ТРЕНЕР вопрос:как усилить выносливость?не для профессионального спорта,так сказать,учитывая возраст 35 лет.
@talisman60755 жыл бұрын
Где тот источник живой воды, где он черпает свою молодость и хорошую физическую форму? Можно в личку - я ни кому не скажу - честное слово! Я в 34 года хуже выгляжу)))
@Алекс-н4ч3н5 жыл бұрын
Вперед на проверку к Константину :)
@TazaOryspyn5 жыл бұрын
Спарингует ли сейчас Константин, ести да, то хотелось бы ОЧЕНЬ видео спарингов. Было бы СУППЕР.
@ЛиСиЦын-е7й3 жыл бұрын
Главный противник отнимающий силы в бою - страх. И его кореш - адреналин. Избавление от страха и волнения - основная задача воина.
@Костя-ч7ы3 жыл бұрын
Норандреналин...
@Karma-yb2vn2 жыл бұрын
Так вроде же адреналин наоборот ускоряет реакцию?
@danilgrizzly26182 жыл бұрын
Все правильно адреналин сужает сосуды переферии мышцы окисляются, им не хватает кислорода, что же делать? Ничего, адреналин в организме вырабатывается даже от малейших волнений, я не понимаю каким нужно быть похуистом чтобы ни капли не выделилось
@relaxtv3712 жыл бұрын
@@Karma-yb2vn да но в тоже время организм работает на износ
@Zaxa802 жыл бұрын
В точку
@Знания-Сила-щ5ж4 жыл бұрын
Я тоже, как бокс забросил стал боксировать на уровень выше))) Бой с тенью когда делаю, тень просто офигевает от моих ударов)))
@ДмитрийДенисов-я3ч4 жыл бұрын
Особенно после 0,5 😂✊
@ПончикСТВИНКИФАБРИКИ4 жыл бұрын
Наверное потому что ночью делаешь ага
@napoleonbonapartovich49813 жыл бұрын
@@ДмитрийДенисов-я3ч 😂😂😂
@tanaseisensei3 жыл бұрын
Друзья извините за Спам!Я учу маленьких детей Тайскому боксу!Стараюсь занимать молодежь спортом и единоборствами ! Поддержите подпиской пожалуйста!!!🤝От души 🤝Мир вашему дому 🙏
@chestertv433 жыл бұрын
Кстати да! А с чем это связано??
@vadimmmmmmmm5 жыл бұрын
Профи, есть профи. Что тут добавить. Всегда интересно посмотреть на навыки и умения спортсменов такого класса.
@rasmussen91743 жыл бұрын
Это всё и сделало его чемпионом.
@vyacheslavsensor16075 жыл бұрын
Цзю в в своем репертуаре: "Ты устанешь, а я нет" ))
@paramon31865 жыл бұрын
Ага ..он так не устал с Хаттаном шо пизды отгреб ))))))))))))
@МайорБулочкин-ш9ц4 жыл бұрын
@@paramon3186 именно! Хаттон так и делал, как дзю советовал.))
@paramon31864 жыл бұрын
@@МайорБулочкин-ш9ц :))) учитель мля,после этого боя слился чемпион....
@МарусяКлимова-л7с4 жыл бұрын
костян любит по ушам чесать
@РозариоАгро-у9з4 жыл бұрын
@@МарусяКлимова-л7с особенно когда вмажет
@ИванГрачев-п7д5 жыл бұрын
Костя авторитет!!! Респект ему огромный!!! И вам за вашу работу!!! Очень полезные видосы!!!
@inet-guru2 жыл бұрын
Костя легенда! Великий и очень выносливый боксер! в проверке на прочность и выносливость витю блуда ушатал в усмерть как и многих других, при его-то, Кости, возрасте)))
@p.i.p.s47585 жыл бұрын
На Мейвезера всегда идут и он при этом никогда не устает)))))
@romanvorobyev41364 жыл бұрын
Пусть Майвезер попробует с Ломаченко (не уставать). 😁
@romanvorobyev41364 жыл бұрын
Согласен
@ВазгенВазген-я8у4 жыл бұрын
@@romanvorobyev4136 Мейвезер лому уработает как тузик грелку, сравнил мля))))))
@NoA-vj4hp4 жыл бұрын
@@ВазгенВазген-я8у Ломаченко это нечто вбоксе...у него техника беспорна ...так что ,у него для всех найдётся ключь )
@dyatelvoody4 жыл бұрын
@@romanvorobyev4136 пусть ломаченко проведет больше 15 боёв в профиках,а потом на одного из величайших боксеров в истории замахивается
@luckysniperKZ5 жыл бұрын
У нас это называлось ,,висеть на сопернике". То есть постоянно угрожать, дразнить или наносить удары. Позже я требовал, что бы ученики так же работали даже по мешку. С имитацией нависания.
