichts anfangen. Da fühle ich mich nicht verbunden. Es ist sehr schwer, Menschen zu finden, die ähnlich ticken und an echter Verbundenheit interessiert sind. Ich bin sehr traurig, dass in so zahlreichen Videos und Büchern über Einsamkeit oder fehlende Verbundenheit immer nur der Traumatisierte als "Fehlerquelle" oder unfähig hingestellt wird und gerne verabsäumt wird, dass unsere Gesellschaft ein Riesenproblem ist. Wie soll man mit Menschen, die lieber funktionierende Roboter sein möchten oder lieber ein digitaler Avatar als ein Mensch denn echte Verbundenheit finden?? Und ich will damit nicht sagen, dass diese Menschen nichts gut meinen. Aber wenn man selber einfach Mensch sein will mit allem was dazu gehört - wie soll man das tun in einer Gesellschaft, die Mensch sein ablehnt?? Nicht mal so wichtige Gefühle wie Wut oder Trauer darf man haben in dieser Welt. Das ist, als würde man einem Tiger verbieten zu brüllen oder einem Igel, dass er sich in seine Stacheln einrollt. Wie soll ich mit Menschen Verbundenheit finden, die nicht sehen, dass all diese Fähigkeiten zum Mensch sein gehören und wahre Wunderwerke der Natur sind und keine Fehler, die man wegmachen muss?? Wie soll man sich mit jemandem verbunden fühlen, der Trauer einfach abschneiden möchte und denkt, nach drei Tagen müsse man gefälligst wieder funktionieren??

[@nicoleke7326]

Ich verstehe ziemlich gut, was Du meinst. Der Wunsch nach ehrlicher, tiefer Verbindung in der doch ziemlich oberflächlichen Welt. Geht mir ähnlich und macht den Heilungsprozess nicht wirklich leichter. Doch was bei mir immer besser funktioniert, ist das Verständnis in der Tiefe. Das wir alle unsere Geschichte haben und dementsprechend geprägt wurden. Ich weiß nicht, warum mein Gegenüber sich so verhält, aber ich komme irgendwann zu dem Gedanken, dass wir ursprünglich heil sind und uns eben diese eigene Geschichte geprägt hat. Dann entwickelt sich Verständnis, daraus Mitgefühl und dann bin ich in der Verbundenheit ohne auch nur ein Wort wechseln zu müssen.

[@phoenix_aus_der_asche]

@@nicoleke7326 Ich wäre eher froh, wenn es mir ab und an etwas an Mitgefühl mangeln würde. Ich habe für jeden und für alles immer ein tiefes Verständnis und fühle oft nicht nur mit, sondern leide mit unter all dem Schmerz auf der Welt. Ich musste bereits vorgeburtlich die tiefen Traumata meiner Eltern verstehen und sie auffangen und habe daher extrem feine Antennen und Sinne und verstehe sogar das Leid und die Gründe von Tätern, die abscheuliche Gewalttaten verüben. Ich dachte über 40 Jahre lang auch, dass das reicht, wenn ich so bin, aber wenn man dann selber nicht mehr kann und auch mal Halt und Mitgefühl und Verständnis und Liebe brauchen würde und NIEMAND, wirklich NIEMAND ist da, dann stellt man das wohl endlich mal infrage..... Nur weil ich mitfühlend und hochempathisch bin, habe ich daher noch keine Verbundenheit. Und auch meine intensive Verbundenheit zur Natur und zu den Tieren (was nicht bedeutet, dass ich ein Tier in Gefangenschaft halten würde, damit ich eine Ersatzbefriedigung habe!) ersetzt nicht die Verbundenheit zu anderen Menschen. Ich kann da also aus deinen Worten leider nichts schöpfen. Aber danke für den Versuch.

[@nicoleke7326]

🙂 das sollte kein Versuch sein, ohne Aufforderung zu helfen. Ich habe versucht mitzuteilen, dass ich Deine Aussage verstehe und ähnliche Gedanken und Gefühle zu menschlichen Verbindungen habe und wie es mir gelingt, mir selbst etwas zu helfen. Es geht dabei nicht direkt um mein Gegenüber sondern ich helfe mir. Liebe Grüße

[@edutoni1822]

🌟🌟🌟🌟🌟

[@beatereich5466]

Bin auch kein Herdentier und habe lange dort draussen nach Verbundenheit gesucht.....und Verständnis gesucht usw. Fühlte mich wie auf einem Gletscher auf dem keine Blumen blühen. Und irgendwann tauchte die Frageauf " was bedeutet das alles?". Diese Frage öffnete für mich eine Türe. Ich erkannte dass ich mich für so vieles " falsch" gemacht habe! Aber was ist " richtig" daran, dass ich so bin wie ich bin? Das verändert die Perspektive! Auch frage ich nicht mehr " was habe ich falsch gemacht?" Sondern " was ist grad los mit mir"? Die Fragen haben sich verändert und somit die Antworten......und diese führten mich in Neuland. Und bezüglich Verbundenheit......da musste ich zuerst in MEINE Richtung gehen. War das leicht? Nein! Mich mit mir verbinden. Ich frage auch gern " wer oder was kann jetzt ein Beitrag für mich sein?" Ich folge der Energie. Es ist die Reise nachhause ZU MIR. Und ich konnte nur an diesen Punkt kommen....weil so viele dort draussen mich "kaltgestellt" haben😉und jetzt.......wenn ich dort draussen bin......begegnen mir aufmerksame...freundliche.....wertschätzende Menschen. Und sollte jemand am Tisch das Smartphone zücken dann sage ich " schade....hab mich so auf ein Treffen mit dir gefreut. Was willst DU jetzt?" Das schafft Bewusstsein und die meisten kapieren es😉😊 Lieber Gruss aus Österreich. Ich wünsche euch allen VERBUNDENHEIT und Leichtigkeor und jede Menge Freude.

[@nicoleke7326]

Genau DAS ist mein Thema. Gestern war wieder so ein Tag an dem der Wunsch nach Verbundenheit so groß war, dass die Traurigkeit über die Tatsache, dass ich nicht den gesunden Weg der Verbindung "lernen" konnte, mich sehr eingehüllt hat. Ich habe durch meine Geschichte Menschen weggeschickt, die es anscheinend gut mit mir meinten, und die an mich herangelassen, die in der Wunde gebohrt haben. Ich gehe jetzt Minischritte... verstehe immer mehr und gehe bewusst in Begegnungen und versuche mich verständnisvoll zu beobachten. Danke für diesen wertvollen Podcast genau zur richtigen Zeit 🙏💛🎄🕯️💫

[@sandrakunzel8302]

Schon seltsam, dass ich als Betroffene die wirklich wertvollen Informationen eher außerhalb von Therapien bekomme. Großen Dank an euch 🙏❤️ Bin 53 Jahre und habe viel Murks mit Therapeuten erfahren. Und das macht was mit einem, wenn man über ewige Jahre auf der Suche nach der richtigen Therapie und dem richtigen Therapeuten ist. Und wunderbar, dass der Begriff "Trauma" endlich nicht mehr so extrem eng gefasst wird! Denn ich fühlte mich lange deutlich traumatisiert, auch wenn mir eine Ärztin(?) zwischen Tür und Angel ein Trauma abgesprochen hat.

