TREINO FÍSICO-TÉCNICO NO FUTEBOL SEM EQUIPAMENTO

Como fazer um treino físico-técnico sem uso de equipamentos e sem grande estrutura de forma rápida, eficiente e produtiva? Vou te ensinar nesse vídeo!
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CONHEÇA O RENATO FENASC
Joguei em categorias de base, atuo como preparador físico e personal trainer do futebol, já treinei atletas dos 4 grandes clubes de São Paulo. Disputei 3 campeonatos paulistas de base, copa São Paulo e Campeonato Paulista profissional e evolui mais de 600 atletas online através do Método JogaBR.