Trauma und Augenkontakt

Sehr häufig fällt Augenkontakt Menschen mit einer Traumatisierung (vor allem sehr frühen Traumatisierungen) schwer. Im Kontakt mit anderen Menschen wird diese Schwierigkeit häufig als Desinteresse ausgelegt. Bei Kindern und Jugendlichen denken Erwachsene dann häufig, dass diese lügen. In diesem Video möchte ich erklären, warum es häufig für Betroffene so schwer ist Augenkontakt zu machen.
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Herzliche Grüße
Dami

[@vogelkonigin2109]

Ihre Videos haben auf mich einen magischen Effekt. Alles was Sie sagen, ist leicht verständlich und angenehm aufzunehmen. Nach jedem Videovortrag von Ihnen, fühle ich mich angenehm leicht und befreit. Das meine ich mit dem magischen Effekt. So eine Erfahrung hatte ich bisher nur nach den Sitzungen bei einer Psychologin, die mir in einer schweren Zeit sehr viel zur Seite stand. Sie sind ein ganz besonderer Mensch, mit einer seltenen Gabe. Machen Sie weiter so und vielen lieben Dank für Ihre beeindruckenden Vorträge 🥰👍

[@innerekraft214]

Volltreffer, ich habe noch nie eine solche Erklärung für diese Verhaltensauffälligkeit oder Verhaltensweise gehört! Echt super dieser Kanal!

[@silvieriedmaier70]

Ich danke dir, du bist einfach sooo toll. Ich fühle mich bei Dir zu Hause, ich Wünsche mir das es noch mehr Menschen gibt, die so gut fühlen können und es auch interpretieren können wie du. AUF zu Neuen Ufern 🌏😍

[@DamiCharf]

Vielen Dank :- )

[@tofuhuhni]

Danke für dieses Video. Ich habe mir das "in die Augen gucken" antrainiert in meiner Jugend, da es immer heißt Augenkontakt ist wichtig bei der zwischenmenschlichen Kommunikation. Obwohl es mir sehr unangenehm ist. Dieses Video erklärt so einiges und bestätigt meinen Verdacht.

[@ingridfreier8718]

Wieder einmal großartig erklärt, Der böse Blick..... als Kind fast nicht zu ertragen. Danke für die wundervolle Aufklärung.

[@Kya438]

Wunderbar. Klar und gut formuliertes Wissen. Und soo angenehm zuzuhören. Schön fand ich den Hinweis, milder mit sich selbst zu sein. Und das bin ich, seit ich mich in dieser Thematik erkannt habe. Danke von Herzen!

[@shapaco89]

Mein vater wollte immer dass ich ihn in die Augen sehe wenn er auf mich schuempft. Ich bin jetzt 27 und schau ihn und anderen personen auch heute nie in die Augen. Ich hab oft drueber nachgedacht dass mich andere personen wegen meinem Augenkontakt ausschliessen. Dieses video war sehr hilfreich fuer mich, danke!

[@oOIIIMIIIOo]

Und bloss keine falsche Gesichtsmimik, oder? 🤔

[@chenille7792]

Alle deine Videos sind so wertvoll und gut ! Danke, danke, danke 🙏🏻

[@daniela-ny5mp]

Du kannst dich so gut Ausdrucken, jedes Wort passt genau, und ich fühle auch diese Authentizität. Vielen Dank für diese Informationen, es sind lehrreich und grosszügig.

[@Fixstern16]

sehr aufschlussreich erklärt. mir wurde immer erklärt das vielmals mein gegenüber mich selber garnicht so wahrnimmt wie ich es meine. nichts desto trotz spüre ich immer wieder das meine unsicherheit im augenkontakt halten andere verunsichert, also es passiert etwas dadurch das mein gegenüber oft vorsichtig, reserviert wird dadurch. damit habe ich am meisten mühe mit dem gefühl mich durch meinen blickkontakt selber auszugrenzen. ich glaube immer das egal was ich sage oder wie ich mich gebe die andern anhand meiner augen eigendlich schon wissen wer ich bin.

[@molly69ification]

jaa - ein offenes, unverfälschtes wesen...worin man lesen kann, was in einer abgezockten business-welt schon fast seltenheitswert hat :) ich weiß, für dich fühlt es sich schrecklich an, aber eigentlich ist es was wertvolles

[@hmok9705]

Welcher Umgang wäre für dich hilfreich? Wie gehe ich am besten mit jemandem um, der keinen Blickkontakt halten kann, und ich das spüre, aber trotzdem verunsichert bin? Dein Kommentar ist ja jetzt schon eine ganze Weile her, vielleicht hat sich ja sogar auch schon was verändert..