[@susanneroewekamp8875]

Du sprichst mir aus der Seele! Nichts was ich ausserhalb der Therapie an Infos gesammelt habe, habe ich jemals in Therapie gehoert! Leider... Alles Gute

[@evitakonig1822]

Das muss ich leider auch bestätigen, habe bereits im Jahr 1988 mit Psychotherapie begonnen (mit Unterbrechungen bis heute) NIE war das Thema Narzissmus oder Trauma ein Thema, leider kennen sich viele Therapeuten damit nicht aus oder erkennen es nicht..daher konnten auch meine Generalisierten Angststörungen , die ich früher hatte, nicht behandelt werden. Man muss sich einen Therapieplatz suchen, wo man sich gut damit auskennt und der/die eventuell selber damit Erfahrungen gemacht hat und daher weiß, wovon man spricht. Alle anderen verstehen nur "Bahnhof, (haben keine Ahnung über den ausgeübten emotionalen Missbrauch im Elternhaus und dann gleich nahtlos in den Partnerschaften, die man aufgrund des Traumas angezogen hat..). Musste mich selber, sozusagen Autodidakt daraus befreien, wie z.B. Buecher, "Die Masken der Niedertracht", und Videos: Verena König, Delia Schreiber u.v.a... Wünsche allen friedvolle Weihnachts- Festtage und ein gesundes neues Jahr 2023 🎄☀️

[@evitakonig1822]

@@susanneroewekamp8875 Danke, das kann ich leider auch bestätigen, siehe meine Antwort..wünsche ein frohes Fest und Ihnen alles Gute auf Ihrem weiteren gesunden Weg 🎄☀️

[@QueenSunShine0202]

Ich lese gerade mit Spannung einige Kommentare und habe -wirklich- gerade gestern gesagt, unter Freunden, daß Traumata jeglicher Art immer noch nicht erkannt werden, daß Kinder und Jugendliche emotional immer noch missbraucht/ erpresst werden - weil viele Eltern/Menschen auch leider immer noch nicht wissen, was das ist...und die Verletzungen, die daraus entstehen sind so individuell/vielfältig, wie wir Menschen. Einige kommen gut klar, können es verarbeiten, andere "drehen durch". Und ich finde, DA muss angesetzt werden, an der Individualität eines jeden. Es gibt einfach keine 100% allgemeingültige Behandlung/Regel.

[@violetapreiler]

Du bist dein eigener Therapeut, kein anderer Mensch kann dich "therapieren" - die Andere können nur da sein, dich verständnisvoll zuhören, dir Ratschläge geben, oder dich "spiegeln", alles anders liegt nur an dir selbst, bzw hängt von dir ab.

[@dimiseta8110]

Ich bin immer wieder sprachlos, bzw. fühle mich so verbunden mit euch. Es gibt niemanden (ich habe 26 Jahre Therapieerfahrungen), der das Thema Trauma so auf den Punkt bringt wie du, liebe Verena. Du bist ein Segen für mich und für viele Andere sicherlich auch. Ich bin auf meinem Weg und hab mich endlich lieb dafür..🥰 DANKE an euch beiden für die wundervollen “Fragen Freitage”..❣️ Frohe Weihnachten von Herzen..ihr seit eines meiner schönsten Geschenke (..meine zwei Jungs sind die Schönsten 🎁 ) Alles Liebe 🫶

[@dimiseta8110]

Wer ist Julia? Diese Whatsapp Nr ist nicht klar erkennbar?

[@nizaniza171]

Es gibt gefälschte Antworten die nicht von ihr direkt kommen

[@martinajung9154]

Ja das sind BOTs, die was verkaufen oder einfach an Kontaktdaten kommen wollen. CAVE

❤️ das ist leider ein Spam! Wir schreiben sowas nicht! Jemand verwendet Verenas Profilbild… Bitte ignorieren, wir haben es KZbin bereits gemeldet.

[@shamane67]

26 Jahre?! Am Stück?

[@franzi6823]

Ich höre seit 5 Minuten zu und bin *wieder einmal* betroffen und berührt. Danke, Luci, für diese Frage. ❤ genau zur richtigen Zeit 🎄

[@kleinerwaldzausel5535]

Liebe Verena,liebe Kathie ,liebe Lucy ! Diese Folge war und ist so wichtig und kostbar ...Verbundenheit lerne ich durch und in der Meditation !Allerdings bin ich auch eher eine Eremitin mit wenigen Kontakten ! Wenn ich mir vornehme unter Leute zu gehen bin ich oft angespannt,statt mich zu freuen,hab Angst vor Enttäuschung &Verletzungen ! Wenn es dann aber gelingt und doch ganz schön war mit den Menschen freue ich mich ! Dann brauche ich aber wieder Pausen in meiner Eremitage !Es wird aber besser und leichter,auch ohne zu dissozieren oder zu flüchten !In meiner Therapie gab mir vor allem die kontinuierliche und zuverlässige gemeinsame Zeit mit meiner Therapeutin Sicherheit und dann auch Vertrauen ! Und das geschieht nicht auf Knopfdruck oder unter Druck !Ich danke von Herzen für euer DaSein und in Verbundenheit mit uns und allen Belangen in Warmherzigkeit !Ein wunderschönes Weihnachtsfest,wie ihr es euch wünscht und feiert ...Herzliche Grüße Karin💝🌠🌟☃🎄🎆

[@KSchulz-fd3dg]

Vielen lieben Dank Euch beiden dafür, daß Ihr mit Eurer Arbeit ganz tief Vertrauen, Hoffnung und Mut vermittelt, das kann ich nicht genug wertschätzen. Ihr seid echt eine Bereicherung für diese traumatisierte Gesellschaft ❤

[@WS1968]

Danke💖 Zeiten der Einsamkeit kenne ich auch. Mit der Zeit lernte ich dabei allein sein zu können und geniesse es auch, in this crazy crazy world... . Besonders hilfreich finde ich auch den Tipp, ganz allein mindestens ein oder zwei Stunden im Wald spazieren zu gehen. In der ersten halben Stunde gehen noch die Alltagsgedanken durch den Kopf und dann ist das Geniessen der Natur da. Am besten in einem ursprünglich gewachsenen Wald, wo das was über Jahrmillionen entstanden ist und aufeinander eingestimmt ist, dann ein so angenehm natürliches Gefühl gibt.

[@petragrabiger1332]

Sehr schöner und wichtiger Podcast! Ich kenne tiefe Verbundenheit. Seit meiner letzten Scheidung traf ich mehrfach auf Männer, die dazu nicht fähig waren. Seitdem hat mein Vertrauen eine große Wunde. Vielleicht hat es damit zu tun, das ich den Glauben an die Männer verloren habe.

[@biancabley6307]

Wundervoll wieder und so berührend .Die Tränen 😢 sind geflossen. Ich spüre grad wieder diese tiefe Wunde der Unverbundenheit .

[@violetapreiler]

🤗❤️

[@amaja3633]

Das geht mir auch so. Schlimm ist, wenn das Außen diese gefühlte Unverbundenheit so sehr spiegelt, dass du ziemlich alleine da stehst.

