Как бить незаметно! Тренировка от МС СССР

Как бить незаметно! Тренировка от мастера спорта СССР
Экипировка для единоборств combatmarkt.com/
Скидка по промокоду: TRENER
Эспандер для тренировок point-gravity.com/
Морозов Олег Нагимович - мастер спорта СССР по боксу, тренер высшей категории, вместе со своим учеником Артуром Шапиевым, МС по боксу, показал как бить джеб быстрее и сильнее и как тренироваться с эспандером боксеру.
00:00 Вступление
00:38 Рекомендации тренера по тренировке удара
01:35 1-е упражнение: удар с места
02:17 Удар с шагом вперед
03:32 Джеб под опорную ногу
04:53 "Фаза позы" что это?
06:23 Джеб под правую ногу
07:13 Сдвоенный джеб
08:33 Тренировка возвратной фазы удара
10:45 Силовой джеб
12:12 Тренировка со штангой. Для чего?
13:45 Тренировка мышц стабилизаторов
✅Друзья, если вам понравился выпуск, вы можете поддержать наш канал
www.donationalerts.com/r/tren...
__________________________________________________________
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Эспандер Point gravity / point_gravity
Олег Морозов / olegmorozov5441
Артур Шапиев / arturshapiev7
Автор ролика Михаил Чеговадзе achillespelid
#бокс #школабокса #урокибокса

[@trenerfight]

✅Друзья, если вам понравился выпуск, вы можете поддержать наш канал www.donationalerts.com/r/trenerchannel

[@user-em7py3vp6y]

Ребят, сделайте выпуск с уважаемыми МОРОЗОВЫМ И МЕЛЬЦЕРОМ про левшу, я понимаю что есть выпуски против левши и это почти одно и тоже, но хотелось бы раскрыть тему именно бой левши против правши, т. К. Существует даже особенность стойки у левши, например правая преденяя ставится выше, и т. Д.

[@migrate6403]

Это же снято позади спортцентра в Люберцах? Он там тренирует???

[@user-bv9ft6zu5d]

Можно ли в боксе драться только прямыми ударами если боковые не выходят?

[@dilid7551]

Тоже кроме гантель стал включать резину все еще круче стало лайк каналу долго искал что то подобное .

[@user-nl7fw6yb7p]

@@user-bv9ft6zu5d добавьте лоукик

[@user-ck1oj6bk9b]

Это человек явно с ученой степенью по боксу. Вежливый, грамотный одним словом профессор.

[@jalitvin2719]

А хуле нам - доцентам !

[@kadeka9212]

Культурный, вежливый и сильный тренер. В избранное.

[@trenerfight]

Добавили в избранное👍 попробуйте сделать такую тренировку и напишите как ощущения📝

[@evgeniytiso4712]

@@trenerfight , я делал резинкой на боковые удары. Этот удар у меня очень сильный, я тяж. После месяца с резиной, стал бить гораздо сильнее и точнее.

[@user-gn7bs3sr4i]

@@evgeniytiso4712 ещё месяц побей

[@user-ho5xc8zb1k]

Такого на улице встретишь, примешь за лоха. Поймёшь, когда проснёшься, что не на того напал)

[@user-jm1me9cc7n]

@@user-ho5xc8zb1k можно и не проснуться или проснуться с амнезией

[@nordmanmsi9399]

Тренер очень пластичный, артистичный, брутальный, ему в кино сниматься надо.

[@vlenze]

Похож на Спартака из Иглы с Цоем)

[@IoanSergiySan]

Больше-БЫ таких Тренеров. Умеет дать знание. Спасибо за науку.

[@trenerfight]

Таких тренеров не может быть много✊

[@IoanSergiySan]

@@trenerfight К моему глубочайшему разочарованию((

[@user-xp9hb1gr7v]

@@trenerfight .

[@user-ed2mz7td8h]

Великолепная подача информации, речь так же отточена как и сами движения

[@trenerfight]

Олег Нагимович один из лучших тренеров✊

[@vlenze]

Видно что человек не молодой...но пластика как у кошки!