[@joannaquehenberger]

Ich habe dich gerade in meinen related videos entdeckt und nur den Titel des Videos und deinen Ausdruck gesehen. Es passiert mir nicht oft dass ich auf gut Glück Videos von mir noch unbekannten Menschen anschaue. Bei dir hatte ich sofort die Intuition, ja das ist vertrauenswürdig, ja hier kann ich was wichtiges Lernen. Und das hat sich über das ganze Video für mich auf extrem erfreuliche Weise bestätigt. Du hast vielem wo ich oft nur mutmaße Bestätigung und Legitimation gegeben. Persönlich und auch beruflich kann ich damit gerade super viel anfangen. Ich bin schon gespannt auf weitere Videos von dir !!! Lg aus Wien

[@tabeawidmer6353]

Ging mir genauso als ich das erste Video von Dami Charf anschaute! Und seither kann ich aus wirklich jedem Beitrag was mitnehmen. Die Videos haben eine super Länge, die man direkt mit in den Alltag nehmen und verdauen kann.

[@o.c.6062]

Jedes Video von Dir ist gold. Du sprichst aus und erklärst so klar, was man lebt. Selbstverständlich lebt! Und man denkt nochmal darüber nach.

[@DamiCharf]

Vielen Dank!

[@teddybaren-bandigerin9764]

Endlich eine Erklärung zu diesem Thema, ich bin leider auch betroffen. Vielen Dank!

[@melbargmann3062]

Sehr gut und treffend erklärt, und selbst immer wieder im beruflichen Alltag erlebt. Ein "nebeneinander" Sitzen und zuhören klappt dort besser, als das störend empfunden Anschauen. ♡~liche Grüße an Dich

[@bonsaibonsai8225]

Ein ganz toller Kanal mit fantastischen Infos die sehr hilfreich sind. Vielen Dank 🙏

[@DamiCharf]

Dankeschön, das freut mich sehr!

[@Siljanova]

Also ich habe das Problem, dass ich auf manch Andere "starrend" wirke. Diese finden mich irgendwie gruselig und meiden meine Nähe. Erfahrungsgemäß sind es die traumatisierten Menschen, die mich als empathische Person wahrnehmen und die "Normalen", die damit nicht klar kommen. :-D

[@juanasiegmann2641]

Genauso geht es mir auch ..

[@batsinthebelfry4676]

Das kenn ich auch

[@keisuketakahashi8735]

Kenn ich auch ^^

[@villamandi1]

Same here

[@molly69ification]

TOLL - absolut richtig!! prädikat wertvoll, dieses thema war mir schon immer ein anliegen, weil das so falsch interpretiert und bewertet wird und viel kummer erzeugt gegenseitig. das mit der energie ist schon ganz richtig so, alles ist energie, die wir auch spüren - esoterik-schubladen-denken ist genauso unsinnig wie augenkontakt-schubladen. hier kursieren genauso viele vorurteile, unwahrheiten, halbwahrheiten, falschinterpretationen. THANX A LOT

[@ici_marmotte]

Bei mir ist es leider so, dass ich bewusst Augenkontakt halte, um dem Gegenüber zu suggerieren, ich würde "funktionieren" und um als "angenehmer Mensch" herüberzukommen - auch während ich keine echte empathische Regung empfinde. Ich spiele also immer wieder die "alte Platte" ab. Das ist wahnsinnig anstrengend und ein Riesenproblem. Denn ich konzentriere mich so stark auf dieses eingeübte Verhalten, dass ich der Kommunikation über Sprache und den Sachinhalten dann meist gar nicht mehr folgen kann. Hätte jemand oder sogar Dami (sollte sie dies lesen) eine Idee, wo ich ansetzen könnte, um "authentischen" Augenkontakt erlernen zu können - zu versuchen, eine Verbindung ohne die verzweifelte Suche nach Anerkennung durch Augenkontakt aufzubauen? Auf der anderen Seite habe ich mich schon immer lieber über Blicke mitgeteilt als über Sprache - auch zu einer Zeit, als ich viel lebendiger war und das Spüren von Emotionen zumindest nicht pausenlos von ständiger Anspannung, Scham und Angst blockiert war.

[@elviras.6258]

Das ist interessant. Es kommt mir irgendwie vertraut vor, ich muss mich vor langer Zeit wohl auch so verhalten haben. Haben Sie in der Zwischenzeit etwas darüber erfahren? Viele Grüße

[@angelamerkel3373]

Das Problem kenne ich. Bei mir ging es natürlich nicht von heute auf morgen weg, aber letztendlich habe ich gelernt, wirklich zuzuhören und gar nicht darauf zu achten, was ich mache. Das ist das authentischste und falsch kann man nichts machen, denn wenn man sich unterhält, muss man sich für's Zuhören nicht rechtfertigen.

[@Jasonslittlesister1]

Kenne ich!

[@dr.mindful2345]

Ich bin gestern an einem Kinderwagen vorbeigelaufen und habe richtig gespürt wie mich dieses baby dauernd anschaut. Leider hat es nicht zurückgelächelt und ganz kritisch seinen Keks gegessen ^^. Jedoch fand ich es lustig, da ich partout blickkontakt auf der Straße mit fremden vermeide, bei Babys, Kindern und alten Menschen geht es dann doch irgendwie.

[@sonjar7548]

Fühl mich abgeholt, verstanden & besänftigt. Danke.

[@pialein5191]

Liebe Dami, mal wieder ein wunderbares Video. Danke Dir dafür.

