Рет қаралды 2,901
É hora de fazer aquele treino esmagador para o quadríceps! Para ter pernas fortes e definidas, essa sequência irá te ajudar a tornear as pernas e deixar suas coxas muito mais bonitas. Além de, em segundo plano, trabalhar a região dos glúteos. Vamos juntos?
Inscreva-se no nosso canal e fique ligado nas novidades!
Nosso site: www.smartfit.co...
Curta nossa página no Facebook: / smartfit.oficial
Siga-nos no Instagram: / smartfit
Siga-nos no Spotify: open.spotify.c...
Siga-nos no Twitter: / smartfitoficial
Acesse o nosso Blog: www.smartfit.c...