[@user-lf9mf3wg6d]

Не тренер а энциклопедия, слушаешь каждое слово!! Очень нравятся выпуски с ним!!

[@trenerfight]

Спасибо за добрые слова и понимание. Сейчас много тренеров, но действительно понимающих бокс единицы🤝

[@user-wp5sy4gt2u]

Полностью с Вами согласен! Очень харизматичный человек. С таким тренером работать великое удовольствие! Был бы у меня такой тренер...

[@georgeo9218]

Мастер спорта СССР и мастер спорта России, называется почувствуйте разницу.

[@alman6188]

М-да

[@victorzaborniy3396]

Артур, старательный ученик, приятно смотреть, смотрел дважды, не отрываясь... Олег, классный тренер, да ещё и терпеливый, человек на своём месте, душа радуется!..

[@rastadjan]

Мастер спорта СССР и Мастер спорта 21 века Вы видели всё.

[@raaaaAsss]

Прикинь количество претендентов в СССР 😎

[@user-cm4wt5nk1h]

мешок

[@user-qm6cm7ez8i]

@Борцуха из Адыгеи есть такое, земляк, и не только в спорте. Ордена, вон, и звания тоже раздают пачками.

[@user-gg9rx1ew4d]

Сделайте пожалуйста выпуск с этим тренером, боковые удары , апперкот. Филигранно работает.

[@toracrimea]

Великолепная тренировка! Прекрасный тренер! Ещё и ещё выпуски с ним!!!

[@dbr_sky]

какое же удовольствие слушать этого опытного человека! Блеск

[@cheche5026]

Артур импонирует тем, что никогда не спорит с тренером, не умничает, готов учиться и учиться.

[@AlexanderTravulka]

Это Бетербиев Артур?

[@cheche5026]

@@AlexanderTravulka нет

[@sergeysergeevich1800]

Эталон Тренера. Дай Бог ему здоровья

[@maximabaev8116]

Тренер супер!мне бы Такого личного тренера с таким глубоким подходом к техники, подкрепленным большим опытом и знаниями! Удачи вам и здоровья! Ещё один пример того, что боксёры - умные люди, которые прежде всего работают головой!

[@user-sg3sr9xb9m]

Очень интересно наблюдать как МС СССР, тренирует мС России. Особенно актуально для начинающих.

[@user-qm6cm7ez8i]

Артур тоже хороший парень. Работяга. Всё получится.

[@kirillnickiforov7063]

Вот это кулачищи и запястья у тренера👍👍👍 Представляю, как он может прислать в кабину......

[@Azamat_Chinasov]

Народ, кто ноет, что реклама эспандера, вы охренели совсем? Канал Тренер приглашает серьёзных специалистов, делает качественно видеоконтент, ребята Должны что-то иметь с этого!

[@validholiin6203]

Всем удачи, не пропускайте тяжёлые удары 💪

[@trenerfight]

👍👍

[@roman3771]

Сами втыкайте их в противника 🤛🤛🤛

[@Russian_federation.1983.]

Я вижу воспитания советского человека 👍

[@Leha_Nik]

Опа. Олег Нагимыч на ютубе) Лет двадцать назад в ЦСКА у него занимался, не думал что увижу ещё. Тренер классный.

[@ockroot]

Хороший тренер - я почти встал с дивана.

[@maestro.in_kithen]

Супер тренер сенсей гуру называй как хочешь!!! Просто огненный!!!

[@user-yq6we4mf3q]

Отличный урок! Тренер 🔥🥊 Только есть просьба к оператору, снимайте пожалуйста в полный рост,что бы было видно как тренер Олег Нагимович на ногах работает.

[@trenerfight]

Может отдельный выпуск сделать на эту тему?