[@Sandra-pg4ml]

Jetzt schäme ich mich ein bisschen dass ich immer so starre, und das Vermeiden von Augenkontakt durch andere, so persönlich genommen habe. Es war unter anderem ein Grund, warum ich meinem Exfreund Desinteresse und Arroganz vorgeworfen habe. Aber heute sehe ich, dass er unsicher ist. Ich persönlich halte sehr intensiven Augenkontakt, auch wenn ich selbst rede. Ich bin total auf mein Gegenüber fokussiert und suche im Augenkontakt Emotionen und Bestätigung verstanden zu werden.

[@thomasbauer4450]

Vielen lieben DANK Dami, ich bin sehr dankbar Dein Video gefunden zu haben... Als ich zu Beginn meiner Scheidung ein tiefes Tal durchschritten habe, habe ich plötzlich Anspannung und Angst bekommen, wenn ich Menschen zu lange in die Augen gesehen habe. Ich dachte, jetzt drehe ich ganz durch... Jetzt weiß ich ein Stück mehr, dass der ganze Trennungsstress mein Trauma sehr präsent hat werden lassen und was dahinter steckt... Ich möchte mein Trauma gerne Stück für Stück auflösen, weiß nur noch nicht wie genau...

[@dennisfinkel7210]

Danke. Es ist immer mehr ein ankommen bei mir durch das wissen um das Trauma. Ein schönes Gefühl der Erleichterung und Dankbarkeit das ich spüre nachdem ich hier immer wider vorbei schaue. Danke für das Engagement. Liebe Grüße Dennis

[@DamiCharf]

Vielen Dank! :-)

[@backtotheroots1389]

Sehr erhellend . Lieben Dank 🙏🏼💕

[@reinhardvaclavik1258]

JA , MIR GEHT ES AUCH SO.

[@chaverim5189]

super. Vielen Dank. Wieder super erklärt.

[@niecool369]

Und wieder Danke für dieses Video.

[@apanaji]

danke, dass erklärt jetzt im nachhinein so manches.

[@lunette4518]

Meine Gesprächspartner schauen sich oft nach links oder rechts um, obwohl da nichts ist. Ich hab immer an ihnen vorbei gesehen. Jetzt verstehe ich das endlich.

[@coriphae8116]

Das würde erklären, warum ich in der Schule nie in der Lage war bei Vorträgen die Klasse anzuschauen. Hab mich immer hinter meinem Blatt versteckt und aufgrund der Vortragsweise dann grundsätzlich eine schlechtere Not bekommen.

[@aliihsanatacan3768]

Liebe Cori Phäe ich weiss nicht, ob du es selber bemerkt hast, aber du schreibst .."eine schlechtere Not bekommen", du wolltest wahrscheinlich schreiben Note hast aber daraus Not gemacht. Deutlicher "Freud" scher .... Aber bitte nicht Bewertung daraus machen, ich wollte nur spiegeln.. Grüsse Ihsan (= Wohltäter)

[@martinaillingostlund]

Sehr schon erklärt! Vielen Dank!

[@KatjaJunisch]

Vielen Dank! Jeder Hinweis so passend und wertvoll! So sind mir einige fast lebenslange Fragen "mal eben" beantwortet, große Klasse, dankeschön!

[@laraaltmann2783]

Vielen Dank für das Video. Ich habe eine u.a. Eine komplexe Posttraumatische Belastungsstörung und habe während meiner Therapie (leider keine Traumatherapie) irgendwann selber gemerkt, dass ich meinen Therapeuten in der Therapie so gut wie gar nicht anschaue sondern nur auf den Boden schaue. Auch bei Mitmenschen. Aber eventuell hat es auch mit der Borderline Störung zu tun, da meine Eltern ja keine richtige Beziehung /Bindung zu mir aufbauen konnten....

[@jensfromm4070]

Finde ich ganz, ganz interessant. auch sehr plausibel. dankeschön

[@Kytoma1967]

viele videos von hier beschreiben bis ins letzte detail genau mich, wahnsinn...zum glück (wenn man mal ursache und wirkung aussen vor lässt) fange ich in 3 wochen mit einer traumatherapie gruppe an, kann mir vorstellen dass es schwer wird aber ich will es so sehr, ich habe erst heuer am 12.oktober entdeckt dass ich fühlen will, ich dachte immer alles was sich nicht "anfühlt" ist gut für mich, und ich bin immerhin schon 50, ich war vor dem 12 oktober überzeugt davon dass ich fast nichts fühle, und wenn ich mal was fand wo ich tatsächlich was fühlte war ich süchtig danach, bin da aber eben erst am 12.oktober darauf gekommen dass ich nach fühlen süchtig bin, weis noch gar nicht ob dass genau so stimmt jetzt mit der sucht, aber ich bin so froh dass ich endlich hilfe bekomme, war mein leben lang allein, zumindest hat es sich so angefühlt, DANKE für die tollen videos :) :) :)

[@tobiasherrmann4719]

Vielen Dank für das Video!