[@letlovewin9905]

Danke, dass ihr da seid ❤

[@belove2091]

Es ist schön zu wissen das man mit diesem Problem/Thema nicht alleine ist. Das schafft wiederum ein Gefühl der Verbundenheit. 🥰 Danke euch beiden für die ermutigenden und inspirierenden Worte. ❤🤗🪷🌞

[@fiction589]

So eine tolle Folge. Das betrifft viele Menschen, dieses Problem mit dem Vertrauen lernen. Vertrauen entsteht nur IN der Beziehung, durch wiederholte, dauerhafte positive Erfahrungen. Das braucht einfach total viel Zeit ! Ich kenne das aus der Arbeit mit Hunden, deren Bindungssystem verletzt wurde. Verlassenheitsangst fühlen sie genau wie Menschen und es dauert lange und ist anstrengend, das wieder richtig hinzubiegen.

[@lauramantis5826]

Total schlimm eigentlich aber verständlich dass der Organismus so reagiert...

[@sonjavoigt9363]

Danke sehr wertvoll 🫂💗

[@0230np]

Wunderschön euch zuzuhören , irgendwie beruhigt es dass man mit diesen Themen nicht alleine konfrontiert ist ....DANKE

[@silkegebb.7327]

Liebe Verena, ich bin so froh, dass wenigstens "du" mich verstehst. Endlich habe ich jmd gefunden, der genau das ausspricht was ich fühle:"Es gibt nichts gefährlicheres für ein schwer verletztes Wesen, als sich jmd anzuvertrauen, der in genau die gleiche Wunde sticht." Endlich habe ich eine Erklärung für das was ich fühle! Hallelujah! Schönen Dank! Und der Hinweis, dass das wirklich lebensgefährlich ist, ist auch nochmal gut zu wissen. Ich habe im Augenblick das Gefühl, mich nur in "schlechten" Beziehungen zu befinden. Beziehungen die mir "nicht" gut tun. Und ich sehne nach Beziehungen die mir gut tun. Sobald ich mich öffne, passierte es, dass Menschen in die gleiche Wunde gehauen haben. Oder, sobald ich mich öffne, werden mir lauter Dinge unterstellt und übergestülpt die nicht wahr sind. Sobald ich mich öffne, wird sich erstmal komplett in mein Leben eingemischt und mir jegliche Selbständigkeit/Kompetenz weggenommen oder abgesprochen. Ich weiß nicht, ob ich sowas noch will und wo ich etwas finde, das anders ist als das... ich find's gerade echt schlimm. Vermutlich kommt das alles daher, dass ich erkannt habe, dass die Beziehung zu meiner Mutter toxisch ist. Seitdem ist nur noch Chaos irgendwie Außerdem komme ich immer wieder an den Punkt, das Menschen nicht in der Lage sind, auf mich einzugehen bzw. auf das was ich sage. Es wird alles Missverstanden und ständig werde ich nicht richtig verstanden. Das ist so anstrengend. Gehört das zur Therapie dazu oder muss ich mir einfach ein neues Umfeld suchen? Ich find's nur Kraftraubend im Augenblick

[@shamane67]

Lass sie stehen, Dreh dich um und gehe einfach weiter - vergeben und hinter sich lassen ...

[@a.k.3110]

Wow danke. Und Home away from home erinnert mich an eine Notunterkunft. Wie schön zu hören, dass auch bei Ver und misstrauen ein sowohl als auch möglich ist. Da ist mir leichter geworden. Ich dachte schon solange noch misstrauen (oder Angst) da ist, selbst wenn ich inzwischen weiss es kommt von einer alten Wunde und hat nicht unbedingt mit dem was im hier und jetzt passiert zu tun, solange bin ich nicht nicht genug geheilt. Dabei ist es wohl vielleicht möglich, es gibt da jetzt einen briefmarkengroßen Flecken wo das möglich ist, in Frieden zu sein mit den verletzten Anteilen. Ich zweifelte schon an der Machbarkeit einer Therapie, weil jeder Kontakt mit Menschen Anteile von mir so in Panik versetzt, dass ich im Kontakt dissoziiere und danach somatisiere... Was die Notunterkunft wieder attraktiv macht. Es geht also beides. Angst und Liebe, Gleichzeitig. Ich möchte weit genug werden, beides gleichzeitig zu umfassen um mich nicht mehr davon zerrissen zu fühlen.

[@martinajung9154]

" N o t u n t e r kunft" Treffendes Bild 1A Dankeschön

[@pluschrebels4life825]

Die heutige Fragestellung ist zu 100% auch auf meine Situation zutreffend. Ich habe exakt das gleiche Problem und danke euch für eure AufklärungsArbeit. ❤❤❤

[@micheleschiavulli7728]

Vielen dank euch drei,fühle mich mit diesem Thema sehr verbunden und es tut mir gerade gut Menschen zu hören die offen und liebevoll darüber reden.......Ein schönes Weihnachtsgeschenk !!!🌺🙏🌺

[@belinda_und_socke]

So schön und auch so traurig. Auch ich bin eine Lucy und meine Tränen sind Tränen der Freude, aber auch der Trauer. Es gibt ja leider diesen Schalter nicht, und plötzlich spüren wir uns. Es ist ein langer Weg, und er ist es wert gegangen zu werden. Vielleicht sind die Lucys dieser Welt durch ihr Anderssein miteinander verbunden. Dieser Gedanke gibt mir Zuversicht. Danke für die Wertschätzung und die Empathie eurer Worte. Einen gesunden Start ins neue Jahr. Herzlichst Belinda & Socke

[@tinaermelyn7924]

So ein schöner Beitrag der mich berührt ❤ Danke 🙏

[@brigittehammann5021]

Liebe Verena, ich habe eine wunderbare Familie und hatte wunderbare Freunde. Durch eine schlimme Traumatisierung mit 63 Jahren, befinde ich mich im Rückzug. Immer wieder versuche ich, mal wieder nach draußen zu gehen und mich mit lieben Menschen zu treffen. Doch nach einiger Zeit werde ich so unruhig und möchte nur noch flüchten.

[@violetapreiler]

Lass dir Zeit, und zwinge dich zum nichts - alles hat sein Sinn und sein Zeit. ❤️

[@mariascheu817]

Oh, das kenne ich.

[@Konflikt-ent-wicklung]

So wohltuend immer wieder euer tiefes Verständnis und die Wertschätzung für die Überlebensstrategie zu spüren? Vielen herzlichen Dank! 💜 Ich kann nur anfügen, dass mein Nervensystem leichter runterfährt, wenn ich alleine bin, keine Antenne mehr auf andere gerichtet ist. Und sehr sehr gerne tu ich alles dafür dies auch unter Menschen zu erleben. Das ist noch ein Traum und in meiner Sehnsucht soooo wirksam für all die folgenden Schritte. 🌟

[@Konflikt-ent-wicklung]

@@user-td8pf2yf8r Liebe Julia, über WhatsApp konnte ich Dich leider mit diesen Ziffern nicht anschreiben, so dass ich hier gerne mein Interesse an dem Geschenk für eine lebensverändernde Investition kund tue. 🙏💜🌟 Frohe Festtage ✨️

[@nizaniza171]

Es gibt Fake Antworten

Liebe Heike, das ist leider ein Spam! Wir schreiben das nicht! Bitte ignorieren, wir haben es KZbin bereits gemeldet.❤

[@norikerfreundin]

Mir geht es neuerdings so, dass einer meiner Anteile beim sich möglicherweise Anbahnen von neuen Beziehungen (rein freundschaftlich oder nachbarschaftlich oder kollegial) fragt, was die Erwartungen des Gegenübers sind und wann er diese, möglicherweise als „Forderung“ nach Gegenleistung zur Sprache bringen wird. Oder ob es ein Mensch ist, der über sein eigenes Sein noch sehr unreflektiert ist und Dinge anders kommuniziert, als er sie unbewusst in sich fühlt. Da hilft meinem System leider auch keine gründliche Kommunikation, wenn das Gegenüber sich seinem Wollen und Brauchen und Handeln nicht bewusst ist.

