Trening na Nowy Rok. Rozgrzewka + TRENING dla początkującego

  Рет қаралды 1,823

Instytut Zdrowego Ciała dr Dariusz Harmaciński

Instytut Zdrowego Ciała dr Dariusz Harmaciński

Күн бұрын

Пікірлер: 9
@annalibera6907
@annalibera6907 Жыл бұрын
Dzięki za motywację i również wszystkiego dobrego 🤸
@instytutzdrowegociala
@instytutzdrowegociala Жыл бұрын
Serdecznie pozdrawiam :)
@slawkalakomska2275
@slawkalakomska2275 Жыл бұрын
Fajna rozgrzewka i ciekawe ćwiczenia na brzuch
@instytutzdrowegociala
@instytutzdrowegociala Жыл бұрын
Dziękuję :)
@Olga-uh4op
@Olga-uh4op Жыл бұрын
super dzięki! ile taka rozgrzewka powinna trwać ...?
@instytutzdrowegociala
@instytutzdrowegociala Жыл бұрын
Okolo 12-15 minut :)
@Olga-uh4op
@Olga-uh4op Жыл бұрын
@@instytutzdrowegociala dzięki!
@paulinasadowska6423
@paulinasadowska6423 11 ай бұрын
Czy ma pan buty brubeck?
@instytutzdrowegociala
@instytutzdrowegociala 11 ай бұрын
Mam :) troche za cieplo mi w nich
Kardiolog Anna Bartusiak-Chatys - jak zapobiegać zawałom, udarom i innym chorobom układu krążenia.
38:15
Instytut Zdrowego Ciała dr Dariusz Harmaciński
Рет қаралды 10 М.
We Attempted The Impossible 😱
00:54
Topper Guild
Рет қаралды 56 МЛН
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
00:31
Лютая физика | Олимпиадная физика
Рет қаралды 4,8 МЛН
How Strong Is Tape?
00:24
Stokes Twins
Рет қаралды 96 МЛН
Pozbądź się otyłości brzusznej i zacznij leczyć kontuzje
11:02
Instytut Zdrowego Ciała dr Dariusz Harmaciński
Рет қаралды 3,3 М.
Mięsień gruszkowaty. Pozbądź się bólu jednym ćwiczeniem. Ćwiczenie TRAKTOR
5:10
Instytut Zdrowego Ciała dr Dariusz Harmaciński
Рет қаралды 86 М.
POPRAWNA ROZGRZEWKA - BRAK KONTUZJI
9:39
Szymon Moszny
Рет қаралды 224 М.
Trenuj taśmami. Funkcjonalny trening siłowy. Trening siłowy dla każdego.
12:07
Instytut Zdrowego Ciała dr Dariusz Harmaciński
Рет қаралды 3,6 М.
Dr n. med. Sławomir Powierża. KARDIOLOG - jak ćwiczyć by wspierać swoje zdrowie?
44:20
Instytut Zdrowego Ciała dr Dariusz Harmaciński
Рет қаралды 23 М.
Łąkotka. Uszkodzenie łąkotki. Tejpowanie łąkotki. Meniscus taping.
7:43
Instytut Zdrowego Ciała dr Dariusz Harmaciński
Рет қаралды 76 М.
Mój sposób na BRZUCH * NAJLEPSZE ĆWICZENIE*
11:54
Michał Kanclerz ZdrowaForma
Рет қаралды 286 М.
UWAŻAJ o CZYM MYŚLISZ - czyli jak psychika wpływa na ciało ?
19:26
Marek Purczyński
Рет қаралды 542 М.
We Attempted The Impossible 😱
00:54
Topper Guild
Рет қаралды 56 МЛН