[@noahzurfluh1091]

Ich bin Autist nehmt nicht übel aber ich schaue sehr viel nur auf den Mund 👄 der Menschen. Ich mache Augen Kontakt aber nur sehr kurz weil es so intensiv ist. Es ist schwer aus zu halten ist. Ich finde deine Videos so spannend ich bekomme oft ein Schauer und irgendwie lieb ich das Gefühl.

[@CH-1962.]

❤lichen Dank, Dami Charf 👍👍👍

[@leonschmidt4265]

Sehr interessant, vielen Dank für das Video. Jetzt verstehe ich endlich, was ich an dem Augenkontakt mit meinem Cousin so komisch finde. Wir kennen uns lange und gut, dennoch ist er emotional denke ich relativ kalt und das merke ich auch an dem Augenkontakt. Manchmal hält er ihn bis zu 5-7 Sekunden lang, dennoch scheint dieser dissasoziativ zu sein. Da ist keine Verbindung und damit komme ich echt schwer klar. Obwohl ich jemand bin, der sehr gut Augenkontakt halten kann und sich solchen Sachen bewusst ist. Super interessant, vielen Dank und auf zum nächsten Vide!

[@nellynella233]

Vielen herzlichen Dank 😊💗

[@mythos111]

du machst deine Erklärung Lebensnahe 👍

[@wunderweltz]

Vielen Dank für deine wertvolle, tolle Arbeit!! Ich habe vor drei Jahren eine traumatische Erfahrung gehabt und seit dem massive Probleme mit dem Thema Augenkontakt (besonders bei Männern). Selbst mit Freundinnen ist es meist ziemlich stressig ihnen gegenüber zu sitzen (besonders in geschlossenen Räumen), Augenkontakt ist sehr unangenehm, unbehaglich, ich werde wahnsinnig unsicher und nervös, kann ihn nicht halten, will flüchten wenns geht mach ich das auch, fange an zu schwitzen etc. Ich glaube ich denke, dass wenn mir jemand in die Augen schaut, dass mein Gegenüber mein Inneres, wahres Ich dann erkennen kann, und das fühlt sich so unsicher, ängstlich, wertlos und gestresst, dass ich Angst davor habe und es vermeide, der Teil soll nicht gesehen werden, ich schäme mich dafür. Und ich habe Angst vor Bindung, und Augenkontakt ist so intim, also wie in dem Video beschrieben, dieser intensive, intime Moment ist zu viel, macht große Angst. Ich merke mit einer guten, neuen Freundin, dass unsere Bindung enger wird weil ich ihr manchmal ganz gut in die Augen schauen kann ich mich dabei wohl fühle. Ich vertraue ihr und der Beziehung auch immer mehr. Das ist echt schön. Es braucht Zeit, aber mit den richtigen Menschen und zur richtigen Zeit kann man wieder Vertrauen und Verbundenheit erfahren!! :) Also nochmal vielen Dank für die angenehmen und aufschlussreichen Videos! So gut erklärt, man fühlt sich so gesehen und verstanden!!!

[@diesdasjenes9591]

Das erklärt für mich soooo viel

[@dermannausatlantis]

Danke Dami!

[@MedusasPenalty]

Wieder ein ganz toller Vortrag! Jemanden anschauen oder in die Augen schauen ist mir mittlerweile sehr unangenehm. Dann passiert meistens, dass ich keine "Verbindung" zum anderen aufgebaut kriege, anfange zu starren und so versuche den Augenkontakt zu halten. Nur wird es dadurch noch schlimmer und das ganze Gesicht sieht immer verzerrter aus. Also besser eine Pause machen, ein simpler aber guter Ratschlag! Vielen Dank

[@ac80577]

sehr interessant !!

[@nellynelly1145]

Vielen herzlichen Dank:)🥰💐👍

[@MsMoniqueEstelle]

Als ich mal in der Klinik war hat mein zuständiger Einzeltherapeut mich so lange während der Schilderung eines sehr traumatischen Erlebnisses (das hat mich schon so unglaublich viel Kraft gekostet, dass ich begann zu dissoziieren und zu weinen, ich panisch wurde) dazu aufgefordert ihn anzusehen, dass es kaum für mich aus haltbar war...ich empfand das so übergriffig und auf eine Art auch aggressiv dass ich völlig aufgelöst, ohnmächtig und orientierungslos war. Ich habe mich gleichzeitig sehr schlecht gefühlt, als ob ich sozusagen beweisen müsste, dass ich nicht lüge. Vielleicht war das auch ein emotionaler Flashback aus meiner Kindheit. Jedenfalls empfand ich diese Art der therapeutischen Intervention als höchst übergriffig. Aber leider konnte ich mich überhaupt nicht selbst verteidigen oder artikulieren, weil ich soo eingeschüchtert war...

