Тренировка 29.04.24. 2 подход. Толчок с гирями 20 кг 5 минут.

  Рет қаралды 133

Ровшан Гамидов

Ровшан Гамидов

18 күн бұрын

Очередная тренировка толчка гирь по 20 кг в течении 5 минут с темпом 11-12 подъемов в минуту.

Пікірлер
10000 махов гирей 32 кг
11:37
10000 махов гирей 32 кг
Тренер Тренит
Рет қаралды 805
Тренировка толчка гирь 24 кг.. 5 минут.. 74 подъёма..
5:04
Тренировка толчка гирь 24 кг.. 5 минут.. 74 подъёма..
GiRevik_21_PoLyakov
Рет қаралды 330
Суд над Бишимбаевым: прямая трансляция из зала суда. 13 мая 2024 года
8:31:46
Суд над Бишимбаевым: прямая трансляция из зала суда. 13 мая 2024 года
TENGRI TV
Рет қаралды 2,2 МЛН
Что Василиса делает ночью в своей комнате ? #shorts #тикток #tiktok
00:19
Что Василиса делает ночью в своей комнате ? #shorts #тикток #tiktok
Денис Кукояка
Рет қаралды 4,1 МЛН
Путин пригласил президентов на парад Победы в Москве 2024 | Полная запись FULL
52:15
Путин пригласил президентов на парад Победы в Москве 2024 | Полная запись FULL
AKIpress news
Рет қаралды 4,8 МЛН
Stupid man 👨😂
00:20
Stupid man 👨😂
Nadir Show
Рет қаралды 27 МЛН
Тренировка 10.05.24. 3 подход. Толчок 16 кг 3 минуты
3:51
Тренировка 10.05.24. 3 подход. Толчок 16 кг 3 минуты
Ровшан Гамидов
Рет қаралды 96
Тренировка 15.05.24. Предпоследний подход. Тренажер гребля
31:46
Тренировка 15.05.24. Предпоследний подход. Тренажер гребля
Ровшан Гамидов
Рет қаралды 41
Толчок гирь 20 кг.. 10 минут.. 145 подъёмов 🏋‍♀️🏋‍♀️🏋‍♀️
10:16
Толчок гирь 20 кг.. 10 минут.. 145 подъёмов 🏋‍♀️🏋‍♀️🏋‍♀️
GiRevik_21_PoLyakov
Рет қаралды 297
Профессор математики выиграл 25млн долларов в покер!
26:06
Профессор математики выиграл 25млн долларов в покер!
Папаньки
Рет қаралды 7 МЛН
Тренировка толчка гирь 26 кг.. 6 минут.. #проходка.. хорошо🏋‍♀️🏋‍♀️🏋‍♀️⚽
6:11
Тренировка толчка гирь 26 кг.. 6 минут.. #проходка.. хорошо🏋‍♀️🏋‍♀️🏋‍♀️⚽
GiRevik_21_PoLyakov
Рет қаралды 249
Тренировка 01.05.24. 1 подход. Толчок с гирями 24 кг 4 минуты.
4:50
Тренировка 01.05.24. 1 подход. Толчок с гирями 24 кг 4 минуты.
Ровшан Гамидов
Рет қаралды 63
Тренировка 29.04.24. 1 подход. Толчок с гирями 24 кг 3 минуты
4:02
Тренировка 29.04.24. 1 подход. Толчок с гирями 24 кг 3 минуты
Ровшан Гамидов
Рет қаралды 108
Тренировка 01.05.24. 2 подход. Рывок с дополнительным махом с гирей 24 кг 6 минут.
7:25
Тренировка 01.05.24. 2 подход. Рывок с дополнительным махом с гирей 24 кг 6 минут.
Ровшан Гамидов
Рет қаралды 134
Тренировка 10.05.24. 1 подход. Толчок 20 кг 1 минуту 30 секунд
2:46
Тренировка 10.05.24. 1 подход. Толчок 20 кг 1 минуту 30 секунд
Ровшан Гамидов
Рет қаралды 45
Тренировка 03.05.24. 3 подход. Толчок с гирями 16 кг 4 минуты
4:51
Тренировка 03.05.24. 3 подход. Толчок с гирями 16 кг 4 минуты
Ровшан Гамидов
Рет қаралды 103
#rec #recommended #football #cr7 #cristianoronaldo #realmadrid #футболист
0:26
#rec #recommended #football #cr7 #cristianoronaldo #realmadrid #футболист
Золо
Рет қаралды 1,5 МЛН
Strong kick challenge 😮‍💨🦶
0:25
Strong kick challenge 😮‍💨🦶
footpanna
Рет қаралды 868 М.
Strong kick challenge 😮‍💨🦶
0:25
Strong kick challenge 😮‍💨🦶
footpanna
Рет қаралды 868 М.
Хук Джервонты #boxing
0:17
Хук Джервонты #boxing
Эффект MMA
Рет қаралды 1,8 МЛН
Королевский финал полуфинала | Обзор матча Реал 2:1 Бавария | ЛЧ, 1/2
21:15
Королевский финал полуфинала | Обзор матча Реал 2:1 Бавария | ЛЧ, 1/2
Q Sport Qazaqstan
Рет қаралды 296 М.
КТО САМЫЙ СПОРТИВНЫЙ В КАМПУСЕ? ЛЕНИВЫЕ ПОДРОСТКИ!!! КАМПУС
0:49
КТО САМЫЙ СПОРТИВНЫЙ В КАМПУСЕ? ЛЕНИВЫЕ ПОДРОСТКИ!!! КАМПУС
KiKiDo
Рет қаралды 378 М.
Братья Емельяненко Самбо
0:33
Братья Емельяненко Самбо
В мире спорта
Рет қаралды 2,5 МЛН