@user-bf5sf7xy3z5 жыл бұрын
Висеть на сопернике - это не отпускать его ни в атаке , ни а обороне . А он говорит о постоянном прессинге , то есть исключительно атаке - только так он отдыхает а в обороне типа напрягаешся. Ерунду какую то наговорил. Атакуйте без остановки и отдохнёшь. И как это мне интересно можно на мешке отработать имитацию нависания? Если можно киньте видео , просто интересно.
@luckysniperKZ5 жыл бұрын
@@user-bf5sf7xy3z У каждого тренера складывается в работе своя терминология. У НАС этот прессинг назывался - ,,висеть на сопернике". У другого тренера это называлось-,,резина-резина". Вот ему так захотелось. И хороший тренер был. Видео такой работы по мешку к сожалению нет. Она заключается в сконцентрированном внимании на раскачке или на качании мешка. Т.е. к нему-от него..встречать и не танцевать возле мешка будто ты с ним на дискотеку пришёл, а не на тренировку. Цель-сконцентрированное внимание.
@ВиталяИльченко-у3ь5 жыл бұрын
Lucky Sniper все првильно, висеть на сопернике и еще вешать руку мы называли, я до сих пор считаю это лучшей техникой в боксе, Костя это практиковал, и у нас в зале были ребята так работали, красота в общем.
@AmanRahim015 жыл бұрын
@@user-bf5sf7xy3z ты просто не так понял, о чем он говорит. Он говорит о том , что ты делаешь вид прессинга, а сам отдыхаешь
@user-bf5sf7xy3z5 жыл бұрын
@@AmanRahim01 Я все понял , я прекрасно знаю манеру ведения боя кости , это то что он говорит хорошо когда противник тебя слабее или не практикует атакующей манеры работы или контратакующей.
@rafbashir48363 жыл бұрын
Хороший прием- аналогия с другой задачей. Не нужно настраиваться и воспринимать спарринг или бой как смертельную битву. Вот обычно когда готовишься к бою или спаррингу , накручиваешь себя, учащается сердцебиение, поднимается давление, ты до боя начинаешь уставать. Представь что ты готовишься играть в футбол или теннис, ты разогрет, но внутренне спокоен, без адреналина и выходя в ринг попробуй по возможности сохранять такой настрой. Значительно меньше устаешь и лучше боксировать начинаешь. Но для этого требуется почаще работать в парах на тренировках, чтобы мозг тоже привыкал воспринимать боксерскую схватку как интересную игру, каковой она и является на самом деле. И пацаны, дышать, дышать, дышать...
@vastargazing89572 жыл бұрын
Согласен. К тому же такой бокс смотрится очень адекватно и грязи минимум. Боксер порабощенный страхом смотрится очень уродливо.
@gameover14455 жыл бұрын
Костя, вот правильные слова: век живи, век учись.
@petruhe4 жыл бұрын
Чтобы перестать уставать, нужно завершить карьеру. Все ясно.
@РозариоАгро-у9з4 жыл бұрын
В тютельку
@РозариоАгро-у9з4 жыл бұрын
@@Открыватель-ю1д а я считал, что не сокрушать воздух и не пропускать в корпус, чтобы не сбивать дыхание, и в голову, чтобы не становились ватными ноги. Спасибо вразумил, а если серут в тебя пушечными ядрами с обеих рук без остановки, и отрезают с центра ринга, тоже кайфовать, работать корпусом и ногами. Потом когда выдохнется воткнуть раз, а до того лещей давать и мило улыбаться
@РозариоАгро-у9з4 жыл бұрын
@@Открыватель-ю1д да понял я, физика берет своё, мы лишь жмём из неё что сможем выжать, главное желание победить, оно даст всё
@maxmax-ob7fz4 жыл бұрын
Ты хоть в спортзал зайди,черт.
