Боковые удары в реальном бою / Советы от ЗМС по боксу

  Рет қаралды 93,898

ТРЕНЕР

ТРЕНЕР

Күн бұрын

Пікірлер: 182
@Алексей-г1ф9о
@Алексей-г1ф9о 3 жыл бұрын
Очень толковый и располагающий парняга. Спасибо.
@trenerfight
@trenerfight 3 жыл бұрын
С 400 боями за плечами😉
@Давыдов174
@Давыдов174 3 жыл бұрын
Гена Ковалев красавец, что боксёр, что тренер прекрасный, успехов ему в дальнейшем!
@МахдиМасимов-с3я
@МахдиМасимов-с3я 3 жыл бұрын
Как всегда четко по теме
@ЕвгенийВладимирович-ф3э
@ЕвгенийВладимирович-ф3э 3 жыл бұрын
Спасибо за такие видео. Жду ещё видео с Геннадием!😎👍
@trenerfight
@trenerfight 3 жыл бұрын
Спасибо! 🤝
@ЕвгенийВладимирович-ф3э
@ЕвгенийВладимирович-ф3э 3 жыл бұрын
@@trenerfight если можно покажите пожалуйста как раздёргивать противника
@averboukhgerman9913
@averboukhgerman9913 3 жыл бұрын
Приветствую. Есть минуткa посмотреть пaрочку моих роликов? У меня кaнал по прокачке себя. Подписку не прошу! Просто нужно понять стоит ли делать еще, или я бездарность...
@savl81
@savl81 3 жыл бұрын
Какой добрый, спокойный голос и интонация! Спасибо.
@klipashvili
@klipashvili 3 жыл бұрын
ПОБОЛЬШЕ ВИДОСОВ ОБУЧАЮЩИХ от ребят... спасибо!!!
@ИванИванов-у4е8з
@ИванИванов-у4е8з 2 ай бұрын
Очень красиво и качественно рассказал и показал!!!
@pasoktavio
@pasoktavio 3 жыл бұрын
Ручкой ударчик из стоечки в мордочку
@ПётрВладимиров-з8щ
@ПётрВладимиров-з8щ 3 жыл бұрын
Опять промашечка.
@Роман-е3ж1ш
@Роман-е3ж1ш 3 жыл бұрын
И мордочка с поломанными челюстюшечками! Не дай Бог! ;)))
@Ri89410
@Ri89410 3 жыл бұрын
@@Роман-е3ж1ш не дай Боженька!)
@сальваторегильяно-р2ф
@сальваторегильяно-р2ф 3 жыл бұрын
И нокаутик!
@Роман-е3ж1ш
@Роман-е3ж1ш 3 жыл бұрын
@@Ri89410 точненько!;)))
@МиртураМирхакимов-э5б
@МиртураМирхакимов-э5б 3 жыл бұрын
Однозначно респект .Четко доходчиво и без лишней болтовни.
@Зелёноеяблоко-я3ж
@Зелёноеяблоко-я3ж 3 жыл бұрын
БОКС ПО БОЛЬШЕ ТАКИХ ВИДЕО ТРЕНЕР
@slavikqwerty5891
@slavikqwerty5891 3 жыл бұрын
Генадий находка для етого канала,побольше его обучалок!
@ncczer3847
@ncczer3847 3 жыл бұрын
Не обучалок а обучалочек
@trenerfight
@trenerfight 3 жыл бұрын
Хорошо✊
@stanislaw6551
@stanislaw6551 3 жыл бұрын
Бомба💥💪 спасибо большое за урок!
@AnanaSik_O_O_
@AnanaSik_O_O_ 3 жыл бұрын
Я попробовал, у меня из шаурмы мясо вылетело (
@averboukhgerman1635
@averboukhgerman1635 3 жыл бұрын
🏋‍♀🥊🏋‍♂
@Kiev4ever
@Kiev4ever 2 жыл бұрын
🤣
@ТониРестлер
@ТониРестлер 8 ай бұрын
быстро поднимай, первые 5 секунд не считается
@AnanaSik_O_O_
@AnanaSik_O_O_ 8 ай бұрын
@@ТониРестлер 3 года прошло уже
@ТониРестлер
@ТониРестлер 8 ай бұрын
@@AnanaSik_O_O_ ну ты успел?
