Treino de MUAY THAI completo, MOVIMENTAÇÃO E TÉCNICA.

Um treino desenvolvido tanto para o iniciante quanto para o avençado.
Como caminhar para frente e para trás e técnica usando o joelho esquerdo para joelhada.
Espero que vcs gostem.
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[@cdnlari]

muito bom, professsor. irado

[@paulolins8968]

Excelente Guerreiro selva

[@justavoful]

Não imaginei que conseguiria fazer nem 1min, fiz 2 também. E nem ia fazer o desafio! Valeu professor! 👊 Vc é foda.

[@marciorogerio8998]

Show parabéns pela didática

[@luiztintim4381]

show de bola em ...

[@luanamaria1398]

Que maravilha gostei da parte não para não eu to vendo amei a performance que ele fala parece que estamos na mesma sala isso e muito bom que professor excelente👍👏😆

[@heldermorais8960]

Muito obrigado pelo workout professor osss...

[@robertoferreira4569]

Isso enriquece à vida parabéns muito bom treino

[@Rafaelsilva-lt3mt]

Obrigado💪👊

[@antonioreginaldodeoliveira6499]

Top gostei já me escrevi

[@robertooliver6270]

Muito bom!

[@robertomendes5383]

Muito bom mesmo cara ,se possível queremos mais vídeos com essas técnicas,valeu mestre.

[@silvas2204]

Treino top

[@claudiogermano6097]

Boa tarde, parabéns pela aula 👏👏👏👏👏

[@antoniocarlosribeirodemelo2954]

Vou aguarda as próximas aulas.

[@lidisxavier6999]

Parabéns pela aula. Top demais . Já faço muay taí e amo . Sua aula ótima

[@canallancearmstrong3620]

Gostei da oração no final. Deus o abençoe cada vez mais.

[@helbertgoncalves7164]

Muito boa a aula foi show

[@MULTILATERAL.]

mano eu sei que vocÊ está começando agora este canal divulgando seus vides, é isso ai, gostei da aula, siga postando mais seus conteúdeos, assim com esse enorme talento seu canal e público vai crescendo cada vez mais, não desista do canal, invista mais, vai valer a pena.

[@leticiacarneiro5525]

Tá dando uma vontade da porra de fazer esses negócios, acho que vou pra aula experimental!

[@grp3902]

2min, vlw mestre

[@tabatacarolina6358]

Fiz 35s kkk mas irei melhorar mestre ❤️, obrigada pela aula ❤️ oss ❤️

[@elisaoliveira2750]

Primeira vez q vi essa aula e amei. Valeu msm 👏👏👏👏👏

[@Pqd05]

Top!!!!!

[@rainhadanetilimitadasilva8112]

Ah, excelente treino,sou praticante de mauaythai e na quarentena eu faço ele me ajuda muito, parabéns mestre.

[@maricandidomuay]

Venha conhecer meu canal!❤💥💪

[@mspsycho9894]

Traz mais treino completo que nem esse mestre oss!

[@claudiogermano6097]

Estou fazendo academia e o professor da academia mim convidou para a pratica do muaytay

[@claudiogermano6097]

Nunca pratiquei o esporte estou na espectativa para a pratica e parabéns professor pelo seu esforço e lembrar pelo senhor Jesus no término do treino

[@digitalizacaopmitagiba9907]

vc é demais como profissional, parabéns

[@markimCE]

Muito obrigado. Ajudou bastante.

[@santanacosta5266]

Show professor!!!MT Boa aula, aguardo outras aulas como essa

[@maricandidomuay]

Venha conhecer meu canal ❤💥💪

[@thaisr.mesquita1166]

muito bom! fiquei 3 minutos, no 2º minuto tava quase parando, mas ai lembrei do sr falando "é só a mente, o corpo aguenta" ai continuei

[@LucasRodrigues-kj1ne]

gostei, aprendi algumas coisas novas. O mais legal é que esse conteúdo é gratuito.

[@gabrielatorquato8986]

Parabéns e muito obrigada pelo vídeo, eu tinha alguma dúvida na forma de fazer alguns treinos.

[@edisonayubthai]

Muito bom, faço esse treino vendo esse vídeo quase todo dia

[@cleyribeiro1227]

Parabéns mestre. Treino show

[@amandinha1540]

Que aula! Parabéns professor Rafael, que Deus te abençoe.

[@josegasparmoraes3626]

Muito bom!!

[@vitorsilveira1669]

muito bom o treino!!! posta mais

[@rudpereira6986]

ganhou mais um escrito mestre..!!!

[@cleberjsilva6092]

Parabéns pelo treino. Continue postando aulas. Oss

[@Rafaelsilva-lt3mt]

Obrigado! Essa semana estou voltando com os vídeos. Estava sem tempo... Vídeo completo 💪

[@lukasgomes3607]

fiz 1,16 segundos mit booa a aula!

