przy wyciskaniu na płaskiej łokcie bliżej tułowia i bardziej sztangą na mostek nie góra dół od klaty , tez tak robiłem jeszcze niedawno
@damiantymoszczuk5 жыл бұрын
Kozak więcej takich odcinków
@MajerFootball5 жыл бұрын
Będą na bieżąco
@weronikaj56965 жыл бұрын
Znów mega odcinek ! 😊 Jest moc !!💪👏 Czekam na kolejny 😁
@MajerFootball5 жыл бұрын
Dziękuję, super i do zobaczenia!
@amosismael40603 жыл бұрын
I dont mean to be so off topic but does anybody know of a tool to get back into an Instagram account?? I was dumb forgot the account password. I would appreciate any assistance you can offer me!
@memphistorin44433 жыл бұрын
@Amos Ismael Instablaster ;)
@GrimReaper-cw1xu5 жыл бұрын
Widzę profesjonalne podejście 😉
@MajerFootball5 жыл бұрын
Tak jest
@pawelg79395 жыл бұрын
Dobra robota Majer 😁⚽
@MajerFootball5 жыл бұрын
Dziękuję !
@kanorek94125 жыл бұрын
Mega Mega Sztos!
@MajerFootball5 жыл бұрын
Dziękuję !
@kasia8iniesta3 жыл бұрын
Mega plus za koszulkę 😎
@krystianojr85145 жыл бұрын
Polecam suplementy takie jak cytryniec chiński, tak zwany żeń szeń, Mace, a przede wszystkim cytruline. Sam stosuje i widzę duża poprawę wydolności, wytrzymałości, zwinności i sily.
@kacperpiekarski26445 жыл бұрын
Co do pytania na IG o sok z buraka w smaku 1/10 ale efekty ... brałem 1,5 tyg przed rundą jesienną(u15) i czułem się dużo mocniejszy.Niesamowita poprawa wytrzymałości jak i szybkości . Pozdro
@kacperbielecki36315 жыл бұрын
Siema też się nazywam Kacper
@MajerFootball5 жыл бұрын
Dziękuję za odpowiedź, będę testował.
@filip43305 жыл бұрын
Ponoć na 5km daje jakoś 0,9% więcej mocy w meczu/treningu czyli jeden sprint więcej i czujesz się bardziej na siłach, a to co Ty mówisz to może być efekt placebo choć każdy chciałby żeby było inaczej
@kacperpiekarski26445 жыл бұрын
@@filip4330 Ponoć świat jest piękny a jaka jest prawda każdy wie.Zapytał-odpowiedziałem koniec tematu, internetowi ,,Bohaterzy,,
@filip43305 жыл бұрын
@@kacperpiekarski2644 nie przyszedłem tutaj ciebie poprawiać chodzi o to , że nikt nie wie jaki jest przelicznik jeżeli pijemy ten sok
@Kacpi3375 жыл бұрын
Mógłbyś nagrać odcinek jak nauczyć się wykonywać te ćwiczenia z piłeczką?
@jolp40955 жыл бұрын
Trzeba cały czas powtarzać, nie wyjdzie 10,15,20 razy ale za 25 powtórzeniem wyjdzie💪
@kacperbielecki36315 жыл бұрын
Siema też się nazywam Kacper
@MajerFootball5 жыл бұрын
ja bart dokładnie tak. A rozbudowując bardziej odpowiedź zacznij od podrzucania jednej piłeczki z ręki do ręki.
@mateuszszkopiak2245 жыл бұрын
beta alanina warta suplementacji jest
@kacperbielecki36315 жыл бұрын
Pytania do Majera Czy masz dziewczynę Jaki jest twój ulubiony klub Ile zarabiasz z KZbin
@oskar84605 жыл бұрын
Ile g kreatyny i glutaminy bierzesz dziennie?
@MajerFootball5 жыл бұрын
Oskar kreatyny 5g, glutaminy 10g :)
@kamcioo91215 жыл бұрын
Pokażesz jakie ćwiczenia na abs wykonujesz?
@MajerFootball5 жыл бұрын
Tak pokażę :)
@dominikalv66205 жыл бұрын
Ile godzin dziennie trenujesz?
@MajerFootball5 жыл бұрын
DomiNIKAL V od 2 do 3:30 🤗
@MajerFootball5 жыл бұрын
Mowa o treningu piłkarskim. :)
@kokshardkorowy66645 жыл бұрын
Można trenowac z taką intesywnoscią jak u ciebie bez supli
@MajerFootball5 жыл бұрын
Zakładam, że jesteś dużo młodszy, nie masz żadnych problemów ze zdrowiem to oczywiście nawet więcej. :)
@kokshardkorowy66645 жыл бұрын
@@MajerFootball Dzięki
@basixa12395 жыл бұрын
Ile masz lat?
@MajerFootball5 жыл бұрын
21
@krzysztofjaniszewski24485 жыл бұрын
PrZepis na ten koktajl ?
@MajerFootball5 жыл бұрын
W następnym vlogu
@krzysztofjaniszewski24485 жыл бұрын
MajerFootball okej dziękuje
@krychuj12035 жыл бұрын
Zamiennik białka? Jak jestem uczulony
@macias87275 жыл бұрын
Białko sojowe na stronie sklep sfd z firmy sfd lub allnutrition