3 ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
6 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
11 ай бұрын
11 ай бұрын
11 ай бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@user-cm2sx5sy9l 7 сағат бұрын
Вот это хорошо , отходы в сторону и удар ногой.
@dekonai1744 12 сағат бұрын
А что делать если у меня вальгус колено и стопы
@dekonai1744 12 сағат бұрын
X образная
@TrenerRoma 12 сағат бұрын
Ну это к ортопеду. Точно не к тренеру
@papagepmabodi 13 сағат бұрын
Спасибо, теперь техника моя на пару порядков чище
@user-ui8iz2jl7f 14 сағат бұрын
Это называется КРУГОВЫЕ удары, а не удары сбоку!
@kt0t054 12 сағат бұрын
согласен, очень грамотный комментар... это не удары сбоку, но и не КРУГОВЫЕ удары, это удары по КРУГУ... не благодарите, перед выходными я просто относительно очень добрый и раздаю тупые советы безвозмездно
@maksimus7639 15 сағат бұрын
Рад что вышел новый видео урок!!! Давненько вас не видно было. Люблю технические аспекты,ММА шный лоукик,заход ноги под руку в корпус,ножницы всё понравилось, спасибо за вашу работу!!!👍👍👍
@user-cc3pv5hj1p 17 сағат бұрын
Привет сними видио что токое бой с тенью
@TrenerRoma 16 сағат бұрын
Привет. Вот видео kzbin.info/www/bejne/aWTXl4GZeceosJYsi=lDkZJ5uxjyaDfozm
@vloomverg2858 17 сағат бұрын
хеннеси? :)))
@isasapra 17 сағат бұрын
Мощно молодец чётко показал.
@user-cc3pv5hj1p 17 сағат бұрын
Сошл с тобой
@chiga9275 Күн бұрын
Парень, кик правой ногой ни в коем случае не надо возвращать назад. Как бы быстро ты это ни делал. После удара, кик правой, ровненько ногу ставь впереди себя, оставаясь таким образом на секунду в правосторонней стойке. Правила это не запрещают. И, что самое главное, ты не теряешь боевого положения. Кстати удобно будет выкинуть правую в сайд кик.
@Zomb.YT-So2 3 күн бұрын
мужик ты определись с музыкой
@KairuOsorbaeva 3 күн бұрын
супер
@isasapra 5 күн бұрын
Красавчик братан
@user-rt3ww3fb4c 5 күн бұрын
Нормальное офп,а где качалка?
@andreyandrey5235 7 күн бұрын
Глупое упражнение. Никогда его не понимал. Что-то вроде резиновой женщины.
@shizer5237 7 күн бұрын
Можете объяснить в чëм принципиальная разница между Киком и Муай-тай? Я вот думаю заняться чем-то таким, где есть как удары ручками так и ногами
@TrenerRoma 7 күн бұрын
Ну в кикбоксинге бьют только руками и ногами. В редком исключении, и то 1 раз. Но работа руками боксёрская. Муай Тай это работа руками, ногами, коленями и локтями. Плюс разрешены захваты ног и скручивания. Как правильно работа руками в тайском боксе почти не похожа на боксёрскую. Хотя в странах бывшего СССР работа руками также хорошая
@shizer5237 7 күн бұрын
@@TrenerRoma хм, тогда пожалуй муай тай меня больше привлекает)))
@Dastor_777 8 күн бұрын
Огромная спасибо Роман благодаря вам я теперь мастер по кик-боксу
@TrenerRoma 8 күн бұрын
Поздравляю. Ну наверное всё же благодаря тренеру который тебя тренировал, возил на соревнования. Безумно приятно, что мои видео как-то поспособствовали в достижении такого звания, как мастер спорта 💪🏼
@isasapra 8 күн бұрын
Красавчик четко
@TrenerRoma 8 күн бұрын
Спасибо, старался
@pain_tendo3474 9 күн бұрын
Зашибенное видео!! Жаль не видел ранее.
@TrenerRoma 8 күн бұрын
В своё время был хит
@ferum6114 9 күн бұрын
Спасибо , что потратили время на создание уроков . Я занимался 3 года , из-за учебы бросил . Теперь после еге пойду снова тренироваться , благодаря вам понял что я помню почти всю базу
@Ghoust125 9 күн бұрын
Бро спасибо мне захотелось научится кикбоксингу . Огромное тебе спасибо
@TrenerRoma 9 күн бұрын
Всегда пожалуйста 💪🏼. Рад стараться
@XRXINA 10 күн бұрын
Пусть видос и 2 года назад был выложен но все же оставлю коммент) Автор лучший объясняет ахриненно Надеюсь теперь меня перестанут гнобить в шк)
@TrenerRoma 10 күн бұрын
Если есть возможность, то запишись в секцию кикбоксинга у себя в городе. Только ринговые дисциплины
@kryppi 10 күн бұрын
Когда ходил на кикбоксинг нас заставляли скалкой по ногам катать ой как нули все
@isasapra 10 күн бұрын
Сам тренирую детей по КИК БОКСИНГУ .отличный спорт.парень отлично работает молодец.