[@villamandi1]

Das tut mir sehr leid für Dich. Schlimme Erfahrung .... kann da gerade sehr mitfühlen 🌺

[@MsMoniqueEstelle]

@@villamandi1 Danke 🙏

[@janahoppe3995]

Wow 🤩!! Sehr gute passige Worte

[@Imke-qr9vp]

Vielen Dank für dieses Video! 🙏

[@JolinReintjes]

Ich liebe dich so sehr :D haha Ich hoffe du liest das! Ich hatte gestern die Erkenntnis, dass ich genau zu den Themen Grenzen/Trauma Probleme habe. Dies ist der Kern all meiner Probleme. Also einmal Danke für die einzigen informativen Videos und Blogeinträge zu diesem Thema!! Danke danke danke :)! Ich heiße Jolin und bin angehende Kunsttherapeutin. Du hilfst mir bei meinem Weg der Heilung!

[@sylviakalix9527]

Immer wieder DANKE!!!

[@azzurres1]

Sehr gut.. stell ich auch mit meinen Kinder fest.. das zuviel an Augenkontakt wirkt einfach kontraproduktiv..

[@molly69ification]

sehr schöner kommentar....liebevoll, einfühlsam

[@hanni6225]

Vielen lieben Dank 🙏 Liebe Grüße 🌞

[@mritschel5861]

Sehr interessant. Danke.

[@lunab6783]

Menschen sind keine Tiere! Wir sind schöpferische Wesen, die diese Welt mit ihren Worten und Gedanken manifestieren. 🙏🥰

[@mirandamitar4752]

Prima !.....Super gesagt 👍🙋💐❤️

[@roadrunner2886]

Danke für das informelle und aufschlussreiche Video, das erklärt einiges. Gerade wie auch die Vermeidung von Blickkontakt für den Gegenüber wirkt. Thx! Werde mir wohl noch ein paar Folgen ansehen ;) Die evolutionistischen Annahmen/ Ableitungen sind denoch etwas schräg. z. B. die Augen seien bei uns vorne, da Jäger/ Fleischfresser. Der Mensch hat jedoch kein Raubtiergebiss und -Darm, sondern kann alles essen und zerkleinern. Dafür ist sein Gebiss gemacht. (Also Pflanzen sowie auch Nüsse, Hülsenfrüchte, Obst und nebenbei auch Fleisch/Fisch). -Weiter gibt es auch Tiere, welche Jäger sind, und die Augen mehr seitlich als vorne haben, z. B. Warane und Haie. Andersherum gibt es auch Lebewesen, deren Augen mehr vorne als seitlich sind, jedoch keine Fleischfresser sind, z. B. Elephanten und Känguruhs.

[@Kya438]

Es geht um Beutetiere. Die müssen die Augen des besseren Rundumblicks wegen seitlich am Kopf haben. Elefanten fallen wegen ihrer Körpergröße Aus diesem Schema. Und Kängurus? Hm, womöglich weil sie so wehrhaft sind, außerdem ziemlich groß. Die Natur hat immer eine Erklärung, wir kennen sie oft nicht

[@ronjaraubertochter971]

👍 nächste Frage erklärt. Vielen Dank.

[@susansommer665]

Schön erklärt.

[@albozzz360]

Supi das du uns aufklärst :)

[@DIRKCHRISTIAN]

wenn ich Geld hätte, würde ich sofort mit Ihnen arbeiten wollen :-).....Top!

[@DamiCharf]

Danke! Großes Kompliment!

[@evievi8787]

Sehr gut erklärt ❤

[@crystalldragon5285]

Was bin Ich froooh diese Video gefunden zu haben sicheres< Heim. Bist warm und angenehm mütterlich. Ein ganz tolles einzigartiges Wesen und Du machst ganz wundervolle, wichtige Arbeit für die Ent-wicklung der Menschheit. Sehr angenehm zu zuhören und so hilfreich.

[@svarovka]

Danke ♥️

[@DamiCharf]

Sehr gerne.

[@lillberta5585]

Ich danke dir sehr für dieses Video ❤

[@leonie_la_belle]

Danke.

[@thecodeisdeep8388]

Super!

[@caruso15]

so gern hab ich dich, ist so deutlich was bei mir ankommt. Bin nur, mit Augenkontakt, oder Verweigerng erzogen worden! Bin erschüttert, immer mehr, lässt mich jedoch, manches jetzt verstehen, macht mich gerade so traurig

[@aminahandreaestheranamosle4101]

Herzlichen Dank AMINAH ANDREA ESTHER

[@FreeTimeSpacken]

mir gehts Orginal so! danke fürs Teilen

[@ritaharwardt4350]

Augen sind der Transporter der inneren Haltung,von Seele, Geist,das Stieren,ist unangenehm,so wie der böse Blick,er dient als Unsicherheit,dem gegenüber zu machen.Die meisten Menschen die so etwas tun,tun es ganz bewusst,und haben Freude, Spaß daran,weil es ganz gezielt eingesetzt wird,um abzutragen,.wer eine starke Affinität, Sympathie oder Liebe hat,hat dies nicht nötig., Danke

[@ritaharwardt4350]

Abzugstrafen ist ein Zaubermittel für ganz viel Unsicherheit,ob bei Kindern , Partner,oder Beruf oder öffentlich, Danke

[@sartre13]

Eine Freundin eines Freundes hat nie Augenkontakt augenommen, obwohl sie sehr nett ist. Mich hat das immer kolossal irritiert. Hab mich aber dran gewöhnt. Hoffe für Sie ist es nicht so dramatisch. Sie weiß, das sie augenkonakt meidet und kommt, glaube ich, ganz gut damit zurecht.