[@shushan6169]

Wie sieht es aus mit der Verbindung zu sich selbst stärken über Tiere. Ich hab das mit Hunden. Deshalb begleitet mich immer einer in meinem Leben. Menschen sind in meiner Wahrnehmung viel gefährlicher und unsicherer als so ein Vierbeiner. Das kann auch helfen, egal welches Tier.

[@toneandreawarner4544]

....nur bitte nicht als Ersatz/Vermeidung sehen das Tier.

[@andreakotan]

Das Gesetz der Spiegelung, funktioniert auch mit einem Tier. Der Hund wird sein Herrchen immer bestätigen, aus seiner Sicht der Abhängigkeit. Bestätigst du ihn weil er dich braucht, dann wirst du dich so nicht finden. Die Gemeinschaft ist zweckdienlich. Also könnte es sein, bist du in dem Punkt auf Abwege geraten? Mensch ist nicht explizid gefährlich, sondern Du hast Menschen zu Gefahr erklärt. Sache der Selbsttäuschung und Vermeidungsstrategie, dazuzulernen, mit Menschen gute Zeiten zu leben. Überprüfe das lieber nochmal. Alles Gute!👋

[@birgitamsler8372]

Nicht ganz. Hunde sind die einzigen Säugetiere, die uns als echten Sozialpartner anerkennen. Und doch sind und bleiben es Tiere. Und dennoch machen sie etwas weiteres grossartiges: Sie sind Übungsfeld und später Bindeglied zu anderen Menschen ❤️ Jede Tierliebe muss zum Ziel haben, dass man sich später auch wieder den Menschen zuwenden möchte. Sonst kann es mit der Zeit zu einem Ungleichgewicht kommen, indem sie als Versteck vor anderen Menschen und als übermässiger Bedürfniserfüller herhalten müssen. So eine Beziehung mit Tieren aus dem Minus heraus geht auf die Länge meist ähnlich schief wie mit Menschen. Ich mache das so: Das eine tun (also Hunde u.a. haben) und das andere (mich auf Menschen einzulassen) nicht lassen. Hunde haben mich überleben lassen, mir dabei geholfen, wieder Stärke zu finden, aber nicht nur. Es hat immer auch Menschen dazu gebraucht. Viel Stress mit Menschen, den ich erst später verstand, ergab sich erst durch die Hunde. Ja ja, es ist manchmal etwas kompliziert😊 Viel Freude an und mit deinem Hund🍀

[@MK-hd8ev]

Ja.. Wenn es als Ersatz für die Auseinandersetzung genommen wird.. Dann wird das nur ne Vermeidung...

[@noel-lionkussmaul-lf3mz]

Hallo❤ Ich würde sogar soweit gehen und behaupten,dass es jedem Menschen der unter einer ptbs oder anderen psych. Erkrankungen leidet, sehr helfen würde sich ein Tier anzuschaffen...im besten Fall dann Hund oder Katze❤

[@yamiramusic3261]

Home away from home - das trifft es so sehr auf den Punkt. Den Schmerz die Sehnsucht aber auch den Mut nicht aufzugeben. Vielen Dank an Euch , Ihr seid so heilsam mit Eurer wohlwollenden Klarheit ❤️

[@n.h.4370]

Liebe Lucie, von Herzen Danke für diese Frage. Bin zutiefst berührt und sehr betroffen und auch riesigen Dank an Verena und Kathi für diese (wieder einmal) wertvolle Folge. Ich wünsche Euch allen eine friedvolle und liebevolle Weihnacht

[@angelikareinholz1558]

Durch diese Folge ist mir bewusst geworden wie wenig ich vertrauen kann

[@verenabiberstein8502]

Dankeschön liebe Verena! Du bist wahrlich ein Engel hier auf Erden.❤🙏❤

[@sandragutmann-coaching-thework]

Vielen Dank Ihr Lieben, samt erheiternder Hündin. Ich kann wieder viel mitnehmen. Es zieht mich immer mehr da hin, für meine Klienten auch im Bereich Trauma da sein zu können. Meine eigene Traumaerfahrumg immer noch weiter zu integrieren, ist die Grundlage dafür. Ihr helft mir dabei. Vielen Dank ❤

[@hortumolerum1333]

Ich habe eben gehört, wie ihr den heute zugrundeliegenden Brief vorgelesen habt. Und ganz ehrlich, ich traue mich jetzt nicht mehr zu hören, wie ihr ihn beantwortet. Denn diesen Brief hätte auch ich so schreiben können. Fast genauso. Und sogar in einer Therapie, in der ich mich getraut habe, nach langer Zeit wieder Vertrauen zu wagen, bin ich schlussendlich fallen gelassen worden. Ich weiß bis heute nicht genau, warum eigentlich. Klar habe ich Fehler gemacht in der Therapie. Aber wegen diesen Fehlern war ich ja in der Therapie. Ich wollte ihnen auf den Grund gehen, aus ihnen lernen, Wege herausfinden. Und vor allem wollte ich endlich einmal eine gute Erfahrung machen. Nicht - schon wieder - bestraft werden dafür, weil ich so bin, wie ich eben bin. Seit dem habe ich mich wieder komplett zurück gezogen. Ich habe fast ein Jahr gebraucht, um mich aus dem Loch heraus zu ziehen, das das katastrophale Ende der Therapie mit sich gebracht hat. In diesem Jahr habe ich mich wieder begonnen aufzubauen. Auch mein Selbstwertgefühl etc. Erfolgreich soweit. Ich werde langsam wieder stabiler und stärker. Gott sei Dank! Aber wie ich jemals wieder jemandem vertrauen soll, gar eine Verbindung eingehen, die ja nur auf Vertrauen aufbauen kann, das weiß ich nicht. Ich möchte eigentlich nicht allein bleiben. Weil ich im Grunde ein Beziehungsmensch bin. Widersprüchlich. Ich weiß. Wie löst man dieses Dilemma?