[@user-yq6we4mf3q]

@@trenerfight Если есть такая возможность сделать выпуск работу на ногах, как развить атаку, как зашагивать за ногу и т.д.,то было бы очень здорово, ведь для боксёра ноги очень важны. Я думаю многим будет очень интересно. И конечно же этот выпуск должен быть с Олегом Нагимовичом! ))

[@yeahustin]

@@trenerfight отличная идея 💪🏻

[@Timur-rs4tv]

@@trenerfight да было бы здорово!👍

[@evgenykolb9439]

@@trenerfight ДА!!!!

[@Eagle-ue8tn]

Громммейстер своего дела ! Дай Бог нашей стране и нашему народу побольше таких !

[@user-es4rk7yz7v]

С этим тренером всегда с удовольствием смотрю видосы! Все по полочкам раскладывает, как я и люблю!

[@combat_sambo_crew]

Олег Нагимович , как обычно все по делу, всё чётко ...

[@user-fg4ol1hi9z]

Артур тоже самый интеллигентный боксёр как и тренер

[@buratin75]

В этом Тренере пропадает большой Артист.

[@alekstamboff4321]

+++++

[@felixxpilzz]

@@ufimez8619 тренера давно не в моде, все хотят бабок.. утром на диване 🎃🎃🎃

[@raaaaAsss]

Felix, мОда, это эксклЮюзив) ..бабок утром на диване - тренд, попса✋🌞 😎

[@aruhbloom8378]

Не пропадает,а наоборот даже))его сцена тоже в залах и на стадионах,только суть иная и желания!))

[@slavaSlave]

Тогда всё такие были. Начиная с Тарасова и т д Без этого нельзя

[@AlexanderTravulka]

Спасибо тренеру, ученику и всем авторам канала, это действительно грамотная и нужная для развития информация! Всем бокс

[@BroniusLotkis]

Чуть было не подумал,что в роли тренера Александр Баширов... P.S.всё-таки СОВЕТСКАЯ школа была Академическая!

[@damir5553]

Артур приятный чел👍

[@robertg3024]

Батербиев.

[@user-gn1vb2iv3f]

Тренер просто умница

[@aleksandrshepelin4116]

Замечательный тренер дай бог ему здоровья

[@user-cj3qt5vc6h]

Тренер супер опытный очень!

[@trenerfight]

Таймкоды: 00:00 Вступление 00:38 Рекомендации тренера по тренировке удара 01:35 1-е упражнение: удар с места 02:17 Удар с шагом вперед 03:32 Джеб под опорную ногу 04:53 "Фаза позы" что это? 06:23 Джеб под правую ногу 07:13 Сдвоенный джеб 08:33 Тренировка возвратной фазы удара 10:45 Силовой джеб 12:12 Тренировка со штангой. Для чего? 13:45 Тренировка мышц стабилизаторов

[@user-zl7be9oo4w]

Очень грамотно и интеллектуально выдает информацию

[@1978jday]

У тренера кулаки как кувалды! Спасибо за видео!

[@eldarhiramagomedov768]

У тренера пластика, движение видно технарь, раслаблен в мышцах.

[@Vovchik920]

Конечно расслаблен , когда нечего напрягать

[@service-48]

Прекрасный тренер!

[@user-fg4ol1hi9z]

Штучный экземпляр этот великолепный тренер!и да-артист тоже,это очень педагогично!☝️😜

[@raaaaAsss]

Поддерживаю твою мысль, полностью.. желание огромное тренироваться у него.. либо рядышком шарится, на спортплощадке, типа: дядь, наУчи.. ..и знаешь что? он не проигнорит.. там ПАЦАНСКИЙ ДУХ! 🤚🌞 😎

[@sunwukong1201]

Один из интереснейших и полезных уроков на этом канале! Просто в тройке лучших! Благодарю всех причастных к созданию этого видео!