[@andra4197]

Augenkontakt halten habe ich gut gelernt. Ich brauche den weil ich so sehe, wie authentisch mein Gegenüber ist. Das ist für mich ein Kontrollwerkzeug. Deshalb hasse ich Telefonieren.

[@blubbblubb6239]

Es geht mir ähnlich. Oft scanne ich Gesicht und Augen als auch den Körper des Anderen sehr intensiv, wenn ich jemanden/eine Situation nicht ganz einschätzen kann bzw. eine Bedrohung (welcher Art auch immer) von der Person fürchte. Oft ermahne ich mich dabei innerlich, mein Gegenüber nicht zu sehr zu mustern und meinen intensiven Augenkontakt ab und zu zu unterbrechen. Wenn ich dann allerdings mit den Augen bewusst abschweife, kommt in mir die Stimme meiner Mutter wieder hoch, welche sagt, es sei unhöflich, nicht in die Augen zu sehen und somit lande ich wieder beim Augenkontakt, der sich für mich iwie zu intensiv anfühlt... Telefonieren umgehe ich auch oft, da mir dann ein wichtiger Teil des anderen fehlt. Andererseits bin ich im direkten Kontakt mit anderen oft so unsicher, dass ich dann in schriftlichen Kontakt ausweiche. Nur mit mir recht vertrauten oder Personen im Job (Ämter usw.) kann ich gut telefonieren. Bei Ämtern etc. kann ich auf der Sachebene bleiben und verlasse mich darauf, dass die Person sich im Job passend verhält.

[@ici_marmotte]

Auch ich hasse Telefonieren, da man nur auf seine Stimme reduziert ist. Bin dabei völlig angespannt und laufe nervös im Raum hin und her.

[@sabih.2958]

Für mich ist es auch wichtig mein gegen über genau in die Augen zu schauen. Telefonieren fällt mir sehr schwer mit fremden die ich nicht einschätzen kann. Für mich muss die Mimik zu der Sprache der Augen passen.

[@gerdamaria3333]

Danke von Herzen. Ich kann als Betroffene gar nicht zusammenzählen, von wie vielen Therapeuten ich deswegen schon zusammengestaucht worden bin. Privatpersonen (zumal erwachsene) sind meiner Erfahrung nach dezenter, reagieren allenfalls verwundert, unsicher. Aber nicht aggressiv.

[@jasminela776]

Cooles Video vielen dank

[@charlottestedefeder3824]

Ja das stimmt zu 100%. Ich habe auch viel darüber nachgedacht und beobachtet.

[@3333tini]

Sehr interessant. Ich gucke Menschen sehr intensiv in die Augen, aber aus Angst, weil ich so am schnellsten erkennen kann, wie mir der andere Mensch gesinnt ist....gleichzeitig stresst mich Augenkontakt. Meine Therapeutin hat mir geraten, Menschen im Gespräch auf das Kinn zu gucken, um besser bei mir selbst zu bleiben.

[@michaelvonschrodinger5214]

Top ☮🙌❤👀

[@suryamarga4586]

vielen dank. ich dachte schon bei mir stimmt was nicht.

[@jaden5108]

Ich kann ja jemanden in die Augen schauen, aber halt nicht lange , weil ich das komisch finde wenn man einen durchgehend in die Augen schaut. Kommt so rüber als wenn man etwas gegen Ihn/Sie was hat

[@no_name_but_alias]

Augenkontakt ist vor allem eine kulturell geprägte Angelegenheit: In Japan gilt es als sehr unhöflich, jemandem in die Augen zu schauen.

[@thefeminineinternationale4814]

danke für den guten beitrag! Es ist etwas zuviel hall im raum, das ist beim hören etwas sonderbar... klingt wie im badezimmer oder schwimmbad... vielleicht ein paar schallschluckende objekte im raum verteilen... gut sind z.b. stoffe vor den wänden

[@eliasmmm2545]

Nun weiss ich auch was das als kind war...jemanden anschauen (müssen),aber innerlich weg getreten zu sein,heute im Erwachsenen Alter kann ich niemanden mehr in die Augen schauen, schaue jeden IMMER auf den Mund ..."ein Glück " denken viele das ich es deshalb mache weil ich Münder so schön finde...🙈 das ist aber tatsächlich die einzige "Variante " wie ich es aushalte Menschen anschauen zu können

[@trautefalk7060]

Liebe Dami, ich habe schon viele deiner tollen Videos gehört und nun habe ich mal eine Frage. Ich drehe manchmal meine Augäpfel weg, so das man nur das weiße noch sieht, das geschieht unbewußt, ich merke es nicht. Gestern sprach mich meine Yogalehrerin darauf an. Auch beim Biodanzer ist das so geschehen, was hat dss zu bedeuten? Vielen Dank für eine Antwort. Liebe Grüße Traute