[@NB-jy5kt]

Oh, ein katastrophales Ende einer Therapie klingt überhaupt nicht gut. Leider gibt es ja auch missbräuchliches Verhalten im Therapeutischen Rahmen. Eine integre(r) und seriöse(r) Therapeutin / Therapeut würde doch einen Menschen, der sich vertrauensvoll an sie /ihn gewendet hat , nie unter katastrophalen Umständen verabschieden., oder !? Alles alles Gute für dich und ganz viel Kraft und Zuversicht ❣❣

[@patriciakeller6348]

Ja, wie löst man dieses Dilemma? Ist hier leider unbeantwortet geblieben…😢😢

[@heikehansen9472]

Herzlichen Dank, so wohltuend und spannend euch zu lauschen.🧡

[@lauramantis5826]

Oh krass bei diesem home away from home hab ich echt Gänsehaut bekommen... Das erklärt alles 😭😭😭

[@ManuelaFelice-ts5kj]

Hallo Ihr Lieben! Ich danke Euch von HERZEN für diese Folge. Vieles davon spricht aus meiner Seele, was Lucy so schön in Worte fassen konnte. Für meine Mutter war ich eine Zumutung. Und das ist genau das, was Verena beschrieb, dass ich lernen darf, mich jemandem zuzumuten. Puhhhhhh....Ich habe verstanden. Danke!❤ Manu

[@user-eu9sq4wt1p]

Diese Folge beschreibt genau mein denken und fühlen. Ich traue mich ein bisschen und dann schließe ich das Fenster zu meinen tiefen Gefühlen zu. Weil ich von der Heftigkeit Angst habe. Doch meine Therapeutin macht es mir bewusst und ist weiterhin zugewandt für mich da. Danke an Euch beiden.

[@lebenlieben]

💚DANKE💚 für die wundervolle Inspiration durch euer tolles Gespräch und frohe Weihnachten für euch und eure lieben!🎄

[@franziskawollnik1807]

Liebe Verena und liebe Kathi, ich danke euch sehr für eure Fragen-Freitage. In diesen habe ich schon einiges an Inspiration finden dürfen 😊 heute ist beim lauschen spontan eine Frage in mir aufgepoppt, deren Antwort mich sehr interessiert. Ihr habt gesagt, dass Verbundenheit zuerst mit anderen, mit der Welt empfunden wird und danach die Verbundenheit mit mir selbst. Ich frage mich, wie passt das zu der oft geäußerten Aussage, dass wir zuerst uns selbst lieben müssen (lieben lernen dürfen) bevor/damit wir andere lieben können? Oder verwechsle ich hier Liebe und Verbundenheit? Liebe Grüße in den Odenwald! Franziska

[@violetapreiler]

Das gleiche habe ich auch bemerkt (bzw mich gefragt) 😊 Da ich dieser Prozess durchgegangen, und endlich erfolgreich abgeschlossen habe, kann ich dir den Antwort auch sagen, falls du daran interessiert bist. Obwohl der Frage eigentlich an Verena gerichtet ist 😊 da sie das behauptet hat. Oder war das Kathi? 🤔

[@almondxx00]

Liebe Franziska, die Aussage, dass Verbundenheit zuerst mit anderen empfunden wird und danach mit einem selbst, basiert auf entwicklungspsychologischen Theorien (Entwicklung bezogen auf die Zeit ab (und auch vor) der Geburt). Aussagen/Annahmen wie, man müsse sich erst selbst lieben, um andere lieben zu können, bauen nicht auf wissenschaftlichen entwicklungspsychologischen Theorien auf. Hinter letzterem kann vieles stecken - z.B. der Gedanke, dass Selbstreflektion, -mitgefühl und -akzeptanz die Grundlage dafür sind, anderen viel geben zu können, ohne sich dabei selbst aus den Augen zu verlieren. Bei entwicklungspsychologischen Theorien und solchen Annahmen, wie im Video geäußert, geht es um die Liebe/Verbundenheit von Kind zu Elternteil. Da sind natürlich andere Dinge wichtig, als in der in der „erwachsenen“ Liebe und Partnerschaft, in der beide Teile nehmen und geben müssen. Aber ein Kleinkind muss sich natürlich nicht erst selbst lieben, um Liebe von außen zu erfahren :)

[@AnnePeipp_EX]

einfach großartig, vielen Dank fürs erklären,die Tränen liefen fast den ganzen Podcast lang

[@NB-jy5kt]

Liebe Verena, liebe Kathie, ich freue mich immer wenn ein neuer Freitagspodcast mit euch beiden heraus kommt und lausche schon eine ganze Weile interessiert euren Antworten auf die immer spannenden Fragen, die mich meistens in irgendeiner Weise auch betreffen oder berühren. Dieses Mal war es, wie bei einigen anderen HörerInnen auch, quasi "meine " Frage , Danke dafür an "Lucie" , dass sie sie gestellt hat und an euch beide , dass Ihr sie gewählt habt! Auch ich habe manchmal Zeiten, wo ich daran fast "verzweifele" , dass es immer noch sehr stark diese Rückzugstendenzen (nach vielen Jahren meines Lebens und konkret sehr schlechten Erfahrungen vor ca. 4 Jahren ) in mir gibt und ich manchmal den Mut verliere, den Weg wieder aus dem " Home away from Home " wieder in eine echte und stabile Verbundenheit zu finden. Euer Gespräch und eure Antworten, sowie auch die HörerInnen - Kommentare machen mir gerade wieder sehr viel Mut, Vielen Dank an euch beide und an alle HörerInnen, die ihre Kommentare unter eurem Video geteilt haben ❣❣

[@ellinorschunack3826]

Was für eine tolle Frage und so reflektiert und überhaupt nicht streng mit sich. Großartig! Habt ihr gut ausgesucht und wirklich gut reflektiert und versucht zu beantworten. Schöne Impulse und Gedanken.

[@mondscheinsurfer1990]

Lieblingskanal 💚lichen Dank!

[@yuelinzwei4940]

Liebe Verena..Liebe Kati..immer wieder staune ich über die liebevolle zugewandte Art u. Weise mit der ihr die komplexen Zusammenhänge erklärt. Diese Frage hätte von mir sein können und die Antwort hat bei mir so manches in eine neue Sichtweise gerückt.Herzlichen Dank für Eure Arbeit🤗🧡🤗

[@Knautschzone]

Wieder so passend für mich,dieses Thema.Vielen Dank und ein frohes Fest 🎄🎅🎁🙋‍♀️

[@wesboundmusic]

Immer wieder faszinierend, wie frau:man immer dann die Dinge zu finden scheint, derer man bedarf, wenn die Wahrnehmung dafür gerade sehr geschärft ist. Der langen Vorrede kurzer Sinn: Das passt heute komplett, hat mich total abgeholt und berührt/bewegt und ich kann Euch beiden einfach kaum genug danken für die vielen echten Geschenke, die ihr uns allen, die sich auf diesem Weg finden und Orientierung suchen, für die wir keine guten Beispiele hatten, was ihr für "uns" alle tut!

