Treino para diminuir o risco de lesões 💥🔥⚽️

[@edsongomesedy4212]

Onde encontrar esse curso Prevenção de lesões ? Já fui no site Rumo ao pro e não achei...

[@Igorjr04]

Já era

[@edsongomesedy4212]

Igor Junior Esse curso Já acabou então?

[@Igorjr04]

@@edsongomesedy4212 s

[@jaymeneto4054]

Tô voltando de uma lesão agr , esses treinos são muito importante

[@joaovictordabarbearia]

Muito bom.. Necessário!

[@alissonsilva5530]

2:10 medo da porr**

[@eltouro1378]

LDP colecionando a cabeça dos pontas 😂 Monstro

[@jhontrader7508]

Entra dentro de um tambor cheio de água com uns dois saco de gelo que ajuda rápido, faço isso direto quando tô com o corpo gastado dms, já que noix não tem aquela máquina hahahahaha

[@ykaro5013]

por quanto tempo você fica dentro?

[@PauloMirandaYoutube]

@@ykaro5013 7 minutos irmão

[@victorrosembauer7152]

Fera! Estou com a posterior zuada preciso fazer a recuperação logo pra voltar aos treinos!!

[@withiney2212]

Opa mano deixa te pergunta vitamina de banana com leite denastado engorda ou criar massa muscular ?

[@withiney2212]

Se torma a noite ou qualque hora do dia?

[@talissonsousa6021]

antes que vc for treinar, pq a banana da energia pra vc treinar

[@ivie141]

Nome musica

[@KauanSilva-rp7go]

Vlw msm era oq eu precisava!

[@controlgames-1161]

Me ajuda!! Eu só jogo bem quando meu time é ruim, isso pq eu chamo a responsa pra mim entende, mais quando o meu time é bom eu não jogo bem, nao sei pq. Ao invés de ser mais fácil fica mais difícil. O que eu posso fazer pra mudar isso?

[@leandroteixeira6943]

Eu tbm

[@ithebestconta284]

Eu acho que sei o que você tem. No momento em que o time inteiro joga mal, você se sente confortável em tentar jogadas mais arriscadas, já que o time inteiro está mal, você será apenas mais um do resto se errar..🤷‍♂️ Já quando o time todo está jogando bem, você se sente pressionado pelo medo de errar e estragar o bom momento do time. Cara, aprenda a falar FODA-SE, O Objetivo é SEU, e ponto acabou, vai e joga relaxado.

[@aquilesdearaujosousa6967]

Assisti futebol universitário na live jogo não para um segundo parece futsal

[@zukkahclips1258]

Essa pulseira inteligente, tem frete gratuito para paises da europa sem ficar preso em lugar nenhum?

[@inho7416]

Muito bom mano ajudo muito

[@mariasonia3347]

Qual tatica tem medio central

[@micaelsilva8801]

Como ter a perna definida desse jeito?

[@samaramodesto3523]

Essas bolas São todos do mesmo tamanho?

[@jhontrader7508]

Brootei

[@DiegoSilva-eh9kh]

Qual é o nome dessa msc alguém sabe

[@vitorkenji4705]

High

[@gabrielarcanjo4842]

Desenvolvi uma pubalgia, é cara... Não desejo essa lesão para nenhum atleta, sigo em tratamento, mas tá complicado...

[@GabrielRodrigues-um1pu]

Quantas séries e segundos cada exercício LDP responde aí mano de verdade por favor.Tou precisando

[@afonsocarmo1822]

Previne que lesões?

[@patrickdossantosrocha5976]

Quantos minutos é pra fazer cada exercicio

[@ferrazribeiro8162]

Lucas manda salve proximo video

[@igordesousa2144]

Fala sobre o draft da mls

[@micaelsilva8801]

Como ter a perna definida desse jeito

[@uss3r0908]

Bastante treino amigo kkkkk

[@adalbertorodrigues5772]

Diminuir risco de leção em casa

[@tavinho10]

Em Casa?

[@samaramodesto3523]

Tem repetição?

[@lenildomateus4916]

1

[@micaelsilva8801]

Como ter a perna definida desse

[@marcomarques7765]

Mn série muito top q vc recomendou no vídeo passado melhor youtuber de futebol

[@ferrazribeiro8162]

1st