[@theartofcombat]

Великолепно 👍 столько паралелей нашёл с техниками из восточных боевых искусств, работу с мышцами стабилизаторами называли сухожильными техниками. Очень интересно, спасибо за интересное видео 🙏

[@badji_paratha]

Прекрасный тренер

[@user-nd2qv8mm4m]

Прекрасный тренер, видно расслаблен

[@user-un6oq5nr7i]

Да, это тренер, каждому бы из стремящихся пацанов, такого тренера...

[@leonsinic5806]

Честно сказать на превьюшке думал диванный алкаш будет нести чушь типа бесконтактного боя или типа того. Я сильно ошибся! Открыл для себя много нового! Мужчины, вы молодцы! Подписываюсь! Бриллиант нашел как будто)))

[@trenerfight]

Бриллиант👍

[@emils7972]

Спасибо, тренер!

[@niko3254]

Отличная тренировка, отличные люди!!! Уважение!

[@user-oo5sd3jv2c]

Так просто и классно объясняет,без всяких мудрёностей.Настоящий тренер! Доходят его объяснения как и его джеб-молниеносно.

[@RomahaBench]

Тренер красава, уважуха!

[@ronin8110]

Тренер- красавчик, реально!

[@0xcalmaf976]

Кайф! побольше видео с мастером!

[@user-mb7gv6fi1t]

Парень красавец!!!скромный

[@Pitbul_axmat]

Тренер реальный мастер такого трудно найти!

[@romanpetrov1423]

Дай бог здоровья тренеру и настоящее звания кмс артуру

[@moyarobot8542]

Спасибо за видео. На себе уже проверил что не одну тысячу раз надо отработать удар чтобы он стал действительно хорошим. Пока всерьез не взялся за левый боковой, он был так себе. Столько всего интересного, столько упражнений, столько можно всего отработать и так мало времени)))

[@radio_scarface]

Браво !

[@Matthew_McConaughey]

Спасибо. Очень познавательно.

[@Art-md8jr]

Мощнейший тренер. Думающий. Шахматист. Бокс это от части тоже шахматы.

[@edgarssilins1049]

Спасибо за видео.

[@Snow-Ieopard]

Очень класный тренер💪

[@Arti-zk5zd]

Морозов всё-таки маэстро!👍

[@user-pv1zl4pn2r]

Этот тренер －бомба!

[@user-lg6cb4xr2k]

Объясняет очень интересно, как то завараживающе ))

[@bacler5624]

Прекрасная тренировка, и отличное объяснение! Можно ещё этого тренера только с добавлением тренировки и правой руки тоже.

[@user-db7lu1en7t]

Тренер от Бога

[@user-kt3gx9sn8y]

Умный совет от правильного человека 💪👍

[@mikezh7272]

Крутейший тренер и человек, Олег Нагимович, знаю его ещё по ЦСКА 90-х

[@trenerfight]

Тренировались у него?

[@mikezh7272]

@@trenerfight Да, немного

[@mikezh7272]

@@trenerfight 96-й, когда сборная была в ЦСКА на сборах, некоторые тренировки проводили Нагим Хайрутдинович и Олег Нагимович

[@mikezh7272]

@@trenerfight а так, 93-97, там же)

[@mikezh7272]

@@trenerfight , Чудаков, Гусаков, и многие другие тогда)

[@user-yx9ti9gz2e]

Идеальный тренер!!!

[@Milller.196]

Таких тренеров должно быть побольше в России. Тренер классный объясняет всё очень толково.

[@vityamba1274]

Тренер взрослый,а голос и глаза,как у подростка!Очень кратко,чётко, профессионально 👍💪

[@raaaaAsss]

там бРАтско-пацанский Дух🤚🌞

[@maximzubik4894]

Лучший

[@gang3256]

В одном видео узнал больше чем за несколько лет тренеровок по боксу

[@subedey4781]

Супер тренер,из меня даже из человека далекого сделал бы чемпа

[@user-rh5tc7mx1k]

Круто мастер и тренер.