@turist313
@turist313 Жыл бұрын
Очень крутой тренер. Какая подача информации. С таким тренером точно добьешься успеха 😊
@anuarbalgabayev
@anuarbalgabayev 4 ай бұрын
Прекрасный тренер🙏 спасибо за такой контент👍 это прям must have в копилке у боксера любого уровня🔥🔥🔥💪
@ЕвгенийПотапов-к2щ
@ЕвгенийПотапов-к2щ 2 ай бұрын
Отличное видео с обьяснениями. Особенно рекомендация перед зеркалом, про локоточек и про плечо, посмотрел, проверил, скорректировал, повторил
@furrybumblbee8399
@furrybumblbee8399 3 жыл бұрын
Очень классное объяснение, спасибо огромное
@trenerfight
@trenerfight 3 жыл бұрын
🤝
@D.S.9BOG6
@D.S.9BOG6 3 жыл бұрын
От он любит уменьшительно ласкательные, почти как бокс)))
@Armatarym
@Armatarym 3 жыл бұрын
Добрый такой
@erzo637
@erzo637 3 жыл бұрын
Как он хорошо доносит мысль, дополняет примером прям оооой! хорошо! Бывают же люди с даром слова. Рот открыт и ты уже целиком там. Спокоооооойный! Serenity! 🥊
@ФроловДаниил-ъ1ч
@ФроловДаниил-ъ1ч 3 жыл бұрын
спасибо! я дождался боковые с передней руки для левши
@ОлегАнатольевич-э3ж
@ОлегАнатольевич-э3ж 3 жыл бұрын
Геннадий, самая главная ошибка и, что нужно проверять в первую очередь, так то, как ты, после нанесения удара /не важно какого/, сможешь выполнить защитные действия., в первую очередь, нырок, как ты сможешь подсесть, отшагнуть или отпрыгнуть, а так же при промахе. Мы не всегда попадаем и противник тоже не пришёл стоять валенком перед нами, он пришёл нас бить, отвечать контратакой.
@guliev100
@guliev100 3 жыл бұрын
Не задумывался над этим моментом, однако спасибо, всё по делу.
@сальваторегильяно-р2ф
@сальваторегильяно-р2ф 3 жыл бұрын
Винки Райт в защите работал всегда очень чётко!
@ДмитрийОлегович-к9о
@ДмитрийОлегович-к9о 3 жыл бұрын
Хорошее замечание.
@alexy1960
@alexy1960 3 жыл бұрын
Из любого нормального положения в конце удара можно сделать защитные действия, но при промахе или попадании в защиту мы, как ни крути, находимся близко к сопернику, поэтому прежде всего в удар нужно входить в адекватном защитном положении, что существенно поможет в нащем послеударном защитном действии.
@Landishkungfu
@Landishkungfu 3 жыл бұрын
Классное видео, спасибо!!
@sim6769
@sim6769 3 жыл бұрын
Спасибо Большое! Учимся техники у Тренера.
@ayylmao5753
@ayylmao5753 3 жыл бұрын
Отличное видео
@Admin_VK
@Admin_VK 3 жыл бұрын
Филигранная техника и отличное объяснение. Лучший!
@MegaWatt_nick
@MegaWatt_nick 3 жыл бұрын
Озвучка ударов в стиле боевичков улыбнула))))
@trenerfight
@trenerfight 3 жыл бұрын
Именно боевичков? 😆
@MegaWatt_nick
@MegaWatt_nick 3 жыл бұрын
@@trenerfight Ну да) Гонконгские боевички 80ых))
@АлексейЕрёмин-н7ч
@АлексейЕрёмин-н7ч 3 жыл бұрын
Геша ты Гениален во всем...👊☺️☝️Браво...👏👊👍🥊🥊🥊
@bony4893
@bony4893 3 жыл бұрын
Полезно!