[@DamiCharf]

Liebe Traute, das kann ich einfach nicht beantworten, ohne dich zu kennen, tut mir leid! Herzliche Grüße Dami

[@hmok9705]

Liebe Dami Vielen Dank für dieses Video. Ich selbst bin schwer traumatisiert, kann das mit dem Augenkontakt jedoch immer besser. Nicht nur im Funktionsmodus (ich muss Blickkontakt halten, damit niemand merkt, dass ich weg bin), sondern mehr und mehr auch auf der Herzensebene. Nun wohne ich seit Kurzem mit jemandem zusammen, der offensichtlich auch traumatisiert ist und gar keinen Blickkontakt halten kann. Wie du erwähnt hast, macht mich selbst das dann unsicher. Ich weiss nicht, wieweit ich gehen darf im Kontakt und halte mich eher kurz und signalisiere einfach immer wieder, dass ich da bin, gehe dann aber wieder weg. Ich bin mir einfach unsicher, ob ich mich öfter auch mal hinsetzen soll oder das Gespräch suchen, oder ob genau das dann zu viel wäre. Ich frage dann, aber die Antwort kann diese Person nicht klar geben. Hast du oder sonst jemand ein Tipp? Herzliche Grüsse

[@Kya438]

Wenn die Situation so ist, dass man zusammen am Tisch sitzt, ist eine Kerze und irgendwie „Spielzeug“ ganz hilfreich. Beispielsweise Steine oder Ähnliches kann man immer wieder in die Hand nehmen und sich durch die Berührung beruhigen… und die Kerzenflamme lädt zum hinsehen ein ohne dass es als peinliches wegschauen empfunden wird

[@AB-rb4ch]

Hallo Dami, das Video ist sehr interessant. Ich habe dazu eine Frage, die mich schon seit Jahren quält, kannst du auch erklären, warum man z.B. seinem männlichen Gegenüber immer auf den Hosenladen, starrt. Dies führt zu großen Irritationen, in der Kommunikation. Bei mir führt das zu großen Schamgefühlen, das Gegenüber überprüft z.B. dann ob der Hosen laden geschlossen ist.

[@SINA-zg6pz]

ich kenne das auch. Muss grade wirklich lachen,weil ich dachte ich bin einfach sexistisch :D

[@Erix2k]

Danke für das Video, ich hab das nicht ganz verstanden. Also ist es normal wenn man mit jemandem Redet und man selber erzählt weg guckt? Und wenn er erzählt das man dann in seine Augen schaut?

[@bluebird1958]

Wieder ein sehr interessantes Video. Danke dafür. Allerdings empfand ich die Hintergrund Geräusche als sehr störend und laut. 🙈🙈

[@sportkatze123]

Nach dem NARM-Ansatz (Neuroaffective relational model) wird empfohlen, sich NICHT zum Augenkontakt zu zwingen. Das ist für mich als Betroffene sehr hilfreich und erleichternd.

[@marie-antoinettevonseggern1210]

Eugen Drewermann schaut sein Gegenüber wie starr an, ununterbrochen, wenn er selbst erzählt ;)

[@MsBribra]

....aber Energie ist doch nicht esoterisch ;)

[@aleloca8504]

Gitta hab ich mir auch gedacht

[@chrissy3108]

Hallo liebe Dami.Ich weiß nicht wie ich es in meinem Fall machen soll Meine Angst hat nur mit Blickkontakt zu tun .Aber was soll ich tun da ich oft in den Moment die Augen auf reiße und halt mein ganzes Gesicht verstarrt ist mein Gegenüber oft verstört und weiß nicht wie er reagieren soll und verlässt die Situation.Was soll ich tun? Man soll ja die Angst annehmen und als Freund sehen und das Gefühl ohne Bewertung war nehmen. Aber wie wenn mein Gegenüber schon mit meiner Mimik nicht klar kommt .Und ich dem Gespräch vor lauter Herzrasen nicht mehr folgen kann .Ein Rat von dir wäre echt nett. Und soll ich in den Moment Achtsamkeit nach außen oder innen machen. Bisher konnte mir keiner weiter helfen.

[@Jasonslittlesister1]