[@arsenarman5616]

Вот что значит мастер 👍👍👍

[@phd.9400]

Мой дед ЗМС СССР говорил, что не надо стараться, чтобы твой противник не видел твоего удара. Нужно стараться бить правильно. А когда видишь цель, нужно не бить, а ловить кружку пива за ручку. А падающая кружка пролетает за секунду 10 метров. Говорил это моему отцу ЗМС РФ.

[@user-kz3dy6vl4c]

Я не занимаюсь боксом, но посмотреть и послушать было очень интересно. Спасибо.

[@user-wh2fe5bq4z]

👍 👍 👍 Супер 👌 🤭 😁 👏 Спосибо за видео за поекрасный информационный канал Ждём новых серий уфф как здорово 👏 🤝

[@user-wh2fe5bq4z]

👍

[@user-wh2fe5bq4z]

👍

[@Kind_Mover]

Интересный разбор про бить незаметно. Попробую на тренировках лично совместить это с разбором Марка Мельтцера на эту тему

[@stasnikson9635]

Ценная тренировка!

[@asmirno8]

Лайк заранее 👍🏼🙏🏻

[@user-sj5vv4jc3c]

Крутой дядька!

[@user-cj3qt5vc6h]

Тренер золото!!!

[@user-eg1bp1wt4x]

Очень интелектуальный тренер👍

[@user-dw5wt4tc4e]

Тренер так тренер, идеальный педагог👍

[@user-el1kg5ut2i]

Очень круто !

[@cybergiccybergik8923]

Очень интересный и грамотный во всех отношениях тренер

[@silentfisher67]

Профессор..наш человек

[@antonrogozhin8664]

Анатолий Панарин красавчик 👍 Самаркандский Привет 💪👊🤝

[@RockyBilbao21811]

На "мастера" спорта России без слёз смотреть невозможно. Максимально призёр районых соревнований в СССР.

[@user-hy3yb4lh7r]

Молодец Тренер.

[@Roba251]

Супер !!! Нет слов

[@user-uj8ye2vy4t]

Класс🔥👍👍👍

[@user-gm6pv8hd7i]

знаю мастера спорта по боксу Волченко, который спас дорожного злодея.В Тверской области в посёлке Чуприяновка два сотрудника ДПС преследовали скрывающегося мотоциклиста Л. С.Б., который не остановился на требование об остановке и начал скрываться, при задержании они применили физическую силу и наручники ,так как он отказывался останавливаться и слезать с мотоцыкла, отказывался сесть в патрульный автомобиль. Но при задержании вмешался мастер спорта по боксу Волченко против инспекторов и начались проблемы у ДПС.Славный парень мотоцыклист был доставлен в ОВД Калининского района и на Л. были составлены административный протоколы за злостное неповиновение сотрудникам милиции и неостановку на требование об остановке , за что грозит арест до 15 суток и штраф.Но на следующий день прокурор Калининского района Тверской области изъял из Калининского РОВД протоколы и с его приказа было возбуждено уголовное дело по ст.286 ч.3 УК РФ за что сотрудники ДПС получили по три года лишения свободы. Нарушитель Л. получил телесное повреждение " осаднение кожного покрова на костяшках пальца" видимо, когда инспекторов бил. Административное дело было незаконно изъято из производства ( так как нет никакого решения Прокуратуры и суда почему Л. избежал наказание по составленным материалам) . Да и сам Л. признает, что скрывался от преследования, ехал без шлема и документов, не садился в патрульный автомобиль и сопротивлялся. Дак куда прокурор дел административные материалы? Ведь если бы Л. был наказан , то инспекторов бы оправдали так как Л. не был признан нарушителем. Необходимо возбудить уголовное дело против незаконно освободивших Л. от административного разбирательства и наказания , они считаю совершили преступление , а инспекторов реабилитировать , так как они делали всё законно. Так что знайте уходить от погони ДПС в Твери и окрестностях приветствуется прокуратурой и судами.

[@aruhbloom8378]

Артур, одийди, отойди,отойди и ещё не много отойди)))Огонь!)))

[@RUS.KAZ.]

Супер тренер