@audib4309
@audib4309 3 жыл бұрын
Филигранная техника от змс как в зеркале, что может быть лучше для обучения?)
@Роман-е3ж1ш
@Роман-е3ж1ш 3 жыл бұрын
Супер!!!
@ХасановИрек
@ХасановИрек 3 жыл бұрын
Спасибо
@aidosmaksat1919
@aidosmaksat1919 3 жыл бұрын
Я скажу то, что для тебя не новость. Мир не такой уж солнечный и приветливый. Это очень опасное, жесткое место. И если только дашь слабину, он опрокинет с такой силой тебя, что больше уже не встанешь. Ни ты, ни я, никто на свете не бьет так сильно, как ЖИЗНЬ. Совсем не важно, как ты ударишь, а важно, КАКОЙ ДЕРЖИШЬ УДАР, как двигаешься вперед. Будешь идти - ИДИ, если с испугу не свернешь. Только так побеждают! Если знаешь, чего ты стоишь, иди и бери свое, но будь готов удары держать, а не плакаться и говорить: «Я ничего не добился из-за него, из-за нее, из-за кого-то»! Так делают трусы, а ты не трус! Быть этого не может Глеб ты лучший я хочу стат как ты ✊💕♥ Я твой кумир
@йоткдс
@йоткдс 3 жыл бұрын
Но надл и самому бить чтоб другие не раслаблялись😁
@МаратМалик-ф7р
@МаратМалик-ф7р 3 жыл бұрын
А где щас Глеб бакши?че то не видать его.в профи ушёл или травма?или за Украину ушёл выступать?
@aidosmaksat1919
@aidosmaksat1919 3 жыл бұрын
@@йоткдс согласен
@Antony119
@Antony119 6 ай бұрын
Хороший разбор
@adiletnasiba439
@adiletnasiba439 3 жыл бұрын
А теперь снимите видео как бить в Нереальном бою😁
@trenerfight
@trenerfight 3 жыл бұрын
Это к другим мастерам😆
@reyrelive8458
@reyrelive8458 3 жыл бұрын
Чхарек в помощь, дружище...
@timurarslan2920
@timurarslan2920 3 жыл бұрын
Techniko tactik 👍👍👍🥊
@kapakapa221
@kapakapa221 3 жыл бұрын
Четко 👍
@ncczer3847
@ncczer3847 3 жыл бұрын
Что четко ?
@ncczer3847
@ncczer3847 3 жыл бұрын
@Турник с Гирей. Интересно? Заходи! 🗿
@hardcoregerman
@hardcoregerman 3 жыл бұрын
Я конечно не боксер, но тема ударов меня интересовала, в особенности боковые. И завсегдатаи боксеры города говорили, часто кисть не надо специально подгибать, как некоторые рекомендуют. Кисть должна составлять одну прямую линию с лучевой. Да и где-то тут на канале, если не ошибаюсь, это встречал.
@сальваторегильяно-р2ф
@сальваторегильяно-р2ф 3 жыл бұрын
От физиологии много зависит кому как удобней!
@trenerfight
@trenerfight 3 жыл бұрын
А как ударить сбоку прямой кистью?
@hardcoregerman
@hardcoregerman 3 жыл бұрын
@@trenerfight ну раз мне так говорили, значит как-то бьют)
@lopuxilo
@lopuxilo 3 жыл бұрын
Спасибо!
@sergeegorov1414
@sergeegorov1414 3 жыл бұрын
В боксе в перчатках да. Голой рукой, да если попадешь не точно передней частью кулака, а боком (вскользь) большим пальцем, это очень болезненно. А человек- твердый. Надо ходить в зал. Тренер👍
@МиртураМирхакимов-э5б
@МиртураМирхакимов-э5б 3 жыл бұрын
Тому кто написал что на диване не удобно.Совет.Попробуй под диваном а ещё можеш за диваном.Это видео не для тех кто на диване .
