Кикбоксинг тренировки. Исправляем ошибки самостоятельно
Рет қаралды 5,355
2 жыл бұрын#кикбоксинг #лоукик #тренеррома
@user-qb8rt2zc5t 2 жыл бұрын
Спасибо,Роман! За труд🥊
@TrenerRoma 2 жыл бұрын
На здоровье 💪 Применяйте
@hellhardtv6877 2 жыл бұрын
Со скакалкой наглядно и понятно! Спасибо.
@user-sh7el9bd9y 2 жыл бұрын
Я ждал
@user-vg5xy5bm3q 9 ай бұрын
Очень профессионально. Спасибо.
@TrenerRoma 8 ай бұрын
Пожалуйста 💪 тренируйтесь!
@user-sh7el9bd9y 2 жыл бұрын
От души!!!!!
@TrenerRoma 2 жыл бұрын
Спасибо 👍
@Spartacus237 2 жыл бұрын
Кратко.Грамотно.👍
@TrenerRoma 2 жыл бұрын
Всё для вас
@user-bp6ht6os3j Жыл бұрын
Рома, с блоками гениальный совет. Побежал заказывать кубик паролоновый)
@TrenerRoma 8 ай бұрын
Очень приятно, спасибо
@jefffirsov1377 2 жыл бұрын
Спасибо Рома, недавно начал заниматься кикбоксингом, твой канал очень помогает!
@TrenerRoma 2 жыл бұрын
Приятно знать, что мой контент полезен. Удачи в тренировках и прогресса!
@user-lj2by6qk5y 2 жыл бұрын
Благодарю за такие грамотные обучалки, в бывшем являюсь каратистом, сейчас тренирую технику кикбоксинга, твои обучалки хорошо заходят, молодец! Сделай видос с партнёром (для наглядности) по коротким наиболее эффективным в бою комбинашкам
@TrenerRoma 2 жыл бұрын
Благодарю 💪
@user-el6pv1if9g 2 жыл бұрын
👍👍👍
@user-tp3mq8zx1q Жыл бұрын
красава
@TrenerRoma Жыл бұрын
🤝
@user-vj2sf2tn8y 2 жыл бұрын
Здравствуйте, подскажите пожалуйста,обязательно нужно делать отмшку руками для акцентированного удара ногой???? Почему в карате бьют Маваши с выносом колена сначала вперёд а потом докрутка а в кике и тае нога вылетает изначально с боку??? Спасибо.
@TrenerRoma 2 жыл бұрын
Не обязательно, но так будет сильнее. Разные стили, вот и всё. Так как в карате бьют, наверное быстрее будет
@user-vj2sf2tn8y 2 жыл бұрын
@@TrenerRoma когда спарингую с боксерами ,отмашка-большая проблема,если успевают контр атаку на ноги то бывает пропускаю.хотя,одну руку при отмашке всегда стараюсь оставлять у головы... Подскажите ещё по поперечка... Разминаюсь, махи, круговые движения-короче все что только можно...после растяжки на поперечку крипатура,боль,амплитуда ещё меньше,скованность в бедрах и тазе... Почему так????
@TrenerRoma 2 жыл бұрын
@@user-vj2sf2tn8y при ударе ногой пробуйте отводить руку не сильно вниз. Чтобы она выполняла и защитную функцию. При шпагате не подскажу. Возможно у вас седалечный нерв защимило? У меня такое было, пока к массажисту не пошёл, не прошло
@user-vj2sf2tn8y 2 жыл бұрын
@@TrenerRoma Понял Большое Вам спасибо!!!!!!
@sadykmuhanow7960 2 жыл бұрын
Красава братан, все на русском языке и понятно
@TrenerRoma 2 жыл бұрын
Всё для вас
BigSchool
Рет қаралды 10 МЛН
ТРЕНЕР
Рет қаралды 990 М.
Единоборства Владивостока
Рет қаралды 47 М.