[@antjebuerger8894]

Herzlichen Dank für diese tief erhellende Folge. Sofort ploppten Szenen aus der Vergangenheit auf und durften mit der bedingungslosen Liebe meiner Seele berührt werden. Ich bin sehr dankbar für die dynamische Meditation, die über all die Jahre so heilsam wirkt, das Vertrauen, das ich in meine Seele, und damit in die Seelen aller haben darf. Hierdurch habe ich auch eine Gemeinschaft von Menschen getroffen, die den gleichen Weg gehen. Als Mensch mit unserem So Sein kann es zur Wahrnehmung von Verletzungen führen, findet auch Mal Vertrauens Bruch statt. Lege ich den Focus wieder auf die allumfassende Liebe, wird die Heilung alter Wunden eingeladen. Vielen lieben Dank für Eure Arbeit und alle, die hier dabei sind. So entsteht auch Verbundenheit mit Euch. In Liebe 💞 Antje 💚

[@corneliamamie2778]

Herzlichen Dank es ist sehr heilsam 🙏🦋🌈 💝

[@angelikareinholz1558]

Verbundenheit ist mit meinen Hunden gegeben ❤

[@sinnwelten1910]

❤soo berührend, hier finde ich mich absolut wieder, danke für eure wundervollen Botschaften und wertvollen Inhalte❤ kleiner Impuls: zu euern wunderbaren Stimmen wäre eure körperliche Präsenz bestimmt noch bereichernder für viele, mich inbegriffen❤

[@fhfgj4505]

Liebe Verena, Kathi und Zuhörer in en, mir ging es genauso und eine wunderbare Methode hat mir geholfen, mit mir selbst und andere in Verbindung zu kommen: Biodanza...hier kann man in einem geschützten Rahmen Verbindung im Tanz zu erfahren...das hat meinem Leben eine große Veränderung gebracht.... Biodanza fördert ohne Sprache die Erfahrung der Verbindung herzliche Grüße Nicole

[@teebee3333]

Sinnliche Tage Euch Lieben🧚‍♀️✨️🎈😇

[@Nisa24678]

Vielen Dank für diesen Podcast, sicherlich ist das ein Thema, das viele Menschen und auch mich beschäftigt. Aus einer sozialwissenschaftlichen Perspektive gilt es jedoch eines unbedingt hinzufügen: Die Erfahrung, abgewertet und ausgeschlossen zu werden, ist nichts, was sich auf traumatische Kindheitserfahrungen einschränken lässt, die zur Folge haben, dass man eben nicht mehr richtig Vertrauen kann und damit selbst das Scheitern von Beziehungen immer wieder herbeiführt. Auch diese Phänome gibt es selbstverständlich, nur ist im Kontext von Therapie und bei Therapeut*innen eigentlich ausnahmslos festzustellen, dass Beziehungsprobleme stark auf die inneren Störungen/Beeintrachtigungen von Menschen reduziert werden. Tatsächlich aber besteht für Menschen eine unterschiedliche Wahrscheinlich abgewertet und ausgeschlossen zu werden. Die Zugehörigkeit zu einer Gruppe und vor allem die Position, die jemand in dieser hat, wird, so leid es tut, durch Differenz und der Logik von Herrschaft geprägt. Könnte die Arbeit an mir selbst diese (gesellschaftlichen) Probleme also lösen, hätten wir keine Probleme mit Diskriminierung. In Einzelfällen kann Diskriminierung sehr subtil verlaufen und sogar den Anschein machen, dass dieser Mensch ja herzlich aufgenommen wird. Erkennt man die Strukturen also nicht, wird die Therapie auch zu nichts führen.

[@wesboundmusic]

Riesen Dank an "Lucie" für diese geniale Frage und Eure Antworten darauf! Verbundenheit und da vor allem die Erfahrung der sicheren "Objektpermanenz" (ein Begriff, den ich mir von Dami ausborge) habe ich gefühlt zum ersten Mal wirklich und intensiv während meiner letzten Beziehung (Ehe) erfahren und erlebt. Ich habe auch deutlich gespürt, dass mich der potentielle und dann auch irgendwann eingetretene Verlust dieser Verbindung einigermaßen katastrophal treffen können würde. Aber ich habe mich dennoch darauf eingelassen, einfach deshalb, weil ich diese bis dahin unbekannte Erfahrung unbedingt machen wollte - und ich bereue nichts davon, selbst wenn es schlussendlich doch wieder zur Trennung kam. Es bleibt aber die Erfahrung und nun vielleicht sogar eine Art Gewissheit, dass es auch mir trotz dieser ungünstigen Vorgeschichte und Vergangenheit möglich ist, also ja auch einmal wieder erlebbar ist. Nun bin ich seit geraumer Zeit wieder in der Sehnsucht nach dem Erlebnis dieser Verbundenheit und habe häufig beobachten und spüren können, dass mir die Charaktere und Geschichten in Filmen und Serien einen gewissen Ersatz dafür zu liefern vermögen, zumindest bis zu einem gewissen Grad. Nun würde es wieder darum gehen, das im echten Leben mit echten Menschen häufiger zu erfahren (zum Teil wieder gelungen, aber bislang noch - zu - selten. Die richtige Dosierung gilt es erneut auszuloten). Wie einige andere unten schon geschrieben haben, kommen die wertvollsten und auch am besten anwendbaren Impulse und Hinweise von Euch beiden. Ein einfacher Dank erscheint als viel zu dürftig für diese unglaublich tolle und wichtige Arbeit, die ihr macht! Von ❤️ ganz großen Dank an Euch beide und vielleicht auch mal ein paar "coocooning"-Tage für Euch während der Feiertage um die Verbindung mit Euch und Euren nächststehenden Menschen ganz direkt und ohne damit in der Öffentlichkeit zu stehen entspannt erleben zu können.🤗

[@erikakoob9373]

💕🙏 Herzlichen Dank 🙏💕 💕🙏 Herzöffnung 🙏💕 💕🙏 Verbundenheit 🙏💕 💕🌻 Frohe Ostern 🌻💕

[@gabrielel8840]

Ganz lieben Dank 🙏 So wie du es angesprochen hast, liebe Verena, habe ich den verletzten Anteil in mir gefragt (der eine Schutzstrategie aufgebaut hat) Wie geht es dir? Die Antwort: ich habe Angst, wieder verletzt zu werden. Wovor hast du denn genau Angst? Antwort: ich habe Angst, wieder verlassen zu werden und abgelehnt zu werden. - Was mache ich nun mit dem verletzen Anteil und seinen Antworten? Ging es darum, ihm zuzuhören, oder kann ich noch etwas für diesen Anteil oder diese Anteile tun?

[@mirjamsobe349]

Das ist eine wunderbare Frage, deren Antwort mich auch sehr interessiert

[@lebenlieben]

​@@mellaa.3550 ..."robust"... Das wir es uns immer wieder auch noch schön reden, wenn wir klein gemacht werden ("zu empfindlich" usw. usf.). Du bist genau richtig, so wie du bist! Bleib bei dir, sorg liebevoll für dich, hör nicht auf sie (und auch nicht auf die INNEREN Kritiker) und fühl dich umarmt.

[@norikerfreundin]

Mir fällt dazu spontan ein: „Das verstehe ich, dass du Angst hast, erneut verlassen zu werden. Ich kann dir versichern, dass ICH immer zu dir stehen werde und dich nie verlasse!“ Wäre das eine Möglichkeit für den betreffenden Anteil? Ich bin aber auch keine Therapeutin, sondern ebenfalls Heilung und Entwicklung Suchende. Lieben Gruß

[@barbelarmbroster6524]

Ich habe vielleicht eine Antwort für euch....zumindest mag der verletzte Anteil in mir diese Antwort sehr. Ich sage dann nämlich: "Ja du hast Recht, es besteht immer die Gefahr von anderen Menschen abgelehnt zu werden. Und es tut weh, zurückgewiesen zu werden. Aber du bist ja nicht mehr allein, denn ICH bin jetzt für dich da. Ich werde dich nicht verlassen, sondern immer für dich da sein. Ich sorge für dich und passe auf dich auf." Und in Gedanken habe ich diesen Anteil wie ein Kind auf meinem Arm und drücke ihn liebevoll an mich. Wenn ich unter Menschen bin und mein Anteil Angst bekommt, gebe ich diesem Gefühl Raum in meinem Bewusstsein, strecke in Gedanken meinen Arm aus, nehme den Anteil an die Hand und ziehe ihn näher an mich heran. Wenn der Anteil sich beschützt und getröstet fühlt, werden die tief verwurzelten Schutzstrategien nicht mehr so leicht getriggert.