@everydaynickman
@everydaynickman 3 жыл бұрын
Доворачивайте так, чтобы колено смотрело назад))))) тренируйте гибкость сустава. Удачи!;)))))
@androauto_
@androauto_ 3 жыл бұрын
добрый день, где можно такие кроссовки приобрести, не подскажите?)
@АлмасЗакариянов-у9ф
@АлмасЗакариянов-у9ф 3 жыл бұрын
Ещё видео !!!
@krypton3947
@krypton3947 3 жыл бұрын
Офигеть у него школа бокса, техника просто космос
@lornemalvo3226
@lornemalvo3226 3 жыл бұрын
👍nice
@redrussia9794
@redrussia9794 3 жыл бұрын
О, боксёрская школа Лангепаса на экране!
@stasfroloff4273
@stasfroloff4273 3 жыл бұрын
В трудовых резервах ходили с гантелями сначала по кило потом по пять,тогда спустя время понял как плечо работает ,АГОНЬ
@belfort7589
@belfort7589 3 жыл бұрын
Как оно работает?
@stasfroloff4273
@stasfroloff4273 3 жыл бұрын
@@belfort7589 плечо само толкает ,рука летит куда надо!
@ncczer3847
@ncczer3847 3 жыл бұрын
@@stasfroloff4273 а куда надо летит?
@stasfroloff4273
@stasfroloff4273 3 жыл бұрын
@@ncczer3847 в будку конечно, я про боковой .
@muradabbasov5069
@muradabbasov5069 Жыл бұрын
Вот хочу понять одно, если работаешь на челноке, при ударе, задняя нога всегда стоит на месте? Когда сам атакуешь, вытягиваешь на себя
@РАЗНОСТОРОННИЙКАНАЛОТАДОЯ
@РАЗНОСТОРОННИЙКАНАЛОТАДОЯ 3 жыл бұрын
Брат подскажи сколько времени нужно в день тренироваться начинающему боксеру(6 месяцев) если это мальчик 7 лет???
@trenerfight
@trenerfight 3 жыл бұрын
Мальчику больше игровых координационных тренировок и тренировок гибкости. Главное чтобы было интересно. Более осмысленно технику нужно изучать в старшему возрасте.
@РАЗНОСТОРОННИЙКАНАЛОТАДОЯ
@РАЗНОСТОРОННИЙКАНАЛОТАДОЯ 3 жыл бұрын
@@trenerfight А в старшем это со скольки?
@ПавелРыбкин-п8х
@ПавелРыбкин-п8х Жыл бұрын
💪💪💪
@KANAL_BEZ_STO_Remont_AVTO
@KANAL_BEZ_STO_Remont_AVTO 3 жыл бұрын
Всем привет😀😀😀😀😀😀
@ЧувакизфильмаПила
@ЧувакизфильмаПила 3 жыл бұрын
👍
@ОльгаФунікова
@ОльгаФунікова 3 жыл бұрын
Все классно все в тему се респект!но блин может это вомне проблема незнаю!но как режит слух когда люди говорят с уклончика ударчик разминочка фу фу!слишком как то нежно для мужчины общаетесь!это не очем не говорит вовсе!просто лично мне ненравиться когда у мужчина такая дикция!
@ИгорьХаджимба
@ИгорьХаджимба 3 жыл бұрын
Тренера много работают с детьми, поэтому закрепляется такая терминология
@zhenisnur7823
@zhenisnur7823 3 жыл бұрын
Уклончики, ударчики, ручки, нокданчики и нокаутчики!!! 😁 В целом 👍
@rykov1van
@rykov1van 3 жыл бұрын
Сразу вспомнил нокаут Хаттона от Менни Пакьяо 🤕
@trenerfight
@trenerfight 3 жыл бұрын
Это было красиво!