@Райтин5 жыл бұрын
Короче сам видимость создаёшь нападения, спокойно дышишь, а соперник в этот момент напрягается. Все норм обьяснил чувак
@ingvarins99234 жыл бұрын
Спасибо за комент, я уже хотел писать, что мне ли одному показались его слова не сильно значимыми..
@РозариоАгро-у9з4 жыл бұрын
А соперник ждёт, пока ты чай попьешь и устаёт от моральных переживаний
@ВОВЛвладалВОВЛДадпщааьвдвд4 жыл бұрын
Розарио Агро вот это ты шутнииик
@stohuev3 жыл бұрын
Я думаю, тут имеется в виду следующее. Концентрация внимания и общее физическое напряжение это разные вещи. Ты концентрируешь внимание на противнике, не отвлекаясь ни на секунду. При этом не обязательно быть самому в постоянном физическом напряжении, нужно быть свободным и расслабленным. Получается, когда ты устаешь физически, внимание должно быть сконцентрировано на противнике, чтобы он чувствовал на себе прессинг и уставал. Попробуйте в работе на мешке. Это не сложно. потом войдет в привычку и будете применять в бою.
@Alexandr_Nemts2 жыл бұрын
@@stohuev это очень похоже как девушки в авто школе сидят в водительскрм кресле и как ездит расслаьлено Аштот на газели по перевалам Кавказа на скорости 150 и сидит расслабленно, но он более внимателен, чем девушка из автошколы
@ВячеславСеменюе2 жыл бұрын
Здоровья вам ребята, успехов👍✊💪🌏🌞🙏
@botwar_marketing8 ай бұрын
Гениально, Костя 💯
@serikoff5384 жыл бұрын
Ничего не понятно,но очень интересно))))))
@РусланСафиуллин-с3ю3 жыл бұрын
Ты устанешь я нет, я чемпион ты нет, все понятно что не чего не понятно😂а за видео спасибо интересно послушать чемпионов.! 👍✌️
@f_terbboss7947 Жыл бұрын
Отдых во время боя у меня после убедительных серии которые прошли 2-3 раза. У меня организм перестроен отдыхать за 15-20 секунд. Когда противник отходит от ударов, когда он ждёт повтор этой же серии, когда он готовится контратаковать. Я могу устроить себе отдыхать, если у меня честно отработана серия на тренировках. До автоматизма. И это серия всегда должна проходит!!! Все связано ребята! Если удары косые, не пробивают, не точные. Не ждите отдыха. Волнение и не успех вас сожрет вместе с усталостью! Эту психологию мне выработал мой покойный Тренер Абылказымов Канат!
@ВесёлыйРоджер-з9х11 ай бұрын
Это приходит лишь с опытом драк. Драка должна стать неотъемлемой частью вашей жизни. Не чем то из ряда вон выходящим , а нормой. Хочешь уметь драться - дерись! Хочешь уметь плавать - плавай! Хочешь уметь танцевать - танцуй!
@TDA53-q7e5 жыл бұрын
Если перевести на нормальный язык - то, если ты панчер и выше классом своего противника - то, он будет уставать быстрее (при прочих равных).
@Dmitriy-gk1rp5 жыл бұрын
Пытался расставить знаки препинания , но увы
@alekseygoncharov99185 жыл бұрын
Правильно подмечено, если вы выше классом! Ведь Костя мог точно, сильно, пробить. Не получится, если вы ниже классом, он будет обманывать, ловить на встречке, спокойно уходить и дальше делать вид, что он отступает потому что боится.
@user-eo9et9xz6j4 жыл бұрын
Ещё проще: чем сильнее меня бьют, тем сильнее я устаю))
@viktoravdeev88644 жыл бұрын
Правильно написал, я тоже самое хотел сказать. Можно еще третье условие добавить - ты должен знать, что ты выше классом.
