Treino em 1 HORA para Naturais🌱 - OMBROS e BRAÇOS na prática! 🔥

[@eduardoramos8082]

Slk Bruno tá parecendo aquele arqueiro verde de cavanhaque do desenho animado

[@niclas_]

pqp, sim KKK

[@xpert1432]

Kkkkkkkk pprt

[@ArturCordeiro7]

kkkkkkkkkkkkkkk...verdade!!! eu tava pensando em quem!! e vc cantou a pedra!!! kkkkkkkkkk

[@guilopesr]

Aí , sim. Treino com Jaime do Real Madrid

[@kaikylira9447]

Jimmy neutron bombado e capitão queixadinha, ai sim

[@yunkdesigner8232]

As 2 lendas juntas

se começar no boxe, bora x1 haha

[@HowardKingsley10]

"O homem que não sorrir" kkkkkkkkkk

[@ray-co8wm]

Justamente na hora que estou montando um treino de ombro e braços 😂😂 achei ouro

[@gustavowizard9174]

Depois de ver meus atletas naturais falando pra beber água,já fui comprar meu galão novo (já tava 2 dias sem tomar nada)

[@valdiryossefmacedo4081]

Os 2 fera! 🔥

[@Leo-ob4tg]

Faz um vídeo mais focado na parte dietética e estrutural de um cutting Brunão, que nem tu fez de bulking um tempo atrás.

[@CanelaGames]

Inspiração 🤩

[@leonardodelyrarodrigues3752]

Os dois mais inteligentes

[@allanscc]

2 monstros

[@prorimas]

qual melhor divisao para dar foco em braço (e também ombro) sem prejudicar peito e costas

[@ray-co8wm]

Acho que não tem como dar ênfase em uma coisa sem prejudicar a outra, tá aí a importância de ter um bom desenvolvimento geral, na hora de dar ênfase tu já vai ter em mente o quanto vc precisa pra manutenção do volume muscular de tal grupo pelo menos

[@DougCoder]

Moinhos Silva Só? Toopzera!!

[@DougCoder]

Se fizer sentido pra vcs, próximo treino podem convidar algum seguidor pra treinar junto. Eu não me importaria #)

[@Kinn700]

Que treino meus amigos

[@gabrieltumelero25]

jayme ficou bonito com essa peita da growth em...

[@enzobissoli9768]

Esses cara tem tudo dad strenght ai fica difícil competir

[@alexandrefreire4649]

Jayme com a camisa da Growth?

[@gbrljns]

Jayme na groufi

[@Souza-v8g]

Up

[@AdrianReis_01]

Não boto fé que mandou um vídeozão quase 00h KKKKKK

[@Srx753]

que isso, brunão tá mt largado, cabelo e barba nada aesthetic e com shape flat, voltou pra skin padrão

[@theoks9726]

💅🏻

Jayme fechou com a Growth ?

[@jaster2622]

então foram vocês que usaram o halter de 50kg da silva só e não botaram no lugar kkkkk

[@luizdiniz1450]

Brunão corta esse cabelo parece que ta de capacete kkk

[@joao7133]

tá calvo e se doendo mano? cabelao do cara bonito pa caramba kkkkkkkkk

[@ray-co8wm]

N tá tão ruim assim kkk

[@ruanfernandesribeiro6138]

Jayme trajado de GROWTH kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@zarakssss8523]

Brunao ficou doente? ta magrao

[@danilojorge2997]

O stock do suco tinha acabado kkkkm

[@paodurmidu4466]

ficou 2 meses sem treinar, safadeza pura

[@daxterrss1477]

Tá focando no jiu jitsu agr.

[@Eduardo.Godoyp]

Magrão é foda também né kkkkkkk

[@johnaliffe8058]

O Jio atrapalhando o cara no desenvolvimento do físico

[@wilsonsilva6445]

Dúvida honesta: tem como a função sexual do cara funcionar bem, quando ele se submete a um déficit grande igual o Bruno está, comendo menos de 100g de carbo por dia?

[@joao7133]

É bem difícil, libido cai bastante se ficar um tempo assim. Não tem por que teu corpo pensar em "reproduzir" se tu tá em "perigo de morte" pq tá passando fome kkkk mas é algo que volta mt rápido tbm, 1 semana comendo bem e volta tudo ao normal.

[@paixxaooficial]

🤴🏿🦋Creio que o caminho é mostrar estímulos diferentes mesmo.Pois por ser natural, sabemos que é mais sofrido manter o shape, principalmente quando não se tem condições de suplementar por completo.👶🏿🙌🏿🦋🚀👊🏿🪘🤸🏿‍♂️👏🏿🦾🏋🏿💪🏿🌍🌿🌱🍀

[@vrmvrm1650]

MAS TUDO É CULPA DO KIMONO KKKKK