[@gabrielel8840]

@@norikerfreundin Danke für's teilen 🥰

[@janag4996]

Wenn ich lese, wie viel schlechte Erfahrungen mit Psychotherapie gemacht wurden, bin ich immer wieder froh, dass ich nie eine in Anspruch genommen habe. Ich glaube ich habe da nicht viel verpasst. Auch wenn mich die Krankenkasse am Anfang immer wieder dazu zwingen wollte und ich zu einigen Erstgesprächen musste, nach denen es mir nur um ein vielfaches schlechter ging. Aber kein Therapeut erschien mir wohlwollend. Daher habe ich mich nur selbst therapiert mit Peter Beer und mit Verena angefangen jetzt. Ich merke wie ich im Laufe der Jahre in mini Schritten immer mehr in die Verbundenheit komme. Zunächst nur mit mir selbst, aber jetzt merke ich schon ganz langsam, wie ich auch mit anderen Menschen in dem Moment Verbundenheit fühle also auch nicht mich selbst vollkommen verliere, bei der Anwesenheit eines anderen Menschen. Ich kann diesen Zustand dann nicht lange halten, ohne in alte Muster zurückzufallen, aber ich konzentriere mich auf das Positive.

[@violetapreiler]

"Wohlwollend" kann jeder Mensch bzw jeder Therapeut sein, solange du bereit bist an dir selbst zu arbeiten. Die Therapeuten nehmen sich halt den nötigen Zeit, dich bei deiner Selbstgespräche aufmerksam und verständnisvoll anzuhören (weil sie dafür bezahlt sind) - nur das ist der Unterschied. 😊 Manche Leute haben gute Freunde dafür, andere leider nicht...

[@Christoph_Ludwig]

Von Herzen ❤ danke liebe Verena 🙏🏼✨

[@martinajung9154]

Wow. ...& Grosses Dankeschön :-)

[@wernermuller3909]

Daumen hoch. Vielen Dank.

[@ingridkuhlmann527]

Ich gehöre zu der vorsichtigen Sorte Mensch. Ich bin nicht grundlos misstrauisch, aber diese "Hab acht Haltung", die spüre ich eigentlich immer. Mein bisheriger Weg: ich muss aus meinem Schneckenhaus raus, das ist leider oft unangenehm und kraftaufwendig. Es geht aber für mich nur über diesen Vertrauens-Vorschuss, den nur ich leisten kann. Das kann mir niemand abnehmen. Auch wenn es riskant ist, verletzt zu werden. Wenn das Vertrauen glücklicherweise wachsen konnte, dann entsteht tatsächlich ein schönes Gefühl, ein Fünkchen Geborgenheit. Vielleicht ist das auch nur meine Bezeichnung, andere nennen es Verbundenheit.

[@lauramantis5826]

Ich kanns auch komplett nachfühlen... Wahnsinn... Ich kann dieses Gefühl inzwischen in manchen Lebensbereichen immer mehr fühlen und erahnen... In manch anderen Bereichen noch nicht. Aber ich weiß es wird 🙏

[@dorotheekramerlutz111]

Man hört Loly und es ist so süß

[@angelikareinholz1558]

Zuhause ist da wo mein Herz ist❤

[@angelikareinholz1558]

Wenn es keine Sicherheit zu Hause gibt dann sucht man einen Ort der einem Sicherheit und ein Wohlgefühl gibt! Leider ist auch dieser Ort in Gefahr verloren zu werden! Eine Angst diesen zu verlieren schwingt immer mit! Wenn man ihn endlich gefunden hat.....😔

[@claudiagru326]

Dankeschön 🙏🏻❤️😢!!!

[@oliverhaar2168]

Danke ❤

[@petra5861]

Jo wie immer Stimmt💜🌹👩🏻🙏🫶💥

[@kathrinstadthaus6184]

Danke! 🙏

[@MK-hd8ev]

Finde die beiden sehr toll, vorallem inhaltlich, aber mir fällt das ,, süssliche" (Sprache, Unterhaltung zwischen den Beiden..) ziemlcih schwer anzunehmen. Woran kann das denn liegen?

[@janinelee777]

Ich versteh was du meinst. Mir selber ist auch schon länger aufgefallen, dass wenn Leute so, für mich, übertrieben liebevoll, zuckrig, überfreundlich Sprechen, mich das iwi unangenehm berührt oder sogar abschreckt. Verena geht für mich auch ein bisschen in diese Richtung, ich bin noch unsicher, ob sie von Herzen so ist oder weil es zum Business passt ( es schwärmen ja viele von ihrer Art zu Sprechen ) und deswegen noch stärker "verlieblicht" wurde 🤷‍♀️ Mir wurde durch die Traumatherapie klar, dass es daran liegen kann, wenn man als Kind nie liebevolle, warme, wohlwollende Stimmen ( der Eltern ) gehört hat ( der Ton war vielleicht überwiegend eher Rau, kalt, agressiv, emotionslos, sachlich oder ruppig ) dann kann das als Erwachsener sehr befremdlich, manipulativ, gekünstelt, halt einfach ungewohnt klingen. Unser Nervensystem registriert feine Nuancen, insbesondere als Traumatisierter Mensch und ungewohntes kann daher erstmal misstrauisch machen oder sogar Abstossen. Das erklärt für mich auch, weshalb sich manche Frauen einen lieblosen, nicht empathischen Partner "suchen" und oft sogar bleiben, wenn sie Gewalt erfahren. Es ist vertraut, sie sind daran gewöhnt und kennen sich mit diesem Menschenschlag aus. Und Glauben unbewusst, nichts besseres verdient zu haben. Mittlerweile ist mir eine warmherzige, wohlwollende Stimme, sehr wichtig. Nur zu süsslich, zuckrig mag ich immer noch nicht. Mein System wird schon seinen Grund haben.

[@angelikareinholz1558]

Verena ist ein Mensch dem ich bedingungslos Vertrauen könnte 😊

[@juliane1582]

Danke🙏🏼

[@katharinaeberstein4484]

Danke euch beiden, so hilfreich, euch zuzuhören! Wenn doch Traumawissen verbreiteter wäre! Eben dann würde ich mich schon verbundener fühlen. Ich gerate leider Anfallartig schmerzhaft in unverbundene Zustände. Ich nenne sie "den kleinen Tod ". Das kostet mich meine ganze Lebenskraft. Bisher finde ich da nicht heraus

[@anna-bella-enziana]

Ich bin in der gleichen Situation wie Lucy 😢 Es gibt kein Mensch auf der Welt wen ich vertrauen kann... obwohl ich sooo gerne das machen würde ❤❤❤

[@angelikareinholz1558]

Home away from Home In die Klinik gehen... erfordert viel Mut❤

[@boomerangsruckflug8513]

"gestruggelt" ist ein englisches Wort mit deutscher Grammatik. Übersetzt in unsere Muttersprache heißt es soviel wie, "ich hatte damit auch immer Probleme".