@AbdisamiKarimov-vh9cw 10 күн бұрын
Адуша красавчик🇰🇬🇰🇬🇰🇬🇰🇬👍👍👍👍
@TrenerRoma 10 күн бұрын
Благодарю 🤝🏻
@user-xy5ou6lj2t 11 күн бұрын
Рома, а ты не задумывался, что при нанесении удара сзади стоящей ногой, любое движение спереди стоящей ногой (шаг, разножка), является звонком для контр удара противника???? ....и что эти звонки позволительны только для поединка со слепым лохом😂🤣😂 Рома, я уже обращался к тебе с мольбой о том, чтобы ты не показывал ничего ногами....не твое это...далек ты от этого......ну разве что можешь показать подсрачник , под названием лоукик🙏🙏🙏🙏
@user-xy5ou6lj2t 11 күн бұрын
Рома, не надо ничего показывать ногами.....не твое это.....далек ты от этого🙏🙏🙏
@user-xy5ou6lj2t 11 күн бұрын
Рома наверно иудей,если колпак в помещении не снимает😂🤣😅
@user-xy5ou6lj2t 11 күн бұрын
🤣😂🤣а для того чтобы сделать мах надо обязательно делать шаг вперед другой ногой и опускать голову вниз?????🤣😂🤣 откуда вы такие смешные дилетанты беретесь? наверное в цирковое училище не приняли🤔🤭
@user-xy5ou6lj2t 11 күн бұрын
смешно😂🤣
@Dctor 12 күн бұрын
здравствуйте скажите музыку пожалуйста
@aselmazlum2634 13 күн бұрын
Спасибо👍
@Yakut203 14 күн бұрын
👍👍👍
@rukarez_13 14 күн бұрын
Комбинация левая правый Джеб нога в печень потренирую
@rukarez_13 14 күн бұрын
Понравилось подписался спасибо Рома ❤
@TrenerRoma 14 күн бұрын
Пожалуйста 💪🏼
@user-gw9tf1sz9d 15 күн бұрын
Очень грамотные разборы. Всё просто и понятно. Удачи в развитии канала! Однозначно пользу приносит, расширил свой боевой арсенал (сам каратист)
@TrenerRoma 14 күн бұрын
Благодарю за отзыв. Рад что моё видео помогло
@marlenkhamzin6180 15 күн бұрын
Четко, по делу👍👍👍
@marlenkhamzin6180 15 күн бұрын
👍👍👍👍👍👍👍
@user-gq5th5rl5g 16 күн бұрын
Эх....завидую ребятам , кто тренируется у Ромы.
@avokado_137 19 күн бұрын
спасибо
@Blr-tm4sb 19 күн бұрын
Можно имитировать будто мы натягиваем оппонента.
@robo554 21 күн бұрын
Есть 500 вон?
@user-gn6cj3fl4v 21 күн бұрын
А бег скорость ударов прокачивает
@user-wz6pi5wl2s 21 күн бұрын
Спасибо большое! А есть видео как бить локтем?
@user-ku2dc2ku9d 22 күн бұрын
❤❤❤ Сиба❤❤❤💪💪💪❤🦵🦵
@TrenerRoma 22 күн бұрын
Пожалуйста ☺️
@Igor-gr2xz 23 күн бұрын
Тренер, круто!
@denispeter8193 24 күн бұрын
👍👍🥊
@flykicks7777 25 күн бұрын
Решил подписаться на канал.
@TrenerRoma 24 күн бұрын
Огромная благодарность 💪🏻
@pain_tendo3474 27 күн бұрын
Я вот про этот ролик.
@user-uq6os6gf8m 27 күн бұрын
Супер 😂
@pain_tendo3474 27 күн бұрын
Роман, а вообще в идеале лучше с места бить да?
@TrenerRoma 27 күн бұрын
Здравствуйте. Коленом?
@pain_tendo3474 27 күн бұрын
Я извиняюсь не на тот шортс написал😅) Я про удар с разножки или с шага.