@vokinrahz
@vokinrahz 3 жыл бұрын
показалось, что на 29 секунде звук шел от удара, а не от вылетающей цитаты снизу
@АйбынБейсен
@АйбынБейсен 3 жыл бұрын
Тренер пожалуйста сделайте разбор техника GGG
@АйбынБейсен
@АйбынБейсен 3 жыл бұрын
Я сам кикбоксёр но уважаю боксеров ✊✊🔥🔥
@eugeneoxenstierna9508
@eugeneoxenstierna9508 3 жыл бұрын
Ножку поставил, спинку закрутил, ручкой завершил. Помог подняться, отряхнул, попросил впредь плечико держать у подбородочка.
@asdfghjklasdfghjkl6477
@asdfghjklasdfghjkl6477 3 жыл бұрын
Как это забёвает: кулачочек ручка локоточек стаканчиком оттяжечка
@артемз-ш5ч
@артемз-ш5ч 3 жыл бұрын
Чтоб я так мог понятно мысли излагать !
@bobfirsov8425
@bobfirsov8425 3 жыл бұрын
Советская школа )!
@trenerfight
@trenerfight 3 жыл бұрын
Причём та самая
@everydaynickman
@everydaynickman 3 жыл бұрын
Ага, по ближе ножки иксиком, чтобы одним ударом сразу две ноги вам удобнее было срубить. Короче, если хотите на улице каждый раз попадать на землю и ловить ебалом сапоги, то эта «стоечка» именно для вас. По больше заворачивайте, чтобы нога на 360 градусов крутилась при ударе. Если повезёт, то даже можете сломать таз. Старайтесь стоять так, чтобы расстояние между стопами было не больше 10см. И доворачивайте-доворачивайте.. это самое главное)
@geo92184
@geo92184 3 жыл бұрын
Гена: « Извини, мой ударчик только-что сломал тебе челюстюшку.»
@firmir5149
@firmir5149 3 жыл бұрын
Ударчик, наклончик, ручка, ножка)
@ЕгорКондратов-г9б
@ЕгорКондратов-г9б 3 жыл бұрын
Бокс однозначно это музыка и песня: раз два три по почкам раз два три по печени не спеши браточек а мы тебя подлечим))
@НскСибирь
@НскСибирь 3 жыл бұрын
400 боев это достойно уважения.
@Денис-э4х3н
@Денис-э4х3н 3 жыл бұрын
Уклончик, ударчик, нокаутик.
@murtazom5623
@murtazom5623 3 жыл бұрын
Интересный тренер каком красовки
@John_Enson
@John_Enson 3 жыл бұрын
Моя бабушка соберёт вещи и переедит раньше чем я с крюка ударю🤣
@Ignat-z7l
@Ignat-z7l 3 жыл бұрын
Костя Тзю учит не бить эти боковой удары
@Кузякин-к2з4ь
@Кузякин-к2з4ь Жыл бұрын
А можно научить наших чиновников и ментов не брать взятки...)))
@ЕгорКондратов-г9б
@ЕгорКондратов-г9б 3 жыл бұрын
Будьте осторожны хулиганы, в темной подворотне и ваще, вот такой вот с виду не атлет культурный и техничный ЗМС Ковалев, ласково и нежно ручечкой по печеночке по почечке вам.
@shiny592
@shiny592 3 жыл бұрын
Кто не курит и не пьет, тот не дышит и не бьёт
@j.b5716
@j.b5716 Жыл бұрын
Удар чашечкой быстрее и сильнее удар не шачечкой это из тайского бокса потому что переходящий в удар логтем
@papuff6540
@papuff6540 3 жыл бұрын
➕➕➕👍
@lom_video
@lom_video 3 жыл бұрын
Костя Цзю говорил, что боковые почти не использует.
