TREINO COMPLETO COM SIMÃO LAMEIRO! (*isto é que é treino pesado?*)

[@zemresende]

A avó do Simão não tava a gostar de ali estar 😂😂💪🏼

[@tomasricardo1]

grande video bro, keep up with the work 💪🏻

[@FRANCISCOBARRELA]

Obrigado grande Tomás!

[@GMedeiros]

Que vídeo incrível 👊🏽

[@FRANCISCOBARRELA]

Obrigado meu menino 🫶🏼

[@simaolameiropt]

Siga

[@FRANCISCOBARRELA]

Lezzz goooo

[@soares_pt7742]

Bom conteúdo em Portugal

[@FRANCISCOBARRELA]

Muito muito obrigado pelas palavras!

[@garcia7170]

Grande som de abertura, xxxtentacion, melhor cena do mundo.

[@FRANCISCOBARRELA]

Então o resto do video ainda é mais 🤌🏼, obrigado Garcia

[@igorazevedo5214]

Ganda editor

[@FRANCISCOBARRELA]

Grande? 🤭

[@Sad.YTbruh]

Tanto grito e peso que é bom ta quieto

[@FRANCISCOBARRELA]

É verdade… na verdade estavamos só a fingir

[@Sad.YTbruh]

@@FRANCISCOBARRELA realmente pareceu.. dois exercicios de peito é mesmo fingir de facto

[@Sad.YTbruh]

@@FRANCISCOBARRELA um gajo que jarda e o primeiro exercicio em aberturas nao passa dos 17.5 é fraquinho kkkkkk eu natural faco 25

[@FRANCISCOBARRELA]

Continua no teu grind que nós continuamos no nosso 👊🏼 cada um no seu caminho! Há sempre espaço para todos melhorarmos, se para nós isto é o mais inteligente a fazer e se está a dar resultados, então está tudo bem, tal como se para ti a estratégia for diferente também está tudo certo com isso! Força na tua jornada mano 🔥

[@Sad.YTbruh]

@@FRANCISCOBARRELA so nao grites como o mano trembo.. de resto o video estava bom, o treino nao tanto mas isso e relativo la esta.. dois exercicios para mim nao da de todo