@SilverFiveArts2 жыл бұрын
Спасибо вам ребята, за крутые наставления👍🏻👍🏻👍🏻
@Galan8088 ай бұрын
Великий спортсмен и отличный мужчина
@СергейЛипов-т2т8 ай бұрын
Благодарим Вас за Всё💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯 х
@HotTemptation4 жыл бұрын
Со всем уважением к Константину но объяснять у него не получается, ничерта не понял!
@ダスメリオ-k1z4 жыл бұрын
Может просто кто то тупой)
@баракабама-д9ц4 жыл бұрын
Он предлагал создать напряжение и контролировать его
@АлдиярНиязканов-ч6ф3 жыл бұрын
Постоянное давление на соперника
@ИмяФамилия-у8в9и3 жыл бұрын
Ты тупой😁😁🥊
@rustamshomudinov34933 жыл бұрын
Он отлично объяснил
@Galan8088 ай бұрын
Какой же Константин Борисович приятный человек
@Korban_Dallas Жыл бұрын
Благодарю
@tanar82084 жыл бұрын
Витёк учится у всех , со временем будет тренер экстрокласса 🥊👍
@ГарольдПопов3 жыл бұрын
мда, даже из довольно бессвязных высказываний ухитряется извлечь рациональное зерно
@FireMan-qp1jm5 жыл бұрын
Константин,очень доходчиво объясняет.Мастер своего дела!
@serg7645 жыл бұрын
Fire Man учи пунктуацию
@TheDiamond-k9y5 жыл бұрын
Объясни простым языком, что он пытался донести до спортсменов
@дмитрийв-н5ц5 жыл бұрын
Спасибо за информацию, хотелось бы узнать особенности боксирования с задней ноги и с передней, преимущества и не достатки каждой стойки
@БогданПетровских Жыл бұрын
Там от роста зависит, если человек высокий он боксирует с передней ноги, если пониже то с задней.
@triborgx68085 жыл бұрын
По словам боксера, после боя с Хаттоном у него были обычные повреждения - сильные ушибы, синяки, гематомы, из-за чего несколько недель он провел под наблюдением врачей. "В конце боя с Хаттоном я устал, - сказал Цзю. - Но бывали случаи, когда я уставал сильнее. Резервы еще оставались. Бокс - такой вид спорта, в котором все может изменить один удар".
@tylerdarden4620 Жыл бұрын
Всё понятно, что нифига не понятно 👍. Не каждый боец может учить
@makraduga13615 жыл бұрын
Легенда как понятно по простому всё обьяснил.
@mosiks5 жыл бұрын
Костя,кто бы что не говорил,красавчик,только руки поднял,потдавил немного,и мне даже за монитором не комфортно стало:) мысль в голове: сейчас будет правый прямой:))
@АртемСологов7 ай бұрын
Я когда стал заниматься боксом , интуитивно шел на соперника , срезал углы , не отходил ни на шаг . Старался держать в постоянном напряжении. Никто меня этому не учил но я почему то так делал . Даже когда бывало больно и я получал ощутимый удар по Роже я все равно шёл вперёд на соперника что бы психологически подавить. Вроде дилетант но такие вещи понимал . Конечно если против меня становился более опытный соперник то получал знатно , особенно с игровиком работающим на дистанции приходилось тяжко . Но старался входить в ближнюю дистанцию через удар левой по корпусу . Затем первый прямой в голову либо правый оверхенд .бокс это наука . Благодарен этому виду спорту
@Владимирдобрый-л5й Жыл бұрын
Меньше передвижений по рингу, больше на месте стоять в центре а не бегать от соперника, не нервничать, кидать ручки расслабленно. Челнок редко использовать он самый энергозатратный. На физуху делать больше упражнений на ноги, приседы и т. п. Не дрочить и не выгорать эмоционально на работе. Высыпайся, принимать витамины, креатин, магний. Бегать, кросс фит. Короче ппц сколько всего нужно делать
@баракабама-д9ц4 жыл бұрын
Константин это круто 😎
@suvorov_pohod4 жыл бұрын
Поражаюсь с комментаторов и диванных боксеров...вы для начала добейтесь хотя бы половины того ,чего добился этот великий боксер
@iulicpain24285 жыл бұрын
Спасибо Константину за советы , кроме отжимания с хлопком какие еще хорошие упражнения?
@goodlock94345 жыл бұрын
Анонизм без смазки!
