TREINO RÁPIDO DE 15 MINUTOS PARA FAZER EM CASA E QUEIMAR ATÉ 600 CALORIAS

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Күн бұрын

Пікірлер: 34

@TOKIOTVofc Ай бұрын

Esse projeto da Vivi com a Sílvia é incrível, essa humildade de vocês é cativante. Parabéns meninas, vocês são incríveis ❣️ O processo não é fácil, mas pode ser divertido 🎉

@ViviWinkler Ай бұрын

Obrigada pela motivação a elas ❤

@NaAndrade Ай бұрын

Vivi te conheço a pco tempo e você não tem noção do quanto está me inspirando. Você é cheia do Espírito Santo! Já se olhou no fundo dos seus olhos? Deus resplandece no seu olhar e ações Vivi!!!!!! Sinto mto forte isso! Linda por dentro e por fora! Obrigada por nos inspirar. Vou maratonar seus vídeos agora!

@TúlioViníciusBarretoPereirados Ай бұрын

Q treino bom de se ver,vcs inspiram..katy arrasa!!

@natielisilvacostalima1459 Ай бұрын

Estou amando acompanhar vcs ❤ mulheres brabas, fortes e inspiradoras. Torco muito por cada uma de vcs.

@ViviWinkler Ай бұрын

Obrigada pelo carinho ❤

@gabi17rob Ай бұрын

Viviiiii vc é inspiração pura mulheeeer!👊🏼🙌🏼🫶🏼❤️

@ViviWinkler Ай бұрын

Obrigada ❤

@solangemuniz1455 26 күн бұрын

Já vou fazer amanhã, gratidão ❤❤❤

@gabi17rob Ай бұрын

Era o que eu estava precisando pra hoje! Estava pesquisando um treino pra fazer na casa dos meus pais e achei! Uhuuul! Boraaaa! 🙌🏼👊🏼

@ViviWinkler Ай бұрын

Vamos com tudo ❤

@Marcellasilva- Ай бұрын

Nossa vivi você e realmente incrível 💓 eu queria uma motivação assim pra mim perder 8 quilos, estou com 88,eu tinha 76, mais depois que tiver minha filha e fiz laqueadura, engordei,eu fico contrariada e por que eu não sou de comer besteira, não sou de comer muito e ganhei esses quilos,fasso dieta,perco 2,3 quilos, depois volta tudo de novo 😞😅😭

@barbararodrigues1861 Ай бұрын

Adorei, a força de vontade é tudo, não da p parar, as vezes to desanimada e vou treinar na força do odeio msm kk

@ViviWinkler Ай бұрын

Pra cima sempre! ❤

@Josimarislv Ай бұрын

Treino top já salvando p fazer depois

@ViviWinkler Ай бұрын

Faça mesmo! ❤

@regianecristinamoraessanto7476 28 күн бұрын

Obrigada amei o treino vo salva e fazer todos dias

@vivicamoore Ай бұрын

acabei largando a academia e fui pro crossfit gente. o treino eh a melhor sensaçao do planeta. XD vou parar por aqui pro pessoal n achar q eu virei Testemunha do Crossfit do Sétimo Dia. kkkkkk

@silviabacelarfagundes 28 күн бұрын

Se puder fazer os dois melhor ainda.

@vivicamoore 28 күн бұрын

@@silviabacelarfagundes vou sim. só reorganizando os dias do cross pra ver como será o treino da musculação. no proprio box tem a área da musculaçao, la ta completão. pessoal topzera.