@Mynameis-t9x
@Mynameis-t9x 3 жыл бұрын
Лемешев никогда их не использовал тоже
@КорнеевИванАлександрович
@КорнеевИванАлександрович 3 жыл бұрын
Костя Цзю он вообще может базаром всех завалить))))) очень разговорчивый
@guliev100
@guliev100 3 жыл бұрын
"почти" не использовал, но бил дальние боковые
@guliev100
@guliev100 3 жыл бұрын
@@Mynameis-t9x потому всегда работал с дальней дистанции, сам не входил в ближний бой и к себе не подпускал. Выстреливал с дальней дистанции джеб джеб кросс
@ncczer3847
@ncczer3847 3 жыл бұрын
@@guliev100 Бой с хаттоном посмотрите
@ЕвгенийДикий-д6ъ
@ЕвгенийДикий-д6ъ 3 жыл бұрын
Замахом руки назад автор показывает сопернику будущий удар.
@VVS8000
@VVS8000 3 жыл бұрын
ножку ударчик ручку стаканчиком
@Тамира-ъ1ы
@Тамира-ъ1ы 3 жыл бұрын
Ударчик в рожечку и в нокаутик !
@averboukhgerman9767
@averboukhgerman9767 3 жыл бұрын
🥊🏋‍♂🏆
@turist313
@turist313 Жыл бұрын
Тренер от бога
@ИльшатНуртдинов-ц1ш
@ИльшатНуртдинов-ц1ш 3 жыл бұрын
Касалапенький 😔
@ncczer3847
@ncczer3847 3 жыл бұрын
Касалапенький , не всем же быть красивыми с прямыми ногами
@arseniac681
@arseniac681 3 жыл бұрын
Сразу видно, человек в боксе нулевой, зато спиздануть, не подумав, это наше всё💪 А в том, что стойка, когда носки немного довернуты, устойчива при боковых и при фронтальной на это пофиг, главное, высрать, комментатор :/
@ИльшатНуртдинов-ц1ш
@ИльшатНуртдинов-ц1ш 3 жыл бұрын
@@arseniac681 ты такой брутальный когда психуешь , почти как мужчина 👍.
@trenerfight
@trenerfight 3 жыл бұрын
Это такая стойка, которую не каждый и освоить сможет
@ИльшатНуртдинов-ц1ш
@ИльшатНуртдинов-ц1ш 3 жыл бұрын
@@trenerfight а много желающих ? Тайсон такой хернёй не страдал .
@16122alex
@16122alex 3 жыл бұрын
Бахтишка
@friendlyTomas
@friendlyTomas 3 жыл бұрын
тренер пропускает день ног
@ChaosLOLGame
@ChaosLOLGame 3 жыл бұрын
Что за бред! Ты можешь сделать хоть все удары сильными. Как сделал этот «змс» я не увидел нокаута,амплитуды нету .носок при ударе не правильно показывает их не нужно поднимать,лишь создать импульс.
@ДокторСиалис
@ДокторСиалис Жыл бұрын
А где он носок поднимал? Или вы про пятку
@АлексЧек-п9и
@АлексЧек-п9и 3 жыл бұрын
А, что в секции этому не учат?---нужно по видео обучаться? А для чего тогда тренер? Для обывателя это видео бесполезно потому, что эти приёмы отрабатываются многодневными тренировками!
@shamannych
@shamannych 3 жыл бұрын
Бить нужно от подбородка, а тренер перед ударом опускает бьющую руку. Херня.
@trenerfight
@trenerfight 3 жыл бұрын
Он заслуженный мастер спорта, если что
@shamannych
@shamannych 3 жыл бұрын
Уот так от, ЗМС, а бьёт как колхозник... Такой вот уровень спорта в России.
@trenerfight
@trenerfight 3 жыл бұрын
@@shamannych а откуда вам известно как нужно бить? Вы выходили в ринг? Если, да, то какой уровень соревнований?
@shamannych
@shamannych 3 жыл бұрын
@@trenerfight А, ну началось, а ты сам кто будешь и т.д... Уважаемый, не обязательно иметь водительские права, чтобы знать, что ездить нужно по правой полосе, пешеходов на переходе пропускать и пр. Даже бабушка может знать, что бить нужно по кратчайшей, от челюсти преимущественно, это база епрст.