@elmaga44865 жыл бұрын
@@goodlock9434 а лучше без онанизма;)
@Sergio_turk4 жыл бұрын
Хлопок без отжиманий попробуй
@eliaslarson3565 Жыл бұрын
Ещё хорошо тренирует руки анонизм с хлопком. Лучше всего его делать в зале сразу после разминки.
@ДмитрийУстинов-ц9й5 жыл бұрын
Здравствуйте. Снимите пожалуйста выпуск про пятнашки ногами. Какие есть фишечки. А то получается как-то коряво на тренировке.
@ВалентинВалетов-я7ю3 жыл бұрын
Красавчик ты 👍👍👍
@СерегаДимитриев3 жыл бұрын
Очень просто и эффективно
@Metis_15 жыл бұрын
Здравствуйте! Хотелось бы спросить у Кости, как бы он в данное время, с его колоссальным опытом доставал бы более высокого соперника, Константин легенда, очень сильный, и дисциплинированный боксёр!!!
@TheAndreiitas5 жыл бұрын
Константина Цзю можно часами смотреть.
@НуралиЧекиров5 жыл бұрын
Как держать боевой настрой и нужно ли злиться во время боя?
@Sergio_turk4 жыл бұрын
Чтобы злиться на соперника нужно представить как ОН твоих папу с мамой палкой бьёт!!!)))
@АндрейВал-ф2б5 жыл бұрын
Гордость России! Настоящий супер профи!
@АлександрШалаев-х5д4 жыл бұрын
Здравствуйте! интересна тема: -Работа в клинче(Бокс),как выходить из клинча,если соперник часто тебя придерживает,вяжет? Выходы из ближнего боя? Заранее благодарю!
@васявася-е4е4 жыл бұрын
Всегда упорно заходить за спину соперника защитным действием,например с глухой защиты нырка в лево или право.Выход так же можно осуществлять ударным своим действием как оперкоты и на смещение так же в сторону.
@ПоликарпМатвеич5 жыл бұрын
Маэстро 👊🏿🥊🥊🥊
@АлексейУсачев-ъ2н5 жыл бұрын
Ни чего не понял, но Цзю один такой и он лучший.
@USER-GU4GJJURFGJKV5 жыл бұрын
Цзю известный мастер грузить спортсменов всякой хернёй - то гирю надо носить часами, то лунки во льду сверлить для силы удара, то фокусы с монетками для реакции.
@bullet_bg5 жыл бұрын
Он туп вот и все
@rnkkras60875 жыл бұрын
Вася, нужно было написать просто - "Цзю известный мастер"! Остальное - херня!
@шидо-шитанато5 жыл бұрын
спасибо было очень полезно ))
@jonnyd42755 жыл бұрын
Не чё не понял ! Но однозначно лайк за интервью с одним из лучших боксеров мира.
@ЛемингЛи2 жыл бұрын
Отличный совет от мастера своего дела!
@decadurabolil62323 жыл бұрын
Этот парнишка Костю нахлабучил только так!! Понты Костены уже прошли :)
@МакаркаТопоров5 жыл бұрын
Показал бы упражнения на ноги,помимо скакалки
@armavirbuldenko55515 жыл бұрын
Для меня ролик , задыхаюсь капец
@AlexanderSchmidt-vn3te3 жыл бұрын
Ничего не понял но было очень интересно 🤣👍
@ИкболжонНурматов-ж5п5 жыл бұрын
Спасибо Костя за очень мудрый совет ещё хотел узнать как можно бить быстро точно и сильно и это сколько время занимает
@vai1971635 жыл бұрын
Константин "Мудрый"
@m5awp6903 жыл бұрын
обычно кто на задней ноге стоят любят встречать жестко панч ударом )
@ОооченьГлубинныйнарод5 жыл бұрын
Бля вот где Костя, ну всегда интересно!
@ПакоАльфараче5 жыл бұрын
Если тот кто пресингует устает меньше тогда почему многие боксеры сознательно отказываются от прессинга предпочитая работать вторым номером.
@ИванКостровский-з3и5 жыл бұрын
Думаю, тут играет большую роль предрасположенность к определённой манере ведения боя, зависящая от личных качеств.