[@valbertosousa7156]

muito bom, obrigado pelas aulas.

[@joaonunesnunes5340]

Bom heim ...parabéns

[@gustavomota8004]

Treino Muito bom. Aguardo as proximas aulas. Tamo junto mestre, valeu !

[@maricandidomuay]

Venha conhecer meu canal💪💥❤

[@mike22edits]

Obrigado por postar Mestre!

[@Rafaelsilva-lt3mt]

Show💪

[@clebercampos7529]

Parabéns mestre. Show de bola!

[@maricandidomuay]

Venha conhecer meu canal 💪💥❤

[@mca.fdaavr1500]

Valeu professor

[@israelnegreiros9188]

Muito bom treino, mestre. Agradeço, serviu como incentivo.

[@jessmr1995]

Valeu pelo treino de hj 👏👏

[@gracekelly5565]

Minha primeira aula e só posso te dizer que to acabada, porém realizada de ter chego até o final...parabéns pela iniciativa, ansiosa por mais 🙏🏻💪🏻

[@mt.rodrigofelix2946]

Parabéns pela iniciativa professor.

[@barbarasouza7190]

Obrigada, mestre. Aula muito show! Poste mais vídeos assim, por favor 🙏🏼🙏🏼 já ganhou uma inscrita ❤️

[@Rafaelsilva-lt3mt]

Boa tarde! Bárbara que bom que vc tenha gostado.. Estou voltando agora com os vídeos, essa semana já tem aula completa.. O canal tava meio parado pois estava sem tempo.... MAS SEMANA QUE VEM TMJ💪

[@marcusvinicius5531]

Obrigado por compartilhar mano. Não vou poder treinar na academia por alguns dias. Esse treino me ajudou hoje. Espero que tenham outros. Abraço!

[@douglastricolor3189]

Muito bom obrigado 👍

[@LEANDRO6402]

Ótimo treino Mestre. Foi 45 segundos, mas nois já aumenta. Obrigado

[@raylancastro5276]

Muito boa explicação

[@lucasbomfim4872]

muito bom Guerreio, treino deu pra cansar bastante kkkk

[@carolinewisley]

Cadê mais treino só tem esse poxa faz mais pra nós 🥊

[@mishiehop]

Amei seu treino.. um dia... ja faz muita diferença ... imagine 1 mês..2, 3

[@alinepaiva5153]

Faz mais treinos completos, professor! Muuito bom!

[@jeanprofeta8941]

treino é top

[@paulolessa4830]

Obrigado amigo, aprendi alguma técnicas novas com você

[@Rafaelsilva-lt3mt]

Que bom, show

[@antoniocarlosribeirodemelo2954]

Cara,ótimo treino,gostei muito.

[@matheustalarico114]

EMHUL

[@matheustalarico114]

991234567890

[@matheustalarico114]

👍👍👍👍👍👍👍

[@marcosgaspar7316]

Nc posta mais treinos

[@bryanberetadematos1295]

Bom treino, fiz 1minuto e 30 de prancha.

[@vanessinhahgomes9085]

Ele bora guerreiro levanta, e eu no chão morta kkkk tá com 1 ano que não treino kkkk

[@gabrielacardoso6459]

Oss!

[@maverickavf7660]

Parabéns pelo vídeo, pretendo me inscrever logo em uma academia para praticar muay thai, assim que as coisas referente a pandemia estiver melhor, uma dúvida, eu tenho uma hérnia de disco lombar entre a L5 e S1, você possui alunos com hérnia de disco? acredita que haveria algum problema em praticar muay thai com essa patologia? Sucesso ai!!

[@vitortrajano5420]

Legao

[@maricandidomuay]

Topp,sucesso no seu canal da uma força aiii💥💪🥊❤

[@Rafaelsilva-lt3mt]

Show, tamos aqui pra se ajudar..

[@gbvieira085]

KFT 🔥💪

[@CarlosGabriel-ly2vp]

cansei só de assistir imagine treinando, socoroooo to muito sedentário kkkkkk

[@jeanbrito734]

Opa boa tarde Professor Rafael!! De que lugar do Brasil o senhor é? Parabéns pelo canal e conteúdo show!! Muai Thay!

[@maricandidomuay]

Venha conhecer meu canal❤💥💪

[@Rafaelsilva-lt3mt]

Ótimo que tenha gostado, sou de Fortaleza CE

[@leticiamascottes.cosplay9899]

❤❤❤💪

[@marcelofigura8329]

quem e hipertensos pode fazer Muay thay

[@jaquelinepaula51]

Eu quero definir e ganhar massa , eu posso fazer esse treino ?

[@LucasRodrigues-kj1ne]

não é comum aluno de muay Thai bombado, mas definido e com pouca gordura.

[@mikaelcosta8458]

Só de olha Mano estou cansado

[@paulolins8968]

Perdao

[@paulolins8968]

Parabéns