Bei mir ist es das Gegenteil. Ich bin immer total irritiert, wenn ein Therapeut im Einzel absichtlich den Blick abwendet. Ich glaube, weil ich durch meine Narzissten Mutter immer Mimik studiert habe, um ihre Stimmungen zu 'detektieren'. Das gab mir Sicherheit und wenn jemand sich abwendet, ist heute meine Sicherheit bedroht. Oft habe ich im Gegenzug aber das Problem, dass ich selbst, besonders in Therapie, wenn ich etwas gefragt werde, den Augenkontakt nicht aushalte. Auch, wenn ich versuche, mich an etwas zu erinnern, klappen meine Augen automatisch nach oben an die Decke und ich glaube, dass so manchmal der Eindruck bei meinem Gegenüber entstehen kann, dass ich mir was zusammen reime oder lüge. Das ist mir total peinlich. Auch, wenn es mir nicht gut geht, vermeide ich Augenkontakt, weil ich dann das Gefühl nicht los werde, mich als schwach zu offenbaren. Bei Kritik komme ich ins "freeze". Dann "sehe" ich förmlich nichts mehr, wenn ich in mir erstarre und blinzel erst wieder, wenn "die Situation vorbei ist"... Mich hindern all diese unwillkürlichen Körper Reaktionen daran, mich im Austausch mit anderen wohl zu fühlen und befeuern noch die soziale Phobie, die sich durchs Entwicklungstrauma entwickelt hat. Und ich hasse es und ich hasse mich dafür. Es ist ein weiteres Gefühl der Unzulänglichkeit. Ich weiß zwar, wo es her kommt- aber ich kann diese soziale "Behinderung" nicht abstellen, weil es so tief in mir drin sitzt.

[@andreapirringer7008]

Den Raubtier-Blick erlebe ich täglich ... :) Standard-Satz von Eltern: "Schau mich an, wenn ich mit dir rede!" (Dem Kind wird Unaufrichtigkeit unterstellt.)

[@tomstone2013]

Was sollen denn Eltern sagen?? Sieh weg wenn ich mit dir rede??!!??

[@wernerschulz9156]

+Der Sim Eltern, oder Lebenserfahrenere Menschen tragen Verantwortlichkeit für die Lebensumfeldgestaltung, damit das Leben Lebenswert wird. Kurz gesagt: Weg vom normopathischen Bar, hin zur autonomen Empathie. Kinder vkopieren lediglich. Wenn sie auf die Welt kommen, sind sie auf Schutz, Fürsorge und Empathie angewiesen, was ihnen im größtmöglichen Umfang zuteil werden sollte, damit sie im späteren Leben gut zurechtkommen können. Wenn ihre Kinder Sie nicht ansehen, ist es anscheinend mit dem Vertrauen nicht gut bestellt. Vertrauen heißt, dass man im Prinzip nur gutes zu Erwarten hat. Wie gesagt, Eltern sind in der Pflicht, lebenswertes Leben vorzuleben, mit Wohl und Wonnegefühl, ganz klar, was denn sonst. Wo möchte man denn sonst hin, als Mensch auf dem Planeten Erde.

[@eddiepoole]

Meinen intensiven empirischen Studien zufolge sind Eltern die dümmsten Landwirbeltiere.

[@ullaw.6809]

Schaust du wohl deine Kinder nicht an? Wie schrecklich!

[@eddiepoole]

@@ullaw.6809 bei wem hast du deutsch gelernt?

[@mauricasalino]

Bei mir merke ich, dass ich dissoziiert angucke, als würde ich da sein aber ich bin nicht richtig da, ich vermeide Schmerzen von dem gegenüber, mir tut es weh wenn jemand mich anguckt, wie soll ich vorgehen um das zu heilen und überwinden? Wofür schäme ich mich?

[@cymeka81]

Danke für Ihre Infos über Traumata und Bewältigung.. Ich habe den Verdacht auf eine PTBS traue mich aber noch nicht eine Traumatherapie zu beginnen.. 😥 Aufgrund meiner wiederholten Depression vor 4 Jahren und jetzt wieder muss ich mich stabilisieren.. Ich habe eine Frage an Sie: Seit 1 Woche stehe ich neben mir ich kann kaum einen klaren Gedanken fassen.. Ich habe Risperidon 1,5mg bekommen 0,5mg-0-1mg seit gestern abgesetzt... Ea geht mir etwas besser die Ärztin meinte das es nicht daran liegen kann.. Ich war noch nie so.. DAUERMÜDE 😴 Wovon kommt dieses Ich stehe neben mir.. 😫????

[@DamiCharf]

Hallo Cymeka81, deine Frage kann ich nicht beantworten, da ich dich und die Umstände nicht kenne. Ich würde dir empfehlen, es mit einer Therapie zu versuchen. Herzliche Grüße, Dami

[@RobinOnTour]

also was tuen um wieder augenkontakt zu haben so als ob man nie ein Trauma gehabt hätte?

[@manumana]

interessantes Video! aber kleiner tip, die Hintergrundgeräusche sind echt störend u wirkt irgendwie unpassend, finde ich.

[@chrissy3108]

Ich muss noch dazu sagen hab schon Verhaltenstherapie hinter mir.Und auch viele Jahre Antidepressiva genommen.Aber rückblickend hat es mir null geholfen. Außer betäubt bis man eine Toleranz aufgebaut hat und wieder ein anderes Medikament verschrieben würde Jetzt bin ich ohne.Ich möchte es so schaffen. Auch in Forum Sozial Phobie war ich schon. Aber keiner hat das mit dem Blickkontakt so massiv.Nun sitzt ich hier bin echt verzweifelt .Aber ich hab dich entdeckt. Vielleicht kannst du mir ein Tipp geben.Wie ich in der Akkuten Angst Situation mit dem Gegenüber umgehen soll. Liebe Dami bitte bitte helf mir. LG Chrissy