@andreistelmakh17735 жыл бұрын
Костя красавчик!!💪💪💪💪👍👊👊👊
@dml5551005 жыл бұрын
Правильно, нервяк еще много сил жрет, а он с опытом уходит и тысячами спаррингов и боев, ну не уходит, а становится не в ущерб физике... Но тут видео скорее как сделать что бы соперник уставал. Но опять же если соперник будет прилично выше, не факт, что удастся отдыхать и его напрягать без траты сил, в таком случае тебе может понадобится мега физуха)))
@vsemdobra40865 жыл бұрын
Магия закончится, если пропустить один хороший удар) А так Косте надо учиться говорить и объяснять. Боксер то он конечно хороший)
@Знания-Сила-щ5ж4 жыл бұрын
Надо просто на расслабоне все делать)
@БауржанАмренов-л3э5 жыл бұрын
Костя сейчас мега популярен то бодимания ,то Тарасов ,теперь этот канал я думаю тоже завести рубрику уроки от кости ,хайпануть так сказать 😁😉😅
@ВладимирМатрик4 жыл бұрын
Виктор здравствуйте! Спасибо за видео ! Качественный вы Боксёр! Нет желания выступить на Top Doge?
@masterpodsobki71615 жыл бұрын
Так и не понял, как не уставать? На собственном опыте узнал лишь то что надо меньше двигаться, а не прыгать и бегать по рингу
@tulskytokarewww5 жыл бұрын
Двигаться надо на ногах чтоб обезопасить свою голову, по движущейся мишени трудно попасть
@turturrogotti36195 жыл бұрын
Тебе вообще в ринге делать нечего, если ты не понял
@ДмитрийСушкин-г4г2 жыл бұрын
Костя скажите а в каком вы городе России вы тренеруете?
@ОлегГузь-у5л4 жыл бұрын
Костя Великий боец! Двигался 1секинду ,а уже все понятно .
@АлексейФилософ-б2э5 жыл бұрын
Хороший боец. Только почему так мало? Не нашлось, что спросить?
@ЕвгенийПоддубный-ю8о5 жыл бұрын
Костя Дзю конечно гениальный боксер. Но почему он так оттопыривает правый локоть, у него же вся печень открыта . Прелесть бокса как искусства все таки не в том чтобы рассчитывать только на свое превосходство в скорости и силе. Прелесть бокса в рациональности лично для меня. Пока ты скпер быстрый ты можешь выигрывать и стоя в полный рост с опущенными руками и поднятым подбородком как Рой Джонс на пике карьеры. Но это не значит что этому надо учить новичков
@СергейХитрин5 жыл бұрын
Коснстантин здлровья тебе и удач в передачи своего опыта.
@sohibhaydarov93975 жыл бұрын
Я хочу ускорить скорость удара, какие упражнения надо выполнить?
@eliaslarson3565 Жыл бұрын
Попробуй анонизм, он развивает выносливость и скорость.
@denero19475 жыл бұрын
Это именно тот единственный боксёр боец которого никогда не могу понять что он сказал таким умным лицом 🤔🤷🏻♂️по-моему кличко курит в сторонке
@denero19475 жыл бұрын
Меня Ищут дубина он или я не понял , можно и так и так понять 😂😂😂
@denero19475 жыл бұрын
Меня Ищут согласен .. какого нибудь деревянного поветкина воспевают больще чем тайсонов майвезеров ..костя один раз сказал что боковой никогда нельзя бить «стаканом» ..пдц почему блть нельзя .. короче блть никогда не могу понять че он объясняет ,как алкаш которому хочется поболтать когда бухой ..все время повторяет я я я и в итоге нет ответа на вопрос как и в этом видео
@allenramirez38174 жыл бұрын
Я немного недопонял так как же не уставать?
@БорисВасилиу3 жыл бұрын
Хорошо , когда оппонент понимает, что перед ним Костя и в каждой его руке ядреная бомба! Такой прессинговать вряд ли захочет!
@АлинаАбаева-ш5т2 жыл бұрын
Главное верить в это.
@АлексейУсачев-ъ2н5 жыл бұрын
Костя подскажите, как мне и моему ребёнку, который выступает,а я его секундирую реагировать на предвзятое судейство,?
@eliaslarson3565 Жыл бұрын
Ёпни ему да и всё.