[@elisabeth4463]

Dieser Podcast ist zwar schon älter, aber trotzdem möchte ich einen kleinen, persönlichen Trick anbieten: Vertrauen in Pakete packen. Vor meinem geistigen Auge gibt es Bilderrahmen mit Fotos von Menschen. Die Bilder stehen in Reihen hintereinander, ganz vorne jene, die den größten Anteil an Vertrauen bereits erworben haben. Es gibt da die Reihe "flüchtige Bekannte", die Reihe "Kolleg*innen", die Reihe "private Bekannte" gefolgt von der Reihe "Freunde" und "potentielle Partner" und zu guter Letzt - DEN Partner. Je nach wachsendem Vertrauen rücken die Fotos in der Schlange vor und wechseln dann in die nächste Schlange. Das klingt sehr technisch, aber diese Vorstellung hilft mir persönlich sehr, gewisse "Vertrauenspakete" zu schnüren, die definiert sind. Manche rücken nicht mehr vor und gelangen in die nächste Vertrauensstufe, manchmal schafft es jemand bis in die letzte. 🫠

[@gabstu4089]

Ich hab Mal irgendwo einen Satz aufgeschnappt, der meine Erfahrung sehr treffend beschreibt: " ich wusste nicht, wie verletzt ich bin, - bis jemand freundlich zu mir war.".. mich an Freundlichkeit zu gewöhnen, ist immer wieder schwer..

[@wraldaskind8450]

Irgendwie habe ich immer den Eindruck, wenn es um Nähe und Vertrauen zulassen nur darum geht, dass der traumatisierte Mensch das wieder lernen und zulassen soll und dabei einfach so getan wird, als wenn das Gegenüber das auch tatsächlich kompetent beantwortet, wenn man wieder vertraut und in Bindung geht. Ich mache immer wieder die Erfahrung, dass meine erneute Bindung und das erneut geschenkte Vertrauen beim den Menschen wieder missbraucht oder geschädigt wird. Es gibt in meiner Welt keine Menschen, die wirklich sensibel mit einem umgehen.

[@monikawohlfahrt4136]

habe auch viel Übel von Therapeutinnen erfahren, als ob der Resonanzraum immer wieder das Gleiche Unheil anzieht. Therapeut sein, heißt leider nicht immer gesund sein. Und Lieblosigkeit fühlte sich so vertraut an.

[@lauramantis5826]

Bei mir ist es eher die Angst davor mich selbst und das womit ich mich identifiziere, nämlich das "ich schaff das alleine doch besser", loszulassen. Ich habe Angst diesen Teil den ich als meine Identität begreife zu verändern bzw. Veränderung darin zuzulassen

[@angelikareinholz1558]

Das ist echt ein Dilemma 😢

[@Tamil-Isai74]

Ich finde die videos super gut. Danke sehr! ❤❤ Aber es ist voller werbungen😢

[@jasmin1773]

Hallo liebe Verena und Katy:), Habt ihr einen Tipp für Meditationen, Workbooks zum Thema inneren Teile-Arbeit? Frohe Weihnachten, Jasmin

Liebe Jasmin das ist leider ein Spam! Wir schreiben das nicht! Bitte ignorieren, wir haben es KZbin bereits gemeldet.❤

[@moved5272]

✨❄️💙❄️✨

[@Sandra-bk2gn]

Ich finds interessant wie sehr Verena König mich triggert😅 mir werden ihre videos immer wieder angezeigt und manchmal höre ich rein, aber jedes Mal kommt es mir vor als würde sie nicht wirklich wissen von was, hier zb die lucy, redet. Ich möchte ihr jetzt nichts vorwerfen. Ich kenne ihre Geschichte nicht. Aber für mich war es immer wichtig das meine Traumatherapeutin selber durchgemacht hat, von was sie da spricht. Ist natürlich fies das zu erwarten. Aber in meiner Therapiegeschichte habe ich die Erfahrung gemacht das Therapeuten, welche selber nicht traumatisiert waren, nie wirklich wussten wie es mir geht. So fühlt es sich auch bei Verena an. Immer etwas zu oberflächlich.

[@stephanfrank7627]

Hallo, gibt es dieses oben abgebildete Buch "Alles was du fühlst, ergibt Sinn" in echt?

[@Liebe-Frieden]

Komisch, Eckhard Tolle sagt : Das Ego nimmt sich als getrenntes isoliertes Fragment in einer feindseligen Welt dar, die Verbundenheit zu seinem Wahren selbst ist jenseits des Ego und den entsprechenden Emotionen.Weil das wahre Selbst ist reines Bewusstsein

[@silkegebb.7327]

Und diese Unsichtbare Wand! Die habe ich ganz oft gespürt, wusste aber nie was das sein soll. Oft wurde mir gesagt, daß wäre die Depression. Ja, ist es aber in Wahrheit gar nicht!

[@angelikareinholz1558]

Das bereitet mir Magenschmerzen dass ich meine Hunde nicht in die Klinik mitnehmen kann 😢

[@angelikareinholz1558]

Ich hatte vor vielen Jahren einen Therapeuten dem ich vertrauen konnte, der ist aber leider in die Schweiz abgewandert 😢

[@moved5272]

14:50

[@zibebe85]

War das schon immer so dass in euren poscasts ständig Werbung kommt?

[@angelikareinholz1558]

Aber wenigstens habe ich eine Freundin der voll vertrauen kann! Leider lebt sie jetzt schon seit 20 Jahren in Bulgarien....

[@angelikareinholz1558]

Wie soll man ein Vertrauen aufbauen wenn man von allen Seiten erschüttert wird?

[@polly33350]

❤‍🩹❤

[@cornelia291]

✨🤍✨

[@angelikareinholz1558]

Vertrauen ist etwas sehr fragiles....

[@angelikareinholz1558]

Wenn Beide einander nicht Vertrauen!!! Wie soll das weiter gehen?

[@Liebe-Frieden]

Und wenn man das dann schafft dem Therapeuten zu vertrauen und der wirklich wohlwollend ist heisst das noch lange nicht das andere Menschen so auch sind man kann ja trotzdem wieder schlechte Erfahrungen machen

[@nizaniza171]

Bitte achtet darauf dass es auch hier Fakeantworten gibt. Antwortet nicht auf irgendwelche Nachrichten

[@martinajung9154]

Ist mir eben passiert über " bot- artige" Angebote, wie du wurdest als invetitionswürdiges ....empfohlen, nimm Kontakt mit meiner v e r t r a u e n s w ü r d i g e n Asistentin auf über Whatsapp auf, dann kommen Fragen nach Standort u. Namen im Weiteren sollst DU in bitcoins bzw. kryptowährung investieren. C A V E

[@gabrielamathys352]

Das Lachen wegen des Hundes ist absolut unpassend für die ZuhörerInnen, die mit dem Thema betroffen sind. Es ist besser, wenn ihr die Podcasts nicht zu zweit macht. Inhaltlich fand ich es sehr lernreich.

[@charie217]

Ich fands gut und witzig, obwohl ich gerade unglaublich traurig bin, hat mich der Hund gekriegt😁