SUPLEMENTY DLA PIŁKARZA❓ LEGALNE CZY NIE❓ (ft. Ula Somow)

Co to są suplementy? Czy są zakazane? Czy suple to tylko chemiczne środki? Które warto stosować, a na które szczególnie trzeba uważać? Co Ci da sok z buraka wypity każdego dnia, czego nie daje piłkarzowi profesjonalnemu? Co brać kiedy masz trening, a czego nie?
Na te oraz więcej pytań Dominika odpowie dziś Wasza ulubiona dietetyczka sportowa Ula Somow.
Sprawdźcie sami odcinek o suplementach dla piłkarza, żebyście wiedzieli, które suplementy są legalne, a które nie.
Bądź z nami także:
➡ na Instagramie - / pilkadlawszystkich
➡ na Facebooku - / pilkadlawszystkich
➡ na Twitterze - / pzpngrassroots
➡ w grupie - / 23075. .
Pamiętajcie o komentarzach!
Pozdrawiamy
ekipa Piłka dla wszystkich
Łączy nas piłka!

[@ciserk9338]

Świetne są te materiały z Ulą, sensowne, merytoryczne i przekazują bardzo dużo wiedzy bez opowiadania bajek

[@Pikadlawszystkich]

Dzięki Cis 3rk za komentarz! 💪 napisz co chciałbyś obejrzeć w kolejnych odcinkach ⚽

[@p1k4chu82]

Dzięki bardzo mi pomagadzie w graniu w piłkę gram na pozycji środkowego obrońcy . bardzo dobrze mi idzie i wykorzystuję wasze porady . Jeszcze raz Dziękuję

[@Pikadlawszystkich]

Taki był nasz cel! Cieszymy się, że pomagamy! Dawaj znać co chciałbyś obejrzeć w kolejnych odcinkach 💪

[@ten_ojciec_]

Na to czekałem. Jak zawsze 🔝

[@Pikadlawszystkich]

Dzięki Patryk! 💪😉

[@starzyk7663]

może coś o strzałach z dystansu ? Gość: Filip Karbowy (Zagłębie Sosnowiec) 😍

[@jakubsławikDnH]

Chyba Jakub Moder 😂

[@kborczon7451]

Hejka! Mam jeszcze pytanko bardziej na temat Uli. Czy Ula jest tylko dietetykiem sportowym czy i normalnym , bo chciałbym mieć dobrą dietę aby zgubić trochę kilogramów ;)

[@Melon-sm7ou]

Przydatny filmik! 😀😀😀

[@Pikadlawszystkich]

Dzięki Melon za komentarz! Napisz co byś chciał obejrzeć w kolejnych 😉

[@mateuszmatysiak617]

Super film oby tak dalej👋💪😉😀

[@adriankonopski6245]

Przecierz te film ma 11 minut A twój komentarz 30 sekund więc chyba trudno to obejrzeć

[@fizzy6363]

A może by tak poprawa gry górą?

[@fanfootbollu3816]

Kopalnia wiedzy

[@Pikadlawszystkich]

Dzięki Konrad za miły komentarz!!!

[@reaIoneSwag]

kozak filmik,kolejny kozak kanał :)

[@De.Ka.]

O tej multiivaminie co powiedziales, to ja właśnie taką zażywam, na ulotce z tyłu opakowania pisze magnez żelazo Wit a d c jo dosłownie wszystko i daliście mi do zrozumienia że to na prawdę słabo się wchłania😁

[@Pikadlawszystkich]

I co zamiast dodałeś do swojej diety :) ?

[@De.Ka.]

No nic, muszę opakowanie skończyć i kupić pojedyncze 😁

[@karolwojtowicz6728]

A odżywka białkowa WPC sie nada ? Pozdrawiam 💯⚽💪🏆

[@jakubs1333]

Może odcinek o bocznym albo środkowym obrońcą.

[@kborczon7451]

A czy kofeina nie zalicza się do dopingu?

[@Pikadlawszystkich]

Nie :) nie zalicza :)

[@olson7488]

Jak poprawić główki?

[@4fun779]

A jeśli mógłbym sie dowiedzieć o czymś co od nie dawna stosuje : 30 min przed treningiem (3g kreatyny +200 ml wody) oraz tak z 5 min przed treningiem (woda 0,5ml + witaminy z żeń szeniem) i 20/30 min przed treningiem (banan 1 średniej wielkości) czy jest to mądre posunięcie? Czuję sie lepiej nawet udało mi sie zaliczać dobre występy co poskutkowało awansem z Juniora Starszego do Seniora (IV liga). Czy na dłuższą metę taka rutyna jest odpowiednia? Czy mogą być jakieś złe skutki na przyszłość? Dziękuję za odpowiedź

[@alex1796]

Moim zdaniem jest dobrze Tylko pamiętaj że kreatyne bierze się codziennnie.

[@4fun779]

@Damian Lachowski93 kreatyna (Sante GO ON Nutrion Creatine)

[@4fun779]

@@alex1796 tak biorę regularnie ze względu na treningi i rano i treningi wieczorem

[@dejmiandm713]

Co z kanałem Futbolove?

[@piotrpakua7650]

Ula

[@Pikadlawszystkich]

Merytorycznie i na temat! 💪

[@nikanchan9271]

witam, moze jak lepiej grac na 8/10 ;) pozdrawiam

[@drozdzu6798]

Tak trzymaj sympatyku 1

[@Pikadlawszystkich]

Dzięki Adrian! 💪

[@kacperszymala5279]

W jakim wieku można brać kreatynę?

[@fruxt4609]

Kreatynę można stosować po ukończeniu 16 roku życia.

[@kubapankiewicz]

Jak grać lepiej głową

[@Pikadlawszystkich]

Dobry temat! 💪

[@mrmiziu7738]

fatalny film

[@Pikadlawszystkich]

Hey, przykro nam, że odcinek się nie podobał, ale napisz nam co dokładnie to się poprawimy! :)

[@moc_futbolu]

Nie znasz się, świetny