@ЛиСиЦын-е7й3 жыл бұрын
Не понимаю смысла отходить. Противник сам подошел на дистанцию удара. Ждем атаку, сбиваем первый и второй удар блоком и атакуем. Зачем бегать по рингу от противника, если вышел боксировать?
@ЮраЛембович3 жыл бұрын
понятно что ничего не понятно😎
@Andreybrutal9995 жыл бұрын
Таким качеством только избранные обладают! Наверное Костя и плавать умеет не напрягаясь,и бегать по 100км,и в качалке сутками качаться... А может Кстя Х-мен?
@Комнатабезумных2124 жыл бұрын
А как не волноваться перед боем?
@ahaahahha4 жыл бұрын
Знаешь, я музыкант и у меня такая же проблема)) Не знаю, может спортсмены входят в раж во время боя, но у меня хоть и большая концертная практика и музыкой занимаюсь 10 лет, всё никак не уходит волнение)
@TheLeechuck2 ай бұрын
Теперь я понял, почему парень слева на всех все свои удары отрабатывает по груше на уровне груди
@eliaslarson3565 Жыл бұрын
Чтобы меньше уставать надо изматать соперника болтовнёй про то как меньше уставать.
@buratin755 жыл бұрын
Не поняли?И не поймете.Так как Костя сам не понимал,что делал и каким образом.Все в него заложил Черня еще до 18 лет.А после вся подготовка сводилас к набору физухи,сбросу веса и спаррингам.Поэтому ни о чем, кроме как о восстановлении функционала и прихода в форму вы от Кости не услышите.Это единственное ,что он делал сам и о чем имеет понятие.Остальное не знал ,не понимал ,а после еще и забыл.
@ЕвгенийСеливанов-з9в5 жыл бұрын
Поподробней пожалуйста.
@ЕркинТокмагамбетов4 жыл бұрын
Как все-таки Костя красиво работает
@ВадимПетров-г8ф5 жыл бұрын
Стойка Цзю очень напоминает стойку Алексея Тищенко
@ЭльчинИсрафилов2 жыл бұрын
👍
@БУДУЩЕЕ-о5д2 жыл бұрын
Где совет, как не устать в бою?
@ДобрыйВечер-д4я5 жыл бұрын
Бой с Заб Джудой
@СергейСарычев-у3у22 күн бұрын
Что то невидно было как он не устал с Рикки Хаттоном. 😂
@marineharutyunyan70102 жыл бұрын
Через четыре дня соревнование сердце разрывается
@reamu3250 Жыл бұрын
Как соревы прошли? Теперь и у меня соревы
@marineharutyunyan7010 Жыл бұрын
@@reamu3250 удачи
@reamu3250 Жыл бұрын
@@marineharutyunyan7010 спасибо брат 1 место был автоматом в полуфинале потом 2боя выиграл
@ВячеславИванов-н1я Жыл бұрын
🥊🤔👍
@ЮрийНовицкий-э2у5 жыл бұрын
Уважаю спорт бокс,но последствия от него видно по братьям Кличко.У Кости то же ..... Хотя спортсмен он и мастер толковый.
@Lesorub374 жыл бұрын
Цзю тяжело объясняет, на своей волне
@oppof52945 жыл бұрын
У меня вопрос, кто любит ближний бой ваше давление не поможет какую тактику посоветуете,как Гена с Альваресом, конечно Гена победил но не смог нокаутировать Рыжего,Рыжий грязно дереться и походу там политика.
@ie94323 жыл бұрын
что вы "пристали" к Константину..?То что он не очень обьясняет..?Да,есть такое,но это не каждому дано..!То что он знаки препинания не там раставляет и непонятно где начало,а где конец..?Откуда вообще такое глубочайшее заблужление,что профбоксеры высоко интелектуальные личности..?Обычные то профспортсмены не блещут умом,тк у них нет времени на "книжки" тк много тренингов,а тут еще и по голове постоянно получаешь..!Что он типа хвастается постоянно..?Да у него характер такой,а с неуверенным характером вы чемпионом и не станете..!То что он кому-то там проиграл..?Да в жизни не бывает непобедимых бэтманов..!Короче,одни диванные эксперты вокруг..)))