@trenerfight
@trenerfight 3 жыл бұрын
@@shamannych ясно
@СергейНиколаев-э2д
@СергейНиколаев-э2д 3 жыл бұрын
Что за не стондартное постановка кулака ?
@СергейМанько-ж7л
@СергейМанько-ж7л 3 жыл бұрын
Нестандартная правильно писать вроде🤔
@---sk7gi
@---sk7gi 3 жыл бұрын
А для правши?
@trenerfight
@trenerfight 3 жыл бұрын
На 1:44 объясняет для правши
@---sk7gi
@---sk7gi 3 жыл бұрын
@@trenerfight в паре не показывает для правши. Как работать правше с правшой. В зеркале это понятно.
@ОлегИванов-ъ1г
@ОлегИванов-ъ1г 3 жыл бұрын
+++++++!!!!!!
@kosmonavt1987
@kosmonavt1987 3 жыл бұрын
Для кого видео??? О постановке кисти ни слова...он кто вообще?
@trenerfight
@trenerfight 3 жыл бұрын
Заслуженный мастер спорта по боксу
@kosmonavt1987
@kosmonavt1987 3 жыл бұрын
@@trenerfight знаю...участник олимпийских игр Геннадий Ковалев. Сегодня перед треней пересмотрел все видео с ним...отрабатывал его рекомендации по нанесению боковых ударов.
@trenerfight
@trenerfight 3 жыл бұрын
@@kosmonavt1987 он Россию выигрывал больше раз чем у многих тут боёв😉
@Душка-ж4п
@Душка-ж4п Жыл бұрын
ИМЕЙТЕ ВВИДУ ЧТО ОН СТОИТ В ЛЕВШЕ. Не понимаю почему вначале ролика об этом не сказали. А так, спасибо
@Highlander84
@Highlander84 Жыл бұрын
🐒
@ASLANKARACHAI
@ASLANKARACHAI 3 жыл бұрын
Удивляют эти бойцы и тренера - ручка, стаканчик, локоток, кулачок... Вы же не в детсад, мужчины смотрят ваши видео. Тьфу.
@Воин74-у4м
@Воин74-у4м 3 жыл бұрын
Вы так кисть повредите ,ибо наклон кулака низкий. А можете и пальцы. Кулак должен быть на одном уровне с предплечьем, а не наклонен вниз. Это травма,как учите вы.
@sergeyslivenko568
@sergeyslivenko568 3 жыл бұрын
Welcome!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@ronin8110
@ronin8110 7 ай бұрын
Спасибо
@ЗелимханСамраилов-б7п
@ЗелимханСамраилов-б7п 3 жыл бұрын
👍🏻
@ГришкаКолинкин
@ГришкаКолинкин 3 жыл бұрын
👍
@ДжонМалявин
@ДжонМалявин 3 жыл бұрын
👍
Делай ЭТО на каждой тренировке / Бокс
13:19
Леон киллер и Оля Полякова 😹
00:42
Канал Смеха
Рет қаралды 4,7 МЛН
Basic Training begins for YouTube Boxing
3:08
ShoeNice 22
Рет қаралды 1,2 М.
DETAILED SIDE IMPACT STATEMENT/ ALL TYPES OF SIDE IMPACT
28:29
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 132 М.
Kostya Tszyu. Movement in the ring.
4:20
Kostya Tszyu
Рет қаралды 156 М.
Boxing: how to not be afraid of counter-punches
9:25
Школа бокса Алексея Фролова
Рет қаралды 836 М.
GORGEOUS DETAILED DEMONSTRATION OF THE PUNCHES on THE JUMP and SHUTTLE
17:22
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 49 М.
Master of Sports vs. World Boxing Champion!
15:01
ТРЕНЕР
Рет қаралды 250 М.